लाइफ कोचिंग आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को सद्भाव और यहां तक कि विकास के लिए लाने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया है, जो बदले में, आपको जीवन की पूर्णता, खुशी और सरल खुशी की भावना देगा। प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा स्पष्ट समझ बन रहा है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
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ऐसे लोग हैं जो दूसरे लोगों की भावनाओं को खिलाते हैं। जी, हां, आपने सही सुना। ऊर्जा पिशाच अन्य लोगों से दूर रहते हैं। जब उनका वार्ताकार परेशान हो जाता है, क्रोधित होता है, तर्क करता है, सहानुभूति देता है या किसी भी तरह से उन पर प्रतिक्रिया करता है, तो वह अपनी ऊर्जा जारी करता है, जो तुरंत पिशाच द्वारा अवशोषित हो जाती है - यह ऊर्जा पिशाच है।
एक बार, दार्शनिक, उद्यमी, वित्तीय विशेषज्ञ, लेखक, तत्वमीमांसा, प्रचारक, व्यापार प्रशिक्षक, क्वांटम भौतिक विज्ञानी और चमत्कारिक रूप से चंगे लोगों को एक साथ इकट्ठा किया। नहीं, यह एक मजाक की शुरुआत नहीं है, या यहां तक कि एक रहस्य भी है। तो फिल्म "द सीक्रेट" को फिल्माया गया - रोंडा बर्न की रचना, दुनिया के बारे में हमारे दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदल रही है।
जल्दी या बाद में हमें यह विचार आता है कि जीवन में आपको कुछ बदलने की जरूरत है। एक तरफ, हम सभी एक डिग्री या दूसरे को समझते हैं कि कैसे एक नया जीवन शुरू करना है, लेकिन फिर इतने सारे लोग इस विनम्र कारण में असफल क्यों होते हैं? यह कैसे होता है कि नाश्ता, कॉफी और सिगरेट नहीं शुरू करने के लिए भी इस तरह का एक हानिरहित निर्णय, लेकिन ज्यादातर मामलों में फल के साथ दलिया एक फ़िस्को में समाप्त होता है।
यह सब कैसे शुरू हुआ, अब और याद नहीं है ... काम में मुश्किलें थीं, और उनके साथ सामना करना पड़ा, अकल्पनीय ताकतों को लागू करके, लेकिन रिश्तेदारों ने समझा नहीं और समर्थन नहीं किया। फिर यह पता चला कि बच्चा पुराने कपड़ों से बढ़ गया था, और अलमारी को बदलने के लिए पैसे लग गए। तब वृद्ध सीखना नहीं चाहता था, और उसे समझाना पड़ा कि अध्ययन के लिए क्या आवश्यक है, एक रोना तोड़ो, अपने मामले को साबित करना।
यदि आप लगातार खाना चाहते हैं, तो आप जानते हैं, यह आदर्श नहीं है। शरीर एक छिपी हुई समस्या का संकेत देता है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है। इस घटना के कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है। वे मनोवैज्ञानिक या शारीरिक हो सकते हैं। बढ़ी हुई भूख के कारण आपके व्यवहार का विश्लेषण करते हैं।
कई लोग वर्षों से स्व-सुधार के बारे में सपना देख रहे हैं, लेकिन योजनाएं अस्पष्ट हैं, सपने निष्क्रिय हैं, और सब कुछ पाने की इच्छा अब इसे पहला कदम उठाने से रोकती है। हर दिन वे अपने को बदलने के लिए शुरू करने के बजाय किसी और के जीवन की खूबसूरत तस्वीरों की प्रशंसा करते हैं। वे दुख के बंधक हैं। आप कैसे कार्य करते हैं?
नमस्कार, मुझे पता नहीं है कि अगर मैं एक प्रश्न पूछूं, लेकिन कोई और नहीं है। मेरी समस्या यह है कि मैं नहीं जानता कि तार्किक रूप से कैसे सोचा जाए। उसे नहीं पता था कि बचपन से कैसे। शायद यह माता-पिता की परवरिश थी जिसने मुझे प्रभावित किया, क्योंकि मुझे हमेशा कुछ करने के लिए मजबूर किया गया और हर चीज से हतोत्साहित किया गया। मैंने अच्छी पढ़ाई की, लेकिन अपने लिए नहीं, अपनी मां के लिए।
क्रिसमस की छुट्टियां बच्चों और वयस्कों के लिए एक जादुई समय है। स्कूल जाने या काम करने के लिए दौड़ने की जरूरत नहीं है। छुट्टी का माहौल आपको एक मिनट के लिए अपने बारे में भूलने की अनुमति नहीं देता है: सुरुचिपूर्ण सड़कें, दुकानें, क्रिसमस के पेड़ों से सजाए गए घर और स्वादिष्ट मिठाइयों का एक समुद्र। लेकिन छोटे फ़ाइडेट्स शांत छुट्टी आराम का आनंद लेने के आदी नहीं हैं।
चिंता को कैसे रोकें मैं ईमानदार रहूंगा: इस लेख के लेखक एक आशावादी हैं। लेकिन इस दुनिया में सकारात्मक के बारे में क्या? हम गिरते हैं, हमें एक निश्चित सबक मिलता है, हम उठते हैं और आगे बढ़ते हैं। वह कानून है। प्रत्येक का विस्तार करने और उनकी समस्याओं पर शोक करने का समय नहीं। कभी-कभी, हालांकि, एक व्यक्ति एक जगह फंस जाता है और एक दलदल में कार की तरह अवसाद से बाहर नहीं निकल सकता है।
बचपन में किसी को भी वाक्यांश पसंद नहीं था: "आप जो दिखते हैं उसे देखें!"। जब क्लीन गोल्फ में एक लड़का दिखाया गया है जो कीचड़ में गिर गया है, तो आपको उसके प्रति घृणा के अलावा कुछ नहीं लगता। लेकिन जैसे-जैसे यह पुराना होता जाता है, यह स्पष्ट हो जाता है: आपको अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण होना चाहिए। फिर भी, जिस व्यक्ति ने अपने रास्ते में धक्कों को एकत्र किया, उन्हें बायपास करना सिखाता है।
आक्रोश - हर किसी के लिए परिचित भावना। कभी-कभी यह गुजरता है जब नशेड़ी ने गलती स्वीकार की और माफी मांगी। लेकिन कभी-कभी हम कई सालों तक उसके साथ रहते हैं, क्षमा नहीं करना चाहते हैं और अतीत को छोड़ देते हैं। लेकिन यह कैसा एहसास है? यह क्यों उठता है और क्या इसे लड़ना आवश्यक है? दर्द को कैसे पार किया जाए, नाराजगी और नुकसान से छुटकारा पाने के लिए जो इसे लाता है?
एक व्यक्ति धन और शक्ति चाहता है, दूसरा व्यक्ति प्रेम और यात्रा का सपना देखता है। एक के पास दोस्तों से भरी दुनिया है, और दूसरे के बिस्तर के नीचे राक्षस हैं। और यद्यपि हम जानते हैं कि कोई बिल्कुल समान लोग नहीं हैं, हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारा वार्ताकार चीजों को अलग तरह से देखता है। हम अपने पड़ोसियों पर अपने स्वाद और रुचियों को आत्मविश्वास से लादते हैं।
कुछ लोग सोचते हैं कि जब तक यह विफल नहीं होता तब तक क्या स्मृति है। वास्तव में, जानकारी को याद रखने और पुन: पेश करने में कठिनाइयां 35 वर्षों के बाद हर 3 लोगों को परेशान करती हैं। यह मुख्य रूप से गलत जीवन शैली, तनाव, टीवी से जानकारी का एक विशाल प्रवाह, बिलबोर्ड, समाचार पत्र, आदि के कारण है।
एक स्थिति की कल्पना करें: आप एक लंबे समय से एक गंभीर परियोजना पर काम कर रहे हैं, लेकिन आखिरी दूसरी बार अधिकारियों ने आगे के काम की दिशा बदल दी, और आपके सभी प्रयास व्यर्थ हो गए। यह दर्द होने तक शर्म की बात है। या एक और कहानी: आपने रात भर के लिए एक विशाल ससुराल वाले केक को बेक किया, इसे रात के लिए बालकनी पर रख दिया, और सुबह वह धूम्रपान करने के लिए बाहर चला गया और केक पर बैठ गया, एक कुर्सी पर खड़ा था, उसे बिना देखे जाग गया (असली, वैसे, )।
अपने आप होने का क्या मतलब है? सलाह सुनना "आसान हो, अपने आप हो", हमारे समकालीन इसे शाब्दिक रूप से ले सकते हैं। सरल होना यह कहना है कि आप क्या सोचते हैं? अपने आप होने के लिए केवल अपने अहंकार की कॉल का पालन करना है? अगर सब कुछ ठीक इसी तरह होता, तो हमारा पहले से घायल समाज रात भर जॉगिंग के लिए चला जाता।
घड़ी आधी रात बीतने के बाद भी, लेकिन यह अभी भी सोने के लिए काम नहीं करता है - चिंता मेरे दिल में है। यह कैसा एहसास है, यह क्यों पैदा होता है और यह कैसे प्रकट होता है? चिंता क्यों, खासकर अगर इसका कोई कारण नहीं है, तो बचना बेहतर है? हम जवाब जानते हैं और आपको चिंता से निपटने के प्रभावी तरीकों के बारे में बताते हैं।
लैटिन मेंव से प्रेरणा, सामान्य अर्थ में, किसी व्यक्ति की प्रेरणा है, कुछ कार्रवाई के लिए, यह व्यक्तिगत प्रेरणा है या किसी अन्य व्यक्ति की प्रेरणा है - उदाहरण के लिए, काम पर कर्मचारी। प्रेरणा एक सक्रिय प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति के व्यवहार, उसकी गतिविधि की दिशा और उसके कार्यों की संरचना को निर्धारित करती है।
बाहरी दुनिया की धारणा में अधिकांश लोग आंखों पर भरोसा करते हैं - एक व्यक्ति के बारे में 88% जानकारी दृष्टि के माध्यम से प्राप्त होती है। इसलिए, आश्चर्य की बात नहीं है कि सभी मनो-प्रकारों के दृश्य का प्रकार सबसे आम है। यदि किसी व्यक्ति का उपयोग उसके चारों ओर की दुनिया की सौंदर्य छवियों को देखने के लिए किया जाता है, तो अनुपात का कोई भ्रम, गंदगी और उल्लंघन अविश्वसनीय रूप से भ्रमित, परेशान और यहां तक कि निराशाजनक है, तो आपके पास एक विशिष्ट दृश्य है।
क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि अचानक आपकी वोकेशन की खोज करना इतना फैशनेबल क्यों हो गया है। दरअसल, पहले यह सवाल लोगों को बहुत कम परेशान करता था। फिर भी, यूएसएसआर के दौरान, युवा लोग, जब उनके लिए यह चुनने का समय आया कि वे स्कूल के बाद कहां अध्ययन करते हैं, तो ज्यादातर ने उस दिशा को चुना, जिसमें वे करने में अधिक रुचि रखते थे, जो उन्हें पसंद था।
हर दिन हम बहुत से लोगों से मिलते हैं। हम उनमें से कुछ के साथ संवाद करने के लिए मजबूर हैं, दूसरों के साथ संचार खुशी लाता है। ऐसे लोग हैं जो बस संवाद करने की अपनी क्षमता के साथ मंत्रमुग्ध करते हैं, और किसी के साथ बस कुछ शब्दों को फेंक देते हैं और यह पता चला है। उनमें क्या अंतर है? हर कोई चाहता है, अगर स्पॉटलाइट में चमकना नहीं है, तो कम से कम बातचीत को चालू रखने में सक्षम हो।