5 गलतियाँ जो एक नई ज़िंदगी शुरू करने की इच्छा को मार देती हैं

जल्दी या बाद में हमें यह विचार आता है कि जीवन में आपको कुछ बदलने की जरूरत है। एक तरफ, हम सभी एक डिग्री या दूसरे को समझते हैं कि कैसे एक नया जीवन शुरू करना है, लेकिन फिर इतने सारे लोग इस विनम्र कारण में असफल क्यों होते हैं? यह कैसे होता है कि नाश्ता, कॉफी और सिगरेट नहीं शुरू करने के लिए भी इस तरह का एक हानिरहित निर्णय, लेकिन ज्यादातर मामलों में फल के साथ दलिया एक फ़िस्को में समाप्त होता है। मैं उन सभी की 5 घातक गलतियों के बारे में बात करूंगा जिन्होंने कभी एक नया जीवन शुरू किया है और क्यों, एक नए जीवन की शुरुआत को स्थगित कर दिया है ... और फिर से स्थगित कर दिया है, और मैं इन गलतियों से बचने के तरीके के बारे में स्पष्ट सिफारिशें दूंगा।

ओह, हाँ, यह दिन आ गया है! एक नए जीवन की शुरुआत।

आपने अंततः एक नया जीवन शुरू करने का यह साहसिक (या नहीं) निर्णय लिया। लेकिन इस अवधारणा में आप जो भी निवेश कर रहे हैं, उसकी परवाह किए बिना - खेल खेलना, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना, एक पालतू जानवर खरीदना, मांस खाना मना करना, नए रिश्ते स्थापित करना या नौकरी बदलना - आप एक ही बाधाओं के पार आते हैं और इसी तरह की गलतियाँ करते हैं।

और सब कुछ बेहद सरल प्रतीत होता है। उदाहरण के लिए, मैं सुबह दौड़ना शुरू करना चाहता था - बाहर जाओ और दौड़ो। लेकिन जैसे ही यह यहां व्यापार करने के लिए आता है, यह शुरू होता है ... हालांकि यह शायद शुरू नहीं होता है।

करतब या त्रुटि # १

जब हम खुद के लिए एक नया जीवन शुरू करने का निर्णय लेते हैं, अर्थात्। एक नए तरीके से काम करने के लिए, न कि एक दानेदार रट पर, कुछ ऐसा करने के लिए जो हमने पहले नहीं किया है, फिर हम सबसे महत्वपूर्ण दुश्मन को याद करते हैं जिसका हमें सामना करना पड़ता है - हमारा अपना मस्तिष्क। मैं मजाक नहीं कर रहा हूं। हमारे मस्तिष्क का मुख्य कार्य हमें खुश और समृद्ध बनाना नहीं है, बल्कि हमें जीवन को बचाने के लिए, मृत्यु से बचाना है। चीजों का स्थापित क्रम मस्तिष्क एक ज्ञात और, एक निश्चित अर्थ में, सुरक्षित वातावरण के रूप में स्वीकार करता है। और सब कुछ नया, हमारे इरादे और निर्णय अधिक कमाने और मस्तिष्क के लिए स्वस्थ और मजबूत होने के लिए एक अज्ञात और संभावित खतरनाक क्षेत्र है। और अगर हमारे मस्तिष्क का कार्य जितना लंबे समय तक हमारे जीवन को बचाने के लिए संभव है, तो सब कुछ नए खतरे का अधिकतम स्तर सौंपा गया है।

नया जीवन शुरू करने का निर्णय लेना एक महत्वाकांक्षी या यहां तक ​​कि साहसी लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके व्यक्तिगत घटकों, इस लक्ष्य की ओर कदम मस्तिष्क की सुरक्षा प्रणाली को बायपास करने के लिए यथासंभव सरल होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, आपने सुबह दौड़ना शुरू करने का फैसला किया, लेकिन मस्तिष्क के लिए यह एक आपदा है। खैर अब यह सुबह उठना और दौड़ना है, और अचानक बारिश, बर्फ, तूफान, गड्ढे, पत्थर, और अगर कुछ दिन काम नहीं करता है, तो स्मार्का पर सभी प्रयास और हजारों विचारों के एक जोड़े। लेकिन इसके बजाय, आप बस अपने आप से कहते हैं: "मैं बस तैयार हो जाता हूं, बाहर जाता हूं, और फिर हम देखेंगे। अगर मैं सड़क पर कुछ मीटर चलूं और मैं उस पेड़ पर जाऊंगा।" आपके कदम और कार्य छोटे पथ की शुरुआत में होंगे, आपको पोषित लक्ष्य तक पहुंचने की अधिक संभावना होगी - एक नया जीवन शुरू करने के लिए।

स्मार्ट या त्रुटि के साथ नया जीवन .2

बहुत बार, जब हम एक नया जीवन शुरू करने जा रहे होते हैं, तो यह हमें लगता है कि निर्णय खुद ही पर्याप्त है, और फिर सब कुछ किसी न किसी तरह से अपने आप ही पूरा हो जाएगा। हां, निर्णय लेना एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, लेकिन आपको जो परिणाम मिलेगा वह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अपने निर्णय के क्रियान्वयन के बारे में क्या सोचते हैं। यह कहना पर्याप्त नहीं है कि कल मैं एक नया जीवन शुरू करूंगा। यह विशेष रूप से तैयार करना भी आवश्यक है कि आपका नया जीवन कैसा होगा।

बहुसंख्यकों द्वारा अपने जीवन में सचेत परिवर्तनों के मार्ग पर की गई एक सामान्य गलती, अपने और अपने भविष्य के लिए स्पष्ट लक्ष्य की कमी है। उदाहरण के लिए, अधिक कमाई शुरू करने का निर्णय। यह आपको लगता है कि इस निर्णय में सब कुछ तार्किक, समझने योग्य और ठोस है। लेकिन अगर हम कोचिंग दृष्टिकोण के दृष्टिकोण से इस कार्य को करते हैं, तो हमें कैसे पता चलेगा कि हमारा लक्ष्य प्राप्त हो चुका है? और यहाँ एक अद्भुत स्मार्ट तकनीक हमारी सहायता के लिए आती है।

हमारे निर्णय की बारीकियों में जितना छोटा होगा, हमारे दिमाग के लिए इसे समझना उतना ही मुश्किल होगा और अनुक्रमिक कार्यों के लिए विकल्प देना होगा जो वांछित परिणाम को जन्म देगा। अगली बार जब आप एक नया जीवन शुरू करने का अगला निर्णय लेते हैं, तो इसे स्मार्ट तकनीक के माध्यम से चलाएं और इस बार सब कुछ अलग होगा।

पर्यावरण या त्रुटि संख्या 3

हमारा वातावरण सबसे बड़ी प्रेरणा शक्ति बन सकता है और हमें असफलता की ओर ले जा सकता है, विशेष रूप से नए जीवन की शुरुआत के रूप में इस तरह के बड़े पैमाने पर व्यवसाय में।

और यहाँ भी, हमारे मुख्य कंप्यूटर के बिना नहीं था - मस्तिष्क। केवल अब दूसरे व्यक्ति का मस्तिष्क हमारे खिलाफ काम करता है। कल्पना कीजिए कि आपने स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाने का साहसिक निर्णय लिया है, जबकि हाल ही में आपने और आपके दोस्तों ने मैकडॉनल्ड्स में कैश किया था। पौष्टिक भोजन के बारे में हमारा निर्णय अचानक उन्हें एक विकल्प के साथ सामना करता है - बस जंक फूड छोड़ दें या अपने शरीर को धोखा देना जारी रखें। और जब हम अपने नए निर्णय की रिपोर्ट अपने पुराने परिवेश में करते हैं, जो हमारे नए विचारों को साझा नहीं करता है, तो उनका मस्तिष्क समाचार को संभावित खतरे के रूप में मानता है। इसका परिणाम यह है कि हमें एक नए उद्यम के लिए छोड़ देने के लिए एक अत्यधिक सावधानी है, यह मानकर कि इससे कुछ भी नहीं होगा, और इसी तरह। आखिरकार, हमें आत्मसमर्पण करने के लिए समझाने की तुलना में बदलना आसान है।

यही कारण है कि अकेले लोगों (माता-पिता, दोस्तों, सहकर्मियों) के एक समूह का विरोध करना और भी मुश्किल है। वास्तव में, यह व्यावहारिक रूप से अवास्तविक है, क्योंकि इसके लिए इतनी आध्यात्मिक शक्ति की आवश्यकता होगी, जिसमें लोहे की प्रेरणा और इच्छाशक्ति हो ...

अग्रिम रूप से सोचना और उपयुक्त समुदाय में शामिल होना बहुत आसान है, समान विचारधारा वाले लोगों का एक सहायता समूह बनाएं जो अगले बर्गर की पेशकश करते समय आपको सांत्वना देंगे।

आप एक नया जीवन क्यों नहीं शुरू करना चाहेंगे, एक पेशेवर जीवन कोच आपके लिए एक शक्तिशाली समर्थन हो सकता है। इसके साथ, आप बस नहीं रोकेंगे।

प्रेरणा या त्रुटि №4

बार-बार रेक, जिस पर कई हमले होते हैं। एक बार तय करना और यह समझना पर्याप्त नहीं है कि आपको अपने नए जीवन की आवश्यकता क्यों है। वह आपको क्या देगा और आप बाद में उसके साथ क्या करेंगे?

जब किसी व्यक्ति को तत्काल किसी दूसरे देश में स्थायी निवास के लिए जाने की आवश्यकता होती है, तो धन और समय और एक विदेशी भाषा सीखने की क्षमता पाई जाती है, जब आय में पर्याप्त वृद्धि अच्छे शारीरिक प्रशिक्षण पर निर्भर करती है, हां, यह प्रेरित करता है। लेकिन यहां तक ​​कि एक मजबूत प्रेरणा के मामले में, इसे हर दिन अपने आप में अतिरिक्त निश्चयचामी, उपहार, व्यवहार, सुखद सेवाओं के साथ बनाए रखना चाहिए। सुविधाओं को समान बनाने का प्रयास करें, और पहले कठिन परिवर्तनों से असुविधा को बेहतर रूप से दूर करें।

उदाहरण के लिए, अगर मैं हर दिन 30 मिनट, 7 दिनों के लिए दौड़ता हूं, तो सप्ताह के अंत में मैं खुद को अपनी पसंदीदा श्रृंखला की एक श्रृंखला देखने या फिल्मों में जाने की अनुमति दूंगा। अगर मैं एक महीने के लिए पकड़ लेता हूं - मैं मालिश के लिए जाऊंगा।

№5 जोर-शोर से अपना फैसला सुनाएँ!

आमतौर पर, जब हम एक नया जीवन शुरू करने जा रहे होते हैं, तो हम डर जाते हैं, अचानक यह काम नहीं करेगा या यह उम्मीद से अलग हो जाएगा। इसलिए, कई लोग दुनिया, दोस्तों या रिश्तेदारों के लिए अपने साहसी निर्णय की घोषणा करने से डरते हैं, ताकि बाद में उन्हें अधूरे वादे के लिए ब्लश न करना पड़े। और, आपके सबसे भयानक डर की पुष्टि के रूप में, हम अपनी योजनाओं को पूरा करने में असमर्थ हैं। हम आसानी से साँस छोड़ते हैं: "ठीक है, कम से कम कोई नहीं जानता था कि मैं इसे करने जा रहा था!"

लेकिन यह ठीक गलती है! आपको निश्चित रूप से अपने इरादों को जोर से और आत्मविश्वास से घोषित करना चाहिए। इसलिए हम न केवल दुनिया को, बल्कि अपने इरादों की गंभीरता के बारे में भी सूचित करते हैं, हम दायित्व निभाते हैं। हम अपने समाधान को अतिरिक्त ऊर्जा देते हैं और सफलता पाने के लिए अतिरिक्त ताकत हासिल करते हैं। असुविधा जो हम अपने निर्णय के बारे में जानते हैं, उससे पहले अनुभव करेंगे जो एक नए जीवन में पहले कठिन चरणों से असुविधा को दूर करेगा।

निष्कर्ष

यदि आपने वास्तव में एक नया जीवन शुरू करने का फैसला किया है, तो आप एक ठोस तैयारी के बिना नहीं कर सकते।

1. स्पष्ट रूप से बताएं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
2. उपलब्धि को पूरा करने की कोशिश न करें, वांछित परिणाम की दिशा में एक सरल पहला कदम बनाएं।
3. अपने आप को समर्थन सुरक्षित करें, भले ही कम से कम एक व्यक्ति हो जो आप पर विश्वास करेगा और मुश्किल क्षणों में आपका समर्थन करेगा।
4. विभिन्न अवधि (प्रति दिन, सप्ताह, माह) के लिए अपने लिए प्रेरणा बनाएँ
5. नया जीवन शुरू करने के अपने निर्णय की घोषणा करें।

क्रूर और साहसी बनो!