मनोविज्ञान

अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण की तरह कैसे बनें: 6 सिद्ध तकनीकें

बचपन में किसी को भी वाक्यांश पसंद नहीं था: "आप जो दिखते हैं उसे देखें!"। जब क्लीन गोल्फ में एक लड़का दिखाया गया है जो कीचड़ में गिर गया है, तो आपको उसके प्रति घृणा के अलावा कुछ नहीं लगता। लेकिन जैसे-जैसे यह पुराना होता जाता है, यह स्पष्ट हो जाता है: आपको अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण होना चाहिए। फिर भी, जिस व्यक्ति ने अपने रास्ते में धक्कों को एकत्र किया, उन्हें बायपास करना सिखाता है।

जो पालन करने के लिए एक उदाहरण बन जाता है

जीवन के लिए रोल मॉडल के उदाहरण अलग-अलग लोग हैं। बच्चों के लिए पहला उदाहरण उनके माता-पिता हैं। बच्चे विकसित होते हैं: वे माता-पिता के आंदोलनों, शब्दों, चेहरे के भावों की नकल करते हैं। किशोर विद्रोह करना सीखते हैं, इसलिए उनकी उम्र में मूर्तियाँ अक्सर विरोधी बन जाती हैं। वयस्कों में, प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। यद्यपि अच्छे जीवन के बारे में सभी के अपने विचार हैं, मैं सफल और सफल लोगों की नकल करना चाहता हूं। क्योंकि रोल मॉडल एक सामान्य रहस्य को जानते हैं: कुछ भी कैसे करें, लेकिन दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी।

अनुसरण करने वाले उदाहरण उतने करीब नहीं हैं जितने मेंटर हैं। लेकिन ये ऐसे व्यक्ति हैं जो अनुकरण करना चाहते हैं। वे अधिक बार पक्ष से मनाया जाता है। ये दूसरे देश, संस्कृति या युग के लोग हैं। कई लोग अपनी आदतें सीखते हैं और चरित्र लक्षणों का पता लगाते हैं। जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में मूर्तियाँ मांगी जाती हैं:

  • पेशेवर (कभी-कभी उन्हें संरक्षक कहा जाता है);
  • आध्यात्मिक (कभी-कभी संरक्षक कहा जाता है);
  • हर रोज।

अच्छी खबर यह है कि बहुत सारे उदाहरण हो सकते हैं। लेकिन सफल होने के लिए केवल प्रशंसा ही काफी नहीं है। हमें भी काम करने की जरूरत है।

6 प्रभावी नकली तकनीक

यह समझना सुखद है कि रोल मॉडल एक अप्राप्य मूर्ति नहीं है, बल्कि एक नश्वर व्यक्ति है। और आप छोटे चरणों में मूर्ति के करीब पहुंच सकते हैं। यहाँ प्रसिद्ध प्रशिक्षकों और लेखकों के कुछ अभ्यास हैं।

  • विजेता मनोविज्ञान। अभिनेता और प्रेरक ट्रेनर टोनी रॉबिंस ने "द बुक विद द पावर ऑन खुद" पुस्तक में सफलता की नकल करने की तकनीक के बारे में बात की: मानसिक रूप से अपनी मूर्ति की कल्पना करें। यह एक पड़ोसी या दुनिया का एक व्यक्ति हो सकता है। अपनी आँखें बंद करें और मानसिक रूप से उनसे एक सवाल पूछें। ये आपके सपने हैं, इसलिए आपको अपनी मूर्ति के साथ बात करने की ज़रूरत है जैसे कि आप एक दूसरे को लंबे समय से जानते हैं। सोचें कि वह आपको जवाब दे सकता है, और कागज पर सब कुछ लिख सकता है। उत्तर मूर्ति आपको आंदोलन की दिशा चुनने में मदद करेगी।

परिणाम 1। रॉकफेलर के साथ एक बातचीत आपको एक डॉलर का करोड़पति नहीं बनाएगी, लेकिन आपको एक सफल व्यवसायी बनने में मदद करेगी।

  • मृतकों के साथ बातचीत। अब पुस्तक में व्यक्तिगत विकास कोच एरिक बर्ट्रेंड लार्सेन! व्यायाम के निजी विचार को साझा करता है: जब मुझे समझ में आता है कि मुझसे गलती हुई है, तो मैं कुर्सी पर बैठ जाता हूं और उन लोगों से मिलवाता हूं जिनसे मैं सलाह लेना चाहता हूं। मैं उनसे बात करता हूं और फिर कागज पर बातचीत लिखता हूं। काल्पनिक वार्ताकारों से कुछ भी पूछा जा सकता है। वे कैसे सफल हुए और उन्होंने क्या किया होगा। यह आपको मुख्य चीज को याद रखने और भविष्य से डरने की अनुमति नहीं देता है।

परिणाम 2। अलग किया गया संवाद आपके जीवन को पक्ष से देखने में मदद करता है।

  • महाशक्ति। "द 21 सीक्रेट ऑफ़ मिलियनेयर सक्सेस" पुस्तक में प्रेरक वक्ता ब्रायन ट्रेसी कहते हैं: लोग करोड़पतियों के आत्म-अनुशासन से चकित हैं। वास्तव में, ये केवल आदतें हैं जो उन्हें सुपर क्षमताएं देती हैं। व्यायाम करें: जीवन के उस क्षेत्र की पहचान करें जहां अनुशासन की कमी सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है। एक निर्णय आपके जीवन में भारी बदलाव ला सकता है।

परिणाम 3। एक सुपरमैन की तरह महसूस करें। दुनिया भर में बेईमान कारनामों से भरी है।

  • अजीब आदतें। ब्लॉगर लारिसा परफेंटेवा ने अपनी पुस्तक "लाइफ को बदलने के 100 तरीके" में अपनी टिप्पणियों को साझा किया: सफल लोगों की आदतें होती हैं जो "उपयोगी कौशल" का विरोध करती हैं। हालांकि, वे सहायक हैं। किसी को दुखी होने के लिए, अपने आप को दुखी होने की अनुमति देनी चाहिए। मनोवैज्ञानिक हमेशा सलाह देते हैं कि जो शुरू किया गया है उसे खत्म करें। कभी-कभी यह नियम तोड़ने लायक होता है। अन्यथा, आपके लिए आवश्यक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना असंभव है। और कभी-कभी आपको बस यह कहने की ज़रूरत होती है: "हाँ, और उसके साथ अंजीर" और जल्दी करो।

परिणाम 4। यहां तक ​​कि सबसे सुखद बात उबाऊ है। तो हम व्यवस्थित हैं।

  • नकल करना नहीं, बल्कि नकल करना सीखें। टोनी रॉबिंस से एक और टिप: सफल लोगों के शरीर विज्ञान की नकल करना सीखें: श्वास दर, आवाज की तीव्रता, चाल, हावभाव। तब आप केवल व्यक्ति के साथ चिंता नहीं कर सकते। आप प्रशंसा करते हैं, लेकिन दूसरे की तरह भी सोचते हैं।

परिणाम ५। नकल करना किसी अन्य के समान कौशल है।

  • अन्य लोगों का लक्ष्य आपका जीवन नहीं है।। प्रेरक वक्ता निक वुजेकिक ने अपनी आत्मकथा "लाइफ विदाउट बॉर्डर्स" साझा की: प्रत्येक सफल व्यक्ति को अपना आदर्श नहीं होना चाहिए। आप अपने स्वयं के सिद्धांतों से समझौता नहीं कर सकते, चाहे कोई भी पोषित लक्ष्य कितना उज्ज्वल हो। इस बारे में सोचें कि आपके बच्चे और पोते आपके बारे में क्या कहेंगे।

परिणाम 6। हर सपने का अपना अलग रास्ता होता है। कभी-कभी मन की शांति एक हजार से अधिक उपलब्धियों के लायक होती है।

क्यों वे बिल्कुल

कभी-कभी आप लाखों लोगों की मूर्ति को देखते हैं और सोचते हैं: यह व्यक्ति क्या आकर्षित करता है? छोटी कद-काठी, नोंडस्क्रिप्ट उपस्थिति या कम आवाज - रोल मॉडल में कभी-कभी एक अप्रस्तुत उपस्थिति होती है। उनकी करिश्मा पर विजय प्राप्त करता है, इच्छाशक्ति की प्रशंसा करता है, और उनके लिए अपने स्वयं के बल पर विश्वास का नेतृत्व करता है।

रोल मॉडल में हमें और क्या आकर्षित करता है?

  • वे सामान्य ढांचे में फिट नहीं होते हैं। उस स्थिति को याद रखें जब स्टोर में आइटम किसी को फिट नहीं करता है: आस्तीन कम हैं, नेकलाइन जगह में नहीं है। कपड़े मानक लोगों पर सिल दिए जाते हैं, लेकिन ज्यादातर बस औसतन मापदंडों के अनुरूप नहीं होते हैं। सामान्य रूप से एक कल्पना है। मूर्तियाँ इस सिद्धांत द्वारा जीती हैं "आपको किसी व्यक्ति को सिस्टम में समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन किसी व्यक्ति को एक प्रणाली।"
  • उन्हें अपनी असहमति पर गर्व है। लोग बहादुर और साहसी के बारे में पढ़ना पसंद करते हैं। हमारे युवाओं में हम यात्रियों को छेद करने के बारे में किताबें पढ़ते हैं। आज हम बहादुर महिलाओं के बारे में पढ़ते हैं। बॉडीपोसिटिव आंदोलन 1996 में शुरू हुआ था। यह इतना लोकप्रिय क्यों है? क्योंकि पहली बार, चमकदार सुंदरियां नहीं, बल्कि सामान्य महिलाएं, पालन करने के लिए एक उदाहरण बन गईं। वे अपनी कमियों पर कदम बढ़ाने में कामयाब रहे और एक मिसाल बन गए। अब दूर के दिखने वाले हजारों लोग आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। "आदमी जैसा है, वह सुंदर है" - जीवन के किसी भी क्षेत्र में बॉडीपोज़िंग मूवमेंट आदर्श वाक्य पर लागू होता है।
  • वे अपनी विफलता की कहानी बताते हैं। वैज्ञानिक थॉमस एडिसन 10 हजार प्रयोग विफल रहे जो विफलता में समाप्त हो गए। और उसके बाद ही गरमागरम बल्ब का आविष्कार किया। लेखक जोन रोवलिंग ने प्रकाशकों के पुनर्वित्त के साथ पत्र प्रकाशित किए हैं। उसने दिखाया कि असफलता मुक्त बनाती है, क्योंकि सबसे बड़ी आशंका पहले ही सच हो चुकी है। आज की कहानियां जीतने की तुलना में संक्षिप्त कहानियाँ अधिक लोकप्रिय हैं। "प्रतिभा 99% पसीना और 1% प्रतिभा है" - थॉमस एडिसन का बयान आज लोगों को प्रेरित करता है।

आपकी व्यक्तिगत सफलता आपका अपना व्यवसाय है। दुनिया में कोई भी आपको यह नहीं बता सकता है कि शीर्ष पर कैसे पहुंचें। जानते हो क्यों? सफलता को स्वयं में खोजने की जरूरत है। एक लक्ष्य निर्धारित करें और उस पर जाएं। और सड़क पर होने के लायक है जो पहले से ही इस लक्ष्य को हासिल कर चुका है।

मैक्सिम गोर्की ने लिखा, "हर किसी से सीखें, किसी की नकल न करें," सही था। रोल मॉडल के लिए लगातार प्रशंसा केवल सफलता का भ्रम देती है। करीबी लोग हमें उसी तरह प्यार करते हैं। समय-समय पर आराम क्षेत्र में लौटने के लायक है। दुनिया को जीतने की जरूरत नहीं है, बस इसे और बेहतर करने की जरूरत है।