मनोविज्ञान

मैं दुनिया में सबसे ज्यादा विनम्र महसूस करता हूं: क्या करना है?

नमस्कार, मुझे पता नहीं है कि अगर मैं एक प्रश्न पूछूं, लेकिन कोई और नहीं है। मेरी समस्या यह है कि मैं नहीं जानता कि तार्किक रूप से कैसे सोचा जाए। उसे नहीं पता था कि बचपन से कैसे। शायद यह माता-पिता की परवरिश थी जिसने मुझे प्रभावित किया, क्योंकि मुझे हमेशा कुछ करने के लिए मजबूर किया गया और हर चीज से हतोत्साहित किया गया।

मैंने अच्छी पढ़ाई की, लेकिन अपने लिए नहीं, अपनी मां के लिए। स्कूल में, समस्याएं हमेशा गणित के साथ थीं, मैं हल्के उदाहरणों को हल कर सकता हूं, और 5 से अधिक जटिल क्या है - नहीं। ज्योमेट्री बिल्कुल नहीं दी गई थी। ड्राइंग करने से, हमेशा समस्याएं भी होती थीं; मैं कल्पना नहीं कर सकता था, उदाहरण के लिए, एक आकृति तीन प्रकारों में कैसे दिखती है, आदि।

संस्थान में, एक ही बात, अकेले शिक्षक ने हमेशा कहा: आपने इसे अत्याचार किया, लेकिन आप समझ नहीं रहे हैं। अन्य लोगों ने भी नोट्स का अध्ययन नहीं किया, लेकिन क्योंकि वे जानते थे कि कैसे सोचना है, उन्होंने अच्छी तरह से सीखा। मैंने भी अच्छी पढ़ाई की, लेकिन जैसा कि मैंने हर समय सिखाया है।

मैंने तार्किक समस्याओं को हल करने की कोशिश की - कुछ भी नहीं होता है। चार्ल्स फिलिप्स की पुस्तक "ब्रेन के लिए सुपर ट्रेनर" में, जहां वह पहले तो हल्के कार्य देता है, और फिर जटिल लोगों के लिए आगे बढ़ता है, यहां तक ​​कि पहला भी इसे हल नहीं कर सका।

मैं वहीं काम करता हूं, मैं वहां सबसे विनम्र हूं। उसी समय, सभी ने कंप्यूटर पर एक नया कार्यक्रम सीखना शुरू किया, इसलिए लोग खुद "पहुंच गए" वहां क्या था और कैसे, और मैंने दौड़कर पूछा। कृपया मेरी मदद करें, क्या कुछ बदलना संभव है? मेरी उम्र 24 साल है।

ओल्गा, सेंट पीटर्सबर्ग

मनोवैज्ञानिक टिप्पणी:

हैलो, ओल्गा।

मैं न्यूरोसाइकोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन यदि आप स्कूल को अच्छी तरह से समाप्त करने में सक्षम हैं, और फिर संस्थान, तो यह बताता है कि आपको स्पष्ट रूप से मस्तिष्क की कोई गंभीर क्षति नहीं है। और निश्चित रूप से सभी लोग ज्यामिति को नहीं समझ सकते, गणित को 5+ के लिए हल कर सकते हैं और नए कंप्यूटर प्रोग्राम को मास्टर कर सकते हैं, बिना किसी से मदद लिए। मैं तो यहां तक ​​कहूंगा कि बहुत कम लोग ऐसा कर सकते हैं।

लेकिन यह तथ्य कि आप अपनी कथित कमजोर गणितीय तार्किक क्षमताओं के कारण बहुत जटिल हैं, एक मनोवैज्ञानिक के रूप में मेरा ध्यान आकर्षित करता है। क्या आप ऐसा करते हैं, जैसा कि आप कहते हैं, "तर्क के साथ समस्याएं" वास्तव में कैरियर की प्रगति में बाधा डालती हैं या अन्य लोगों के साथ आपके संचार को दृढ़ता से प्रभावित करती हैं? आप लिखते हैं कि आपने तार्किक समस्याओं को हल करने की कोशिश की, अपने मस्तिष्क के विकास और "पंपिंग" के बारे में विभिन्न पुस्तकें पढ़ें ... मुझे बताएं, आपको यह सब क्यों चाहिए? क्या आप किसी को कुछ साबित करने की कोशिश कर रहे हैं? कौन और वास्तव में क्या?

आपने संकेत दिया कि आप 24 वर्ष के हैं। इस उम्र में युवा लोगों और लड़कियों को अक्सर रिश्तों और कैरियर के विकास की खोज के लिए सेवन किया जाता है, लेकिन मुझे यह आभास नहीं हुआ कि "सुपर ट्रेनर फॉर द ब्रेन" पुस्तक का अध्ययन आपको करियर की सीढ़ी बनाने के लिए किया गया है। इसलिए, मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप इस बारे में सोचते हैं कि कोई समस्या आपको क्यों ले जाती है जो किसी न किसी कारण से आपके लिए निश्चित रूप से बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका आपके जीवन पर विनाशकारी प्रभाव नहीं पड़ता है - कि आप "सबसे बेवकूफ" हैं।

मैं आपको संभावित संस्करणों में से एक की पेशकश कर सकता हूं कि आपके जीवन में एक समान स्थिति क्यों विकसित हुई है। आप लिखते हैं कि आपने अपने लिए नहीं, बल्कि अपनी माँ के लिए अध्ययन किया। जब कोई व्यक्ति खुद के लिए कुछ नहीं करता है, लेकिन दूसरे के लिए, भले ही उसके लिए महत्वपूर्ण व्यक्ति ऐसी चीज हो जिसे वह बहुत पसंद नहीं करता है, तो समय के साथ वह ऐसी गतिविधि के प्रति अवचेतन विरोध का निर्माण कर सकता है, या उसकी आंतरिक शक्तियों को पूरा कर सकता है निर्बाध गतिविधियाँ अभी समाप्त होती हैं।

और जब, उदाहरण के लिए, किसी कारण से खुले तौर पर विरोध करना असंभव है, तो इस तरह के विरोध को "मूर्खता" के रूप में व्यक्त किया जा सकता है, जब बच्चे की सीखने की क्षमता धीरे-धीरे बिगड़ती है। बेशक, इस तरह के एक मानसिक तंत्र को अनजाने में सक्रिय किया जाता है: बच्चे को एहसास नहीं होता है कि क्या हो रहा है और जो कुछ भी हो रहा है उसके लिए दोषी नहीं है।

और अगर बच्चा असमर्थ है, जैसा कि उसे लगता है, जटिल उदाहरणों को हल करने के लिए या ज्यामिति का अध्ययन करने के लिए, तो उससे क्या लेना है? इसे केवल अकेला छोड़ा जा सकता है। आप भले ही पीछे रह गए हों, लेकिन "सबसे बेवकूफ" के रूप में आपकी खुद की दृष्टि आपके दैनिक जीवन और आपके स्वयं के भाव को इतना प्रभावित करती है कि वह आपके जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देती है।

आप क्या सोचते हैं, क्या ऊपर जैसा दिखता है, जो आपके साथ हो रहा था?

यदि आपके पास आपकी "बौद्धिक समस्याओं" की उत्पत्ति के बारे में कोई अनुमान नहीं है, और ऊपर प्रस्तावित संस्करण आपकी प्रतिक्रिया पाता है, तो आपको व्यक्ति में मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के साथ स्थिति पर चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। इसके साथ, आप समझ सकते हैं कि आपकी मानसिक ऊर्जा, आपका ध्यान और शक्ति इस क्षेत्र के लिए क्यों निर्देशित है, यह खुद का एक विशेष विचार है, और इन ताकतों को छोड़ने के लिए और उन्हें अपने जीवन के उन क्षेत्रों में निर्देशित करने के लिए क्या किया जा सकता है? लागू ऊर्जा आपको अधिक लाभ और आनंद देगी।

मनोचिकित्सक, परिवार के मनोवैज्ञानिक येवगेनी मखलिन