श्रेणी कारणों

कड़ी मेहनत और सप्ताहांत की कमी, लगातार अनुभव या नींद की कमी, तलाक या अलगाव - व्यक्ति की सामान्य मनो-भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन करते हैं और अवसाद का कारण बनते हैं। मूड बिगड़ता है, टूटने और कुछ भी करने की इच्छा की कमी होती है। अवसाद के कारणों को जानने का अर्थ है जीवन पर उनके प्रभाव को कम करना और खुद को खतरनाक विनाशकारी प्रक्रिया से बचाना।