चिंता करना कैसे बंद करें
सच कहूँ तो, इस लेख के लेखक एक आशावादी हैं। लेकिन इस दुनिया में सकारात्मक के बारे में क्या? हम गिरते हैं, हमें एक निश्चित सबक मिलता है, हम उठते हैं और आगे बढ़ते हैं। वह कानून है। प्रत्येक का विस्तार करने और उनकी समस्याओं पर शोक करने का समय नहीं।
कभी-कभी, हालांकि, एक व्यक्ति एक जगह फंस जाता है और एक दलदल में कार की तरह अवसाद से बाहर नहीं निकल सकता है। समुद्र से मौसम का इतना इंतजार और इंतजार करना अच्छा नहीं है। सफलतापूर्वक आने वाले संकटों, अवसादों पर काबू पाने के लिए कुछ सुझाव।
अपने रास्ते जाओ
"यदि आप देखते हैं कि आप बहुमत के पक्ष में हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि इसे बदलने का समय है ..." - मार्क ट्वेन
आप जो सोचते हैं, वह करना बहुत जरूरी है। अन्य लोगों के निर्णयों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, आप किसी और के आदेश पर नहीं रह सकते। क्योंकि तब यह हमारा जीवन नहीं है। यह बल्कि विदेशी है, दूसरों का जीवन डरता है। अपनी बात कहो और अपने तरीके से जाओ। हर किसी को आपको बदलने की अनुमति न दें, क्योंकि इसलिए आप अजनबियों के अरबों सुझावों में खो सकते हैं।
हां, आपको अभी भी बहुत कम अनुभव हो सकता है, लेकिन आप इसे आगे भी प्राप्त करेंगे। दोस्तों, रिश्तेदारों की सलाह पर विचार करें, लेकिन खुद के लिए फैसला करें। आप के लिए फैसला मत करो। स्वतंत्रता आपका अधिकार है, अपने दिल की सुनो, आत्मा। अपने रास्ते पर जा रहे हैं, आप खुद की मौलिकता बनाते हैं, भीड़ से अलग हो जाते हैं।
ऐसी किसी चीज़ की चिंता न करें, जिसने आपको कभी प्रभावित न किया हो।
भ्रम हमारे दुश्मन हैं और एक गंभीर गलती है। वे आपको तबाह कर देते हैं। खाली अनुभव कुछ भी नहीं हैं। तुम जानते हो, उदासी क्योंकि तुम राष्ट्रपति नहीं हो, किसी तरह अतार्किक हो। वास्तव में महत्वपूर्ण प्रश्नों के बारे में बेहतर सोचें: करियर, दोस्त, परिवार। सभी अनावश्यक फेंक दें।
"हम सभी एक दलदल में फंस गए, लेकिन हम में से कुछ सितारों को देखते हैं।" - ऑस्कर वाइल्ड
हमारा मूड हमारे ऊपर है। यदि हम उदास हैं, तो एक धूप वसंत का दिन हमारे लिए बुरा लगेगा, और यदि आप खुश हैं, तो भी एक उदास शरद ऋतु आपके लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय होगा। इसलिए, आसपास की हर चीज के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। दुनिया आदर्श से बहुत दूर है, इसे आसान मानें।
जैसा है वैसा ही संसार स्वीकार करो
समस्याओं का सामना, भ्रम, उनके अस्तित्व को स्वीकार करते हैं। क्या करना है, जीवन कभी-कभी हमें परीक्षा में फेंक देता है, लेकिन इस की प्राप्ति आपको कठिनाइयों को दूर करने में मदद करेगी। कभी-कभी कुछ समस्याओं पर ध्यान न देना भी बेहतर होता है, उनसे निपटना नहीं। उदाहरण के लिए, आपको बस में खाली विवादों की आवश्यकता क्यों है? यदि आपको नजरअंदाज किया जाता है, या कोई आपसे बात नहीं करता है, तो बस विश्वास करें कि समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा, और आपको खुद को पीड़ा नहीं देनी चाहिए।
