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यदि आप जीवन का अर्थ खो चुके हैं तो क्या करें? आसान लेकिन सिद्ध टिप्स
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यदि आप जीवन का अर्थ खो चुके हैं तो क्या करें? आसान लेकिन सिद्ध टिप्स

कभी-कभी कोई व्यक्ति कठिन परिस्थिति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से अप्रस्तुत होता है। उसे ऐसा लग सकता है कि जीवन का अर्थ खो गया है। लेकिन प्रतिकूलता के लिए, निश्चित रूप से नए अच्छे क्षण होंगे। खालीपन की भावना जो किसी से उत्पन्न होती है वह आंतरिक सद्भाव और शांति की कमी के बारे में संकेत देती है। यदि आप जीवन का अर्थ खो चुके हैं तो क्या करें?

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जो जल्दी में नहीं होता वह जीत जाता है

हम तेजी से आगे बढ़ने वाली दुनिया में रहते हैं और स्वेच्छा से या अनजाने में इसकी लय का पालन करते हैं। लंबे प्रतिबिंब हमारे लिए नहीं हैं। हमारे पास समय नहीं है। हम जल्दी में हैं। हम सभी जल्दी से प्यार करते हैं और तत्काल परिणामों के लिए तत्पर हैं। लेकिन जल्दी अच्छा नहीं होता है। अक्सर, अधिक विचारशील, सूचित निर्णय लेने के लिए, आपको बस रुकने और एक सांस लेने की आवश्यकता होती है।
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पुरानी थकान - एक साधारण ब्लूज़ या एक गंभीर समस्या?

काम के बाद थकान, तनाव - शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया। हालांकि, केवल जब तक इस स्थिति को एक अच्छे आराम के साथ समाप्त किया जा सकता है। यदि कमजोरी और सुस्ती एक ध्वनि नींद, विश्राम के बाद भी नहीं छोड़ती है, तो यह पुरानी थकान है। यह क्यों उत्पन्न होता है, क्या खतरा है और इससे निपटने के कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं?
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उपयोगी प्रशिक्षण: हवा के लिए थोड़ा सा जीवन या पैसा

मस्तिष्क को अन्य मांसपेशी समूहों की तुलना में गहन प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। आप इसे दो तरीकों से प्रशिक्षित कर सकते हैं: स्व-शिक्षा और एक पेशेवर की मदद से। बड़ी संख्या में अभ्यास से, ट्रेनर दृश्य समस्याओं को हल करने के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाने में सक्षम होगा। और फिर अदृश्य के लिए आगे बढ़ें।
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खुशी क्या है: सभी तरफ से एक नज़र

खुशी वह है जो हम अपने सभी जीवन के लिए प्रयास करते हैं। लेकिन यह क्या है? इसे कैसे प्राप्त किया जाए? सुखी जीवन के नियमों के बारे में क्या जाना जाता है? क्या प्रतीकों की मदद से कान के लापरवाह भाग्य को आकर्षित करना संभव है? भौतिक विज्ञानी, मनोवैज्ञानिक, अर्थशास्त्री, ज्योतिषी, फेंगशुई के प्राचीन दर्शन के अनुयायी और यहां तक ​​कि हार्वर्ड के वैज्ञानिक भी इन सवालों के जवाब देने के लिए तैयार हैं।
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जीवन के लिए स्वाद कैसे न खोएं: 6 असामान्य टिप्स

क्या जीवन के लिए स्वाद हास्य के माध्यम से प्रकट हो सकता है? क्यों नहीं! प्रसिद्ध अभिनेता-कॉमेडियन जिम कैरी की भूमिकाएं इसे साबित करती हैं। उनके सभी फिल्मी किरदार जल्द ही या बाद में उनकी वास्तविक प्रकृति की समझ में आ जाते हैं। वे इसे कैसे करते हैं? क्या उनके पास कोई विशेष रहस्य या तकनीक है? और सबसे महत्वपूर्ण बात - क्या उनके तरीके, खुशहाल जीवन के लिए लड़ने के तरीके अपनाना संभव है?
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खुश रहने के 10 कारण

आज की दुनिया में जीवन की अपनी उन्मत्त गति के साथ, बहुत कम लोग वास्तव में खुश हैं। आमतौर पर, जिन लोगों की किस्मत हमेशा अच्छी होती है, वे अलग-अलग चीजों को अलग-अलग तरीके से देखना शुरू करते हैं, काम और निजी जीवन में किसी भी परेशानी और समस्याओं का सामना करना आसान होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे लोगों ने खुश रहने की विशेष आदतें विकसित की हैं।
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"कोई भी मुझसे प्यार नहीं करता": इस विचार से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं

"कोई भी मुझे प्यार नहीं करता है," - इस वाक्यांश को सुरक्षित रूप से बोले गए समय की संख्या में चैंपियन में से एक कहा जा सकता है। उसका उन किशोरों द्वारा दुरुपयोग किया जाता है जिन्हें समाजीकरण में कठिनाई होती है और उन्हें ध्यान देने की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर नहीं, निराशा में वयस्क घोषणा करते हैं कि कोई भी उन्हें प्यार नहीं करता है। यदि इस तरह के विचार युवावस्था की विशेषता हैं, तो एक परिपक्व व्यक्ति को यह सोचना चाहिए कि वे उसके सिर में कहाँ से आए और यह लड़ाई के लायक कैसे है।
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"सबसे अच्छा दोस्त" कौन है?

"सबसे अच्छा दोस्त" कौन है? मित्र - हम में से कितने उनके पास हैं? कुछ के फोन पर बहुत सारे संपर्क हैं, लेकिन केवल कुछ मुट्ठी भर लोग हैं जिन्हें दोस्त कहा जा सकता है। वे हमेशा समर्थन करते हैं जब अन्य लोग दूर हो जाते हैं, तब फोन उठाते हैं जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है और किसी भी परिस्थिति में आपको सामान्य मानते हैं।
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जीवन में अपनी जगह कैसे पाएं: 8 प्रभावी टिप्स

स्वयं के लिए खोज शुरू करना मानव स्वभाव है, केवल उन मामलों में जब उसे लगता है कि वह "आराम से नहीं" है। और अगर यह भावना पहले से ही आत्मा में व्याप्त है, तो यह "सर्च ऑपरेशन" शुरू करने का समय है। जीवन में अपना स्थान कैसे पाया जाए यह आसान सवाल नहीं है, लेकिन हम में से प्रत्येक के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। आप या तो अपनी आंतरिक आवाज़ को सुनकर या अन्य लोगों के संकेतों का पालन करके या ऊपर से संकेत खोज सकते हैं।
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मुझे क्या चाहिए? एक आजीवन सवाल

सब कुछ हमेशा की तरह चलता है: भूखंड परिचित है, भूमिकाएं स्पष्ट हैं, फ्रेम को एक फ्रेम द्वारा बदल दिया जाता है। लेकिन किसी स्तर पर, मुख्य चरित्र निश्चित रूप से पूछेगा: "मैं जीवन से क्या चाहता हूं? क्या यह मेरी भूमिका है? क्या मैं वास्तव में खुश हूं? इस तरह के प्रश्न मेरे सारे जीवन को बदल सकते हैं, और एक अमूल्य अनुभव के उत्तर की खोज दे सकते हैं। आप अभी शुरू कर सकते हैं," सफलता के लिए अग्रणी 6 चरणों के बारे में सीखना।
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आराम करने के लिए 7 असामान्य तरीके अगर आत्मा चिल्लाती है "मैं जीने से थक गया हूँ!"

एक युवा लड़की जो सामने फुसफुसाहट में सबसे अच्छी है: "मैं जीने से थक गई हूँ।" अपने कंधों के पीछे मान्यता और सम्मान के साथ एक सफल बैंकर व्हिस्की की एक बोतल को खत्म करता है, यह सोचकर कि वह कितना थका हुआ था। दो अद्भुत बच्चों की माँ, प्रिय पति हर रात तकिये में चुपके से रोते हैं। क्यों ये लोग जो सब कुछ इतना दुखी लग रहे हैं?
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20 विचार जो हमारे सपनों को नष्ट करते हैं

जीवन के बारे में शिकायत करना मानव स्वभाव है। जैसे, असफल, माता-पिता को एक अनपेक्षित संबंध में संलग्न होने के लिए मजबूर किया गया था, और फिर दिनचर्या शुरू हुई और जीवन भर के सपने की प्राप्ति तक नहीं थी। हालाँकि, हम खुद अक्सर उन्हें दूर कोने में धकेल देते हैं। मनोवैज्ञानिकों ने 20 आम बहाने बताए हैं, जो हमें जीवन के सपने से अलग करते हैं।
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खुद से प्यार कैसे करें: एक्शन योग्य टिप्स जो हर किसी की मदद करेंगे

सुखी और संपन्न जीवन के सपने सालों तक अधूरे रह सकते हैं। अधिकांश लोग जो आत्म-नापसंद से पीड़ित हैं, वे सामान्य रूप से दूसरों के साथ संवाद नहीं कर सकते हैं और खुद को खोजने के लिए खुद को खोजते हुए शेर का समय व्यतीत करते हैं। अपने आप को जादुई रूप से स्वीकार करना जीवन को मौलिक रूप से बदल देता है, अनंत संभावनाओं को खोल देता है।
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एक और कोशिश यह समझने की है कि खुशी क्या है।

एक और कोशिश यह समझने की है कि हर कोई खुश रहना चाहता है। स्पष्ट रूप से समझ में आता है कि खुशी क्या है, अनाड़ी रूप से एक खुशहाल जीवन का अपना मॉडल बनाने की कोशिश कर रहा है और इससे भी अधिक अनाड़ी रूप से इस मॉडल को एक वास्तविकता बनाने की कोशिश कर रहा है। और हर कोई इसे गंभीरता से लेता है, ज़िद करता है, कुछ करता है, तलाश करता है, पाता है, खोता है, और फिर कुछ और खोजता है, किसी और चीज़ के लिए प्रयास करता है, आम तौर पर पीड़ित।
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जब आप विभिन्न प्रकार के स्वभाव से ऊब गए हैं तो क्या करें

बोरियत नकारात्मक रूप से सभी लोगों को प्रभावित करती है - यह एक तथ्य है। या नहीं? प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तित्व उसके चरित्र और स्वभाव में परिलक्षित होता है। व्यक्तियों के बीच मतभेद पूरे जीवन की उनकी धारणा, विशेष रूप से भावनाओं को बढ़ाते हैं। क्या यह चिंता बोरियत है? क्या संवेदी, पित्तवाहिनी, कफ और मेलेन्कॉलिक एक ही सीमा तक इस उत्तेजना को महसूस करते हैं?
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सिर्फ जीने के लिए कैसे सीखें: 8 दैनिक नियम

सुख ही हमारे जीवन का लक्ष्य है। लेकिन अक्सर खुशी की स्थिति समाप्त हो जाती है, और "स्कोर", "सकारात्मक रहें," या "आराम करें" के सभी सुझाव जलन पैदा करते हैं। जीवन ने अपने चमकीले रंगों को खो दिया है, और खराब मूड दैनिक बन गया है? चिंताग्रस्त विचार एक सेकंड के लिए आराम नहीं करते हैं? निराश होना बंद करो। सिर्फ जीने के लिए कैसे सीखें पर 8 दैनिक सुझाव पकड़ो।
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अपने जीवन को कैसे शुरू करें और ऑटोपायलट को बंद करें

क्या आपको लगता है कि हालात आपके जीवन जीने में बाधा डालते हैं? आप अकेले नहीं हैं। हमें ऑटोपायलट पर भरोसा करने की इतनी आदत है कि हम नियंत्रण करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। कैसे पीड़ित सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए? आनंदमय जीवन जीने से कैसे रोका जाए? क्या सपनों को साकार करना संभव है? उनके हाथों में पहिया लेने का समय है।
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जीवन निरर्थक है या सुरंग के अंत में प्रकाश कैसे पाया जाए

यदि जीवन निरर्थक है, तो यह मूर्ख बनने का समय है। अजीब कनेक्शन? दार्शनिक प्रश्न, जीवन के अर्थ के विषय सहित, स्मार्ट लोगों की समस्या है। जल्दी या बाद में, एक विचारशील व्यक्ति उद्देश्य, उच्चतम मिशन, अंतिम लक्ष्य के बारे में विचार करता है। यह भी अच्छा हो सकता है कि यह दुविधा अनसुलझी रहे, क्योंकि, अपने चरम पर पहुंचकर, एक व्यक्ति आगे क्या करेगा?
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पहचान संकट: बस मुश्किल के बारे में

जन्म से मृत्यु तक, हम विकास के 8 चरणों से गुजरते हैं, जिनमें से प्रत्येक में हम एक पहचान संकट के लिए हैं। यह क्या है और इसका खतरा क्या है? विशिष्ट आयु अंतराल पर हमारे साथ क्या होता है? अपने बच्चे को टिपिंग बिंदु पर जीवित रहने में मदद कैसे करें? लेख को पढ़ने के बाद, आपको न केवल इन सवालों के जवाब मिलेंगे, बल्कि यह भी पता चलेगा कि रेक कहाँ छिपे हैं, जिस पर गलती से कदम रखा जा सकता है।
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खुद कैसे बनें: 6 टिप्स और प्रेरणा का रहस्य

जब एक विदूषक से तुलना की जाती है, तो यह शायद ही कभी एक प्रशंसा है। बल्कि, आवाज निंदा, या यहां तक ​​कि एक मजाक लगता है। स्लावा पोलुनिन ने अपने जीवन के काम का जौहर किया। वह हास्यास्पद होने से डरता नहीं है, लेकिन साथ ही उसने अपने जीवन को आंतरिक खुशी के सूक्ष्म दर्शन से भर दिया है। वह जानता है कि चमकदार टोपी और विशाल जूते में भी खुद को कैसे होना चाहिए।
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