खुशी वह है जो हम अपने सभी जीवन के लिए प्रयास करते हैं। लेकिन यह क्या है? इसे कैसे प्राप्त किया जाए? सुखी जीवन के नियमों के बारे में क्या जाना जाता है? क्या प्रतीकों की मदद से कान के लापरवाह भाग्य को आकर्षित करना संभव है? फिजियोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, अर्थशास्त्री, ज्योतिषी, फेंगशुई के प्राचीन दर्शन के अनुयायी और यहां तक कि हार्वर्ड के वैज्ञानिक भी इन सवालों का जवाब देने के लिए तैयार हैं। लेख पढ़ने के बाद, आप खुशी और थोड़ा और सब सीखेंगे।
सुख क्या है?
खुशी कुल संतुष्टि और असीमित खुशी की स्थिति है। शब्द "खुशी" में स्वयं प्रो-स्लाविक जड़ें हैं और इसका अर्थ है "बहुत कुछ"। हर कोई खुश रहना चाहता है, लेकिन हममें से हर कोई पूरी तरह से नहीं समझता है कि वास्तव में इसका क्या मतलब है।
सुख क्या है?
प्रत्येक विज्ञान, अनुसंधान के आधार पर, अपने तरीके से निर्धारित करता है कि पूर्ण आनंद क्या है। उदाहरण के लिए, शरीर विज्ञान तथाकथित "खुशी के हार्मोन" के अस्तित्व को साबित करता है - एंडोर्फिन, सेरोटोनिन, डोपामाइन। वे हमें खुशी, खुशी, उत्साह के साथ भोजन करते हैं, और उनकी कमी अवसाद की शुरुआत को उकसाती है। लेकिन शरीर के लिए ऐसे आवश्यक तत्वों की संख्या कैसे बढ़ाई जाए?
इस प्रश्न के उत्तर की खोज उन दार्शनिकों के पास चली गई जो हमारे युग से पहले रहते थे। उनमें से, अरस्तू, एपिकुरस और अन्य समान रूप से प्रसिद्ध व्यक्तित्व, जिनके लिए कल्याण श्रेणी कई वर्षों के प्रतिबिंब का स्रोत बन गई, साथ ही साथ बहु-मात्रा ग्रंथ लिखने का एक कारण भी।
आज, अर्थशास्त्र या समाजशास्त्र जैसे सटीक विज्ञान भी अनुसंधान से परहेज नहीं कर पाए हैं, जिसका सार धन की उपलब्धता और पूर्ण संतुष्टि की भावना के बीच संबंध को साबित करना है। इस प्रकार, उच्च जीवन स्तर वाले देशों में, कई और लोग हैं जो उन देशों की तुलना में खुद को खुश मानते हैं जहां गरीबी पनप रही है।
लेकिन अगर वे व्यवसाय में पैसा लगाते हैं, तो मनोविज्ञान विस्तार से जांच करता है।
खुशी का मनोविज्ञान
मनोवैज्ञानिकों के बीच एक राय है कि खुशी में 3 भाग होते हैं:
- 50% आनुवंशिक आनुवंशिकता है। यही है, खुशी महसूस करने की क्षमता आंशिक रूप से आनुवंशिकता द्वारा प्रेषित होती है।
- 10% हमारे नियंत्रण से बाहर की परिस्थितियाँ हैं। एक व्यक्ति राष्ट्रीयता, सामाजिक स्थिति या माता-पिता का चयन नहीं कर सकता।
- 40% - हमारे कार्य। वह सब जो हम अपनी भलाई के लिए करते हैं (या नहीं करते)।
खुशी का स्रोत
हमारा मूड और सामान्य मनो-भावनात्मक स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि मस्तिष्क, हृदय और आत्मा को सकारात्मक ऊर्जा से कितना चार्ज किया जाता है।
पूर्ण व्यंजना के स्रोतों के चार मुख्य समूह हैं।
- शारीरिक। यह साबित होता है कि चॉकलेट, केले या स्ट्रॉबेरी के उपयोग से रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जिसके बाद एंडोर्फिन और अन्य तत्व शरीर में खुशी के प्रवाह के लिए जिम्मेदार होते हैं। शरीर को भी ध्यान देने की आवश्यकता है, इसलिए मालिश, सेक्स, स्वादिष्ट भोजन सकारात्मक भावनाओं का एक सिद्ध स्रोत बन जाते हैं, लेकिन वे सबसे सतही और अविश्वसनीय हैं।
- स्थिति या प्रयोज्य। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो छुट्टियों या उपहारों को पसंद नहीं करता है। सुखद घटना किसी को भी खुश करने में सक्षम है, दिन की एक वास्तविक घटना बन जाती है। इन्हीं स्रोतों में वेतन, किए गए कार्यों की प्रशंसा, अच्छी खरीदारी और पसंद शामिल हैं। इस श्रेणी में खुशी के कई कारण हैं, लेकिन माइनस यह है कि उनकी अवधि लंबी नहीं है।
- लंबे समय तक बाहरी। संतुष्टि के शक्तिशाली स्रोत वे हैं जो हमें निरंतर आनंद प्रदान करते हैं, इसलिए बोलने के लिए, हमारा आउटलेट। पसंदीदा काम, जुनून, "जीवन का कारण", बच्चे, परिवार - यह सब भावनात्मक स्थिति की सामान्य पृष्ठभूमि निर्धारित करता है। यह इन स्रोतों के लिए है कि हम कठिन जीवन स्थितियों में खिलाने के लिए सहारा लेते हैं।
- लंबे समय तक आंतरिक। यह श्रेणी सबसे कठिन है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके घटक की समाप्ति तिथि नहीं है, शक्तिशाली ऊर्जा ले जाने और व्यक्तिगत विकास के उच्च स्तर की आवश्यकता होती है। यह क्या है?
- स्वयं का प्रेम स्वयं के "आई" की स्वीकृति और ज्ञान है।
- दूसरों के प्रति दृष्टिकोण - कृतज्ञता, प्रेम, सम्मान की भावनाएं।
- आस्था - ईश्वर, भलाई या ब्रह्मांड में विश्वास एक शक्तिशाली ताकत देता है।
- सेवा दूसरों की निस्वार्थ मदद है, देने की क्षमता है।
यदि कोई भी स्रोत अस्थायी रूप से तबाह हो जाता है, तो हर तरह से व्यक्ति दूसरे तरीके से खुद को खुश करने की कोशिश करता है। क्या यह संभव है? यह है! पृथ्वी पर पहले लोग इस बारे में जानते थे, पीढ़ी से पीढ़ी तक रहस्यमय ज्ञान। पूर्वजों ने ज्ञान की एक महान विरासत छोड़ दी! यह पता चला है कि न केवल विशिष्ट ताबीज या त्रिक वस्तुओं के साथ, बल्कि पौधों, पत्थरों, फूलों और कई और अधिक की मदद से सफलता को आकर्षित करना संभव है।
खुशी के दर्शन के समर्थक, सफलता के प्रतीकों पर अलग-अलग विचारों का पालन करते हैं, सहमत हैं कि यह केवल तभी काम करता है जब कोई व्यक्ति वास्तव में उनकी मदद में विश्वास करता है।
खुशी के प्रतीक
स्लाव प्रतीक
हमारे पूर्वजों, विभिन्न देवताओं में विश्वास करते हुए, अपने क्रोध से, साथ ही साथ "दुष्ट मानव आंख" से खुद को बचाने की मांग की। उनके शस्त्रागार में कई शक्तिशाली हथियार थे, जिनमें से कुछ ने हजारों साल बाद भी सहारा लिया है।
- लाडन - युवा लड़कियों के लिए ताबीज, आग के घेरे में फंसाया;
- Svarog क्रॉस - Svarog का प्रतीक, मुख्य स्लाव भगवान, समग्र कल्याण के साथ जुड़ा हुआ है;
- Oberezhnik एक सितारा है जो अनुग्रह की रक्षा करता है;
- "खुशी का बोझ" - एक ताबीज जो अच्छे भाग्य को आकर्षित करता है, सभी प्रकार के लाभ;
- बेलबॉग - एक देवता की छवि जो परिवार में शांति बनाए रखती है।
यह लंबे समय से माना जाता है कि एक व्यक्ति जिसके पास सूचीबद्ध प्रतीकों में से एक है, उसे किसी भी बल से दूर नहीं किया जाएगा।
हाल के दिनों में, हमने अपनी जड़ों का अधिक गहराई से और सचेत रूप से अध्ययन करना शुरू कर दिया है, इसलिए ऐसे प्रतीकों को अक्सर बिक्री और सक्रिय उपयोग दोनों में पाया जाता है।
ज्योतिषीय प्रतीक
यदि आप ज्योतिषी को मानते हैं, जो बदले में, सितारों पर विश्वास करते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति को जन्म के समय न केवल राशि चक्र का संकेत मिलता है, बल्कि उसकी भाग्यशाली संख्या भी होती है। न्यूमेरोलॉजिस्ट, जो लोग संख्याओं के जादू का अध्ययन करते हैं, वे इसे लेते हैं। स्वर्गीय निकायों का अवलोकन करते हुए, विशेषज्ञ यह निर्धारित करने के लिए भी तैयार हैं कि कौन सा पत्थर या रंग किसी विशेष व्यक्ति के लिए अच्छी किस्मत लाएगा। सबसे "भाग्यशाली" हैं:
- रॉक क्रिस्टल;
- फ़िरोज़ा;
- Aquamarine;
- पन्ना।
फेंग शुई वर्ण
फेंग शुई सद्भाव का एक दार्शनिक सिद्धांत है, जो पूर्व से हमारे पास आया है और यूरोपीय लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय हो गया है। फेंग शुई में, कई तावीज़ हैं, जो ठीक से उपयोग किए जाते हैं - संपूर्ण विज्ञान। सबसे प्रसिद्ध हैं:
पवित्र पौधे।
चीनियों के अनुसार, उनके पास एक पवित्र शक्ति है जो उन्हें आकर्षित कर सकती है। हालांकि, वनस्पतियों के केवल चयनित प्रतिनिधियों को ऊर्जा स्रोतों की सूची में शामिल किया गया था:
- कमल
- Peony
- आड़ू
- भूरा
- हथगोले
- खीरे
- कीनू
- सरो
- पाइन और अन्य
शाखाएँ, फूल, पौधों के फल फूलदान, रसोई के बर्तन या सिक्कों पर दर्शाए जाते हैं जो प्रचुरता, समृद्धि का प्रतीक हैं। इसलिए, जापानी सब्जी प्रतीकों को ईमानदारी से दुनिया के विभिन्न देशों के साथ प्यार हो गया।
जानवरों की छवि के साथ वर्ण
जीवों के प्रतिनिधि विशेष रूप से प्राचीन लोगों द्वारा पूजनीय हैं। उनका मानना था कि वे जानवरों से बिजली उधार ले सकते हैं या संरक्षण पा सकते हैं। मिट्टी की मूर्तियाँ, कैनवस पर चित्र बनाना या उत्कीर्णन प्रेम, भाग्य, सार्वभौमिक सद्भाव को आकर्षित करने के लिए एक पवित्र प्राणी की उपस्थिति प्रदान कर सकता है। पसंदीदा हैं:
- सफेद घोड़ा;
- चमगादड़ के साथ पेंटिंग;
- शेर की दहाड़;
- भेड़ और भेड़;
- मेंढक;
- मुर्गा;
- हाथी;
- कछुए।
पौराणिक जीव
रहस्यमय पात्रों को दर्शाने वाले आकर्षण ब्लूबर्ड शिकारी के बीच बहुत लोकप्रिय हैं:
- फीनिक्स;
- लाफिंग बुद्धा (होटी);
- अजगर।
यह माना जाता है कि उनके पास जादुई ऊर्जा है जो सबसे सुरक्षित इच्छाओं को पूरा करके जीवन को बेहतर बना सकती है।
चीनी दर्शन में एक विशेष स्थान खुशी का कार्ड है। तथ्य यह है कि यह कैसे करना है और इसे स्वयं करना है, पर पढ़ें।
खुशी का कार्ड
एक संस्करण है कि कई प्रमुख हस्तियों का अपना खुशी कार्ड था। तो एक विशेष तावीज़ कहा जाता है, जिसे व्यक्ति की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार बनाया जाता है।
प्रोडक्शन गाइड
एक सर्कल को कागज की एक साफ शीट पर खींचा जाता है, 9 भागों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक जीवन की एक निश्चित श्रेणी के लिए जिम्मेदार होता है। संपूर्ण वृत्त इस प्रश्न का उत्तर देता है कि व्यक्ति को खुश रहने की आवश्यकता है:
- स्वास्थ्य और विकास;
- धन;
- प्रसिद्धि, प्रतिष्ठा;
- प्यार, रोमांस;
- बच्चों, रचनात्मकता;
- कैरियर;
- सहायकों;
- प्रशिक्षण, ज्ञान।
ताबीज के केंद्र में कार्डधारक की एक तस्वीर है, और क्षेत्रों में - चित्र (चित्र, प्रिंट, पत्रिकाओं से क्लिपिंग), जो व्यक्ति के सपनों और इच्छाओं को दर्शाते हैं।
कार्रवाई का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि काल्पनिक को मौजूदा के रूप में चेतना से माना जाना चाहिए, सभी क्षेत्रों में सफलता, कल्याण, भाग्य को आकर्षित करना।
खुशी के आम तौर पर स्वीकार किए गए प्रतीकों के अलावा, हम में से प्रत्येक के पास अपना खुद का अनूठा ताबीज हो सकता है। दादी द्वारा प्रस्तुत एक अंगूठी, एक घोड़े की नाल, या अपने हाथों से बनाया गया एक कंगन अच्छी तरह से सम्मान की जगह ले सकता है।
सुखी जीवन के नियम और कानून
कल्याण का रहस्य जानने के लिए, हार्वर्ड में एक अविश्वसनीय प्रयोग किया गया था। इसकी विशिष्टता अनुसंधान के समय पैमाने पर है, क्योंकि प्रतिभागियों को उनके किशोरावस्था से बुढ़ापे तक मनाया गया था। 724 प्रतिभागियों के साथ 75 वर्षों के निरंतर संचार और वैज्ञानिकों की कई पीढ़ियों की अविश्वसनीय दृढ़ता ने फल पैदा किया है। प्रयोग के परिणामों से पता चला कि जीवन के किन नियमों ने इन लोगों को वास्तव में खुश किया। यहाँ उनमें से कुछ हैं:
बीमार ठीक नहीं हो सकता
हमारी भलाई स्वास्थ्य की स्थिति पर इतना निर्भर नहीं करती है, जितना कि इसके प्रति हमारा अपना रवैया। यह पता चला है कि पुराने लोग 40 साल के बच्चों की तुलना में स्वस्थ हो सकते हैं, भले ही उनकी पिछली बीमारियों की परवाह किए बिना, वे एक गलतफहमी को अस्थायी गलतफहमी मानते हैं।
निष्कर्ष: आप बीमार हो सकते हैं, लेकिन बीमार महसूस करना अवांछनीय और हानिकारक भी है।
आत्मा की देखभाल
वैज्ञानिकों ने पुष्टि की है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर बहुत कुछ निर्भर करता है। जो लोग नियमित रूप से एक मनोवैज्ञानिक से मदद चाहते हैं, वे बीमारियों से निपटने की अधिक संभावना रखते हैं, अधिक आसानी से कठिनाइयों का सामना करते हैं। संताप, क्रोध, ईर्ष्या एक व्यक्ति को ऊर्जा, शक्ति, और इसका मतलब है कि वह प्यार बढ़ाने के लिए खर्च कर सकता है से दूर ले जाती है। इन आध्यात्मिक बाधाओं पर काबू पाने से व्यक्ति को सद्भाव मिलता है।
निष्कर्ष: सुखी जीवन के लिए आत्मा की देखभाल एक आवश्यक शर्त है।
प्यार और रिश्ता
प्रयोग से पता चला कि जिन लोगों का जीवनकाल 50 साल का है और सक्रिय सामाजिक संपर्क (दोस्तों, रिश्तेदारों, सहकर्मियों के साथ लाइव संचार) के लिए आवश्यक, सफल, ऊर्जावान महसूस करते हैं। इस स्थिति में, वे आसानी से 90-वर्षीय सीमा को पार कर लेते हैं, जो एकल निष्कर्ष के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
निष्कर्ष: जो प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, वे खुश शताब्दी के सूचियों में सबसे ऊपर हैं।
प्रयोग के क्यूरेटर में से एक, जॉर्ज वीलेन्ट द्वारा एक दिलचस्प और अप्रत्याशित निष्कर्ष निकाला गया था: "शोध के 75 साल और दो मिलियन डॉलर का पता लगाने के लिए खर्च किया गया था: खुशी प्यार है। बिंदु।"
आप खुशी के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं, क्योंकि इस घटना का सार पूरी तरह से समझा नहीं गया है। लेकिन मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति के पास आज दरवाजे की कुंजी है, जिसके पीछे सफलता के रहस्य रखे जाते हैं, सद्भाव और एक सुखी जीवन के कानून लाते हैं: फेंग शुई, स्लाव पौराणिक कथाओं, अंक विज्ञान, वैज्ञानिक अनुसंधान ... हम में से प्रत्येक आसानी से उनमें से एक का उपयोग कर सकते हैं। एक ऐसा रास्ता खोजें जो उसे पूरी तरह से सूट करे।
