तलाक के बाद कैसे जीना है, इसका सवाल ज्यादातर लोगों में उठता है जो रिश्तों के टूटने का अनुभव कर रहे हैं, क्योंकि यह घटना मौलिक रूप से जीवन को बदल देती है। आप फिर से स्वतंत्र हैं, लेकिन एक ही समय में आप नुकसान में हैं। एक तलाकशुदा महिला का मनोविज्ञान परिवार का विनाश - दोनों लिंगों के लिए एक कठिन परीक्षा। महिलाएं, एक नियम के रूप में, यह बहुत दर्दनाक रूप से अनुभव करती हैं, खासकर अगर वे अपने पति से बहुत दृढ़ता से जुड़ी थीं।
श्रेणी तनाव और अवसाद
गंभीर अवसाद के कारण गंभीर अवसाद (गहरी अवसाद) का कारण प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिगत प्रश्न है। हालांकि, कुछ रुझान अभी भी सामने आए हैं। 1. मनोवैज्ञानिक। इस तरह के विकारों में विभिन्न मानसिक-दर्दनाक परिस्थितियां और अनुभवी झटके शामिल हैं।
समाज के पूर्ण रूप से मान्यता प्राप्त सदस्य बनने के लिए, एक व्यक्ति को इसके नियमों और विनियमों को सीखना चाहिए और उनका अनुपालन करना चाहिए। लेकिन कभी-कभी सामाजिक वातावरण नाटकीय रूप से बदल जाता है - जब आप अपनी नौकरी, अध्ययन या निवास स्थान बदलते हैं - और इसके अनुकूल होने में थोड़ा समय लगता है। और क्या होगा अगर अनुकूलन समस्याएं उत्पन्न होती हैं?
सोमाटाइजेशन डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है जो बाहरी दुनिया के प्रति उदासीन मनोदशा और उदासीनता के साथ है। इस स्थिति की मुख्य विशेषता रोग के छिपे हुए पाठ्यक्रम की संभावना माना जाता है। कुछ मामलों में, जीवन भर ऐसे अवसाद के संकेतों को नजरअंदाज कर दिया जाता है।
सब कुछ बहुत गंभीर है! अवसाद धीरे-धीरे और अक्सर बिना किसी कारण के होता है (वैसे, आत्मघाती विचारों की तरह), इसलिए इसे एक खतरनाक बीमारी माना जाता है। किसी व्यक्ति में अवसाद के कारण पूरी तरह से अलग-अलग कारक हो सकते हैं: कोई व्यक्ति भावनात्मक उथल-पुथल का शिकार हो गया, शायद यहां तक कि उसके रिश्तेदारों या दोस्तों को भी दुख हुआ, और कोई व्यक्ति एक भयानक कार दुर्घटना में शामिल हो गया जिसमें वह चमत्कारिक रूप से बच गया (अवसाद के कारणों के बारे में अधिक )।
पाब्लो पिकासो "द आयरनिंग आयरन" थकान - अवसाद: ये दो अलग-अलग घटनाएं हैं। क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) और अवसाद एक ही बात नहीं है, लेकिन वे अपने लक्षणों में बहुत समान हैं। कई मामलों में सीएफएस अवसाद का कारण और प्रभाव है। Depressionfree.ru के संपादकों ने थकान से अवसाद को अलग करने के बारे में विस्तृत निर्देश तैयार किए हैं।
एरन विसेनफेल्ड एंडोजेनस डिप्रेशन: सभी एंडोजेनस का सबसे स्पष्ट (ग्रीक से। एंडो - इनसाइड + जीन - उत्पन्न) - पॉल मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा शब्द, 1892 में पॉल जूलियस मोबियस द्वारा प्रस्तुत किया गया था। अंतर्जात - आंतरिक कारणों से विकसित हो रहा है। अंतर्जात को आमतौर पर वंशानुगत समझा जाता है।
अवसाद कब तक रहता है? अवसाद की अवधि के कोई विशिष्ट संकेतक नहीं हैं। इस श्रेणी में मानसिक विकारों के लक्षणों की अभिव्यक्ति की अवधि कई कारकों से प्रभावित होती है। इनमें मौजूदा अवसाद का रूप, रोगी की मानसिक स्थिति की व्यक्तिगत विशेषताओं और तंत्रिका तंत्र के सहवर्ती रोगों की उपस्थिति शामिल हैं।
हर समय, लोगों ने सपनों को बहुत महत्व दिया। किसी का मानना है कि रात का संदर्भ भविष्य की भविष्यवाणी है। दूसरे लोग विज्ञान पर भरोसा करते हैं, और मानते हैं कि सपने अवचेतन की आवाज हैं। क्या तुम कुछ सपना नहीं देख सकते? एक ऐसे व्यक्ति से मिलना जिसने अपने जीवन में कभी सपने नहीं देखे, बस असंभव है।
किसी भी व्यक्ति की भावनात्मक आराम की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि उसकी बुनियादी ज़रूरतें कितनी संतुष्ट हैं। यदि सब कुछ क्रम में है, तो वह अपने विचारों, कार्यों को निर्देशित करने में सक्षम है, और जिम्मेदार निर्णय लेने के लिए भी। अन्यथा, भावनात्मक अभाव पैदा होता है - असंतोष की स्थिति जो कुछ समस्याओं के मानस की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है।
कई आधुनिक लोगों का सवाल है, अकेलेपन की भावना से कैसे छुटकारा पाया जाए। आप समाज में रहते प्रतीत होते हैं, आस-पास हमेशा कोई रहता है। हालाँकि, अकेलेपन का अहसास नहीं होने देता। मनोविज्ञान और भावनाओं का कारण अकेलेपन की भावना न केवल दूरदराज के क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के बीच, बल्कि बड़े शहरों के निवासियों के बीच भी पैदा हो सकती है।
बाहरी या आंतरिक दुनिया में कोई भी परिवर्तन हमें भावनाओं का कारण बनता है, और कई लोगों के लिए वे अक्सर न केवल नकारात्मक होते हैं, बल्कि बहुत तीव्र होते हैं, जो किसी भी कारण से चिंता और चिंता की भावना पैदा करता है। ऐसा क्यों हो रहा है? किसी भी कारण से कैसे नर्वस न हों - मनोवैज्ञानिकों की सलाह और सिफारिशें।
अक्सर, लोग बेरोजगारी का सामना करते हैं। बेरोजगारी का कुछ स्तर हमारे समाज के लिए बिल्कुल सामान्य है। लोग खुद से पूछते हैं कि अगर उन्हें नौकरी नहीं मिली तो क्या करना चाहिए। बेरोजगारों के लिए अवसाद भी एक प्राकृतिक घटना है। यह लेख चर्चा करेगा कि उन लोगों के लिए कैसे कार्य किया जाए जो आत्मा के लिए नौकरी नहीं पा सकते हैं।
एनाप्रिलिन दवाओं में से एक है जो आमतौर पर आतंक के हमलों (विशेष रूप से वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया द्वारा उकसाया) के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। दवा में तेजी से प्रभावकारिता है। अचानक आतंक हमलों की प्रवृत्ति वाले मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे हमेशा इस उपाय को करें।
हमारा जीवन कई अलग-अलग स्थितियों से भरा हुआ है और दुर्भाग्य से, उनमें से सभी सुखद नहीं हैं। आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को बेहतर बनाने के विभिन्न तरीके हैं। और उनमें से एक तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए ऑटो-प्रशिक्षण को संदर्भित करता है। इसे और अधिक विस्तार से विचार करें। ऑटो-ट्रेनिंग क्या है - मनोविज्ञान में ऑटो-ट्रेनिंग की परिभाषा आत्म-सुझाव पर आधारित एक मनोवैज्ञानिक तकनीक है।
मेरे जीवन में कम से कम एक बार हम में से कौन कठोर नहीं था? ऐसे क्षण आते हैं जिसके बाद हम निराशा करते हैं और उन्माद में पड़ जाते हैं। इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति है जो सुनने और समर्थन करने के लिए तैयार है। किसी व्यक्ति को शांत कैसे करें? उन्माद में रोने वाले व्यक्ति को कैसे शांत किया जाए? किसी व्यक्ति में हिस्टीरिया के हमले के क्षणों में, आप कुछ उपायों का सहारा ले सकते हैं जो इस स्थिति से निपटने में मदद करेंगे।
एक प्रिय व्यक्ति की मृत्यु एक विशाल दर्द के दिल में दी गई है। जिस व्यक्ति ने इसका सामना किया, वह असमंजस की स्थिति में है, बहुत सारी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है और बेहद कमजोर होता है, इसलिए न्यूरोसिस, चिंता विकार, अवसाद, गंभीर भय विकसित होने का जोखिम, खासकर अगर प्रेमी की हिंसक मौत हुई, बीमारी से मृत्यु हुई या मृत्यु हो गई, कई बार बढ़ जाती है।
नींद हमारे आंतरिक प्रणालियों को आराम और रिबूट करने का समय है। लेकिन क्या करें अगर कुछ गलत होने लगे और आप सुबह जागने के तुरंत बाद रेस्ट मोड में जाना चाहते हैं? मुख्य बात: समस्या को अनदेखा न करें। सब के बाद, यह सबसे अधिक संभावना है कि आलस्य की मशीन नहीं है, लेकिन हमारे शरीर से कुछ समस्याओं के बारे में एक संकेत है जिसके साथ यह सामना करने में सक्षम नहीं है।
आंकड़ों के अनुसार, ग्रह पर 0.5 से 2% लोग आवर्तक अवसादग्रस्तता विकार से पीड़ित हैं। अधिकतर, यह विकृति अन्य मानसिक बीमारियों के इतिहास वाले रोगियों में होती है, लेकिन एक स्वतंत्र विकृति विज्ञान के रूप में भी हो सकती है। यह क्या है? "आवर्तक" शब्द का अर्थ है "दोहराया", "आवधिक"।
प्रत्येक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक बहुत ही कठिन अवधि होती है, उसके शरीर पर अत्यधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसी समय, भविष्य की मां की खुद की और विकासशील भ्रूण की देखभाल एक संतोषजनक शारीरिक स्थिति को बनाए रखने तक सीमित नहीं है - यह अत्यधिक वांछनीय है कि भविष्य की मां मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर है और सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने में सक्षम है, घटनाओं से खुशी महसूस करती है।
प्रत्येक व्यक्ति के लिए विभिन्न भावनाओं का अनुभव करना सामान्य है, जो सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकते हैं। विशेष रूप से, कुछ प्रतिकूल परिस्थितियों में एक व्यक्ति को अक्सर चिंता और चिंता की भावना होती है। इसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, पेशेवर क्षेत्र में तनाव, असफलताएं, परिवार में भ्रम, विभिन्न रोग।