कुप्रभाव के कारण और लक्षण

बनने के लिए समाज का पूर्ण, मान्यता प्राप्त सदस्य, एक व्यक्ति को अपने नियमों और मानदंडों को सीखना चाहिए और उनका अनुपालन करना चाहिए।

लेकिन कभी-कभी सामाजिक वातावरण नाटकीय रूप से बदल जाता है - जब आप अपनी नौकरी, अध्ययन या निवास स्थान बदलते हैं - और इसके अनुकूल होने में थोड़ा समय लगता है।

और क्या होगा अगर अनुकूलन समस्याएं उत्पन्न होती हैं? विघटन - यह क्या है और आप इसे कैसे लड़ सकते हैं?

मूल परिभाषाएँ

अयुक्तता मनोविज्ञान में, यह एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक-शारीरिक स्थिति और एक नई, बदली हुई जीवन स्थिति के बीच की विसंगति है।

अयुक्तता - किसी व्यक्ति को किसी भी संचार वातावरण के लिए विशिष्ट व्यवहार की अक्षमता, उसके मनोवैज्ञानिक-शारीरिक मानदंडों के साथ असंगतता, व्यवहार में विचलन, भावनात्मक और शारीरिक स्थिति।

समायोजन विकार की अवधारणा

जब आप सामान्य रहने की स्थिति, स्थापित मानदंडों, सामाजिक वातावरण को बदलते हैं, तो एक व्यक्ति तनाव के अधीन होता है। कम से कम समय में वह परिवर्तन के लिए अनुकूल होना चाहिए अपनी उत्पादक गतिविधियों की संभावना को बनाए रखते हुए।

ऐसे क्षणों में, अनुकूलन तंत्र शामिल होते हैं जो किसी व्यक्ति को नए मूल्यों को स्वीकार करने, सामाजिक संपर्क स्थापित करने और मनोवैज्ञानिक और शारीरिक आराम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

हालांकि, हमेशा लोग नहीं यह दर्द रहित तरीके से करने में सक्षम है और काफी तनाव के साथ, अनुकूली क्षमता में टूट-फूट हो सकती है - किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक-शारीरिक क्षमता में तेज कमी और आवश्यक कार्यों को करने में असमर्थता।

इसका क्या मतलब है: जीवन के लिए अनुकूल नहीं, अनुकूलित?

मानव जीवन के लगभग सभी चरणों में सामाजिक परिवेश में एकीकृत किया जाना चाहिएजिसमें वह रहता है, समान विचारधारा वाले लोगों को, व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों को बनाने और समेकित करने के लिए, मान्यता और अधिकार प्राप्त करने के लिए।

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति असमर्थ है नई टीम में शामिल हों - इसका कारण एक व्यक्ति की व्यक्तिगत ख़ासियत और स्थिति की जटिलता के रूप में अनुकूलन को कम किया जा सकता है।

इस सब के साथ उसे होना ही चाहिए उसे सौंपे गए कार्यों को पूरा करें - उनके पेशेवर कर्तव्यों, प्रशिक्षण के साथ बनाए रखने के लिए, हालांकि, अनुकूलन में समस्याओं के कारण, यह गुणात्मक रूप से ऐसा करने में असमर्थ है।

उदाहरण के लिए, एक लीडर उस टीम में विश्वसनीयता प्राप्त नहीं कर सकता है, जिसका वह नेतृत्व करता है, एक स्कूली छात्र - सहपाठियों के साथ एक सामान्य भाषा नहीं, एक सैनिक - शरीर पर कठिन अनुशासन और शारीरिक तनाव का सामना नहीं कर सकता है। उस मामले में, वे कहते हैं कि मनुष्य जीवन के अनुकूल नहीं है, अनुकूलित नहीं है.

गैर-अनुकूल व्यवहार - इसका क्या मतलब है?

जब ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जिनमें किसी एक कारण या किसी अन्य के लिए व्यक्ति का अनुकूलन असंभव है, तो वह दुर्भावनापूर्ण व्यवहार प्रकट करता है।

इस मामले में वह उन प्रतिक्रियाओं से इनकार करता है जो उसे समायोजित करने में मदद करेंगे नई परिस्थितियों के लिए - यह नई टीम में मूल्यों की अस्वीकृति हो सकती है, बाहरी परिस्थितियों को प्रस्तुत करने की अनिच्छा जो दूसरों के लिए महत्वपूर्ण है।

उसी समय, कुरूप व्यवहार के प्रकट होने का मतलब यह नहीं है कि किसी व्यक्ति ने खुद के लिए चुना है स्वायत्त स्थिति।

वह एक आंतरिक संघर्ष, संदेह, हिचकिचाहट का अनुभव कर सकता है, लेकिन वह दुविधा को हल करने में सक्षम नहीं है - सामान्य नियमों का पालन करने या एक संघर्ष की स्थिति में प्रवेश करने के लिए, जिसे ज्ञात नहीं है कि क्या समाप्त हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक सुरक्षा तंत्रजो इसमें शामिल हैं, हमें बाद में इस निर्णय को स्थगित करने की अनुमति देते हैं, लेकिन इस विनाशकारी आंतरिक विरोधाभास के व्यक्तित्व पर नकारात्मक प्रभाव को खत्म करने के लिए बहुत कठिन है, जो समय पर समाधान नहीं मिला।

कुप्रबंधन के प्रकार

प्रजातियां:

पागल। किसी व्यक्ति के युवावस्था के दौरान इस प्रकार का कुप्रभाव तब होता है, जब भावनात्मक क्षेत्र में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव, नकारात्मक सहित विभिन्न अभिव्यक्तियाँ, चरित्र के पहलू संभव होते हैं।
इस समय, किशोरों को किसी भी आलोचना का सामना करना पड़ता है, और वे उन मांगों के प्रति शत्रुता रखते हैं जो स्कूल के शिक्षक, परिवार के सदस्य और सहकर्मी करते हैं।
प्रतिक्रिया प्रकृति और छिपी दोनों में परस्पर विरोधी हो सकती है, हालांकि, यह खुद को बाहरी रूप से प्रकट नहीं करता है, हालांकि मुश्किल अनुभवों की ओर जाता है और किशोर को दाने के लिए प्रतिबद्ध कर सकता है।
सामाजिक। इस मामले में, व्यक्ति आमतौर पर व्यवहार के स्वीकृत मानकों की अनदेखी करता है, जबकि उनका उल्लंघन करते हुए, उपयोगी गतिविधियों से दूर हो जाता है, शराब का दुरुपयोग करता है या ड्रग्स का आदी होता है। इस व्यवहार का कारण माता-पिता की ओर से बचपन में ध्यान की कमी, अनुचित परवरिश, किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण लोगों के नैतिक सिद्धांतों पर जोर की कमी हो सकती है। नतीजतन, सामाजिक कुप्रबंधन सभी आगामी परिणामों के साथ कानून के मानदंडों के एक व्यक्ति द्वारा अपराध में परिणाम कर सकता है।
रोगजनक। इस प्रकार का कुप्रभाव तब होता है जब किसी व्यक्ति के मानसिक-शारीरिक विकास में उल्लंघन होता है - जन्मजात, मस्तिष्क की चोटों के परिणामस्वरूप, आदि। इनमें न्यूरोपैस्कियाट्रिक रोग, फोबिया, एन्यूरिसिस, और अन्य शामिल हैं।
मनोवैज्ञानिक। मनोवैज्ञानिक कुरूपता व्यक्ति द्वारा आत्मसम्मान के उल्लंघन में खुद को प्रकट करता है - यह बहुत अधिक या बहुत कम है, साथ ही साथ जब मूल्य सामाजिक वातावरण के साथ मेल नहीं खाते हैं।

मानसिक अवस्थाएँ

मानसिक अवस्थाएँ हैं भावनाओं और मनोदशाओं की अभिव्यक्तियाँ, इच्छाशक्ति, ध्यान और कल्पना - उत्साह, अवसाद, संदेह, दृढ़ संकल्प, सपने, भ्रम, एकाग्रता।

कुत्सित मानसिक स्थिति के मामले में, व्यक्ति का इन अभिव्यक्तियों पर कोई नियंत्रण नहीं है या काफी कम है।

लक्षण और संकेत

अनुकूलन के उल्लंघन के मामले में, निम्नलिखित लक्षण विशेषता हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं मानसिक और दैहिक असामान्यताएं:

चिड़चिड़ापन। तटस्थ बाहरी कारक एक व्यक्ति को परेशान करते हैं;
आक्रामकता। क्रोध का प्रकोप भी थोड़ी सी असहमति का कारण बनता है;
अलगाव। यह एक मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है जो आपको वांछित भावनात्मक पृष्ठभूमि, मनोदशा को बनाए रखने की अनुमति देता है। हालांकि, यह संचार की तीव्रता को कम करता है, जो समाजीकरण के साथ समस्याएं पैदा करता है;
सामाजिक मानदंडों की अस्वीकृति। कुछ सार्वजनिक हलकों में स्थापित मानदंडों और नियमों की स्पष्ट अस्वीकृति;
कुछ कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
स्पष्ट कारण के बिना चिंता और चिंता की स्थिति;
नींद संबंधी विकार;
थकान;
एक दिशा या किसी अन्य में भूख की गड़बड़ी;
सीने में दर्द और सांस की तकलीफ।

कारणों

कुछ स्थितियों में घातक सिंड्रोम के लक्षण दिखाई देते हैं। सबसे आम लोगों पर विचार करें।

यद्यपि अध्ययन की पूरी अवधि में स्कूली बच्चों में अनुकूलन विकार देखे जा सकते हैं, वे पहले-ग्रेडर में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं।

कुप्रथा पहले ग्रेडर का कारण बनता है निम्नलिखित:

स्कूल के लिए अपर्याप्त तैयारी। यह आवश्यक ज्ञान के आधार, साइकोमोटर कौशल के असंतोषजनक विकास की अनुपस्थिति में व्यक्त किया जा सकता है। नतीजतन, एक पहले ग्रेडर के पास समय नहीं है या कार्यों के साथ सामना नहीं कर सकता है।

अपने स्वयं के व्यवहार पर अपर्याप्त नियंत्रण। इस मामले में, बच्चा पूरे पाठ को नहीं बैठ सकता है, कार्य के कार्यान्वयन पर ध्यान केंद्रित करेगा।
सहपाठियों और शिक्षक के साथ सामाजिक संबंध बनाने की असंभवता - वह है, सामाजिक कुप्रथा।

सेना में सेवा करते हुए विघटन। सेवा करने में अनिच्छा, साथ ही सफलता प्राप्त करने के लिए प्रेरणा की कमी, सैनिकों के लिए सैन्य सेवा के दौरान कठिनाइयाँ, कुप्रबंधन के दौरान उत्पन्न हो सकती हैं, जिसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

जागरूकता की कमी और सैन्य सेवा के मूल्य की समझ की कमी।
खाली समय की एक छोटी राशि के साथ व्यवसाय का पूर्ण परिवर्तन।
शारीरिक फिटनेस में कमी।
हानिकारक आदतें - शराब, तंबाकू या ड्रग्स की लत।
नए परिवेश में सामाजिक विघटन।

पेशेवर अव्यवस्था। पेशेवर कुरूपता के साथ, एक व्यक्ति उच्च गुणवत्ता के साथ अपने तत्काल कर्तव्यों को पूरा करने में सक्षम नहीं है। यह निम्नलिखित कारणों से होता है:

नई टीम में सामाजिक कुप्रथा।
पेशेवर कार्यों को करने के लिए आवश्यक ज्ञान या कौशल की कमी।
व्यावसायिक गतिविधियों में प्रेरणा और रुचि का अभाव।

स्थिति और विशिष्ट पेशेवर गतिविधि के आधार पर कुप्रबंधन के कारण अलग हो सकते हैं - शिक्षाशास्त्र में अव्यवस्था, उदाहरण के लिए, यह महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक अधिभार की पृष्ठभूमि के खिलाफ बड़ी संख्या में लोगों के साथ गहन संचार के कारण हो सकता है - प्रत्येक विशिष्ट मामले में, ये कारण बदल सकते हैं।

हालांकि, सामान्य कारण हैं - उदाहरण के लिए, सामाजिक कुप्रथासामाजिक संबंध बनाने में कठिनाइयाँ, व्यक्तिगत समस्याएं - तलाक, प्रियजन का नुकसान - यह सब अनुकूलन की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

निदान

किन मामलों में डाला अनुकूलन विकार का निदान?

किसी व्यक्ति में कुरूपता का निदान करना संभव है, जब वह अपने आसपास की दुनिया में होने वाली महत्वपूर्ण घटनाओं का अनुभव और पर्याप्त रूप से जवाब देना बंद कर देता है।

उसी समय, एक व्यक्ति अपने आप में रहता है, अपने मूल्यों के साथ वास्तविकता का आविष्कार किया। भविष्य में, यह होता है पूर्ण संचार की हानि लोगों और व्यक्तिगत विकास के साथ।

इलाज

अनुकूलन विकारों का इलाज किया जा सकता है। मनोचिकित्सा विधियों के रूप में, और औषधीय रूप से.

जब मनोचिकित्सा कई कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है जो व्यक्ति में अव्यवस्था का कारण बनती है।

भविष्य में व्यक्ति को इन घटनाओं से उकसाने वाले तनाव से निपटने में मदद करने के लिए डॉक्टर दर्दनाक स्थिति की व्याख्या करता है।

यदि आवश्यक हो, तो निर्धारित दवाएं तनाव के प्रभाव को खत्म करें - एंटीडिप्रेसेंट्स, नॉटोट्रोपिक ड्रग्स, ट्रेंक्विलाइज़र या मूड स्टेबलाइजर्स।

निवारण

सबसे पहले आवश्यक है पहले-ग्रेडर के लिए दुर्व्यवहार की रोकथाम, क्योंकि बच्चे अभी भी अपने कार्यों का लेखा नहीं दे सकते हैं।

इसके लिए शिक्षक निम्नलिखित निवारक उपाय कर रहे हैं।:

छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन। इस मामले में, शिक्षक को बच्चे की विशेषताओं, उसके व्यक्तिगत गुणों और उसकी व्यक्तिगत क्षमताओं के आकलन का पता होना चाहिए।
छात्रों की व्यक्तिगत वृद्धि के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाना।
पहले-ग्रेडर के अनुकूलन में जोखिम और विकारों की समय पर पहचान और निदान, अनुकूलन के साथ समस्याओं का पता लगाने के मामले में मनोवैज्ञानिक सहायता का प्रावधान।
सीखने की स्थिति पैदा करना जो कुपोषित छात्रों को ध्यान में रखते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि एक वयस्क व्यक्ति, एक नियम के रूप में, एक पेशेवर टीम में अनुकूलन की आवश्यकता का एहसास करता है, प्रबंधक को भी दिखाना होगा कर्मचारियों के बीच संबंधों में मनोवैज्ञानिक माहौल पर विशेष ध्यान देना:

श्रमिकों के उचित संगठन द्वारा श्रमिकों के बीच संघर्ष के क्षणों को खत्म करना।
टीम में एक दोस्ताना माहौल को प्रोत्साहित करने के लिए।
युवा कार्यकर्ताओं के सम्मान की निगरानी करें।
टीम की एकता को प्राप्त करने के उद्देश्य से, काम के घंटों के बाहर गतिविधियों को व्यवस्थित करें।

प्रत्येक व्यक्ति की अनुकूली क्षमता व्यक्तिगत हैंइसके अलावा, नई स्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होती है।

एक योग्य विशेषज्ञ की मदद से, काम करने की क्षमता के स्तर को बनाए रखने, सीखने में सफलता और तनाव के गंभीर प्रभावों को रोकने के लिए समयबद्ध तरीके से अनुकूलन समस्याओं का पता लगाना महत्वपूर्ण है।

साइकोफिजियोलॉजिकल कुप्रबंधन के प्राथमिक संकेत: