जीवन में वांछित परिवर्तन प्राप्त करने के लिए कोचिंग एक प्रभावी तरीका है।

आप निश्चित रूप से सही हैं यदि आपको लगता है कि कोचिंग विज्ञान है कि सफलता, खुशी कैसे प्राप्त करें और अपने जीवन को सामंजस्यपूर्ण बनाएं, इस अर्थ में कि आप इन अवधारणाओं में निवेश करते हैं, न कि समाज द्वारा लगाए गए। लेकिन यह हिमखंड का सिरा है। शीर्ष पर बने रहने के लिए, अपने वफादार साथी को सफल बनाने के लिए, अपने सामान्य दैनिक भाग्य में खुशी, यह कोचिंग का मुख्य कार्य है, जिसे वह शानदार ढंग से हल करता है।

कोचिंग या मुझे जो चाहिए वो कैसे मिलेगा।

कोचिंग एक व्यक्ति वास्तव में क्या चाहता है और उसकी असीमित संभावनाओं के बारे में है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति अपने जीवन के साथ कितना सफल या संतुष्ट है, वह अभी भी नए सकारात्मक परिवर्तनों, नए सफलता लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए प्रयास करता है। एक व्यक्ति जो सिर्फ खुशी और सफलता प्राप्त करने के रास्ते पर चल पड़ा है, वह खुद को मौजूद पाने के लिए उत्सुक है, उसकी क्षमता देखें, प्रेरणा पाएं जो उसे वित्तीय और भावनात्मक दोनों तरह के वांछित बदलावों की ओर ले जाएगा।

कोचिंग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया है। लेकिन अगर आप सोचते हैं, तो भी आप यह नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, और शायद आपकी बहुत सारी इच्छाएं हैं, जिन्हें आप नहीं जानते हैं कि आपको कौन सा हड़पना है और अंत में आप कुछ भी करना शुरू नहीं करते हैं, आप कोचिंग में अपने असली लोगों की खोज करेंगे, सच्ची इच्छाएं और लक्ष्य, समझें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।

व्यक्ति जीवन में बदलाव क्यों चाहता है?

बदलाव के मकसद अलग हैं। कोई व्यक्ति जीवन के सभी क्षेत्रों में संतुलन हासिल करने का प्रयास करता है, खुशी की भावना, जीवन की परिपूर्णता, शांति और आनंद। कोई अपनी क्षमता की पूर्ण शक्ति को प्राप्त करना चाहता है, व्यापार और जीवन में सबसे बड़ी संभव सफलता प्राप्त करता है, जोर से खुद को दुनिया के लिए घोषित करता है, और इसके विपरीत, कोई कम तनाव, उपद्रव और चिंताओं को चाहता है।

कोचिंग की मदद से आप भविष्य में देख सकते हैं और संभावित परिदृश्य देख सकते हैं। और कोच यह सुनिश्चित करने के लिए अनुसरण करेगा कि आपके लक्ष्य, इच्छाएं और कार्य एक-दूसरे के साथ-साथ आपके सिद्धांतों और मूल्यों का खंडन न करें।

कोचिंग के 5 मूल सिद्धांत हैं, जो दैनिक रूप से मुझे एक ग्राहक को सुनने के लिए मदद करते हैं, यह सुनने के लिए कि वह वास्तव में अपने परिवर्तन की पूरी प्रक्रिया के दौरान क्या कहना और समर्थन करना चाहता है। ये सिद्धांत एक प्रतिष्ठित अमेरिकी मनोचिकित्सक मिल्टन एरिकसन द्वारा तैयार किए गए और बीसवीं सदी के सबसे प्रतिभाशाली मनोचिकित्सकों में से एक थे।

बुनियादी कोचिंग सिद्धांतों।

सिद्धांत संख्या 1 - सब कुछ ठीक है!

यह अब तक सबसे ठंडा और सबसे अधिक है महत्वपूर्ण सिद्धांत किसी भी कोच के लिए, क्योंकि वह लेबल नहीं करता है और निदान नहीं करता है, ग्राहक का मूल्यांकन नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि यदि आप कोच में आते हैं और किसी भी कार्य या समस्या के बारे में बताते हैं - तो मैं उस लड़की को नहीं पा सकता हूं जो मेरे कर्मचारियों ने मुझे सुनना बंद कर दिया है।

किसी भी अन्य व्यक्ति से आप कुछ ऐसा सुन सकते हैं: "यह स्पष्ट है कि आपने अनचाहे बाल पकड़ लिए हैं, आप स्वयं गूंगे हैं, और आप सिर नहीं खींच रहे हैं!" लेकिन कोच यह भी स्वीकार नहीं करता है कि उसके मुवक्किल को कोई समस्या या बीमारी हो सकती है, वह इस स्थिति से आगे बढ़ता है कि एक व्यक्ति सिर्फ उलझन में है, एक मुश्किल स्थिति में है, जिसमें से, एक रास्ता है और एक नहीं है। और अभी जो कुछ भी उसके ग्राहक के लिए आवश्यक है, वह है विश्वास, समर्थन और सहायता जो कि अलमारियों पर सब कुछ बिछाने और किसी व्यक्ति को स्वयं स्थिति से बाहर निकालने और उसे अलग-अलग पक्षों से देखने की अनुमति देता है।

सिद्धांत संख्या 2 - वांछित प्राप्त करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के पास पहले से ही सभी आवश्यक संसाधन हैं।

हमारे और हमारी इच्छाओं के बीच अक्सर यह विश्वास होता है कि हम सक्षम, योग्य, शिक्षित नहीं हैं। सामान्य तौर पर, हम यह मानने में आनाकानी करते हैं कि हमारे पास अपने लक्ष्य की गारंटी देने के लिए उन सभी का पूरा सेट नहीं है, जिनकी हमें आवश्यकता है।

लेकिन यह सब केवल आपके सिर में है! आप स्वयं बीज को सीमित करते हैं, अपने आप को इस भाग्यवादी पहला कदम बनाने की अनुमति नहीं देते हैं। मुस्कुराओ, लड़की को एक बधाई कहो, और यह पता चल सकता है कि वह आईफ़ोन वाले लोगों के लिए नहीं गिरती है, बैठो और टीवी के सामने दबाओ, कम से कम एक दिन बिना सिगरेट के जियो, और देखो! अपने लक्ष्य के संबंध में कम से कम कुछ नगण्य करने की कोशिश करने से, आप अपने आप को साबित कर देंगे कि यह इतना डरावना नहीं है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह संभव है!

आपका कोच आपको और आपके कार्यों को इस स्थिति से देखता है कि सपने के पहले चरण के लिए आपके पास पहले से ही सभी आवश्यक संसाधन हैं। इसे बनाओ और आपके सामने नए क्षितिज खुलेंगे।

सिद्धांत # 3 - आदमी हमेशा इस समय सबसे अच्छा विकल्प संभव बनाता है।

भविष्य को देखने के लिए हमारे पास कोई सुपरपावर नहीं है। हम तथ्यों, हमारे अनुभव, तर्क और, कुछ, अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं। और ज्यादातर मामलों में हम खुद बताएंगे: "अगर मुझे पता था कि, मैं इसे अलग तरीके से करूंगा।"? और पृथ्वी पर ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो यह कभी नहीं कहेगा, मैं आपको गारंटी देता हूं कि यह आपके लिए एक से अधिक बार होना है। क्योंकि आप बदल रहे हैं, आपकी सोच, आपकी मान्यताएं, परिस्थितियां और पूरी दुनिया बदल रही है। जो आप आज हैं वह कल नहीं होगा, और जो आप कल बनेंगे वह एक हफ्ते, एक साल या 7 साल में नहीं होगा।

कोचिंग आपको पहले से किए गए निर्णयों और उनके परिणामों के साथ आने का अवसर देती है। और आपके लिए कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय (छुट्टी की योजना बनाते हुए, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए, अपने खान-पान की आदतों को बदलते हुए, कर्मचारियों को बर्खास्त या स्वीकार करते हुए, और यहां तक ​​कि किसी पालतू जानवर को प्राप्त करते हुए), आप एक व्यवस्थित दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं जो आपको सभी संभावित लाभों और नुकसानों का वजन करने और विभिन्न दृष्टिकोणों से देखने की अनुमति देता है। उनके हितों के प्रति पूर्वाग्रह के बिना।

सिद्धांत 4 - प्रत्येक अधिनियम सकारात्मक इरादों पर आधारित है।

अब आप लंबे समय तक असहमत हो सकते हैं, लेकिन यह एक बार फिर इस सिद्धांत को साबित करेगा। यदि आप मोटे तौर पर देखने की कोशिश करते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति खुशी और प्रेम की खोज से प्रेरित होता है। प्वाइंट। लेकिन पूरा रोड़ा यह है कि हम सभी अलग हैं, और इसलिए हम इस प्यार और खुशी को प्राप्त करने के लिए विभिन्न कार्यों को लागू करते हैं।

मनुष्य एक जटिल और बहुआयामी प्राणी है। उसके पास भावनाएं, इच्छाएं, आवश्यकताएं, सिद्धांत, विश्वास, मूल्य, गुण हैं। और जैसे ही एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति का गठन होता है, अनगिनत कारक उसकी इच्छाओं, जरूरतों, मूल्यों, विश्वासों के गठन को प्रभावित करते हैं, और यह ज्ञात नहीं है कि स्थिति, घटना, वाक्यांश सबसे अधिक प्रभावित करेगा और विशेष रूप से, व्यक्ति क्या निष्कर्ष निकालेंगे, वह इसे कैसे लागू करना जारी रखेगा। जीवन में।

कोच इसे देखता है। खुशी का शुद्ध पीछा, हर इच्छा, व्यक्ति के हर लक्ष्य में प्यार और प्रकाश, उसे सबसे अच्छा, पर्यावरण के अनुकूल खोजने में मदद करता है (दूसरे कार्यों के लिए कोई नुकसान नहीं)।

सिद्धांत संख्या 5 - परिवर्तन अपरिहार्य हैं।

आयोजित शोध के परिणामों के अनुसार, यह पहले ही साबित हो चुका है कि हमारे जीव हर सात साल में नवीनीकृत होते हैं, अर्थात इसमें एक भी पुरानी कोशिका नहीं रहती है। जैसा कि हम सात साल पहले थे, अब हम मौजूद नहीं हैं। और यह प्रक्रिया हमारी इच्छाओं से पूरी तरह से स्वतंत्र है, यह हमारे द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है, हम इसे न तो धीमा कर सकते हैं और न ही इसे रोक सकते हैं। तो हमारे जीवन में परिवर्तन, वे घटित होंगे, चाहे हम इसे पसंद करें या न करें। हम नए लोगों की सेवाओं, संचार और आंदोलन के नए साधनों का उपयोग करेंगे। लेकिन केवल इन परिवर्तनों की गुणवत्ता आप पर निर्भर करती है। क्या आप एक बड़े परिवार के घेरे में, या हर किसी को और हर चीज से नाराज होकर, अपने प्रियजनों को धकेल कर, अपने सपनों की नौकरी ढूंढ लेंगे या अपने काम को स्मार्ट मशीनों से बदल देंगे, दूसरे लोगों की मदद करेंगे और अपने जीवन को कृतज्ञता या निराशा से भर देंगे, उदासीन और आपके जीवन को नया ।

आप क्या चुनेंगे?

कोचिंग के बारे में सभी ज्ञान तब तक बेकार है जब तक आप इसे स्वयं नहीं आजमाते।

कोचिंग काम कर रही है। उन्होंने कई प्रमुख राजनेताओं, व्यापारियों, शोमैन, अभिनेताओं के लिए काम किया, वह खुद कोचों के लिए काम करते हैं। क्योंकि हम सभी को निर्णय लेने के महत्वपूर्ण क्षण में अपनी ताकत और क्षमताओं, समर्थन, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सही प्रश्न पर ईमानदारी से विश्वास की आवश्यकता है।