कॉफी की जगह क्या
हम में से ज्यादातर हर सुबह उपयोग करने वाली नींद की पहली सुगंधित कॉफी है - है ना? कॉफी के अपने फायदे और नुकसान हैं। सहयोगी और विरोधी। जो लोग कैफीन को सहन नहीं करते हैं या विविधता चाहते हैं, उनके लिए कई प्रतिस्थापन उत्पाद हैं। हम समझेंगे कि किस तरह के उत्पाद हैं।
मेट।
वनस्पतिविज्ञानी, जिसे वनस्पतिशास्त्री पैराग्वेयन होली कहते हैं, ब्राज़ीलियन बारीक पिसी हुई कॉफी की तुलना में अधिक शक्तिशाली है। ध्यान की एकाग्रता को बढ़ाता है, तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं को उत्तेजित करता है - थकान, शारीरिक और मानसिक की भावना को समाप्त करता है। इसके अलावा, मेट हर्ब पेय शरीर को कई मूल्यवान घटक प्रदान करता है, जैसे कि विटामिन ए, बी 1, सी, ई, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैंगनीज, सिलिकॉन। साथ ही, इस पेय में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, और जल्दी से इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को स्तर देता है। सक्रिय पदार्थ मेटिन लंबे समय तक उत्तेजित करता है, लेकिन अस्थायी रूप से नहीं, जैसा कि कैफीन करता है। सबसे उपयुक्त रूप शराब के साथ जलसेक के रूप में है, लेकिन चाय अभी भी अधिक लोकप्रिय है।
गुआराना।
अमेज़ॅन बेसिन से संयंत्र, स्वास्थ्य, शक्ति और आनंद का स्रोत! इसमें 4 गुना अधिक कैफीन होता है, 6 घंटे तक उत्तेजित करता है, जो कि कॉफी से 2 अधिक है - यह, ज़ाहिर है, व्यक्तिगत रूप से, लेकिन यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो ग्वाराना अधिक शक्तिशाली है। इसके अलावा, ग्वाराना प्रतिक्रिया दर, एकाग्रता और जल्दी याद करने की क्षमता को बढ़ाता है, मानसिक बीमारी के प्रतिरोध में सुधार करता है। ऊर्जा को लंबे समय तक चार्ज करता है। आप इसे कैप्सूल में या पेय में उपयोग कर सकते हैं।
अदरक की जड़।
अदरक दुनिया भर में अपने अद्वितीय उपचार गुणों के लिए जाना जाता है, खासकर संक्रमण के दौरान। अदरक मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जो स्मृति और एकाग्रता के लिए एक अच्छी सहायता है। इसमें वार्मिंग गुण होते हैं और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इसलिए, अदरक उनींदापन और धीमी चयापचय से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित है। यह उन लोगों के लिए भी सिफारिश की जाती है जो लगातार अपने हाथों और पैरों में ठंड महसूस करते हैं, और खराब रक्त प्रवाह के कारण पैथोलॉजिकल पल्लर है। ताजा जड़ उबला हुआ और नशे में हो सकता है, इसके अलावा, पेय दालचीनी, नींबू और लौंग के अतिरिक्त के साथ तैयार किया जा सकता है।
जिनसेंग जड़।
स्मृति, विचार प्रक्रियाओं और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। सक्रिय रूप से स्वर, जिससे थकान और उनींदापन का सामना करना पड़ता है, जीवन शक्ति बढ़ जाती है, मानसिक क्षमता बढ़ जाती है, तनाव से शरीर की रक्षा करता है, एड्रेनालाईन की रिहाई को उत्तेजित करता है। खपत का सबसे प्रभावी रूप ताजा या सूखे जड़ों को चबा रहा है। इसके अलावा, जिनसेंग उपयोगी है जब पेय में जोड़ा जाता है और टिंचर के रूप में।
उपरोक्त सभी उत्पाद न केवल कॉफी के मुख्य कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं - ताकत और शक्ति प्रदान करने के लिए, बल्कि निर्भरता का कारण भी नहीं है।
