एक सपने की पूर्ति के लिए शर्तों में से एक इसे जाने देने की क्षमता है। और यह सबसे कठिन है। बहुत से लोग समझ नहीं पाते हैं कि इच्छा को कैसे जाने दिया जाए और एक ही समय में इसके निष्पादन की कल्पना करें। कई सरल तकनीकें हैं जो सपने को वास्तविकता बनाने में मदद करेंगी, उस पर फिक्सिंग नहीं।
इच्छा को जाने देना क्यों महत्वपूर्ण है?
अक्सर ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति अपने सपने को सच करने के लिए बहुत प्रयास करता है, लेकिन ऐसा लंबे समय तक नहीं होता है। वह उससे बहुत जुड़ा हुआ है, क्योंकि वह इसके निष्पादन में हस्तक्षेप करता है। एक गुब्बारा उड़ सकता है, लेकिन हम इसके बारे में कभी नहीं जान पाएंगे जब तक हम इसे जाने नहीं देते। तो एक सपने के साथ, वह सच हो सकती है, लेकिन अगर आप अपने हाथों को खोलते हैं और उसे करने देते हैं।
मुख्य गलती है इच्छा को बहुत अधिक महत्व देना। अगर यह सच नहीं होता है, तो खुशी को भूलना होगा। यह आमतौर पर होता है। यह दो कारणों से होता है:
- मस्तिष्क किस पर केंद्रित है। एक व्यक्ति जितना अधिक चिंतित होता है, उसका सपना उतना ही नकारात्मक होता जाता है। यह "नहीं" के एक टुकड़े के साथ एक दृश्य की तरह है, यदि आप वाक्यांश "मुझे चोट नहीं करना चाहते हैं" निर्दिष्ट करते हैं, तो अवचेतन में, रोग पहले फ्लैश करेगा। जब इच्छा लंबे समय तक सच नहीं होती है, तो मस्तिष्क विफलता पर केंद्रित होता है, और सपने पर नहीं।
- नकारात्मक द्वारा "जहर" की इच्छा, मस्तिष्क द्वारा खारिज कर दी जाती है। व्यक्ति का स्व-संरक्षण का कार्य है। यदि सपना, यहां तक कि सबसे सकारात्मक भी, भय, चिंता और नकारात्मकता का कारण बनता है, तो मस्तिष्क खुद को इससे दूर करने और अपनी तृप्ति को रोकने की कोशिश करता है। और लगातार नारकीय प्रयास करते हुए, एक व्यक्ति प्रक्रिया से आनंद खो देता है।
जाने का मतलब यह नहीं है कि एक इच्छा को सच करने के लिए कुछ भी नहीं करना। लेकिन कभी-कभी एक व्यक्ति लक्ष्य के साथ और इसे प्राप्त करने की योजना के साथ इतना अधिक पागल हो जाता है कि वह यह नहीं देखता कि वह सब कुछ गलत कर रहा है। और जो प्रयास गलत जगह किए गए हैं, वे वैसे भी परिणाम नहीं देंगे।
वह प्राप्त करता है जिसे किसी चीज की आवश्यकता नहीं होती है और वह इंतजार नहीं करता है। इच्छा किसी व्यक्ति पर दबाव डालने और ज़रूरत में बदलने के लिए जीवन का नेतृत्व नहीं करना चाहिए।
6 तकनीकें जो इच्छा को जाने देने में मदद करेंगी
यूनिवर्स को एंज्वॉय करें
राहत की भावना को याद रखें जब आपको कुछ महत्वपूर्ण सौंपा गया था, और आपके पास इसे किसी और को पारित करने का अवसर है। इस पद्धति में समान सिद्धांत काम करता है। आपको यूनिवर्स को एक पत्र लिखना होगा या उसके साथ एक औपचारिक समझौता करना होगा। यह याद रखने के लिए कि समय-समय पर आपको अपने सपनों को सच करने के लिए कुछ क्रियाओं को करने की आवश्यकता होती है, आप नीचे लिख सकते हैं कि आपको क्या करना है, उदाहरण के लिए, सपने देखने वाले व्यक्ति से मिलने के लिए सप्ताह में एक बार सार्वजनिक स्थानों पर दिखाई दें या गुरुवार को उच्च वेतन के साथ नौकरी के प्रस्ताव देखें । जिम्मेदारी को हटाकर, आप चिंता के स्तर को कम कर सकते हैं।
सिर से लेकर कागज तक
यह तकनीक सिर को मुक्त करने के लिए शाब्दिक अर्थों में मदद करेगी। एक आदमी हमेशा अपने आप में इच्छाओं को वहन करता है। यदि आप इस दैनिक दृश्य में जोड़ते हैं, तो एक अवास्तविक सपने की ऊर्जा बहुत कुछ ले सकती है। अपनी सभी इच्छाओं को कागज पर लिखने की आवश्यकता है। यह एक सूची के रूप में या पूरी कहानी के रूप में किया जा सकता है, जिसमें विवरणों को वर्तनी से बाहर किया जाएगा, जिसमें संवेदनाएं, भावनाएं शामिल हैं। ऐसा करने के लिए, एक डायरी या एक अलग शीट।
आप एक तरह का अनुष्ठान भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सभी इच्छाओं के लिखे जाने के बाद, आपको उन्हें पढ़ने और कहने की आवश्यकता है: "मैं अपनी इच्छाओं से मुक्त हूं, मैं उनकी पूर्ति के योग्य हूं, मैंने अपने सपनों को जाने दिया ताकि वे आसानी से पूरे हो सकें।" आप सप्ताह में एक बार सूची को फिर से पढ़ सकते हैं।
और अगर इच्छा सच नहीं हुई तो क्या होगा?
यह खुद से बात करने की एक तकनीक है। आपको कल्पना करने की ज़रूरत है कि अगर इच्छा सच नहीं हुई तो क्या होगा। पहले आपको सबसे खराब कल्पना करने की आवश्यकता है, और फिर इसे सकारात्मक तरीके से देखें। सपने के आधार पर, यह थोड़ा अजीब हो सकता है, लेकिन यह इच्छा को जाने देने का एकमात्र तरीका है। उदाहरण के लिए, एक महिला वास्तव में माँ बनना चाहती है, लेकिन वह गर्भवती नहीं होती है। वह इस निष्कर्ष पर पहुंच सकती है कि बच्चों की अनुपस्थिति उसे स्वतंत्रता देगी, उसे रातों की नींद हराम कर देगी, उसके पास अपने पति के लिए अधिक समय होगा, उनके परिवार के बजट को नुकसान नहीं होगा। यहां तक कि अगर इच्छाओं को पूरा नहीं करने के लाभ, minuses के साथ अतुलनीय हैं, तो भी आपको उन्हें खोजने की आवश्यकता है।
एक पल का आराम नहीं
इच्छाओं को पूरा न करने के बारे में सोचने का समय नहीं है, अगर अनुसूची सुखद चीजों से भरी हुई है। दोस्तों से मिलना, यात्रा करना, मजेदार शौक - यह सब एक शांत व्याकुलता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जितना दिलचस्प होता है, उतना ही उसे शौक होता है, उसके लिए निजी जीवन की व्यवस्था करना, अन्य लोगों के साथ संचार स्थापित करना और कैरियर बनाना जितना आसान होता है।
यदि खाली समय, यहां तक कि पर्याप्त से अधिक है, तो आपको यह खोजने की आवश्यकता है कि इसके साथ क्या करना है। यह पढ़ना, चलना, फिटनेस हो सकता है।
मनोकामना पूर्ति की तैयारी
ऐसा होता है कि सपना सच नहीं होता है, क्योंकि व्यक्ति खुद इसके लिए तैयार नहीं है। उदाहरण के लिए, एक लड़की एक संबंध बनाना चाहती है, लेकिन उसके पास कुछ भी नहीं आता है, और स्थापना के कारण, कि उसे पहले कॉलेज से स्नातक होना चाहिए, और फिर एक गंभीर संबंध शुरू करना चाहिए। आंतरिक विरोधाभास उसके सपने को साकार नहीं करता है। इच्छा को जाने देना सीखने के लिए, आप इस विश्वास से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन इसे सकारात्मक दिशा में मोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, "आपको अच्छी तरह से अध्ययन करने की आवश्यकता है, और फिर 24 तक मैं अपने पति के लिए रहूंगी।" और आपको उस पर विश्वास करने की आवश्यकता है।
एक और विकल्प, आपको उन परिस्थितियों के बारे में सोचने की ज़रूरत है जिनके तहत सैद्धांतिक रूप से इच्छा पूरी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप अंग्रेजी सीखते हैं, तो आप एक ट्रैवल कंपनी प्राप्त कर सकते हैं। यह तर्कसंगत है कि भले ही ब्रह्मांड के सभी बलों को केवल इस सपने को पूरा करने के लिए निर्देशित किया जाता है, लेकिन ऐसा तब तक नहीं होगा जब तक कोई व्यक्ति भाषा पाठ्यक्रमों में नहीं जाता है। लेकिन अंग्रेजी कक्षाओं में दाखिला लेते समय, आपको खुद को यह जानकारी देनी होगी कि भले ही कोई ट्रैवल कंपनी काम न करे, लेकिन विदेशी भाषा का ज्ञान एक उपयोगी कौशल है।
समय निकल गया
आपको खुद को आराम करने का अवसर देने की आवश्यकता है। थोड़ी देर के लिए, इच्छा की दिशा में रोना बंद करो, और ओरों को नीचे रखो और शांति से लहरों पर बोलबाला करें। सिर में स्थापना निम्न होनी चाहिए: "मैंने हार नहीं मानी, मैं अभी अस्थायी रूप से आराम करता हूं" या "इस स्तर पर मैंने हर संभव प्रयास किया, मैं अवसरों के लिए खुला हूं और जैसे ही वे दिखाई देंगे, मैं उनका उपयोग करूंगा
यह जानना कि इच्छा को कैसे जाने दिया जाए, इसके निष्पादन में विज़ुअलाइज़ेशन से कम नहीं। इच्छाओं से मुक्त मनुष्य को सब कुछ मिल जाता है।
