भय और भय

कार्सिनोफोबिया - यह क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए?

कार्सिनोफोबिया है कैंसर का पैथोलॉजिकल डर।

इस फोबिया को दुनिया में सबसे आम माना जाता है और यह जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से खराब कर सकता है।

आदमी उसके पास नियमित रूप से अपने में संदेह है घातक ट्यूमर की उपस्थिति, अक्सर परीक्षा और कैंसर से संबंधित सामग्रियों की जांच करती है।

सामान्य जानकारी

कार्सिनोफोबिया क्या है? ऑन्कोलॉजिकल रोग अक्सर देर से पता चलता है, जिससे रोगी की मृत्यु हो जाती है।

सबसे अधिक बार, हृदय प्रणाली के घातक रोग समाप्त होते हैं, लेकिन उनके बाद ऑन्कोलॉजिकल रोग होते हैं जो हर साल लाखों लोगों को मारते हैं।

उनसे मर जाओ यहां तक ​​कि अमीर, प्रसिद्ध लोग: स्टीव जॉब्स, एलन रिकमैन, एडिथ पियाफ, वॉल्ट डिज़नी। इसलिए, ऑन्कोलॉजिकल रोगों का विषय व्यापक रूप से प्रेस में शामिल है, जिसमें ऑनलाइन प्रकाशन शामिल हैं, जो लंबी चर्चा और अनुसंधान का विषय बन गया है।

कोई भी इच्छुक व्यक्ति ऑनलाइन जाकर वहां मिल सकता है बहुत सी भयावह जानकारी: विरोधाभासी लक्षण, प्रारंभिक अवस्था में निदान करने में कठिनाई, विघटन के चरण में ट्यूमर के भयावह चित्र, अशुभ शब्द "प्रशामक चिकित्सा", "ओपिओइड एनाल्जेसिक"।

कल्पना चित्र दर्दनाक दर्दनाक मर रहा है, और कार्सिनोफोबिया है।

यह फोबिया अक्सर अन्य मानसिक विकारों वाले लोगों में देखा जाता है, जैसे कि पैनिक डिसऑर्डर, जुनूनी-बाध्यकारी सिंड्रोम, सामान्यीकृत चिंता विकार, हाइपोकॉन्ड्रिया, साइकैस्थेनिया, सिज़ोफ्रेनिया।

एक असाध्य बीमारी के साथ बीमार होने का डर क्या है? कार्सिनोफोबिया के अन्य नाम हैं: कार्सिनो फोबिया, ओंकोफोबिया.

कैंसर क्यों होता है और बीमारी से खुद को कैसे बचाएं? वीडियो से जानें:

भय का कारण

कैंसर फोबिया के विकास में योगदान देने वाले मुख्य कारक हैं:

  1. कर्क राशि वाले व्यक्ति की देखभाल और देखरेख करें, विशेषकर उस स्तर पर जिस पर वसूली की संभावना शून्य है। एक करीबी रिश्तेदार या दोस्त की पीड़ा को देखने वाला व्यक्ति असहाय महसूस करता है, और घातक ट्यूमर के उपचार में प्रिय लोगों के नकारात्मक अनुभव कैंसर के घातक परिणाम के विचार को पुष्ट करता है, खासकर ऐसे मामलों में जब किसी प्रिय व्यक्ति के लगभग पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक विकसित ऑन्कोलॉजी का पता लगाया जाता है।
  2. कैंसर के इलाज का अपना अनुभव। कैंसर के उपचार की प्रक्रिया कठिन है, और चिकित्सीय विधियां सभी बलों को दूर कर सकती हैं। एंटीकैंसर, कॉर्टिकोस्टेरॉइड ड्रग्स और रेडिएशन थेरेपी की स्वीकार्यता प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है और शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करती है, इसलिए एक व्यक्ति अक्सर संक्रामक रोगों से पीड़ित होता है, थकावट महसूस करता है, साधारण चीजें भी नहीं कर पाता है और इस डर से कि चिकित्सा विफल हो जाएगी, कई कैंसर रोगियों को चिंता होती है। और जब कोई व्यक्ति अपने डॉक्टर से "पदच्युत" शब्द सुनता है, तो सबसे ज्यादा वह यह नहीं चाहता है कि बीमारी की पुनरावृत्ति हो। इसलिए, कैंसर के रोगियों में उपचार के दौरान, कैंसर का भय व्यापक है।
  3. जो लोग सौम्य नियोप्लाज्म को हटाने के लिए सर्जरी करवा चुके हैं, उन्हें भी कैंसर से जुड़े डर का अनुभव होना शुरू हो सकता है।

  4. व्यक्तित्व सुविधाएँ। बढ़ी हुई सुगमता किसी व्यक्ति को घातक नियोप्लाज्म के बारे में जानकारी के लिए असुरक्षित बना देती है, इसलिए लेख, मेडिकल टीवी शो, और फीचर फिल्मों में कैंसर से मरने वाले व्यक्ति, दोस्तों की कहानियों और मंचों पर टिप्पणियों से कैंसर फोबिया भड़क सकता है।
  5. मानसिक बीमारी। चिंता विकार, ओसीडी, अवसाद, न्यूरोसिस, सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग अक्सर कार्सिनोफोबिया विकसित करते हैं, जो आगे अंतर्निहित बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है, उपचार प्रक्रिया को जटिल करता है और वसूली की उम्मीद के व्यक्ति को वंचित करता है।
  6. मनो-भावनात्मक उथल-पुथल। जिन लोगों ने हाल ही में कुछ बुरा अनुभव किया है (प्रियजनों की मृत्यु, पालतू जानवर, शारीरिक या यौन हिंसा के गंभीर एपिसोड, उनके प्रियजन से अलगाव, काम का नुकसान) असुरक्षित हैं। वे अक्सर फोबिक विकार और कई अन्य मानसिक विकारों का विकास करते हैं।

एक मनोवैज्ञानिक जिसके बारे में कैंसर फोबिया कहाँ से आता है और यह इस वीडियो में कैसे प्रकट होता है:

विकास तंत्र

संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के अनुसार, किसी भी फोबिया का विकास दो प्रक्रियाओं पर आधारित होता है:

  1. संज्ञानात्मक योजनाएँ। उन्हें प्राप्त अनुभव के आधार पर लोगों के दिमाग में बनाया जाता है, जिसमें नकारात्मक एक भी शामिल है, जो कैंसर से जुड़ा हुआ है। संज्ञानात्मक योजना तय हो गई है, और एक व्यक्ति कैंसरोफोबिया विकसित करता है। उनके सिर में तर्कहीन निर्णय के जंजीर पैदा होते हैं, जो मनोचिकित्सकीय उपचार की प्रक्रिया में टूट जाते हैं और उन्हें नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। विशिष्ट संज्ञानात्मक पैटर्न की उपस्थिति के कारण, भय से जुड़े स्वचालित विचार, जो नए आतंक हमलों का कारण बनते हैं, एक व्यक्ति के सिर में नियमित रूप से दिखाई देते हैं।
  2. मानव शरीर की प्रतिक्रिया क्या हो रही है। इस मद में भय से जुड़ी सभी व्यवहार संबंधी विशेषताएं शामिल हैं और संज्ञानात्मक पैटर्न द्वारा ट्रिगर किया गया है: श्वास, आसन, और बहुत कुछ।

ताकि एक व्यक्ति को डर से छुटकारा मिल सके, मनोचिकित्सक उसे दिखाता है कि उसका फोबिया कैसे काम करता है, और यह समझने में मदद करता है कि घबराहट पैदा करने वाले बयान तर्कहीन हैं।

लक्षण और संकेत

फ़ोबिक अभिव्यक्तियों की विशेषताएं कई कारकों पर निर्भर करती हैं: एक व्यक्ति की आयु, उसकी व्यक्तिगत विशेषताएं, उस समय की मात्रा जिसके दौरान उसे कार्सिनोफोबिया, अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति या अनुपस्थिति थी।

मुख्य लक्षण कैंसर फोबिया (प्रत्येक मामले में, लक्षणों की संख्या और गंभीरता अलग-अलग होती है):

  1. चरित्र परिवर्तन: अशांति, भावनात्मक अस्थिरता, नियमित स्वास्थ्य शिकायतें, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, अलगाव, बातचीत में ऑन्कोलॉजिकल रोगों को लगातार प्रभावित करना, लगातार आंदोलन।
    यदि आप किसी व्यक्ति को कैंसर के भय से समझाने की कोशिश करते हैं कि उसकी आशंकाएँ तर्कहीन हैं, तो आपको स्पष्ट विरोध होने की संभावना है। एक व्यक्ति नाराज हो सकता है, बातचीत को रोकने की कोशिश कर सकता है। लेकिन भले ही तार्किक तर्क लक्ष्य तक पहुंच गए, थोड़ी देर बाद डर फिर से प्रकट होता है।
  2. ऑन्कोलॉजिकल रोगों के विषय में आंशिक रूप से पैथोलॉजिकल रुचि, स्वतंत्र रूप से कैंसर का इलाज करने का प्रयास। एक आदमी कैंसर के विषय से संबंधित हर चीज का गहन अध्ययन करता है, लोकप्रिय विज्ञान प्रसारण देखता है, किताबें पढ़ता है, लेख पढ़ता है, और कई लोग स्कैमर्स के लिए आते हैं जो बीमारी और इसके उपचार के तरीकों के बारे में गलत जानकारी देते हैं। वे गैर-मौजूद कैंसर का इलाज करना शुरू कर सकते हैं, सबसे संदिग्ध तरीकों का उपयोग करते हुए, यदि आप उन्हें कह सकते हैं कि: सोडा, केरोसिन, वोदका, अमनिटास, मूत्र, लंबे समय तक उपवास के साथ उपचार, अप्रयुक्त और महंगे आहार की खुराक लेना, बीटल्स खाना। अक्सर यह अपर्याप्तता पारंपरिक चिकित्सा के स्पष्ट अविश्वास के साथ संयुक्त है।
  3. लेकिन, निश्चित रूप से, ये कैंसर के एक छोटे से प्रतिशत में देखे जाने वाले चरम हैं, आमतौर पर मस्तिष्क में मस्तिष्क संबंधी परिवर्तनों के साथ बुजुर्गों में।

  4. एक घातक ट्यूमर की पहचान करने के लिए नियमित परीक्षा। कार्सिनोफ़्स, जब वे अस्पताल में आते हैं, तो उपस्थित चिकित्सक के लिए बहुत सारी शिकायतें करते हैं और तुरंत एक निश्चित प्रकार के कैंसर को खुद के लिए उपयुक्त कर सकते हैं। उन्हें मनाने का प्रयास हमेशा सफलता में समाप्त नहीं होता है: यह सब एक एकल कैंसरप्रणाली की जिम्मेदारी पर निर्भर करता है। आमतौर पर, सभी अध्ययन कैंसर की उपस्थिति को नहीं दिखाते हैं, जो कार्सिनोफोब को शांत नहीं करता है, और कुछ हफ्तों में वे नई परीक्षाओं से गुजरते हैं।
  5. इस डर से कि कैंसर आखिरकार सामने आ जाएगा। विपरीत चरम, जो किसी व्यक्ति के विश्वास के साथ जुड़ा हुआ है कि अगर कैंसर वास्तव में मौजूद है, तो अज्ञानता में रहने से बेहतर है कि सीखने और डर में रहने के लिए, मृत्यु की प्रतीक्षा कर रहा है। यहां तक ​​कि अगर उनके पास अन्य बीमारियां हैं जिन्हें निगरानी और अवलोकन की आवश्यकता होती है, तब भी वे चिकित्सा संस्थानों का दौरा करने से बचते हैं, जो उनके दैहिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
  6. वनस्पति लक्षण। जब कोई व्यक्ति कैंसर के बारे में जानकारी का सामना करता है, तो एक घातक नवोप्लाज्म के संकेतों का पता चलता है, तो वह न केवल भय का अनुभव कर रहा है। फोबिया लगभग हमेशा स्वायत्त लक्षणों के साथ होता है: हृदय की दर में वृद्धि, गर्मी या ठंड की सनसनी, रक्तचाप में कूदता है, कंपकंपी, पसीने में वृद्धि, तेजी से सांस लेना, यह महसूस करना कि पर्याप्त हवा नहीं है, चक्कर आना, मतली।
  7. कई कैंसरोफोबेस की पहचान में समय के साथ होने वाले परिवर्तन। वे अपने आप में वापस आते हैं, प्रियजनों के साथ निकटता से संवाद करने से इनकार करते हैं, उनकी मानसिक क्षमता बिगड़ती है, विशेष रूप से स्मृति और सोच, कैरियर के विकास में उनकी रुचि और सामाजिक संपर्कों को बनाए रखना गायब हो जाता है, और पहले देखे गए लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स में बीमारियों से जुड़े विभिन्न फोबिया हैं जो उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक कठिन हैं, जिन्हें यह मानसिक विकार नहीं है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक कार्सिनोफोबिया वे असहनीय हो जाते हैं, वे लगातार कहते हैं कि उन्हें कैंसर है, वे भावनात्मक ब्लैकमेल का उपयोग करते हैं यदि उनकी इच्छाएं पूरी नहीं होती हैं ("मैं ट्यूमर के कारण मर जाऊंगा, और आप अपनी कोहनी काट लेंगे, लेकिन बहुत देर हो जाएगी!" उनकी भलाई, तापमान, दबाव को मापते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स होना एक प्रकार का पागलपन, कैंसर फोबिया भ्रम की स्थिति में दिखाई दे सकता है। कोई भी, यहां तक ​​कि यादृच्छिक भी, जानकारी हाइपोकॉन्ड्रिया को आगे बता सकती है कि उसे एक लाइलाज बीमारी है।

आप वीडियो से हाइपोकॉन्ड्रिया के बारे में जान सकते हैं:

इलाज

मुझे कैंसर होने का डर है: क्या करना है? नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक, जो सबसे अधिक चयन करते हैं इष्टतम उपचार regimen प्रत्येक रोगी के लिए।

इसमें आमतौर पर मनोचिकित्सा और औषधीय उपचार शामिल हैं।

कैंसर फोबिया के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के समूह:

  • बेंज़ोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र। वे चिंता को रोकते हैं, नींद में सुधार करते हैं, लेकिन रासायनिक निर्भरता का कारण बन सकते हैं, और इसे लेने से आम दुष्प्रभावों में से एक निषेध है। उदाहरण: डायजेपाम, गिदाज़ेपम;
  • अवसादरोधी दवाओं। साथ ही रोगी की मानसिक स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, मूड बढ़ाते हैं, नींद और भूख में सुधार करते हैं, चिंता को कम करते हैं। उदाहरण: प्रोज़ैक, ज़ोलॉफ्ट;
  • बीटा ब्लॉकर्स। ब्लॉक एड्रेनालाईन रिसेप्टर्स, इसलिए, स्वायत्त लक्षणों को जल्दी से हटाने में सक्षम हैं। उदाहरण: एनाप्रिलिन, मेटोप्रोलोल।

लेकिन मनोचिकित्सा के बिना ड्रग थेरेपी बेकार है, और दवा वापसी के साथ, लक्षण जल्दी से वापस आ जाते हैं।

कैंसर फोबिया के उपचार में, संज्ञानात्मक चिकित्सा विधियों का अक्सर उपयोग किया जाता है, जिसमें एक व्यक्ति सीखता है कि कैसे तर्कसंगत रूप से अपने डर का इलाज किया जाए और उनके आधारहीनता को देखें।

मनोचिकित्सक रोगी को असाइनमेंट देता हैउदाहरण के लिए, डर से जुड़े स्वचालित विचारों को रिकॉर्ड करने के लिए एक तालिका बनाए रखना। उन्हें पहले कॉलम में दर्ज किया गया है, और दूसरे को तार्किक रूप से आधारित काउंटरग्यूमेंट्स में दर्ज किया गया है।

इसके अलावा phobias के खिलाफ लड़ाई में उपयोग किया जाता है और मनोचिकित्सा के अन्य प्रकार: मनोविश्लेषण पर आधारित विधियाँ और फ़ोबिया, जेस्टाल्ट थेरेपी, अस्तित्ववादी मनोचिकित्सा के मूल कारणों की पहचान करने के उद्देश्य से।

अपने दम पर कैंसर फोबिया से लड़ना मुश्किल है, लेकिन यह संभव है, हालांकि, एक पुरानी फोबिया के खिलाफ आत्म-नियंत्रण का प्रयास जो वर्षों, दशकों से किसी व्यक्ति के साथ रहता है, अप्रभावी है।

एक फोबिया के साथ स्वतंत्र काम के लिए सबसे आम तरीकों में से एक सुखद भावनाओं और भय के बीच संबंधों के निर्माण पर आधारित है।

आदमी की जरूरत है सबसे उज्ज्वल, सबसे गर्म यादें याद करें अपने जीवन से और उन्हें एक साधारण क्रिया में संलग्न करें (कलाई, इयरलोब को पथपाकर), जिसे डर पैदा होने पर दोहराया जा सकता है:

  • स्मृति से जुड़ी सभी भावनाओं को महसूस करें, इसे अपने सिर को भरने और शरीर में आराम की हल्की भावना देने की अनुमति दें;
  • उसके बाद, जब यह स्पष्ट हो जाता है कि सकारात्मक भावनाएं चरम पर पहुंच गई हैं, एक ट्रिगर कार्रवाई कुछ सेकंड के भीतर की जानी चाहिए;
  • कनेक्शन को ठीक करने के लिए, भावनाओं में विसर्जन की प्रक्रिया और कई बार कार्रवाई-ट्रिगर को दोहराना आवश्यक है।

यदि कुछ हफ्तों के अभ्यास के बाद, डर अभी भी जाने नहीं देता है, तो आपको एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। जितनी जल्दी चिकित्सा शुरू होती है, उतनी ही अधिक संभावना है कि भय पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

कैंसर का डर कैसे दूर करे - एक मनोवैज्ञानिक की सलाह: