भावनाएँ हमें अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की अनुमति देती हैं, एक दूसरे को बेहतर समझते हैं.
इस संबंध में, भावनात्मक राज्यों और उनके वर्गीकरण का सवाल विशेष महत्व का है।
यह क्या है: अवधारणा
भावनात्मक अवस्था - यह एक मानसिक स्थिति है जो जीवन की प्रक्रिया में होती है और व्यक्ति के व्यवहार के उन्मुखीकरण को निर्धारित करती है।
जीवन के कई पहलू, जिनमें स्वास्थ्य, प्रदर्शन, और सामाजिकता शामिल हैं, इस स्थिति पर निर्भर करते हैं।
उसी समय, यह है बाहर से प्रभाव। उदाहरण के लिए, इसमें व्यक्ति के निवास का क्षेत्र या कार्यस्थल का माहौल शामिल हो सकता है।
प्रत्यक्ष रूप से भी पता चला संगीत प्रभाव मानवीय स्थिति पर। उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्तता वाली रचनाएँ बिना किसी स्पष्ट कारण के निराशा की ओर ले जाती हैं, और सक्रिय धुन सकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करती हैं।
मनो-भावनात्मक अवस्थाओं को एक विशेष रूप के रूप में समझा जाता है, जिसकी विशेषता है भावनात्मक प्रतिक्रिया की प्रबलता किसी भी घटना, कार्रवाई या स्थिति पर (फोटो देखें)।
वर्गीकरण: मुख्य प्रकार
भावनाएं क्या हो सकती हैं?
अपने जीवन में, एक व्यक्ति कई प्रकार की भावनाओं का अनुभव करता है, जिनमें से कुछ का वर्णन करना भी मुश्किल है।
इसी समय, विभिन्न शोधकर्ताओं ने उन्हें संरचना देने की कोशिश की है। अभी भी इस मुद्दे पर एक भी दृष्टिकोण नहीं है।
अगर हम विचार करें सबसे सरल वर्गीकरण, यह निम्नानुसार प्रतिनिधित्व किया जा सकता है:
राय | सुविधा | उदाहरण |
सकारात्मक | एक सुखद भावनात्मक पृष्ठभूमि रखें, एक व्यक्ति के लिए एक सकारात्मक सुदृढीकरण के रूप में कार्य करें। | खुशी, खुशी, प्यार, खुशी, सहानुभूति, प्रशंसा, उत्साह और अन्य |
नकारात्मक | उनकी एक नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि है। | दु: ख, भय, ईर्ष्या, चिंता, निराशा, लालसा, क्रोध, दुख और अन्य |
तटस्थ | एक भावनात्मक रंग न हो, किसी व्यक्ति के मूड को प्रभावित न करें | उदासीनता, आश्चर्य, जिज्ञासा और अन्य |
इस सूची के अलावा, मनोविज्ञान में, भावनाओं को भी निम्न प्रकारों में विभाजित किया गया है:
- बुनियादी - सभी लोग, उनके मतभेदों, संस्कृति और निवास स्थान के बावजूद, बाह्य रूप से समान दिखाई देते हैं।
- विभिन्न इसके विपरीत, वे बाह्य रूप से विविध दिखाई देते हैं। वे सिर्फ सांस्कृतिक या व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण हैं।
- जन्मजात। जन्मजात के तहत जन्म के बाद से शिशु के पास मौजूद लोगों को संदर्भित करता है।
- प्राप्त। तथाकथित भावनाओं को जो एक व्यक्ति जीवन के अनुभव और समाजीकरण प्राप्त करने की प्रक्रिया में प्राप्त करता है।
- प्राथमिक - सबसे सरल, जिसे छोटे लोगों में भी विघटित नहीं किया जा सकता है।
- अवयव। प्राथमिक भावनाओं के एक या दूसरे संयोजन का प्रतिनिधित्व करते हैं।
- प्राकृतिक। स्वाभाविक रूप से उन लोगों द्वारा परिभाषित किया गया है जो मानव स्वभाव, इसके जीन।
- सांस्कृतिक। वे संस्कृति के प्रत्यक्ष विकास के दौरान बनते हैं।
- संज्ञानात्मक रूप से सरल - किसी भी प्रारंभिक उत्तेजना की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।
- संज्ञानात्मक रूप से जटिल। वे समझने के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं कि क्या हुआ, मौजूदा हितों की गणना करना, संभावित परिणामों को ध्यान में रखना।
उस भूमिका को कम न समझें जो भावनाएं हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में निभाती हैं।
उदाहरण के लिए, विपणन में मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के आधार पर बनाया गया था भावनाओं का मैट्रिक्स। इसका उपयोग ब्रांडों द्वारा अपना लोगो बनाने के लिए किया जाता है।
इसका सार यह है कि ऊपरी दाएं कोने में इच्छा लगती है अधिक सुखद, विश्वसनीय। मैट्रिक्स के बीच में लोगो का सामंजस्यपूर्ण एकाग्रता भी माना जाता है।
लेकिन अगर लोगो की दिशा निचले बाएँ कोने में जाती है, तो ऐसा ब्रांड एक नकारात्मक प्रभाव पैदा करता है।
भावनात्मक प्रक्रियाओं और अवस्थाओं के रूप और उदाहरण
भावनात्मक राज्यों और प्रक्रियाओं को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:
- भावनाओं। वास्तविक घटनाओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं, और काल्पनिक स्थितियों के परिणामस्वरूप। उनके साथ, स्थिति का अर्थ, इसकी जरूरतों की संतुष्टि, गतिविधि से संतुष्टि या असंतोष या आगामी घटना व्यक्त की जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि संचार के प्रतिभागियों की भावनात्मक स्थिति एक दूसरे से सहानुभूति और संचारित होती है।
- भावनाओं। मानव जीवन में, वे अक्सर प्रेरित होते हैं। यह इस तथ्य से परिलक्षित होता है कि व्यक्ति को घेरने वाली हर चीज के संबंध में, वह इस तरह से कार्य करने की कोशिश करता है जिससे उसकी सकारात्मक स्थिति और अनुभवों में सुधार होता है। एक मजबूत और स्थिर भावना जुनून है, और एक मध्यम स्थिर भावना मूड है।
इसी समय, मनोदशा सबसे लंबी भावनात्मक स्थिति है जो सभी व्यवहार को रंग देती है।
- को प्रभावित करता है। प्रभावित एक चरम भावनात्मक स्थिति है, जो व्यक्ति के व्यवहार में दिखाई देने वाले परिवर्तनों में व्यक्त की जाती है। यह जल्दी और हिंसक रूप से आगे बढ़ता है और, एक नियम के रूप में, तर्कसंगतता में भिन्न नहीं होता है।
इज़ार्ड की अंतर भावनाएं - तालिका
के। इज़ार्ड ने निम्नलिखित बुनियादी मानवीय भावनाओं की पहचान की:
- ब्याज। चूँकि एक व्यक्ति सामाजिक जीवन पद्धति से अलग होता है, उसके लिए रुचि सबसे अधिक अनुभवी भावनाओं में से एक है। उसके लिए धन्यवाद, व्यक्ति नए कौशल, योग्यता, ज्ञान प्राप्त करता है। रुचि उसे शारीरिक और बौद्धिक दोनों तरह से बढ़ने में मदद करती है। यह विशेष महत्व का है, क्योंकि यह व्यक्ति और समाज दोनों के विकास को प्रभावित करता है।
- आनंद। कुछ स्रोतों में इसे "आनंद" भी कहा जाता है। यह एक सकारात्मक पृष्ठभूमि की विशेषता है और यह एक ऐसी आवश्यकता को पूरा करने की क्षमता के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है जो व्यक्ति के लिए प्रासंगिक है या इसे सीधे पूरा करने के लिए।
यह एक व्यक्ति के लिए बहुत महत्व का है, यह उसके आत्मविश्वास को बढ़ाता है, दूसरों के साथ बातचीत की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, नकारात्मकता और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- अचरज। इसका कोई रंग नहीं होता है और यह किसी घटना या कार्रवाई के अचानक घटने की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। आश्चर्य का मुख्य कार्य व्यक्ति को इस घटना पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए, आश्चर्य के लिए तैयार करना है।
- कोप। नकारात्मक स्थिति, जो मुख्य रूप से अपनी संतुष्टि के रास्ते पर एक महत्वपूर्ण आवश्यकता या विफलता को संतुष्ट करने की असंभवता के कारण उत्पन्न होती है। धोखे या अपमान के कारण भी हो सकता है। क्रोध का एक बेकाबू रूप है - क्रोध जब परिस्थितियों से अधिकतम असंतोष होता है।
- घृणा। किसी व्यक्ति की नकारात्मक स्थिति, जो किसी चीज या किसी अप्रिय के साथ बातचीत के परिणामस्वरूप प्रकट होती है। घृणा को उन कारकों से छुटकारा पाने की तीव्र इच्छा की विशेषता है जो सीधे उसे उत्तेजित करते हैं।
- अपमान। यह मौजूदा मान्यताओं और दूसरे के विश्वासों और कार्यों के साथ एक व्यक्ति के कार्यों की असहमति के कारण प्रकट होता है। इसका कार्य किसी व्यक्ति को उस व्यक्ति से बेहतर महसूस कराना है, जिसे उसकी अवमानना का निर्देशन किया गया है।
- शर्म की बात है। यह स्वयं दोषियों और समाज की राय के साथ उपस्थिति या व्यवहार के बीच विसंगति के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।
इस स्थिति के आधार पर, असहायता की भावना प्रकट होती है, जो किसी व्यक्ति के लिए बहुत अप्रिय है।
- शराब। अपने कार्यों के व्यक्ति द्वारा निंदा के आधार पर उठता है। आत्म-संदेह के साथ-साथ शर्म और पश्चाताप की भावनाएं।
- डर। एक नकारात्मक स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है। यह वास्तविक और काल्पनिक दोनों तरह से मानव जीवन के लिए खतरे की जानकारी प्राप्त करने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। यह बहुत महत्व का है, क्योंकि यह व्यक्ति की उपस्थिति, व्यवहार और सोच को प्रभावित करता है।
- शोक। यह जीवन में उत्पन्न होने वाली नकारात्मक स्थितियों की प्रतिक्रिया है, जो स्थायी या अस्थायी हो सकती है। बहुत बार वह व्यक्ति के लिए एक मध्यम प्रेरणा के रूप में कार्य करता है, जिससे वह उन समस्याओं को हल करना शुरू कर देता है जो उसने जमा की हैं।
के। इज़ार्ड ने भी अंतर भावनाओं का एक पैमाना विकसित किया। इसका उपयोग मनुष्यों में प्रमुख भावनात्मक स्थिति के निदान के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, भावनाओं के महत्व के पैमाने का उपयोग करें, जो इस तरह दिखता है:
भावना | राज्य | कुल अंक | |||
सी1 | ब्याज | सावधानी | एकाग्रता | अनुस्मरण | |
सी2 | आनंद | आनंद | सुखी | आनंदित | |
सी3 | अचरज | अचरज | विस्मय | हार | |
सी4 | शोक | निराशा | शोक | टूटी डाउन | |
सी5 | कोप | उत्तेजना | कोप | पागलपन | |
सी6 | इनकार | घृणा | घृणा | घृणा | |
सी7 | अपमान | अपमान | उपेक्षा | अभिमान | |
सी8 | डर | भय | डर | आतंक | |
सी9 | शर्म की बात है | शर्म | कातरता | shamefacedness | |
सी10 | शराब | खेद | शराब | पछतावा |
प्रतिभागियों को आमंत्रित किया जाता है 4-पॉइंट पैमाने पर आपकी भलाई के लिए दर (उस समय तालिका का प्रत्येक स्तंभ), जहाँ:
1 - बिल्कुल फिट नहीं है;
2 - बल्कि सच;
3 - सही;
4 - बिल्कुल।
उसके बाद, तालिका में प्रत्येक पंक्ति बिंदुओं का योग है और भलाई के गुणांक की गणना की (COP), निम्न सूत्र के अनुसार:
केएस = (सी)1 + सी2 + सी3 + सी9 + सी10) / (सी)4 + सी5 + सी6 + सी7 + सी8)
यदि अंतिम मूल्य 1 से अधिक है, तो स्वास्थ्य की स्थिति को सकारात्मक रूप में चित्रित किया जा सकता है, लेकिन इसके विपरीत, 1 से कम है, तो भावनात्मक स्थिति नकारात्मक है, उदास होना भी संभव है।
प्रतिक्रिया का पैमाना
भावनात्मक प्रतिक्रिया स्केल - यह एक प्रश्नावली के रूप में एक तकनीक है, जिसका उपयोग किसी व्यक्ति की सहानुभूति, यानी सहानुभूति और भावनात्मक प्रतिक्रिया की क्षमता के लिए किया जाता है।
प्रश्नावली 25 निर्णय प्रस्तुत करती है, जिनके बीच प्रत्यक्ष और रिवर्स दोनों हैं।
इसे पारित करने के लिए, उनके समझौते के स्तर का आकलन करना आवश्यक है: हमेशा सहमत होते हैं, बल्कि सहमत होते हैं (या अक्सर सहमत होते हैं), बल्कि कथन से असहमत होते हैं (या सहमत होते हैं, लेकिन शायद ही कभी) और कभी सहमत नहीं होते हैं।
इस पैमाने के कारण, अन्य लोगों के साथ बातचीत की विभिन्न स्थितियों में व्यक्ति के दृष्टिकोण को देखना संभव हो जाता है।
आखिर में प्राप्त अंकों की कुल राशि की गणना की और निम्न ग्रेड के साथ तुलना करता है:
- 11 से कम अंक - सहानुभूति का एक अत्यंत निम्न स्तर;
- 12 से 36 अंक तक - सहानुभूति का निम्न स्तर;
- 37 से 62 अंक तक - सहानुभूति का एक सामान्य स्तर;
- 63 से 81 अंकों तक - सहानुभूति का एक उच्च स्तर;
- 82 से 90 अंकों तक - सहानुभूति का एक उच्च स्तर।
सहानुभूति की क्षमता एक व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान गुण है, लेकिन बहुत अधिक सहानुभूति हमेशा उपयोगी नहीं होती है। सबसे अनुकूल माना सामान्य स्तर (37-62 अंक), जब कोई व्यक्ति सहानुभूति दिखाता है, लेकिन एक ही समय में अपने हितों के बारे में नहीं भूलता है।
अत्यधिक उच्च स्तर की सहानुभूति बहुत अधिक लचीलेपन की विशेषता है - ऐसे लोगों को अक्सर अपने स्वयं के प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। बदले में, अत्यंत निम्न स्तर वाले व्यक्तियों के लिए दूसरों के साथ संबंध बनाना मुश्किल होता है, उनसे संपर्क करना कठिन होता है।
हमारे जीवन में है भावनाओं की एक विस्तृत विविधता। वे विभिन्न कार्य करते हैं और मनुष्यों के लिए बहुत महत्व रखते हैं। इस संबंध में, यह विषय काफी दिलचस्प है और इस दिन शोधकर्ताओं द्वारा सक्रिय रूप से अध्ययन किया जाता है।
भावनाओं की परिभाषा और प्रकार: