अब मैं जो लिख रहा हूं वह निश्चित रूप से अंतिम सत्य नहीं होगा। मैं उन लोगों से कई आपत्तियों और टिप्पणियों की उम्मीद करता हूं, जो स्वयं प्रियजनों के नशे के दौर से गुजरे हैं और नकारात्मक अनुभव प्राप्त किया है। और फिर भी मुझे उम्मीद है कि हरे साँप के साथ संघर्ष के बारे में यह लघु-उपन्यास कुछ थका देने वाली पत्नियों की मदद करेगा यदि पति ने शराब पीना शुरू कर दिया, और साथ ही इस कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए या गरिमा और उपलब्धि की भावना के साथ शराब पीना शुरू कर दिया।
लेख की सामग्री:
शराब के कारण
समस्या से कैसे निपटें?
मनोवैज्ञानिक की टिप्पणी
शराब का नियमित उपयोग एक लत की बीमारी हो सकती है या नहीं भी हो सकती है। शुरू करने के लिए, आपदा के पैमाने पर सोचने और आकलन करने का प्रयास करें। किसी भी मामले में, एक गिलास के लिए लगातार लगाव का मतलब है कि कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। और सबसे नीचे होने का जोखिम अभी भी बहुत अधिक है।
इसलिए, दुरुपयोग के किसी भी संदेह पर ध्यान देने और कुछ कार्यों की आवश्यकता होती है। किस तरह का? चलिए इसका पता लगाते हैं।
अध्याय 1 (सैद्धांतिक)। केस का इतिहास
शत्रु को व्यक्ति में जानना आवश्यक है। दुश्मन मजबूत और चालाक है, इसलिए हमें उसे बेहतर तरीके से जानना होगा और साहसपूर्वक दुश्मन के चेहरे को देखना होगा।
कारणों
"रसीला" के सभी प्रेमी बीमार होने का एक अशुभ मौका नहीं देते हैं। शराब के मूल कारणों में से एक चिकित्सा संस्करण आनुवंशिक है। डीएनए की विशेषताएं जो चरित्र को प्रभावित करती हैं, मानस का संगठन, नियंत्रण करने और निर्णय लेने की क्षमता, मानव में तथाकथित "संतुष्टि घाटे" का निर्माण कर सकती हैं। यह सरल है: मस्तिष्क में न्यूरोपैसिक प्रक्रियाओं को ट्रिगर करने से अव्यक्त असंतोष कुछ व्यवहारों का कारण बनता है, जिसमें शराब की प्रवृत्ति शामिल है।
जैविक स्तर पर, शराब का उत्पादन मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण होता है, और तंत्रिका तंत्र पर एथिल अल्कोहल के प्रभाव के कारण, तंत्रिका तंत्र लिंक की प्रतिक्रियाओं को धीरे-धीरे संशोधित किया जाता है, और इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप निर्भरता का निर्माण होता है।
रोग के पहले लक्षण - अनुपात की भावना का नुकसान, आत्म-नियंत्रण, बड़ी खुराक की अच्छी सहनशीलता, कठिन पीने की शुरुआत। सबसे लगातार जटिलताओं में थकावट, तंत्रिका तंत्र के रोग, हृदय, यकृत, गुर्दे, अग्न्याशय और अन्य अंग हैं। अन्य परिणाम गिरावट, भूलने की बीमारी, मतिभ्रम, भ्रम और अन्य मानसिक अभिव्यक्तियों के साथ विभिन्न मनोविकृति (प्रलाप के साथ) हैं।
सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पहलू
इस कारण को समझने की कोशिश करें कि पति क्यों पीता है। ये विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं, ऐसी परिस्थितियां जिनके बाद वह बोतल से जुड़कर "तनाव से राहत" देती है:
- काम पर लगातार तनाव;
- जीवन में भ्रम, लक्ष्यों की कमी;
- आत्म-साक्षात्कार की कमी;
- ध्यान की कमी;
- पीने की टीम, पर्यावरण और अन्य।
लेकिन अगर आप प्रमाणित मनोविश्लेषक नहीं हैं, तो आपके लिए स्वयं कारण की पहचान करना मुश्किल हो सकता है।
शराब और परिवार के रिश्ते
यह स्थिति कई लोगों के लिए परिचित है: एक पति एक मनमाने ढंग से अच्छा और दयालु व्यक्ति हो सकता है, लेकिन शराब की एक खुराक की तीव्र आवश्यकता के क्षणों में, वह अपने आस-पास कुछ भी नहीं देखता है, किसी की बात नहीं सुनता है, और नहीं सुनता है। इस बिंदु पर, उनका जीवन एकमात्र लक्ष्य के अधीन है - पीने के लिए। कुछ भी नहीं और कोई भी उसे ऐसे क्षणों में नहीं रख सकता, चाहे वह माँ हो या पत्नी। शराब के प्रभाव में कुछ पुरुष आक्रामक हो जाते हैं, अक्सर वे बच्चों पर, यहां तक कि बच्चों पर भी हाथ उठाते हैं।
उसकी पत्नी की आत्मा पर क्या बीत रही है? आक्रोश, दया, घृणा, क्रोध, निराशा, शक्तिहीनता - भावनाओं की पूरी सूची नहीं। एक पत्नी अपने पति के प्रति उदासीन, अप्रसन्न, निरर्थक महसूस कर सकती है।
अक्सर, सह-निर्भरता प्रियजनों के बीच बनती है, जब पूरा जीवन एक शराबी के इर्द-गिर्द घूमता है और उसके पीने और पीने के कार्यक्रम के अधीन होता है। घरों में अपराध-बोध, आत्म-सम्मान की डिग्री, विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याएं, यहां तक कि आत्महत्या की प्रवृत्ति भी विकसित हो सकती है।
अध्याय 2 (छोटा लेकिन भाग्यवादी)। होना या न होना?
पहली चीज जो आपको करनी है, वह सभी इंद्रियों में एक भाग्य का निर्णय है, जिस पर आपका भावी जीवन निर्भर करता है: आपका, आपके पति, बच्चे, आपके परिवार का भविष्य। चुनने के तीन तरीके हैं:
- कुछ मत करो। जैसा है उसे वैसे ही छोड़ दें। यदि यह आपका तरीका है - तो आप पढ़ नहीं सकते हैं, या पिछले अध्याय को फिर से पढ़ना और दूसरे और तीसरे पैराग्राफ के बीच की पसंद पर वापस जा सकते हैं।
- अपने पति के साथ भाग लेने के लिए, अपनी चिंताओं को दूर करने और कमजोर व्यक्ति के आगे भाग्य के लिए खुद को जिम्मेदारी से राहत देने के लिए।
- लड़ने के लिए होशपूर्वक एक कठिन मार्ग पर चलें और अपने पति के साथ वहां से गुजरें।
निर्णय लेने के लिए, आपको एक बीमार व्यक्ति के साथ पारिवारिक जीवन की निरंतरता के सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। योग्यता और कारणों को लिखें कि आप शादी को बचाने की कोशिश क्यों करना चाहते हैं, साथ ही कुछ भी जो दर्द और असुविधा का कारण बनता है।
शराब एक बीमारी है जिसे सभी परिवार के सदस्यों से लंबे समय तक उपचार, अनुशासन और धैर्य की आवश्यकता होती है। रास्ता लंबा और बहुत कठिन होगा।
अगला अध्याय उन लोगों के लिए है जो लड़ने का फैसला करते हैं।
अध्याय 3 (व्यावहारिक)। टीम खेलते हैं
शराब और शराबबंदी केवल बुरी आदतें नहीं हैं। यह एक बीमारी है। आप एक गंभीर खेल में लग जाते हैं, जो एक टीम बन जाना चाहिए, क्योंकि दोनों पक्षों के प्रयासों के बिना कोई सकारात्मक परिणाम नहीं होगा। मुख्य पुरस्कार एक खुशहाल पारिवारिक जीवन है। कहाँ से शुरू करें?
चरण 1. इच्छा और कार्रवाई के लिए प्रेरणा का गठन।
यहां पहली और सबसे महत्वपूर्ण बाधा उत्पन्न होती है, जो कि अधिक होने की असंभवता के कारण होती है, दुर्भाग्य से, अधिकांश टीमें पहले चरण में प्रतियोगिता से बाहर हो जाती हैं। यहां तक कि अगर पति-पत्नी अक्सर पीते हैं, तो सबसे मुश्किल काम यह है कि आदमी को समझाएं कि कोई समस्या है और उसे कार्रवाई करने के लिए स्थानांतरित करें। जब तक वह बदलाव नहीं चाहता तब तक किसी व्यक्ति की मदद करना असंभव है। पति के यह महसूस करने के कारण कि वह बीमार है, और लड़ने की इच्छा को प्रेरित करता है, आप यह मान सकते हैं कि सफलता का आधा रास्ता ट्रेस हो गया है।
व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने के लिए, विनम्रतापूर्वक कार्य करना आवश्यक है, लेकिन दृढ़ता से। आत्मज्ञान की अवधि में, जब पति शांत होता है और रचनात्मक बातचीत करने में सक्षम होता है, तो उसे मनाने की कोशिश करें, सबसे दर्दनाक बिंदुओं पर दबाव डालें। बातचीत में, नीचे तक उसकी डाइविंग की डरावनी तस्वीरें खींचना, विस्तार से संभव स्वास्थ्य समस्याओं, बच्चों के भयानक भाग्य का वर्णन करें। कभी-कभी कट्टरपंथी तरीकों का सहारा लेना आवश्यक होता है, जैसे कि अल्टीमेटम, मदद के लिए कॉल करना, आदमी को अपनी पत्नी और बच्चों को खोने का डर।
चरण 2. टीम निर्माण और संयुक्त कार्य योजना
यदि सब कुछ बहुत उपेक्षित नहीं है, और पति के साथ स्वतंत्र रूप से या चर्चा के दौरान, अपने संबंधों के सरल समायोजन और पुरुष के सामाजिक जीवन को "शांत करना" कर सकते हैं। यदि मामला मुश्किल है, और संघर्ष सचमुच जीवन के लिए है, तो आपको एक विशेष क्लिनिक में गंभीर उपचार की आवश्यकता होगी।
अपने पति की सहमति से मनोचिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना अच्छा होगा। इसके पाठ्यक्रम में आप मनोवैज्ञानिक समस्याओं को समझ सकते हैं और डोपिंग की भागीदारी के बिना उन्हें हल करना सीख सकते हैं। एक संयुक्त पाठ्यक्रम के दौरान, आपके पारिवारिक जीवन के "pustules" का उद्घाटन और उपचार एक बोनस हो सकता है।
परिवार के साथ समय बिताने के लिए रुचि बनाना आवश्यक है। यह संयुक्त यात्राएं, सांस्कृतिक कार्यक्रम हो सकता है। उसी समय, पति को काम पर लाने की जरूरत है, ताकि आप दोनों एक टीम की तरह महसूस करें: एक साथ, अपनी बीमारी से छुटकारा पाने की रणनीति और रणनीति विकसित करें, दोनों पक्षों की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए एक विस्तृत कार्य योजना बनाएं।
चरण 3. उपचार
शराब के उपचार में एक शानदार तत्काल प्रभाव नहीं हो सकता है, जिसे जीवन के लिए संरक्षित किया जाएगा।
इसलिए, सभी प्रकार के तेजी से कोडिंग, सभी प्रकार के वंशानुगत अखबार के विज्ञापन और तीसवीं पीढ़ी के अन्य जादूगर, जिनमें से अधिकांश चार्लटन हैं, गंभीर विचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इस स्तर पर, आपको एक अच्छा क्लिनिक और एक उपयुक्त चिकित्सक खोजने की आवश्यकता है।
समीक्षा लीजिए, अपनी सिफारिशों से सीखिए। क्लिनिक में शराब के लिए उपचार के पाठ्यक्रम में न केवल दवा उपचार शामिल होना चाहिए। मनोचिकित्सा पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि शराब न केवल शरीर की समस्या है, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी है।
क्लिनिक को शारीरिक स्वास्थ्य और किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के मानस की व्यापक जांच करनी चाहिए और एक बहुविध उपचार निर्धारित करना चाहिए।
चरण 4. समर्थन
याद रखें: आप एक टीम हैं, इसलिए अपने पति को पूरी तरह से डॉक्टरों की देखभाल में न छोड़ें। उसके पुनर्वास में हिस्सा लें। शांत वार्तालाप रखें, इस कठिन अवधि में किसी भी प्रियजन को प्रोत्साहित करें और उसका समर्थन करें।
यह एक साथ सपने देखने और भविष्य के लिए गतिविधियों की योजना बनाने के लिए उपयोगी होगा, आप एक विस्तृत छुट्टी योजना भी बना सकते हैं या, वैकल्पिक रूप से, अपने पति को करियर पथ पर बढ़ावा देने के तरीकों के बारे में सोच सकते हैं। उसे पुनर्प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अपने सभी प्यार और ज्ञान को निर्देशित करें।
उपसंहार
एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के बाद, पूरे परिवार को इसे सुरक्षित करने और रिलेपेस को बाहर करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। उन्हें अपनी जीवन शैली को मौलिक रूप से बदलना पड़ सकता है, लेकिन अच्छा अंत साधनों को सही ठहराता है।
अग्रिम में यह दावा करना गलत है कि सभी शराबी ऐसे लोग हैं जिन्हें अज्ञात जीवन प्रबंधक द्वारा लैंडफिल के लिए लिखा गया है। जीवन अपने आप में सफल होने के अधिक प्रमाण प्रस्तुत करता है। यदि आपके प्रयासों ने सकारात्मक बदलाव नहीं दिया, तो बस कोशिश करने के लिए खुद को धन्यवाद दें। परिणामों की कमी भी एक परिणाम है जो इस तथ्य के बारे में स्पष्ट रूप से बोलती है कि टीम के सदस्यों में से एक विशेष रूप से जीत के लिए उत्सुक नहीं था।
इस मामले में, महिला को फिर से सब कुछ तौलना होगा और फिर से चुनाव करना होगा। अपनी खुद की और अपने बच्चों की भविष्य की भलाई, उनकी गरिमा के आधार पर, एक निर्णय लें। बच्चों को एक स्वस्थ, उद्देश्यपूर्ण, मजबूत और प्यार करने वाली माँ की आवश्यकता होती है, और माता-पिता को एक शांत और सुखी बेटी की आवश्यकता होती है। मुख्य मूल्य परिवार है, लेकिन परिवार सामंजस्यपूर्ण और समृद्ध है।
गैलिना, बेलगॉरॉड
