प्रेरणा कभी-कभी किसी व्यक्ति को छोड़ देती है, और उसकी खोज कार्य से अधिक समय लग सकती है। इस मामले में क्या करना है, जल्दी से अपनी परियोजना के कार्यान्वयन पर वापस लौटें? प्रेरणा कैसे पाएं? इसके लिए क्या आवश्यक है? क्या प्रेरणा के सिद्ध स्रोत हैं? क्या विधियां ज्ञात हैं जो आपको अपनी रचनात्मक क्षमता को जल्द से जल्द बढ़ाने और काम में अपनी रुचि को नवीनीकृत करने की अनुमति देती हैं?
रचनात्मक अनुष्ठान
इस तथ्य के बावजूद कि मनुष्य खुद को प्रकृति का मुकुट मानता है, उसके शरीर विज्ञान में वह पावलोव के कुत्ते से दूर नहीं था। जो कोई भी याद नहीं करता है - यह इस जानवर पर था कि रूसी फिजियोलॉजिस्ट, इवान पेट्रोविच पिचोव ने रिफ्लेक्सिस का अध्ययन करने के उद्देश्य से प्रयोग किए थे। जैसा कि यह निकला, उसी उत्तेजना के नियमित दोहराव ने धीरे-धीरे उनके प्रति रूढ़िवादी प्रतिक्रियाएं पैदा कीं। इस पैटर्न के आधार पर प्रेरणा कैसे पाएं?
"हमारे छोटे दोस्त" के साथ समानता से, मानव शरीर दोहराया संकेतों को "याद" करता है और एक निश्चित तरीके से उन पर प्रतिक्रिया करता है। विभिन्न व्यावसायिक अनुष्ठान इस पर आधारित हैं।। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति रचनात्मक कार्य शुरू करने से पहले एक कप चाय पीने की आदत डाल लेता है, तो उसे धीरे-धीरे इस दिनचर्या की आदत पड़ जाएगी। इस पेय का एक और हिस्सा पीने से एक व्यक्ति अपने रचनात्मक प्रभार को बनाए रखेगा। आप अपनी प्रेरणा का स्रोत पा सकते हैं।
लोगों को प्रेरणा देने वाला
हमारे वातावरण में, हम नियमित रूप से ऐसे लोगों से मिलते हैं, जो हमारी ऊर्जा और भावनात्मक पृष्ठभूमि पर एक अलग प्रभाव डालते हैं। एक के साथ बात करने के बाद आपको ऐसा लगता है जैसे "निचोड़ा हुआ नींबू।" लेकिन दूसरे हमें ताकत और ऊर्जा से भर देते हैं, हमें अगले रचनात्मक कारनामों के लिए प्रेरित करते हैं। यदि आप पहले के साथ संचार को सीमित करते हैं, तो दूसरे के साथ अक्सर मिलते हुए, आप अपने मूड और बनाने की इच्छा में काफी सुधार कर सकते हैं।
सकारात्मक लोग प्रेरणा के स्रोत हैं, जिन्हें "उनकी आंख का सेब" माना जाना चाहिए और पोषित किया जाना चाहिए। वे सच्चे दोस्त, अद्भुत सहकर्मी या एक रोमांटिक युगल भी बन सकते हैं। किसी व्यक्ति के जीवन में उनकी भूमिका जितनी अधिक होगी, उसके लिए बेहतर होगा।
रचनात्मकता की पुष्टि
सजगता और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के विषय पर लौटते हुए, हम आत्म-सुझाव - पुष्टि के एक दिलचस्प तरीके पर स्पर्श करेंगे। वे छोटे वाक्यांश हैं जो सकारात्मक परिणाम के लिए एक व्यक्ति को प्रोग्राम करते हैं। इस स्थिति से, उन्हें प्रेरणा के संभावित स्रोत के रूप में माना जा सकता है। धन, सुख, प्रेम, भाग्य, रचनात्मकता आदि की पुष्टि होती है। आप उन्हें स्वयं दोहरा सकते हैं, या आप चयनित विषय पर वीडियो या ऑडियो फ़ाइलों को डाउनलोड कर सकते हैं। YouTube में बड़ी संख्या में वीडियो हैं जिसमें सुंदर संगीत के संयोजन की पुष्टि है। यदि उन्हें नियमित रूप से दोहराया, देखा या सुना जाता है, तो मन धीरे-धीरे निर्धारित मिशन की पूर्ति में समायोजित हो जाएगा।
अभिप्रेरकों
महान लोगों के जीवन से वाक्यांशों या कहानियों को प्रेरित करना अक्सर एक संकेत देता है कि प्रेरणा कैसे प्राप्त करें। वास्तव में, कई अपने रचनात्मक संकट की डिग्री को अतिरंजित करते हैं। यह सीखना कि कोई अन्य व्यक्ति एक समान स्थिति में था, लेकिन परिश्रम दिखाया और लक्ष्यों को प्राप्त किया, इस तरह के व्यवहार के लिए एक प्रेरणा है।
प्रसिद्ध रचनात्मक व्यक्तित्वों की जीवनियों का अध्ययन करते हुए, आप बड़ी संख्या में विभिन्न "व्यंजनों" को पा सकते हैं जो प्रेरणा के संभावित स्रोतों को प्रकट करते हैं। यह समझते हुए कि वे पहले से ही ठोस उदाहरणों के साथ अपनी प्रभावशीलता साबित कर चुके हैं, अपने स्वयं के जीवन में उनके उपयोग के लिए प्रेरणा है।
शारीरिक गतिविधि
यहां तक कि प्राचीन यूनानियों ने देखा कि खेल मनुष्य की बौद्धिक क्षमता को उत्तेजित करते हैं। पंख वाली अभिव्यक्ति "एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ दिमाग है" का जन्म हुआ। उस समय से, चल रहा है, पूल या व्यायामशाला कई प्रसिद्ध वैज्ञानिकों, संगीतकारों, कलाकारों, लेखकों या दार्शनिकों के लिए एक प्रेरणा बन गया है।
इतिहास ने अपने ज्ञान और खेल की जीत के लिए प्रसिद्ध लोगों के नाम संरक्षित किए हैं। उदाहरण के लिए, पुरातनता प्लेटो के प्रख्यात दार्शनिक पदचिह्न में एक चैंपियन बन गया। रोमन इतिहासकार प्लूटार्क द्वारा इस खेल में इसी तरह के परिणाम प्राप्त किए गए थे। जीनियस आविष्कारक आर्किमिडीज को पंचाट में चैंपियन के रूप में स्थान दिया गया है।
वास्तव में, यह आश्चर्य की बात नहीं है। शारीरिक गतिविधि आपको अपने उबाऊ काम से एक ब्रेक लेने की अनुमति देती है, नकारात्मक विचारों के अपने दिमाग को साफ करें, "ताकत और ऊर्जा को बहाल करें" और एक भावनात्मक "पुनर्भरण" का उत्पादन करें। यह व्यक्ति की विविध और सामंजस्यपूर्ण विकास की आवश्यकता की पुष्टि करता है, इसकी मुख्य गतिविधि की परवाह किए बिना।
टचिंग आर्ट
प्रेरणा मानव जीवन का रचनात्मक घटक है। तदनुसार, इसके लिए यह देखना आवश्यक है कि रचनात्मकता कहाँ आधारित है। कला - "फल" को छोड़कर, प्रेरणा का स्रोत माना जा सकता है। दूसरों की रचनात्मकता के परिणामों को देखते हुए, कुछ नया और स्वयं बनाने के लिए प्रेरित होना बहुत आसान है।
यह काफी तार्किक है। वैज्ञानिक समय-समय पर एक समस्या को हल करने के लिए अप्रत्याशित तरीके की तलाश में अपने सहयोगियों की उपलब्धियों को देखते हैं। एथलीट अन्य एथलीटों की जीत से प्रेरित होते हैं। रचनात्मक व्यक्तियों को अपने साथी लेखकों या ब्रश के कार्यों में प्रेरणा क्यों नहीं लेनी चाहिए? कभी-कभी एक गैलरी का दौरा करना एक लेखक को एक संग्रह के करीब ला सकता है, और एक साहित्यिक शाम एक कलाकार या मूर्तिकार के लिए नए विचार ला सकता है।
यात्रा का
यदि म्यूज लंबे समय तक नहीं आता है, तो शायद वह छुट्टी पर चली गई? क्या आपको समुद्र के किनारे, या पहाड़ों में कहीं उसकी तलाश करनी चाहिए, और शायद वह यूरोप के दौरे पर गई हो? प्रेरणा पाने के लिए नए स्थानों पर जाना एक अच्छा स्वागत है।
कोई अन्य शहरों की यात्रा करना पसंद करता है, कोई अभेद्य जंगलों या जंगलों को तरजीह देता है, किसी को केवल सर्फ की आवाज और उल्लास की आहट के साथ आनंद आता है। हर किसी के लिए अपने "आराम" खोजने के लिए मुख्य बात और उसके लिए समय समर्पित करें। इसके अलावा, नए इंप्रेशन हमेशा अप्रत्याशित विचारों के लिए एक समृद्ध "ग्राउंड" देते हैं, इसलिए रचनात्मक प्रक्रिया के लिए आवश्यक है।
कुछ भी नहीं के लिए, कई लेखकों और कलाकारों ने दुनिया भर में यात्रा की, स्थानीय लोगों के साथ संवाद करने की प्रेरणा ड्राइंग, वास्तुकला या अन्य देशों के प्राकृतिक धन के कार्यों की प्रशंसा की।
"प्रेरणा कैसे प्राप्त करें?" सवाल पूछकर, एक व्यक्ति शुरू में इस प्रक्रिया में अपनी सक्रिय भूमिका मानता है। जब तक वह इस बैठक के लिए किसी व्यक्ति की तत्परता नहीं देखता, तब तक वह खुद नहीं आएगा। आप अपने आप को विभिन्न तरीकों से तैयार कर सकते हैं, जिनमें से सबसे प्रभावी इस लेख में सूचीबद्ध थे। रचनात्मक संकट शुरू करने वाले कारकों को समाप्त करने के लिए यह सीखना बेहतर है कि जीवन शक्ति और प्रदर्शन के प्रभार को उच्च स्तर पर कैसे रखा जाए।
