एक पुरुष और एक महिला के बीच घनिष्ठ संबंध कई-पक्षीय होते हैं, उनमें एक दूसरे के प्रति भावनाओं और दावों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल होती है।
और बहुत बार दोनों हिस्सों के लिए प्यार, विश्वास, समझ और अन्य मूल्यवान और सुखद भावनाएं उनका उल्टा पक्ष है.
इन अभिव्यक्तियों में से एक ईर्ष्या है। मध्यम, यह रिश्तों को मजबूत कर सकता है, क्योंकि यह इंगित करता है कि एक व्यक्ति वास्तव में अपने चुने हुए की जरूरत है।
लेकिन क्या होगा अगर ईर्ष्या - और विशेष रूप से एक आदमी के ऐसे व्यवहार के लिए प्रवण हो - बाकी इंद्रियों पर प्रबल होना शुरू हो जाता है? एक लड़की, पत्नी से ईर्ष्या करना कैसे रोकें - जब यह भावना शुरू होती है एक रिश्ते में नकारात्मक नोट करें?
नर ईर्ष्या कहाँ से आती है?
हमेशा पुरुष ईर्ष्या का कारण नहीं, खासकर अगर जुनूनी या यहां तक कि पैथोलॉजिकल, महिलाओं का व्यवहार है।
इस भावना की उत्पत्ति स्वयं मनुष्य में छिपी हो सकती है:
- कम आत्म सम्मान पुरुषोंउसकी असुरक्षा। यह ईर्ष्या का सबसे आम कारण है। "एक हारे हुए व्यक्ति का जटिल", उनकी मानसिक और बाहरी डेटा की औसत दर्जे की सजा, मामूली वित्तीय क्षमताएं इस तथ्य को जन्म दे सकती हैं कि अंत में एक आदमी एक निष्कर्ष निकालता है - उसकी महिला उसे खुद के लिए अयोग्य मानती है।
- स्त्री से गहरा लगाव। इस मामले में, एक पुरुष महिलाओं पर इतना निर्भर हो सकता है, अपने रिश्ते को इतना उच्च दर्जा देता है कि यह दुनिया को बिना नष्ट हुए, निर्जन मान लेता है। एक प्यारी महिला के बिना रहने का लगातार डर ईर्ष्या की एक बहुत मजबूत भावना की ओर जाता है।
- पुरुष अहंभाव। इस विकल्प के साथ, महिला को एक प्रकार की संपत्ति के रूप में माना जाता है। एक आदमी अपने प्रिय के व्यवहार पर पूर्ण नियंत्रण चाहता है, और उसका हर "अनधिकृत" कदम बिना रिपोर्ट के, एक स्पष्टीकरण से ईर्ष्या का प्रकोप होता है।
इसके अलावा, भ्रम हो सकता है कि उसके आस-पास के पुरुष बेहतर हैं, अधिक आकर्षक हैं, अपने डेटा द्वारा उसके साथ तुलनात्मक रूप से तुलना करें, और यह कि एक महिला उसके पक्ष में नहीं बल्कि अधिक पर्याप्त विकल्प बनाएगी।
मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि इस व्यवहार के कारण, बचपन में झूठ हो सकते हैं - एक बच्चे के लिए प्यार व्यक्त करने में माता-पिता के लिए मुश्किलें, जिसमें वह खुद को बेकार महसूस कर सकता है।
साथ ही एक महिला के लिए पुरुष का यह रवैया पिछले रिश्तों के दुर्भाग्यपूर्ण अनुभव को आगे बढ़ा सकता है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इस कारण को सही करना सबसे मुश्किल है क्योंकि पुरुष उसके लिए सबसे स्वीकार्य संबंध देखता है, जहां वह अपने व्यक्तिगत दावों की परवाह किए बिना खुद को महिला के "मास्टर" के रूप में महसूस करेगा।
ईर्ष्या - उसके साथ एक आदमी को कैसे लड़ना है? पुरुष ईर्ष्या के मुख्य कारण मनोवैज्ञानिकों के अनुसार:
खतरनाक एहसास क्या है?
अत्यधिक, अनुचित ईर्ष्या एक महिला के लिए पुरुषों के रिश्तों में विश्वास के माहौल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वह अनुचित झगड़े और संघर्ष को भड़काने सकता है।
हालांकि, पुरुष ईर्ष्या न केवल रिश्तों के लिए खतरनाक है, जैसे कि, जब भागीदारों में से कोई भी संदेह और विश्वास की कमी के अधिशेष का सामना नहीं करता है और चला जाता है - इसके परिणाम वास्तव में ईर्ष्या की वस्तु और ईर्ष्या करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए दोनों डरावने हो सकते हैं।
कम आत्मसम्मान के कारण एक व्यक्ति की ईर्ष्या के साथ, इस तरह से सोचने का कारण बनता है भारी विनाशकारी प्रभाव। व्यर्थ की भावना, मांग की कमी आत्मघाती विचारों को जन्म दे सकती है।
एक महिला के लिए एक पुरुष के मजबूत लगाव के साथ, उनके रिश्ते में समस्याएं और ब्रेक आसानी से एक आदमी में प्रभावित होने की स्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं।
हालाँकि उत्तरार्द्ध परीक्षण के समय एक विकट परिस्थिति है, यह याद रखना चाहिए कि ईर्ष्या कई संघर्षों का कारण थी, अपराधों को समाप्त किया.
पुरुष ईर्ष्या भी अक्सर पुरुषों द्वारा महिलाओं के हेरफेर के लिए एक उपकरण बन जाता है।
अपनी पत्नी की ईर्ष्या को कैसे दूर किया जाए?
पहले आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ईर्ष्या हो जाती है अपने रिश्ते में अवांछित भावना और, जब तक कि उसने एक रोगविज्ञानी पाठ्यक्रम के संकेत प्राप्त नहीं कर लिए हैं, तब तक आप स्वयं इस भावना से निपटने की कोशिश कर सकते हैं:
हर पद से ईर्ष्या
यह समझा जाना चाहिए कि आप - आपकी पत्नी ने केवल एक को चुना.
आप स्पष्ट रूप से उससे पूछ सकते हैं - क्या वास्तव में उसे इस तरह की पसंद करने के लिए प्रेरित किया, क्या कारण है, जो आपको अन्य पुरुषों से अलग करता है।
सबसे अधिक संभावना है, आपको आश्चर्य होगा कि अंतर कितना बड़ा है आपकी पत्नी आपको और बाकी पुरुषों को कैसे समझती है.
समझें कि हर किसी के साथ बदलने के लिए, बिना पार्स के सभी के लिए सहानुभूति महसूस करना केवल अतार्किक है।
अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करने के लिए कठोर - शांतता है फ्रेंक और भरोसेमंद संचार की कुंजी। इस तथ्य के बारे में सोचें कि आपकी पत्नी के पास हर कदम पर आपसे झूठ बोलने का कोई कारण नहीं है और उसे बाकी पुरुषों की तुलना में आपके विश्वास की बहुत आवश्यकता है।
घृणास्पद पिछला
यदि आपकी पत्नी पहले से ही विवाहित थी और आपको अपने पूर्व पति से जलन हो रही है, तो डरें कि उसके मन में उसके लिए भावनाएँ हैं, ऐसा सोचें तलाक एक बहुत ही मुश्किल कदम है, जो पहले विचार किए बिना हल नहीं होते हैं।
सबसे अधिक संभावना है, यह एक भारित निर्णय था, जो आवश्यक रूप से अच्छे कारण थे।
अपनी पत्नी से पूछो क्या वास्तव में उसे इस तरह के निर्णय के लिए नेतृत्व किया। यह बहुत संभव है कि कई कारण होंगे। स्वीकार करें कि उसने आपको चुना है, और अपने पूर्व पति के पास वापस नहीं लौटी।
दोस्तों के साथ बहुत समय बिताता है
कभी-कभी ईर्ष्या केवल पुरुषों पर ही नहीं, बल्कि उसकी पत्नी के दोस्तों पर भी होती है।
शायद वह उनके साथ बहुत ज्यादा समय बिताने लगता है। अपने रिश्ते की गिरावट के लिए.
यह समझा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है, और उसके सामाजिक दावे केवल जीवनसाथी के साथ प्रेम और संचार से समाप्त नहीं होते हैं। अपनी पत्नी को कम से कम सापेक्ष स्वतंत्रता का एहसास होने दें।
समझें कि संचार के सर्कल को जानबूझकर सीमित करना संभव है केवल एक नकारात्मक प्रतिक्रिया भड़काती है उसकी तरफ से। लेकिन अगर आप सामान्य रूप से अपने दोस्तों के साथ उसके शगल को महसूस करते हैं, तो यह उसकी तरफ से केवल पारस्परिक कृतज्ञता का कारण होगा।
ओह, यह सास!
कोई भी महिला तह उसकी माँ के साथ विशेष संबंध। एक पति के रूप में, आपको यह समझना चाहिए कि वे आपकी उपस्थिति से बहुत पहले बने थे, और फिर भी इसने आपकी पत्नी को आपके जीवन साथी के रूप में चुनने से नहीं रोका।
महिलाएं बहुत अधिक मातृ ध्यान की मांग कर रही हैं - इसे एक तथ्य के रूप में लिया जाना चाहिए।
उनके संचार में हस्तक्षेप न करें, प्रश्न को सिद्धांत में न रखें - "या तो मैं या आपकी माँ।" आपकी पत्नी आप दोनों से प्यार करती है और उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह इन संबंधों को सबसे अधिक प्रिय बनाए रखने में सक्षम हो।
ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं? अभ्यास:
लड़की से ईर्ष्या कैसे करें?
यदि आप पहले से ही अपनी प्रेमिका से शादी नहीं कर रहे हैं, तो यह हो सकता है अतिरिक्त कारणइससे आपको जलन होती है।
इस मामले में, संचार में आम जमीन खोजने की कोशिश करें, एक-दूसरे को समझना सीखें, बेहद खुलकर बोलें और याद रखें - एक-दूसरे के लिए आपका प्यार और सहानुभूति - यह सब है जितना आप सोचते हैं उतना कम नहीं हैयह एक ऐसी भावना है जो लोगों को एक साथ रखती है।
अचानक वह पूर्व से प्यार करती है?
नकारात्मक अनुभवों की समझ हो। तुम्हारी जानेमन।
आखिरकार, उसने इस तथ्य को प्रभावित किया कि उसने अंततः आपको अपने प्रेमी के रूप में चुना।
उससे खुलकर बात करने की कोशिश करें। उसके साथ टूटने के कारणों के बारे में। उसी समय, आप सीखेंगे कि, उसकी राय में, रिश्तों में इतनी आलोचनात्मक है कि यह उन्हें तोड़ने का कारण बन सकता है।
अगर लड़की अपने पूर्व प्रेमी को याद करने के लिए अप्रिय है - इस तथ्य पर अपना ध्यान केंद्रित करें कि वह उसके साथ बिल्कुल नकारात्मक के साथ जुड़ा हुआ है।
जिस के साथ आपने भाग लिया वह अभी भी मेरा है!
अगर आपने हाल ही में अपनी गर्लफ्रेंड के साथ रिश्ता तोड़ दिया है आपसी सहमति से नहीं हुआउसकी जलन महसूस करना आपको कुछ समय के लिए परेशान कर सकता है।
यह वास्तव में मामला है जब आपको न केवल इसे शांति से लेने की आवश्यकता है, बल्कि यह भी समझें कि यह पैथोलॉजी की तुलना में अधिक आदर्श है।
मानसिक रूप से जारी करें न केवल आपकी प्रेमिका, बल्कि आप भी। सोचने के सामान्य तरीके के पुनर्गठन में समय लग सकता है - पूरी तरह से यह महसूस करने के लिए कि ईर्ष्या की वस्तु अब आपके प्रभाव क्षेत्र में नहीं है।
अपने आसपास के लोगों से सबसे सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने की कोशिश करें, उनमें सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें, अपनी स्वतंत्रता का आनंद लें।
सभी से ईर्ष्या
यदि आप प्रत्येक काउंटर पर अपनी प्रेमिका से ईर्ष्या करते हैं, तो सबसे सरल प्रश्न पूछें - क्या आपकी प्रेमिका प्रत्येक प्रेमी को देख सकती है?
उससे शांति से बात करें, उसके बारे में जो आपको पसंद है, उसके बारे में दृश्य न बनाते हुए - यह विश्वास संचार का एक अमूल्य अनुभव होगा।
समझने की कोशिश करें कि आपकी प्रेमिका क्या है। पहले से ही एक विकल्प है अपने सारे परिवेश के बीच, और इसके अलावा वह आपके पक्ष में हो गया।
भरोसा करना कैसे सीखें?
बिल्डिंग ट्रस्ट एक बहुत ही मुश्किल काम है, जिसके लिए प्रत्येक से प्रयास आवश्यक है.
यदि आपके पास अभी भी आत्मविश्वास की कमी है, तो निम्नलिखित युक्तियों का पालन करने का प्रयास करें - फ्रैंक वार्तालापों से बचें, और अपनी प्रेमिका को उसके खुलासे में स्वीकार करने की कोशिश करें कि वह क्या है।
उन गलतियों के कारण संघर्ष न करें जो उसने की थी और जो उसने तब आपको कबूल की थी - समझें कि इस तरह के स्वीकारोक्ति का कारण उसके साथ आपके खुलकर रहने की इच्छा है।
अगर आपको जलन की भावना है तो घबराएं नहीं। - यदि आप इसके लिए इच्छुक हैं, तो अस्थायी रूप से अपनी भावनाओं को वापस रखें, यदि आप इसे बिल्कुल नहीं कर सकते हैं - उन्हें कागज पर रखें और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने संयम के परिणाम पर ध्यान दें।
सबसे अधिक संभावना है, आपके प्रयासों को शांत वातावरण और संचार के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।
क्या यह रिश्ते पर पुनर्विचार करने के लायक है?
यदि आपकी ईर्ष्या की भावना एक रिश्ते में कलह लाती है, यदि आप इससे पीड़ित हैं, तो आपका जीवनसाथी या आप दोनों - स्थिति है निश्चित रूप से ठीक करने की कोशिश कर रहा लायक अपनी भावनाओं और व्यवहार की समीक्षा करें।
अपने प्रिय से मदद मांगने में संकोच न करें - अभी आपको उसकी आवश्यकता होगी, हालांकि, पूरी गंभीरता के साथ स्थिति को सही करने की पूरी इच्छा रखें।
ईर्ष्या की मध्यम भावना अपने साथी को अपने दावों पर विश्वास दिलाता है, लेकिन आपको कभी भी उपाय की सीमा से आगे नहीं जाना चाहिए।
पुरुष ईर्ष्या को कैसे हराएं? महिलाओं के लिए टिप्स:
