लाई डिटेक्टर - हम खुद को और दूसरों को धोखा क्यों देते हैं

एक झूठ एक अंतहीन महासागर है जिसमें आप आसानी से डूब सकते हैं। लोग रिश्तेदारों से, एक-दूसरे से, खुद से झूठ बोलते हैं। दूसरा सवाल क्यों है? जबकि हम इस खेल से संतुष्ट हैं, सब कुछ शांत है। लेकिन जब हम समझते हैं कि हमें उद्देश्यपूर्ण तरीके से धोखा दिया जा रहा है, तो मैं सबूत हासिल करना चाहता हूं। लोगों की सच्चाई का पता लगाने की इच्छा, संख्याओं से पुष्टि की, झूठ डिटेक्टर के आविष्कार के लिए नेतृत्व किया। यह कैसे काम करता है? आज इस पर जासूसी करने के अलावा कौन है? क्या इस डिवाइस को धोखा देना संभव है? लेकिन मुख्य प्रश्न अलग है: आंतरिक पॉलीग्राफ कैसे चालू करें और खुद को बेवकूफ बनाना बंद करें।

एक झूठ डिटेक्टर क्या है

संवेदनशील उपकरणों और डेटा डिकोडिंग विशेषज्ञ से मिलकर, जानकारी की सत्यता का आकलन करने के लिए लाई डिटेक्टर (पॉलीग्राफ) एक जटिल प्रणाली है। शब्द "पॉलीग्राफ" का अनुवाद "बहु-लेखक" है। यह एक मल्टीचैनल आस्टसीलस्कप है जो पूरे परीक्षण के दौरान होता है उपायों और रक्तचाप, श्वसन रिकॉर्ड करता है डायाफ्राम के क्षेत्र में, कार्डियोग्राम, त्वचा का विद्युत प्रतिरोध और आंदोलन की प्रतिक्रिया।

पॉलीग्राफ परीक्षक 2 में 1 है, और एक सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक, और एक प्रमाणित विशेषज्ञ जो पॉलीग्राफ पर काम कर सकता है। पेशे के लिए व्यापक अनुभव की आवश्यकता है और चल रहे नए कौशल सीखने। एक अनुभवी पॉलीग्राफ परीक्षक इस क्षेत्र में 10 साल और अधिक अनुभव वाला व्यक्ति है। ऐसे विशेषज्ञ हैं जो 40 वर्षों के अनुभव का काम करते हैं। पॉलीग्राफ परीक्षक काम में एक महत्वपूर्ण कड़ी है। यह वह है जो प्रश्नों की प्रणाली विकसित करता है, डेटा को डिक्रिप्ट करता है और अंतिम निष्कर्ष देता है।

मुख्य बात आपको पॉलीग्राफ के बारे में जानने की जरूरत है: डिवाइस वास्तव में निंदा झूठ नहीं है, बल्कि भावनाएं हैं और धोखाधड़ी के तथ्य से संबंधित शरीर की प्रतिक्रियाएं। वह कोई भविष्यवाणी नहीं करता है। निष्कर्ष विषय के जीवन में पिछली घटनाओं से संबंधित हैं।

जो आज एक झूठ डिटेक्टर के लिए जाँच की है

अधिकांश देशों में, मुद्रण परीक्षण के परिणाम अदालत द्वारा स्वीकार नहीं किए जाते हैं। लेकिन उनके लिए वाणिज्यिक और घरेलू क्षेत्र में कई उपयोग पाए गए। फर्म सत्यापन के लिए पॉलीग्राफ सेवाएं प्रदान करते हैं:

• काम पर और काम की प्रक्रिया में कार्मिक। ज्यादातर वे वित्तीय रूप से जिम्मेदार कर्मचारियों और उन लोगों की जांच करते हैं जो संगठन के व्यापार रहस्य के मालिक हैं। एक ठोस संगठन में नौकरी के लिए आवेदन करते समय, वे यह पता लगाने के लिए सभी उम्मीदवारों की जांच कर सकते हैं: रिज्यूम में बताई गई शिक्षा और कार्य अनुभव कितना सही है। महत्वपूर्ण जानकारी की चोरी या रिसाव को रोकने के लिए आमतौर पर कामकाजी कर्मियों की नियमित जांच भयावह होती है।
• निजी घरों में काम पर रखने से पहले व्यक्तिगत गार्ड, नौकर या दाई। कई नियोक्ता यह नहीं मानते हैं कि सिफारिशें सच हैं। या क्लीनर, माली, रसोइया, व्यक्तिगत सहायक पिछले मालिकों के आत्मविश्वास का इतनी कुशलता से दुरुपयोग कर सकते थे कि नियोक्ताओं को इसके बारे में पता नहीं था। विशेष रूप से अक्सर और ध्यान से बेबीसिटर्स की जांच करें, जिन्हें बच्चों के साथ पूरे दिन बिताना है।
• पति या पत्नी, धोखाधड़ी या राजद्रोह के संदेह पर। पॉलीग्राफ की सेवाएं देने वाली साइटों पर, एक खुशहाल परिवार की तस्वीरें हैं। जाहिर है, पति या पत्नी की वफादारी के बारे में सुनिश्चित करने के बाद, पति और पत्नी को खुशी से रहना चाहिए। वास्तव में, एक अपमानजनक सत्यापन प्रक्रिया के बाद, हम किसी भी पारिवारिक खुशी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। मुद्दे की कीमत एक संपत्ति है जिसे तलाक के बाद विभाजित नहीं किया जा सकता है (या विभाजित करना होगा)।
• ड्रग्स लेने के संदेह पर किशोर। कंपनियां किशोरों की जांच करने के लिए अनिच्छुक हैं, और 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का परीक्षण नहीं किया जा सकता है। लेकिन अगर माता-पिता के पास बच्चे की जांच करने का कारण है, तो परीक्षण उनके नियंत्रण में होता है।
• लोगों को अपराध की आशंका हुई। गपशप और अविश्वास कभी-कभी जेल की सजा से भी बदतर व्यक्ति का जीवन खराब कर देता है। इसलिए, संदिग्ध खुद को निर्दोष साबित करने के लिए एक चेक का आदेश दे सकता है।

जाँच जाँच संघर्ष। यदि रोजमर्रा के जीवन में परिणामों को डिकोड करने में छोटी-छोटी त्रुटियां होती हैं, तो चुनावों की अशुद्धियां अंदर आती हैं कानून प्रवर्तन एजेंसियों, कर सेवा, पुलिस बहुत अधिक लागत। इसलिए, उच्चतम स्तर के पॉलीग्राफ परीक्षक वहां काम करते हैं। बाहर की जाँच:

• राज्य के रहस्यों तक पहुंच वाले कर्मचारी।
• सुरक्षा बलों के प्रतिनिधियों ने कैदियों पर दुर्व्यवहार का संदेह किया।
• अपराधियों को आतंकवाद का संदेह था।
• नाबालिगों से बलात्कार, विशेष रूप से बड़े पैमाने पर चोरी, या हत्या जैसे गंभीर अपराधों के गवाह या संदिग्ध। अदालत में, परिणाम प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है, लेकिन जांच स्वयं दूसरे तरीके से जा सकती है।

झूठ डिटेक्टर पर अध्ययन कैसे किया जाता है और क्या उसे धोखा देना संभव है

जाँच कई चरणों में होती है। सबसे पहले, पॉलीग्राफ परीक्षक नियोक्ता से बात करता है ताकि वह समझ सके कि वह क्या जानना चाहता है। फिर भी, नौकरी के लिए आवेदन करते समय, कुछ सवाल होंगे, जबकि व्यभिचार के साथ - अन्य। फिर विशेषज्ञ केवल भविष्य के विषय पर बात करता है, कई प्रकार की रुचियों, संभावित व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं की रूपरेखा तैयार करता है। इसलिए पॉलीग्राफ परीक्षक को न केवल जटिल उपकरणों के साथ सामना करना चाहिए, बल्कि किसी भी वार्ताकार से बात करने में सक्षम होना चाहिए।

अधिकांश मामलों में प्रक्रिया स्वयं ही जांच करती है जो विशेष रूप से सुसज्जित कमरे में अच्छी ध्वनि इन्सुलेशन के साथ होती है। सबसे पहले, विषय पहना जाता है:

• कार्डियोग्राफ टेप।
• कई उंगलियों के लिए धातु के उपकरण।
• कलाई पर कलाई।

इसके अतिरिक्त आपूर्ति कर सकते हैं:

• कुर्सी की सीट पर और विषय के पैरों के नीचे सेंसर के साथ विशेष मैट।
• ब्लड प्रेशर सेंसर।
• पुतलियों के विस्तार को ठीक करने वाला सेंसर।

चेक लगभग 1.5-3 घंटे तक रहता है। बेशक, वे परीक्षण विषय पर चिल्लाते नहीं हैं, वे खुले तौर पर प्रेस नहीं करते हैं, लेकिन परीक्षण के बहुत तथ्य से बहुत उत्तेजना और असुविधा होती है। पॉलीग्राफ परीक्षक का उद्देश्य उन प्रश्नों को पूछना है जो विषय को एक लीक से बाहर निकाल देंगे, उसे सच्ची प्रतिक्रिया दे सकते हैं। फिर परिणाम यथासंभव वास्तविकता के करीब होगा। जांच के बाद, विशेषज्ञ को डिक्रिप्ट करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होगी। इससे पहले, परिणाम कागज की एक पट्टी पर एक परिचित कार्डियोग्राम के रूप में जारी किया गया था। आज उपकरण कंप्यूटर और मॉनिटर से लैस है। क्लाइंट को फ्लैश ड्राइव पर या डिस्क पर परिणाम प्राप्त होता है।

ऑनलाइन आज एक पॉलीग्राफ को मूर्ख बनाने के लिए कई सिफारिशें हैं। पॉलीग्राफ परीक्षकों का कहना है कि जूते में कोई बटन, नींद की कमी, ट्रैंक्विलाइज़र स्मार्ट सिस्टम को धोखा देने में मदद नहीं करेगा। बेशक, खुफिया खुफिया अधिकारी यह सब अपने जीवन को सीखते हैं और शरीर की आवश्यक प्रतिक्रियाओं का अनुकरण कर सकते हैं। लेकिन यह एक और कहानी है।

सबसे महत्वपूर्ण सवाल: आपको पॉलीग्राफ को धोखा देने की आवश्यकता क्यों है? फिर भी प्रक्रिया समय लेने वाली और महंगी है। एक प्रयोग के लिए पैसे दें? जैसा तुम चाहो। यदि आपको पहले से ही उल्लंघन का संदेह है, तो इसका मतलब है कि आप नहीं जानते कि कैसे छिपाना और विश्वासपूर्वक झूठ बोलना है। उदाहरण के लिए स्काउट, जांचकर्ता, अनुभवी कार्मिक अधिकारी या कस्टम अधिकारी, चेहरे की अभिव्यक्ति द्वारा झूठ को पेशेवर रूप से पहचान सकते हैं। यदि आप किसी व्यक्ति को धोखा नहीं दे सकते, तो आप और कार नहीं कर सकते। परीक्षण पास करने से इनकार करने पर स्वतः ही अपराध स्वीकारोक्ति मानी जाती है।

सत्यापन का इतिहास

शब्दों की सत्यता को सत्यापित करने की इच्छा उस समय दिखाई दी जब आदिम लोग एक साथ रहना, जीवन जीना, परिवार बनाना और संघर्ष करना शुरू कर दिया। पहले "झूठ डिटेक्टर" शमां थे। वे वास्तव में सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक थे, और परीक्षण एक नाटकीय प्रदर्शन के रूप में सुसज्जित था। जब एक सजाया हुआ दानव, भयानक कपड़े पहने, संदिग्ध के चारों ओर पिटाई कर रहा था, ड्रम की पिटाई कर रहा था, मंत्र चिल्ला रहा था, धोखेबाज जल्दी या बाद में अपनी तंत्रिका खो दिया। कभी-कभी लंबे समय तक नृत्य करने के बाद, शेमन्स ने संदिग्ध को सूँघा और गंध की तीव्रता पर एक निर्णय दिया।

तब घरेलू परी कथाओं या दृष्टांतों में वर्णित बुद्धिमान पुरुष या जेस्टर थे। वे और अन्य दोनों भी मनोविज्ञान से परिचित थे, मानव कमजोरियों को जानते थे, एक प्रश्न पूछने में सक्षम थे, जो कि सुनी गई बातों से निष्कर्ष निकालना था, लेकिन उनकी टिप्पणियों से। लेकिन सामान्य जीवन में, सब कुछ अधिक समृद्ध था। क्षेत्र के विकास या जीवन शैली के स्तर पर निर्भर करता है झूठ परीक्षण परिष्कृत सरलता और क्रूरता से प्रतिष्ठित थे। सबसे प्रभावी पॉलीग्राफ को यातना माना जाता था। लेकिन अधिक मानवीय तरीके थे। प्राचीन समय में इस्तेमाल किया:

• चावल का आटा। संदिग्ध ने उसे अपने मुंह में ले लिया, थोड़ी देर के लिए उसे पकड़ लिया। दोषी व्यक्ति ने लार उत्पादन को निलंबित कर दिया, और आटा लंबे समय तक सूखा रहा।
• कच्चे अंडे। संदिग्ध व्यक्ति के हाथ में एक अंडा होना चाहिए। दोषी घबरा गया था, उंगलियों को निचोड़ रहा था और गोले फट गए थे।
• ग्रीवा धमनी की धड़कन। एक जानकार व्यक्ति ने आरोपी के गर्भाशय ग्रीवा धमनी में अपनी उंगलियां लगाईं। आरोपी से सवाल पूछे गए थे, पल्स दर को बदलकर अपराध निर्धारित किया गया था।

वास्तव में, सभी परीक्षण शरीर की उन्हीं प्रतिक्रियाओं की पहचान पर आधारित थे जिन्हें आज एक झूठ डिटेक्टर पर जांचा जाता है। लेकिन सच्चाई सीखने की इच्छा शौकिया मनोविज्ञान के विमान में बनी रही, जब तक 1895 में सेसारे लोम्ब्रोसो ने एक पॉलीग्राफ का आविष्कार नहीं किया। पहला उपकरण दबाव मापने पर काम करता था और अपराधों को हल करने के लिए जासूसों द्वारा उपयोग किया जाता था। अमेरिका में 1913 से, मनोवैज्ञानिक विलियम मॉरस्टोन ने उद्देश्यपूर्ण रूप से पॉलीग्राफ के काम का अध्ययन किया है।

पुलिस के अलावा बहुभुज सेना में रुचि रखते हैंजिन्होंने इसका इस्तेमाल जासूसों की पहचान करने और अपने स्वयं के एजेंट तैयार करने के लिए किया था, इसलिए उपकरण और विधियों में लगातार सुधार किया गया है। आज, संयुक्त राज्य अमेरिका अनुभवी पॉलीग्राफ परीक्षकों की आपूर्ति के लिए नंबर एक देश है। लेकिन इसके स्कूल, स्नातक करने वाले विशेषज्ञ, दुनिया के कई देशों में हैं। आखिरकार, एक ही समूह के स्नातक, जिन्होंने एक ही स्थिति में अध्ययन किया और पूरी तरह से परीक्षा उत्तीर्ण की, विभिन्न तरीकों के अनुसार कार्य कर सकते हैं और विभिन्न परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

हम दूसरों को धोखा क्यों देते हैं

न्यूरोसाइंटिस्टों ने एक दिलचस्प निष्कर्ष निकाला: वह क्षण जब बच्चा धोखा देना शुरू कर देता है वह एक नए स्तर के मनोवैज्ञानिक विकास के लिए एक संक्रमण है। आमतौर पर 4 साल की उम्र में गिरता है। जन्म से, बच्चा अपने माता-पिता और बाहरी दुनिया से अपने स्वयं के "मैं" को अलग नहीं करता है। वह अपनी आँखें बंद कर लेता है और सोचता है कि वह छिप गया (उसे कुछ दिखाई नहीं देता, इसका मतलब है कि दूसरे उसे नहीं देखते हैं)। वह धोखा नहीं देता, क्योंकि वह सोचता है: हर किसी ने एक ही चीज को देखा। लेकिन जब उसे पता चलता है दूसरों ने वह सब कुछ नहीं देखा जो उसने देखा थातब सच्चाई शुरू होती है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं "बच्चा अपने स्वयं की पहचान करता है।" और यहाँ आप यह नहीं जानते कि आनन्दित हों या परेशान हों।

झूठ के वयस्क संस्करणों की दुनिया में अधिक हो जाता है।

• एक निर्दोष झूठ है।। और इसे राजनीति कहा जाता है। जब एक सहकर्मी हमारी राय में एक भयानक ब्लाउज के बारे में राय मांगता है, तो हम उसे एक बधाई देते हैं। यदि ऐसी स्थिति में हम ईमानदारी से जवाब देना शुरू करते हैं, तो हम राजनीति के नियमों को तोड़ देंगे। किसी व्यक्ति के साथ संबंध बर्बाद हो जाएंगे, नाराजगी होगी, दर्द होगा, झगड़े भी हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि झूठ एक प्रकार का सामाजिक गोंद है जो हमें समाज में सह-अस्तित्व में मदद करता है। यह उच्च समाज की संस्कृति का एक अनिवार्य तत्व है, वाणिज्य के प्रतिनिधियों का एक अनिवार्य गुण है, जहां धोखे, धूर्तता, चुप्पी व्यापार साधनों की सामान्य पृष्ठभूमि है।
• एक पैथोलॉजिकल झूठ है। लोग अंतहीन और निस्वार्थ रूप से झूठ बोलते हैं, और झूठ के आयाम उस प्रभाव के अनुरूप नहीं हैं जो वे प्राप्त करना चाहते हैं। यह कुख्यात मुनचौसेन खुद को बालों से खींचकर दलदल से बाहर निकाल रहा है। और अक्सर पैथोलॉजिकल झूठे विकसित बुद्धि वाले लोग होते हैं। आखिरकार, आपको बहुत दिमाग की जरूरत है। धोखे की एक जटिल प्रणाली का निर्माण करना। वे ऐसा क्यों करते हैं? एक नियम के रूप में, ऐसे झूठ बड़े अहंकारी हैं। यहां तक ​​कि यह महसूस करते हुए कि अनाड़ी झूठ जल्दी से सामने आ जाएगा, वे किसी भी कीमत पर ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश कर रहे हैं।
• लेकिन इसकी अर्थहीनता में एक खतरनाक झूठ है।। हम न केवल सहकर्मियों और रिश्तेदारों को धोखा देते हैं। हम डॉक्टरों और मनोचिकित्सकों के लिए समय हैं। उन लोगों के लिए जिनके काम पर हमारा जीवन निर्भर करता है। इस तरह का झूठ एक संदेह पैदा करता है कि क्या हम तर्कसंगत प्राणी हैं? या झूठ एक वंशानुगत गुण है? थिएटर पैदा नहीं होते हैं। लेकिन आप आनुवंशिक रूप से एक व्यवहारिक आधार प्राप्त कर सकते हैं जो धोखे के लगातार उपयोग को बढ़ावा देता है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया कि 80% झूठ खुद की चिंता करते हैं। उन्होंने इस तरह की अवधारणा भी पेश की: अतिशयोक्तिपूर्ण आत्मसम्मान के विषय में एक अहंकारी झूठ। अक्सर, धोखे को वास्तविकता से न केवल जोड़ने की इच्छा के साथ घनिष्ठता से जुड़ा होता है, बल्कि दूसरों के साथ छेड़छाड़ भी करता है। तो हम समय में क्यों हैं? इसके विभिन्न कारण हैं।

1. दूसरों की नजरों में बेहतर दिखने की चाहत। सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण सामाजिक नेटवर्क है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि फेसबुक या इंस्टाग्राम पर हम वह जीवन जीते हैं जिसका हम सपना देखते हैं।
2. कुल अभिभावक नियंत्रण के तहत पालन-पोषण। अधिकांश निषेध उनके उल्लंघन की इच्छा को जन्म देते हैं और उन्हें झूठ बोलना सिखाते हैं, ताकि उल्लंघन को दंडित न किया जाए। जब किशोर गृहस्थी में धोखाधड़ी करते हैं, तो वे अपना सारा जीवन रोक नहीं सकते। जहां कोई कारण नहीं है वहां भी वे झूठ बोलते हैं।
3. खुद को किसी बुरी चीज से बचाने की अदम्य इच्छा। सजा के डर से, परिणामों से निपटने की अनिच्छा, खुले संघर्ष का डर उन्हें कम से कम प्रतिरोध के मार्ग का अनुसरण करता है।
4. दूसरों पर नियंत्रण रखने की इच्छा। माता-पिता या बुजुर्ग लोग कभी-कभी खुद के लिए बीमारियों का आविष्कार करते हैं, ताकि अपने बच्चों पर अपराध भावनाओं की मदद से नियंत्रण न खोएं।
5. हम उन लोगों की रक्षा करना चाहते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं।। यद्यपि यह कथन विरोधाभासी है। एक तरफ - लाभ के लिए एक झूठ, दूसरे पर - दूसरे की अक्षमता यह जानने के लिए कि स्वतंत्र रूप से दर्द का सामना कैसे करें। इस स्कोर पर भी एक कामोद्दीपकता है: कुछ का मानना ​​है कि उनके पास एक अच्छा दिल है, वास्तव में, उनके पास कमजोर नसें हैं।

निकट भविष्य में झूठ बोलना अक्सर लाभ लाता है। लेकिन लंबे रिश्ते के लिए, यह उपयुक्त नहीं है। सभी अधिक अपमानजनक हैं जो हम अपने जीवन में मुख्य व्यक्ति को लगातार धोखा देने के लिए प्रबंधित करते हैं - स्वयं।

हम खुद को बेवकूफ क्यों बनाते हैं

हम हर मिनट खुद से बात करते हैं और सबसे अधिक बार खुद को धोखा देते हैं। हर दिन हम अपनी इच्छाओं को अनदेखा करने का अवसर पाते हैं, यह नहीं पहचानते कि हम सपने के रूप में नहीं जीते हैं। क्यों? क्योंकि हम दर्दनाक सच्चाई जानने से डरते हैं। धीरे-धीरे, यह जीवन, कैरियर, रिश्तों, स्वास्थ्य को नष्ट करने का एक तरीका बन जाता है। वास्तव में, आत्म-धोखे में बहुत अधिक ऊर्जा होती है। लेकिन इस ऊर्जा की स्थिति पर एक सच्ची निगाह डालती है। इसलिए, यह विचार करने के लायक है कि खुशी के लिए खर्च करने के बजाय, इनकार, आत्म-धोखे और क्रोध पर कितनी ऊर्जा खर्च की जाती है।

हम खुद को बेवकूफ बनाने का एक और कारण है वर्तमान स्थिति के बारे में गलत धारणा। और यह लोगों के लिए अजीब नहीं है, बल्कि पूरे देशों के लिए है। जनमत सर्वेक्षणों से पता चलता है कि अमेरिकी, औसत रूप से अपनी स्थिति का आकलन करते हैं कि वे वास्तव में बेहतर हैं। लेकिन स्लाव यह सोचते हैं कि चीजें औसत से बदतर हैं। कार्ल जंग ने इन व्यक्तित्व विशेषताओं का वर्णन करने के लिए "छाया" शब्द का आविष्कार किया: हम अनजाने में खुद से नकारात्मक अनुभवों को अलग करते हैं, उन्हें अवचेतन में गहरी ड्राइव करते हैं और इसलिए हमारी छाया का समर्थन करते हैं। इसका उल्टा भी सच है: कभी-कभी हम अपनी क्षमताओं को इतना अधिक आंकते हैं कि हम केवल उपलब्धियों को देखते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, धोखा।

मस्तिष्क हम अपने आप से जो कुछ कहता है, उसे सुनता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - विश्वास करता है। यदि हम वाक्यांशों का उच्चारण करते हैं जैसे:

• ... अभी समय नहीं आया है।
• ... समय बीत गया।
• ... दूसरों को मेरी निरंतर मदद की आवश्यकता है।
• ... जिंदगी तब अलग होगी जब मैं अपना पहला मिलियन कमाऊंगा।
• ... मेरे पास इसके लिए कोई प्रतिभा नहीं है।
• ... वे मुझे अपमानित करते हैं, लेकिन वे मुझे प्यार करते हैं।
• ... कल मैं निश्चित रूप से दौड़ना शुरू कर दूंगा, सब्जियां खाना, धूम्रपान छोड़ना ...

मस्तिष्क उन्हें सत्य के रूप में मानता है और उन्हें विश्वास में परिवर्तित करता है। जब तक हम आत्म-धोखे की आरामदायक धुआं स्क्रीन को नहीं हटाते हैं, तब तक हम बदलना शुरू नहीं करेंगे। अपने आप से एक सच्ची बातचीत के लिए एक तरह की लेखापरीक्षा की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप एक सरल व्यायाम कर सकते हैं।

आंतरिक पॉलीग्राफ को सक्रिय करने के लिए व्यायाम करें

काम और घर पर अपने बुनियादी कार्यों को कागज के एक टुकड़े पर लिखें। एक लेबल बनाएं:

ईमानदारी से मामलों के विपरीत को चिह्नित करना, आप समझेंगे, आप इसे उपलब्धि के लिए करते हैं, या परेशानी से बचने के लिए गतिविधि के भ्रम के साथ खुद को धोखा देते हैं। हम दूसरों के साथ ईमानदार नहीं हो सकते जब तक हम ईमानदारी से खुद के साथ बात नहीं करते हैं। "नए साल से ईमानदार" या "पहले दिन से" बनना असंभव है। यह अपने आप पर कड़ी मेहनत है। आपको इसे स्वयं शुरू करना होगा, और झूठ डिटेक्टर पर जांच के डर से नहीं।

निष्कर्ष:

• एक पॉलीग्राफ केवल एक उपकरण नहीं है, बल्कि दो लिंक की एक जटिल बातचीत है: एक मशीन और एक पॉलीग्राफ परीक्षक। और यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सा लिंक अधिक महत्वपूर्ण है।
• चेक के 2 स्तर हैं: घरेलू (वाणिज्यिक) और राज्य।
• लाई डिटेक्टर खिलौना नहीं है। सूचना की सटीकता के साथ खेलने के सभी प्रयास केवल विषय की विश्वसनीयता को कम करते हैं।
• चाहे हम कितनी ही बार झूठ में फंस जाएं, फिर भी हम धोखा खा जाते हैं।
• झूठ एक सार्वजनिक गोंद है जिसे परवरिश कहा जाता है।
• सबसे कठिन धोखा है आत्म-धोखा।
• आत्म-धोखे का भंडार अंतहीन है। लेकिन आमने-सामने की सच्चाई ऊर्जा का एक बड़ा भाग जारी करती है जो हम दैनिक आत्म-धोखे पर खर्च करते हैं।