व्यक्तिगत विकास

"सपने सच होते हैं": कोचिंग और इसके आवेदन के तरीके

आपको किसी भी क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने के लिए अपनी क्षमता के प्रकटीकरण और इन अवसरों का प्रबंधन करने की क्षमता।

उचित संसाधन आवंटन को केवल कोचिंग कहा जाता है। इसका क्या मतलब है?

अवधारणा का सार

मनोविज्ञान में यह क्या है?

आधुनिकता के आगमन के साथ "कोचिंग" की अवधारणा शुरू हुई आत्म-विकास के क्षेत्र में नया युग.

आज, बहुत से लोग खुद को कोच कहते हैं, लेकिन कुछ लोग अपने काम का सार समझा सकते हैं। वास्तव में, सब कुछ इतना मुश्किल नहीं है।

शाब्दिक रूप से, "कोच" शब्द का अर्थ है "कार्ट"। अवधारणा का ऐसा साधारण पदनाम अंग्रेजी स्लैंग से आया है।

यानी "स्टेजकोच" अंग्रेजी के छात्रों ने कक्षाओं के लिए छात्रों को तैयार करने के लिए लोगों को बुलाया। आज, इस शब्द को "ट्यूटर" शब्द में बदल दिया गया है और "कोच" की अवधारणा ने एक गहरा अर्थ हासिल कर लिया है।

प्रशिक्षण को आसान बनाने के उद्देश्य से कोचिंग एक गतिविधि है। सरल शब्द इस बात का विज्ञान है कि प्रभावी ढंग से अध्ययन, विकास, जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करें।

कोचिंग प्रक्रिया खुद फॉर्म लेती है व्यवस्थित प्रशिक्षणजिसमें छात्र अपने कौशल को विकसित करते हैं, अपने लक्ष्यों को समझते हैं और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक चरणबद्ध योजना विकसित करते हैं।

इस संगोष्ठी का आयोजन - कोच - छात्र के बजाय गतिविधियों की योजना नहीं बनाता है। वह केवल साधन, ज्ञान और प्रेरणा देता है।

कोचिंग का उद्देश्य - किसी व्यक्ति की आंतरिक क्षमता की अभिव्यक्ति को इस हद तक प्राप्त करने के लिए कि लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उसे बाहरी प्रेरणा की आवश्यकता नहीं होगी।

कोच कौन है?

इस शब्द का अर्थ क्या है?

जैसा कि पुरानी कहावत है, भूखे को मछली नहीं, मछली पकड़ने की छड़ी देने की जरूरत है।

तो कोच छात्रों को देता है केवल जानकारीबदले में वे लक्ष्य के आधार पर लागू होते हैं।

सलाहकार सफलता के लिए तैयार-कुंजी प्रदान नहीं करता है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त तरीके खोजने में मदद करता है। धीरे-धीरे ग्राहक अपनी क्षमता को समझने के लिए आता है और इसके उपयोग की तलाश में है।

आपके आंतरिक प्रश्नों का उत्तर देते हुए, ग्राहक गुंजाइश चुनता हैजिसमें वह पता लगाई गई क्षमता को लागू करेगा। यह एक पेशेवर गतिविधि और एक व्यक्तिगत संबंध दोनों हो सकता है।

सलाहकार शब्द के शाब्दिक अर्थ में प्रबंधक नहीं है। रोजमर्रा की जिंदगी में, शिक्षक छात्र को प्रदान करता है खुद का ज्ञान आधार, अनुभव और कौशल कुछ निश्चित कौशल वार्ड में स्थापित करने के लिए।

कोच, इसके विपरीत, अपने तरीके से लागू नहीं करता है, लेकिन एक व्यक्तित्व के विकास की ओर जाता है जो अपने कार्यों को अपने दम पर हल कर सकता है।

एक कोच और कोच के बीच का अंतर है मनोवैज्ञानिक प्रभाव विधि। उदाहरण के लिए, एक प्रशिक्षक लेखांकन के साथ काम सिखाता है, और एक प्रशिक्षक केवल कुछ नया सीखने की इच्छा जागृत करता है, चाहे वह बहीखाता पद्धति हो या कोई अन्य विज्ञान।

प्रभाव के स्पष्ट रूप से परिभाषित दायरे के बावजूद, एक सक्षम कोच क्षमता को अनलॉक करने में मदद करता है और ग्राहकों को विकसित करने के लिए प्रेरित करता है।

चूंकि कोचिंग को शैक्षणिक विज्ञान के स्तर पर विनियमित नहीं किया जाता है, इसलिए प्रस्तावित सेवाओं की गुणवत्ता को ट्रैक करना मुश्किल है। एक गुणवत्ता कोच को केवल कुछ कौशल वाले व्यक्ति कहा जा सकता है।

एक कोच के कर्तव्य क्या हैं:

  1. ग्राहक की गतिविधियों को प्रेरित करके उसे प्रेरित करें।
  2. ग्राहक पर भरोसा, उसे एक जिम्मेदार चरित्र के रूप में देखने की क्षमता।
  3. उन लक्ष्यों का सार खोजें, जिनके लिए छात्र की इच्छा है।
  4. सबसे लाभदायक विकास रणनीति खोजने में ग्राहक की सहायता करना।

एक आधिकारिक संगठन है जिसने पेशेवर प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित करने की जिम्मेदारी ली है। अपने पूरे इतिहास में, ICF ने 24,000 से अधिक योग्य शिक्षकों को प्रशिक्षित किया है।

इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन दुनिया के पचास देशों के लिए विशेषज्ञों को प्रशिक्षित करता है और है सबसे बड़ी प्रणाली इस दिशा में।

का इतिहास

कोचिंग तथाकथित "आंतरिक संघर्ष" पर आधारित है। इस अवधारणा के संस्थापक - टिमोथी गोलवी। अपनी पुस्तक "द इनर गेम ऑफ टेनिस" में, गोलवी एक ऐसे व्यक्ति के कुछ छिपे हुए दुश्मन के बारे में एक धारणा बनाती है जो खुद में है।

अपने ही सिर में शत्रु व्यक्तित्व के विकास में बाधा डालता है, सफलता के लिए कृत्रिम बाधाएं पैदा करता है।

पुस्तक 1974 में प्रकाशित हुई, एक वास्तविक सनसनी बना दिया।

गोलवी ने एक पूरी प्रणाली बनाई जो उस आंतरिक प्रतिद्वंद्वी को खत्म करने में मदद करती है।

स्वयं द्वारा बनाई गई बाधाओं को नरम करना, लेकिन जानबूझकर नहीं, मनुष्य विकास का मार्ग अपनाता है.

बाद में, आंतरिक खेल की अवधारणा को उठाया गया जॉन व्हाइटमोर। 1992 में, उन्होंने गोलवी द्वारा प्रस्तावित खेल को बदल दिया, इसकी तुलना व्यापार में सफलता प्राप्त करने की प्रक्रिया से की।

पहली कोचिंग प्रणाली के संस्थापक थॉमस जे। लियोनार्ड हैं, जिन्होंने विश्वविद्यालय कोच, साथ ही अंतर्राष्ट्रीय फेडरेशन ऑफ स्पेशलिस्ट्स के प्रशिक्षण के लिए पंजीकरण किया था।

आवेदन के क्षेत्रों

चूंकि कोचिंग के लिए कई क्षेत्र हैं, इसलिए प्रक्रिया स्वयं कई प्रकारों में विभाजित है।

व्यक्तिगत काम

इस मामले में प्रशिक्षण अनधिकृत व्यक्तियों के हस्तक्षेप के बिना होता है। छात्र और कोच आमने-सामने काम करते हैं। इस मामले में, पर्यावरण पर विशेष ध्यान दिया जाता है। इस प्रक्रिया में न केवल अन्य लोग शामिल हैं, बल्कि ध्वनियां, गंध और अन्य कारक भी हैं जो ध्यान को विचलित करते हैं।

कोच और ग्राहक के बीच घनिष्ठ सहयोग के लिए धन्यवाद, व्यक्तिगत कार्य उपयुक्त है। किसी भी क्षेत्र में व्यापार के लिए.

व्यक्तिगत सबक एक व्यवसाय का निर्माण करने, व्यक्तिगत संबंध बनाने और रचनात्मक गतिविधियों को प्रोत्साहित करने के लिए आयोजित किए जाते हैं।

कोचिंग प्रस्तुत की जा सकती है दोनों एक बार की बैठक के रूप में, और कई सेटों के रूप में।

लक्ष्य की गहराई के आधार पर, सलाहकार कई बार छात्र से मिलता है।

एक साधारण प्रश्न को हल करने के लिए आपको केवल एक घंटे के काम की आवश्यकता हो सकती है। व्यवहार के एक विशिष्ट मॉडल को बनाने के लिए, कोच 8 सेमिनार तक आयोजित करता है।

सिस्टम काम के दौरान, सप्ताह में दो बार कोचिंग आयोजित की जाती है। अक्सर सत्रों की संख्या 10 से अधिक नहीं होती है, लेकिन ऐसा होता है वैश्विक लक्ष्यों को लंबे समय तक पार्स करने की आवश्यकता होती है.

एक प्रकार के व्यक्तिगत प्रशिक्षण को "सह-सक्रिय" कोचिंग कहा जाता है। इस मामले में, काम एक लक्ष्य खोजने पर नहीं, बल्कि ग्राहक और कोच के बीच विश्वास पैदा करने पर बनाया गया है।

इस तरह के घनिष्ठ गठबंधन में छात्र से नहीं, बल्कि कोच से सवाल आते हैं। और उनके उत्तर, इसके विपरीत, क्लाइंट द्वारा दिए गए हैं।

विधि की प्रभावशीलता के कारण है सत्य की क्लासिक खोज का "तख्तापलट"। एक नियम के रूप में, साधक प्रश्न पूछता है, और किसी भी संरक्षक से जवाब सुनने की उम्मीद करता है।

समूह की कक्षाएं

जब लोगों का एक समूह एक सामान्य लक्ष्य द्वारा एकजुटयह सामूहिक कोचिंग संचालित करने के लिए समझ में आता है।

इस मामले में, सलाहकार कई ग्राहकों के साथ एक साथ काम करता है।

समूह का काम विभिन्न क्षेत्रों में इस्तेमाल किया.

एक टीम एक कंपनी, एक खेल टीम और यहां तक ​​कि एक परिवार की कामकाजी टीम हो सकती है। एकमात्र शर्त है संयुक्त परियोजनापूरे समूह पर काम कर रहे हैं।

ऐसे कोच के प्रतिभागियों की संख्या असीमित। दो लोगों के रूप में शामिल हो सकते हैं, और दर्जनों।

संगठनात्मक दृष्टिकोण

ऐसी कोचिंग तब लागू होती है जब आपको उस टीम के लिए एक लक्ष्य प्राप्त करने की आवश्यकता होती है नेता। इस मामले में कमांडर के साथ और अधीनस्थों के साथ काम किया जाता है।

प्रत्येक लिंक को अपने स्वयं के असाइनमेंट मिलते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी के लिए लघु-लक्ष्य अलग-अलग हैं, और परिणामस्वरूप संयुक्त सफलता के लिए नेतृत्व.

संगठनात्मक कोचिंग में प्रबंधक पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि एक उद्यम की प्रभावशीलता काफी हद तक पहले व्यक्ति के सक्षम कार्य पर निर्भर करती है।

नौकरी का वर्गीकरण

जीवन के प्रत्येक क्षेत्र अद्वितीय हैं, इसलिए विभिन्न दिशाओं में एक कोच का काम मौलिक रूप से अलग है।

आवेदन के आधार पर वर्गीकरण:

  1. जीवन। कार्य व्यक्तिगत प्रशिक्षण पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप छात्र जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में एक साथ संतुलन हासिल करता है। दोनों पेशेवर और व्यक्तिगत संबंध स्थापित हैं। ध्यान रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति, स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए भी भुगतान किया जाता है।
  2. वीआईपी। एक प्रबंधन की स्थिति में एक व्यक्ति के साथ काम करें। प्रबंधन कौशल का विकास, सामूहिक लक्ष्यों का निर्माण, व्यक्तिगत उत्पादकता।
  3. व्यापार। कंपनी के व्यक्तिगत विभागों के साथ काम करें। एक विशिष्ट विभाग के लिए प्रभावी समाधान की खोज और कंपनी भर में "दुकान" की उत्पादकता।
  4. व्यवसाय। यह प्रकार व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है, जिसके दौरान एक व्यक्ति निकट भविष्य के लिए अपने पेशेवर लक्ष्यों को परिभाषित करता है। सबसे अधिक बार, कोच एक दो समय अवधि के साथ काम करता है। योजनाएं 1 वर्ष या 5-10 वर्षों के लिए बनाई जाती हैं।

कोचिंग का उपयोग केवल व्यावसायिक और व्यक्तिगत संबंधों में नहीं किया जाता है।

माता-पिता की कोचिंग अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है - एक टीम के रूप में माता-पिता और बच्चे का काम, बच्चे की क्षमता, प्रतिभा को अनलॉक करने और उसे जीत के लिए प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया।

सहभागिता तकनीक

कोचिंग में कई प्रभावी उपकरण उपयोग किए जाते हैं। उनमें से प्रत्येक को तकनीकों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, धीरे-धीरे व्यवस्थित प्रशिक्षण के लिए लागू किया जाता है।

पूछताछ विधि

मूल और अनिवार्य संपर्क तकनीक - प्रश्न पूछना, जिसका उत्तर देना, छात्र को लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी मिलती है।

विभिन्न प्रकार के प्रश्न:

  1. बंद। इस सवाल का जवाब मोनोसाइबल्स में दिया जा सकता है। "आप कितने साल के हैं?" - "25"। "क्या आप अपनी नौकरी से प्यार करते हैं?" - "हाँ।"
  2. खुला। ग्राहक को इस प्रश्न का विस्तार से उत्तर देना चाहिए। "मुझे अपने बचपन के बारे में बताएं", "अपने मालिक का वर्णन करें।"
  3. निर्दिष्ट करने। स्थिति स्पष्ट करने के उद्देश्य से। कोच सवाल पूछता है "मैं आपको कैसे समझता हूं ...?"
  4. विकल्प। प्रश्नकर्ता कई संभावित उत्तर प्रदान करता है, जिसके बीच ग्राहक उपयुक्त को चुनता है। तकनीक को कभी-कभी चीनी मेनू कहा जाता है।

वेतनमान आवेदन

तकनीक जिसके द्वारा सकारात्मक बदलाव दर्ज किए गए हैं ग्राहक की स्थिति में। बैठक की शुरुआत में, कोच 10-बिंदु पैमाने पर उपलब्ध कौशल का आकलन करने का सुझाव देता है। प्रशिक्षण के बाद, वे ध्यान दें कि श्रोता की स्थिति कितने "अंक" की हो गई है।

उदाहरण के लिए, ग्राहक प्रेरणा की तलाश में है। अपने काम की शुरुआत में उनसे सवाल पूछा गया था "आप अपनी वर्तमान प्रेरणा का आकलन कैसे करते हैं?" छात्र को पाँच अंक मिलते हैं। पैमाने पर। कोच यह भी पूछ सकता है कि आगामी पाठ के बाद वांछित प्रेरणा क्या है।

व्यवसाय के बाद, ग्राहक को फिर से अधिग्रहित कौशल को देखते हुए, अपनी स्थिति पर ध्यान देने की पेशकश की जाती है। परिणाम इंगित करेगा कि क्या प्रशिक्षु अभी लक्ष्य प्राप्त करना शुरू कर पा रहा है या उसे कुछ और कक्षाओं की आवश्यकता होगी।

अन्य तकनीकें

कोचिंग में कई तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है। क्लाइंट के उद्देश्य के आधार पर, कोच सबसे उपयुक्त तरीकों का चयन करता है।

प्रभावी तकनीकों के उदाहरण:

  1. समय। क्लाइंट को लक्ष्य के प्रति अपने आंदोलन की योजना बनाने की पेशकश की जाती है, ग्राफिक समयरेखा पर सबसे महत्वपूर्ण चरणों को चिह्नित करता है।
  2. इनकार। कोच सवाल पूछता है ताकि विफलता के मामले में ग्राहक अपने कार्यों की घोषणा करे। "क्या होगा अगर पैसा पर्याप्त नहीं है?"। "क्या होगा यदि परियोजना अनुमोदित नहीं है?"।
  3. पहिया। ग्राफिक सर्कल को सेक्टरों में विभाजित किया गया है, जिनमें से संख्या इच्छित लक्ष्य में दिखने वाले पहलुओं से मेल खाती है। प्रत्येक क्षेत्र में "भरने का स्तर" अलग होगा, लेकिन प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, सद्भाव पाया जाएगा।
  4. परियोजना। वांछित के लिए विशिष्ट कार्यों को शेड्यूल करें। प्रशिक्षण के दौरान क्लाइंट द्वारा बनाया गया चरण-दर-चरण निर्देश।

नवाचार की बारीकियां

कोई फर्क नहीं पड़ता कि "कोचिंग" नामक नवाचार के कितने फायदे हैं, प्रशिक्षण की इस पद्धति में कुछ कमियां हैं।

कोचिंग के विपक्ष:

  • नवाचार और नवीन तकनीकों के लिए सामान्य प्रतिरोध को दूर करने की आवश्यकता है।
  • कोच की सक्षमता पर परियोजना की सफलता की प्रत्यक्ष निर्भरता। घरेलू बाजार में बहुत कम योग्य विशेषज्ञ हैं।
  • लंबी अवधि की परियोजनाओं और लगातार कक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करने में ग्राहक की अक्षमता। पाने की इच्छा "एक ही बार में।"

आत्म-विकास के क्षेत्र में कोचिंग एक नया शब्द है। तकनीक आपको किसी भी क्षेत्र में लक्ष्य प्राप्त करने की अनुमति देती है, चाहे वह एक पेशेवर विचार हो या बच्चों को ठीक से बढ़ाने की इच्छा हो।

कोचिंग क्या है? इसके बारे में वीडियो से जानें: