महिलाओं में अवसाद के लक्षण। हम समझते हैं

जीवन की आधुनिक गति, बहुत सारी समस्याएं, निरंतर तनाव - यह सब, आखिरकार, भावनात्मक विफलता हो सकती है, मानसिक थकान और उदासीनता का कारण बन सकती है।

कुछ परिस्थितियों में शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया काफी स्वाभाविक होगी। और केवल अगर यह स्थिति कई हफ्तों तक देरी हो रही है, तो आपको अवसादग्रस्तता विकार के संभावित विकास के बारे में सोचना चाहिए।

महिलाओं में पुरुषों की तुलना में तीन गुना अधिक अवसाद विकसित होता है (व्यापकता पुरुषों में 2.5% और महिलाओं में 7.5% है)

महिलाएं दुनिया को भावनात्मक रूप से अधिक महसूस करती हैं, इसलिए वे तनाव, भावनात्मक विफलताओं और एक रोग संबंधी मानसिक बीमारी के विकास के लिए अधिक संवेदनशील हैं।

एक अनुभवी विशेषज्ञ समय पर बीमारी को पहचानने में मदद करेगा, और इसके उपचार के लिए तरीके खोजेगा। अवसादग्रस्तता की स्थिति की उपस्थिति का निदान करने के लिए, महिलाओं में कई अवसादग्रस्त लक्षणों का विश्लेषण करना आवश्यक है जो इसे इंगित करते हैं, साथ ही साथ रोग के विकास की डिग्री भी। हम अपनी साइट के साथ विषय को समझते हैं।

अब तक, मानवता के सुंदर आधे हिस्से में अवसाद के कारणों के बारे में कोई सहमति नहीं है। यह माना जाता है कि पैथोलॉजी निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में हो सकती है path

• आनुवंशिक प्रवृत्ति
• एक लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति के परिणाम
• दुनिया की संवेदनशीलता बढ़ गई
• मानव की राय पर निर्भरता
• शरीर में हार्मोनल विफलता
• व्यक्तिगत जीवन में विकार
• बेरीबेरी

डॉक्टर मुख्य पूर्वापेक्षाओं की पहचान करते हैं जिससे गंभीर बीमारी होती है।

जैविक कारक

इसमें सबसे ऊपर, महिला शरीर में हार्मोनल विकार शामिल हैं। जब युवावस्था होती है, तो जोखिम किशोर होते हैं। रजोनिवृत्ति और चरमोत्कर्ष की अवधि में परिपक्व महिलाओं के साथ-साथ। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में उछाल होता है। इसलिए, प्रसवोत्तर अवसाद की घटना काफी आम है। कुछ महिलाओं में, यह बच्चे के प्रति उदासीनता के रूप में प्रकट होता है, दूसरों में - बच्चे के लिए लगातार भय में।

सामाजिक पृष्ठभूमि

तनाव के कारण काम पर भीड़ हो जाती है, जल्दी से एक सफल कैरियर बनाने की इच्छा। एक अन्य मामले में, सामाजिक असुरक्षा महिलाओं पर दबाव डालती है। वे लगातार भविष्य को लेकर चिंतित हैं। तंत्रिका तनाव एक अवसादग्रस्तता राज्य के विकास की ओर जाता है। जोखिम में कई बच्चों के साथ-साथ एकल महिलाएं भी शामिल हैं।

शहरीकरण

जीवन की लगातार तेज गति, उचित आराम के लिए समय की कमी, नींद की कमी और खराब पोषण सभी का महिला मानस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

व्यक्तिगत कारक

एक महिला की भावनात्मक स्थिति प्रभावित होती है woman

• काम पर टकराव
• परिवार में झगड़ा
• प्रियजनों का नुकसान
• तलाक
• बुढ़ापे का डर
• घरेलू समस्याएं
• विकार
• पुरानी बीमारियाँ
• बच्चों की चिंता करना

कई कारणों से अवसाद हो सकता है। महिलाओं में अवसाद के पहले लक्षणों को पहचानना और उपचार शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक महिला की भावनात्मक स्थिति के कुछ संकेतों की उपस्थिति के साथ, उपाय करने के लिए तत्काल आवश्यक है ताकि गंभीर बीमारी गंभीर रूप में विकसित न हो। हम मुख्य लक्षणों को सूचीबद्ध करते हैं जो डॉक्टर अवसाद की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए उपयोग करते हैं।

बेकार लग रहा है

निरंतर बेकार की भावना, निराशा, अपनी ताकत में विश्वास की हानि। यह स्थिति अचानक शुरू हो सकती है और छोटी अवधि तक रह सकती है। और यह काम और व्यक्तिगत जीवन में एक निरंतर साथी बन सकता है। यह एक खतरनाक "घंटी" है, जिस पर बारीकी से ध्यान देना चाहिए।

व्यर्थ के विचार

उनके जीवन की मूल्यहीनता और निरर्थकता के बारे में लगातार उभरते विचार। इस तथ्य पर विचार कि कुछ बदलने का मौका हमेशा के लिए छूट जाता है और भविष्य में कुछ अच्छा होने की उम्मीद नहीं करता है।

हमारे आसपास के लोगों के जीवन में रुचि की हानि

प्रियजनों के जीवन में रुचि की हानि, दैनिक चिंताओं और मामलों के प्रति उदासीनता, हर रोज़ मुद्दों पर जलन। ऐसे राज्य को प्रियजनों की चिंता का कारण बनना चाहिए।

गायब होने का शौक

शौक पसंदीदा शौक या शौक तुरंत गायब हो जाता है। दिन धूमिल गुजरते हैं। सब कुछ जो पहले दिलचस्प और महत्वपूर्ण लग रहा था, उसकी अपील खो गई है।

हर्षित घटनाएँ कहीं गई हैं

अंतिम हर्षित घटनाएं जो वास्तव में उत्साहित थीं और हर्षित भावनाओं का एक बहुत कुछ समय पहले हुआ था। अवसाद लकवा मारता है और कुछ अच्छे और आनंदित होने पर ध्यान नहीं देता है।

वजन बढ़ना

वजन "सवारी" के लिए शुरू होता है। एक महिला अतिरिक्त पाउंड प्राप्त कर रही है, फिर तेजी से उन्हें खो देती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पहली बार वह अपनी समस्याओं को "जाम" करने की कोशिश करती है, मुख्यतः मीठे भोजन के साथ। अवसादग्रस्तता की स्थिति के दौरान, जीवन में रुचि, पोषण और उपस्थिति खो जाती है।

सोने में दिक्कत

नींद के साथ समस्याएं शुरू करें। लगातार सोने या अनिद्रा की इच्छा से महिलाएं थक जाती हैं। नींद की कमी सिरदर्द के साथ हो सकती है। उनींदापन उदासीनता और उदासीनता की ओर जाता है।

बहुत सारी नसें

लगातार घबराहट, चिड़चिड़ापन, न्यूरोसिस और यहां तक ​​कि क्रोध के अंतहीन मुकाबलों। सभी और सभी जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, खुद को संक्रमित करते हैं। पूरी दुनिया से कहीं दूसरे ग्रह पर अंतरिक्ष में छिपे रहने की असंभवता के बारे में धोना और चिंतित होना।

शक्ति की हानि

महत्वपूर्ण ऊर्जा खो दी। सुस्त हालत। कुछ करने की इच्छा नहीं है। लगातार थकान, टोन का नुकसान। बेड में घुसने और कवर के नीचे सभी से छिपाने की अथक इच्छा होती है।

स्वयं की उपस्थिति की कमी

उसके अपने स्वरूप के प्रति एक विरोधाभास है। महिला खुद पर ध्यान देना बंद कर देती है। उसे अब सौंदर्य प्रसाधन, फैशनेबल और सुंदर कपड़ों में कोई दिलचस्पी नहीं है।

याददाश्त की समस्या

स्मृति के साथ समस्याएं हैं। कुछ ठोस या वास्तव में महत्वपूर्ण पर ध्यान देना असंभव है।

हमेशा दर्द होता है

लगातार दर्द की उपस्थिति। यह सचमुच सब कुछ दर्द होता है - सिर, मांसपेशियों, जोड़ों। अवसाद न केवल मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि शारीरिक भी।

Otmuchilas?

आत्मघाती विचार। या मित्रों और परिचितों के बीच की अंतहीन बातचीत पहले से ही इस दुनिया में "खुद को समाप्त" कर चुकी है और वे वहां "बहुत बेहतर" हैं।

इस सूची में से एक या दो संकेत अलार्म का कारण नहीं है। आपको गंभीरता से चिंता करना शुरू कर देना चाहिए यदि 5 या 6 लक्षण किसी व्यक्ति के निरंतर साथी हैं।

आईसीडी -10 वर्गीकरण एक अवसादग्रस्तता रोगसूचकता है जिसे चिकित्सा में स्वीकार किया जाता है। यह वर्गीकरण पुरुषों और महिलाओं के लिए आम है। यह तथ्य कि एक महिला बीमार है, तर्क दिया जा सकता है यदि मुख्य समूह से दो लक्षण हैं और अतिरिक्त एक से तीन से अधिक है।

लक्षणों के मुख्य समूह में includes शामिल हैं

1. लगातार खराब मूड। यदि यह दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है और यह जीवन में किसी भी महत्वपूर्ण नकारात्मक घटनाओं से प्रभावित नहीं था।
2. Anhedonia। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति को अब उस चीज में कोई दिलचस्पी नहीं है जो उसे खुशी के सुखद अहसास का कारण बनता है। आपके शौक या अन्य संतोषजनक गतिविधियों में रुचि की कमी है। इस तरह के नाम के साथ सोंग यंका डायगिल्वॉय एनजोनिया की स्थिति को पूरी तरह से बताता है।
3. लगातार टूटना। खासकर अगर यह एक महीने से अधिक समय तक रहता है।

अतिरिक्त लक्षणों में include शामिल हैं

• आसपास की वास्तविकता केवल ग्रे या काले रंगों में देखी जाती है
• मौत का डर सता रहा है
• असहाय और बेकार की निरंतर भावना
• आत्म-असंतोष, आत्म-सम्मान शून्य हो जाता है
• निडर भावना
• किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
• किसी भी निर्णय लेने में असमर्थता
• आत्महत्या के विचार
• भोजन की आदतों की स्पष्ट गड़बड़ी, साथ ही अत्यधिक भूख या इसके अभाव
• निरंतर उनींदापन और थका हुआ लग रहा है
• अनिद्रा
• बिना कारण चिंता
• मुंह में मीठा स्वाद

ICD-10 मानदंड आपको एक अवसादग्रस्तता अवस्था का निदान करने की अनुमति देता है, यदि उपरोक्त लक्षणों की एक निश्चित संख्या 14 दिनों से अधिक किसी व्यक्ति के व्यवहार की विशेषता है।

इसके अलावा, निदान की पुष्टि इस घटना में की जा सकती है कि लक्षणों की अवधि कम है, लेकिन वे स्पष्ट और गंभीर हैं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि आप अवसाद का निदान कर चुके हैं तो घबराएं नहीं और न हटें। यह बीमारी उपचार योग्य है, और महिला की भावनात्मक स्थिति पूरी तरह से बहाल है। मनोवैज्ञानिकों ने विशेष रूप से इस बीमारी से निपटने के लिए कई जटिल चिकित्सीय उपाय विकसित किए हैं, और संपादकीय बोर्ड, बदले में, एक डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं। अवसाद के उपचार पर, हम अपने लेख को पढ़ने की सलाह देते हैं।