प्रेरणा कैसे जगाएं
अपना खुद का रचनात्मक तरीका खोजने के लिए, आपको लंबे और लंबे समय तक काम करने की आवश्यकता नहीं है, यह विशिष्ट कार्यों का पालन करने के लिए पर्याप्त है। आखिरकार, हर किसी के पास रचनात्मक क्षमता है, केवल वह अंदर कहीं सोता है। इस सुस्ती को जगाने के लिए बस इतना ही करना है और वह आपके जीवन में कई रचनात्मक योगदान देगा और इस प्रकार, विविध और ग्रे रूटीन में रंग लाएगा। आपको क्या करने की आवश्यकता है? नुस्खा बहुत सरल है, यहां 7 विचार दिए गए हैं जो आपके अंदर प्रेरणा जगाने में मदद करेंगे:
जगह बनाएं।
अंतरिक्ष जो हमें चारों ओर से घेरे हुए है, एक महत्वपूर्ण कारक है, जो आंतरिक आत्म को एक तरह की सुनने की भावना देता है। अंतरिक्ष बनाने के लिए, आप कुछ भी कर सकते हैं: खिड़की से एक साधारण सैर से एक साधारण अवलोकन तक। दूसरे शब्दों में, इसका सीधा मतलब है कि कुछ और करना, न कि रचनात्मक प्रक्रिया को मजबूर करना और न ही इसकी खोज में "बुझाना"।
अवचेतन मन हमेशा हमारे लिए चीजों पर काम करता है और अक्सर यह दर्शाता है कि हमारे अंदर क्या है। वे उसी क्षण आते हैं जब हम इसकी उम्मीद नहीं करते हैं। इसलिए, सबसे पहले, आपको अपने आप को इसके साथ प्रदान करने और अतिरिक्त प्रयास के बिना ऊर्जा को जगाने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करने की आवश्यकता है।
उदाहरण के लिए, घूमना ट्रान्स के समान एक राज्य का कारण बनता है, जो मन को मुक्त करता है और विषम संभावनाओं और अविश्वसनीय विचारों के अन्वेषण की सुविधा प्रदान करता है।
आराम करो और महसूस करो।
हमारा पारंपरिक दृष्टिकोण कि "समय + प्रयास = परिणाम" गलत है। हम अक्सर मानते हैं कि अगर हमारे पास अधिक समय था या ऊर्जा थी, तो हम रचनात्मक परियोजनाओं के लिए समय निकाल सकते हैं जो हम सपने देखते हैं या अंत में, हम जो शुरू करते हैं उसे पूरा करते हैं। लेकिन ऐसा नहीं किया जा सकता है, लेकिन, इसके विपरीत, कम प्रयास और अधिक आंतरिक छूट और आप महसूस करेंगे कि निष्क्रिय रचनात्मकता कैसे मुक्त होना चाहती है। कभी भी अपने आप को कुछ करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें - इसे मौका दें और सब कुछ अपने आप हो जाएगा। आखिरकार, आंतरिक तनाव नींद की रचनात्मकता का सबसे बड़ा दुश्मन है।
वर्तमान।
आप कितनी बार पाते हैं कि आपके विचार कहीं और हैं? हो सकता है कि आप भी अतीत या भविष्य पर केंद्रित हों? आंतरिक चिंताओं और अनुस्मारक द्वारा असीम रूप से अवशोषित होने के बजाय, इस पल के बारे में विचारों पर ध्यान का एक संयोजन है। वर्तमान में होने के नाते, हमारे पास प्रेरणा और रचनात्मक ऊर्जा तक पहुंच है। अपने विचारों को किसी ऐसी चीज के साथ संलग्न करने की आवश्यकता नहीं है जो असुविधा का कारण बनती है और आंतरिक क्षमता को अवरुद्ध करती है। आपके विचार "यहाँ और अभी" के बारे में होने चाहिए, और रात के खाने की चिंताओं पर बोझ नहीं होना चाहिए।
छोटे-छोटे बदलाव करें।
सबसे छोटा परिवर्तन आपकी दुनिया को आत्म-जागरूकता के एक अलग स्तर पर ला सकता है। बहुत छोटे से कुछ खरीदना आपको अपने अंतरिक्ष में एक नई धारणा जगाने की अनुमति देगा। आप कुछ भी बदल सकते हैं और यह आंख और आत्मा दोनों को खुश करेगा। वह सब कुछ जो आपके भौतिक वातावरण में व्यवस्था बनाने से संबंधित है, आपको रचनात्मकता के प्रति प्रोत्साहित और नग्न करेगा। ये छोटे बदलाव करें - यह बिल्कुल डरावना है।
अपनी दुनिया को हिलाओ।
आपको नियमित रूप से कुछ नया करने या जो आप कर रहे हैं उसके विपरीत करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। रचनात्मकता को कई अलग-अलग बिंदुओं से चीजों को देखने की हमारी क्षमता से बढ़ाया जाता है, समान चीजों को बार-बार दोहराए बिना। यहां तक कि अगर कोई नई गतिविधि या क्रिया का तरीका आपको असहज महसूस करता है, भले ही यह महत्वहीन लगता हो, वैसे भी, नए समाधान आपकी रचनात्मक गतिविधि में बड़े बदलाव ला सकते हैं।
अपनी गलतियों का जश्न मनाएं।
बहुत से लोग यह भूल जाते हैं कि गलतियाँ केवल एक संक्रमणकालीन अवस्था होती हैं, जब सब कुछ अपेक्षित रूप से काम करने लगता है। एक गलती केवल एक संकेत है कि आप आगे बढ़ रहे हैं, प्रगति कर रहे हैं और बढ़ रहे हैं। पहले चरण से काम नहीं करने पर, मामले को छोड़ दें और फेंक दें। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और आपको इसकी सराहना करना, निष्कर्ष निकालना और आगे बढ़ना सीखना होगा। इसके अलावा, आपको अपनी रचनात्मक गतिविधि के एक निर्विवाद तथ्य के रूप में गलतियों को स्वीकार करने के लिए सीखने की जरूरत है, क्योंकि केवल यह भावना, समझने की भावना, एक गलत कार्रवाई केवल प्रमाण है, कि आपको उन्हें हल करने के लिए सबसे इष्टतम तरीके से प्रयास करने और खोजने की आवश्यकता है। मत भूलो, रोम एक दिन में नहीं बनाया गया था। अपनी गलतियों का जश्न मनाएं - इसका मतलब केवल यह है कि आप सही रास्ते पर हैं।
साझा करना इतना आसान है।
कई महान रचनाकारों का मानना था कि उनके पूरा होने से पहले कार्यों का प्रदर्शन एक बुरा संकेत है। क्या यह अंत में उनकी रचना की वस्तु को बुरी तरह से प्रभावित करता है। तो जान लीजिए, यह सिर्फ अंधविश्वास है। अपनी भावनाओं और काम के फलों को साझा करना सीखें, तब भी जब आप बीच में फंस गए हों और आगे क्या करना है, यह नहीं जानते। जब ऐसा होता है, इसे "रचनात्मक कॉर्क"- लेकिन आप इसे केवल दूसरों के साथ साझा करके इसे निकाल सकते हैं। जिस तरह से आप पेश करेंगे, अपने बच्चे के बारे में बात करेंगे - वह सौंदर्य की भावना को पुनर्जीवित करेगा और आपको रचनात्मकता के आंतरिक संसाधन से फिर से जुड़ने की अनुमति देगा। फिर आप अधिक से अधिक सृजन करेंगे। प्रसन्नता और सकारात्मक। आप जो काम कर रहे हैं उसके विचार अच्छी भावनाओं को जागृत कर सकते हैं और अपनी रचनात्मकता को बढ़ाएं। यदि दूसरों की समीक्षाओं में बहुत अधिक गर्मी नहीं होती है - परेशान न हों, लेकिन आनन्दित हों - आखिरकार, ये ईर्ष्या के पहले संकेत हो सकते हैं।
आप आराम से रहें और इसे दुनिया के साथ साझा करें - तभी आप कर सकते हैं प्रेरणा को प्रभावी ढंग से प्रेरित करता है अपने आप में रचनात्मकता और यह एक सौ गुना गुणा।
