मैं काम नहीं करना चाहता: क्या करना है और समस्या को कैसे हल करना है

"संस्थान से स्नातक होने के बाद, मैंने पेशे से नौकरी पाने का प्रबंधन नहीं किया, मैं सौंदर्य प्रसाधन विभाग में एक सलाहकार के रूप में काम करने के लिए गया था। जैसा कि मुझे" ग्राहकों "की सेवा करने की आवश्यकता से अवगत कराया गया था जो आपको एक खाली जगह मानते हैं। एक लाख नहीं। मेरे भाग्यशाली होने के बाद, मुझे एक बहुत ही शांत कंपनी में स्वीकार किया गया था। लेकिन मेरे कर्तव्यों के प्रति घृणा की भावना दूर नहीं हुई। मुझे एहसास हुआ कि मैं बिल्कुल भी काम नहीं करना चाहता था। क्या करना है? हर दिन खुद को मजबूर किए बिना दुनिया में कैसे बचे? "

"मुझे कभी काम करना पसंद नहीं था। यह स्वयं भी वह प्रक्रिया नहीं है जो घृणित है, लेकिन सुबह जल्दी उठने की आवश्यकता है, ठंड के मौसम, बारिश और 40 डिग्री गर्मी में सार्वजनिक परिवहन के करीब जाएं। मैं सहयोगियों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, एक प्राकृतिक साँप साँप। लेकिन , "मुझे नहीं चाहिए।"

" मुझे लगभग 15 वर्षों का कार्य अनुभव है। वेतन सभ्य है, लेकिन आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। कभी-कभी मैं 15 घंटे काम करता हूं, मैं नींबू की तरह निचोड़ा हुआ घर आता हूं। यहां तक कि वेतन भी खर्च करने का समय नहीं है। हाल ही में, अधिक से अधिक बार मैं खुद से पूछता हूं, क्या यह बिल्कुल काम करना आवश्यक है? शायद गाँव में घर खरीदना, खेत शुरू करना और शांति और खुशी में रहना बेहतर है? ”

इस तरह के विचार, शायद, हर दूसरे से मिलते हैं। कुछ लोग समाज और राज्य द्वारा लगाए गए नियमों से संतुष्ट नहीं होते हैं, कुछ बिना कुछ किए आराम से जीने का सपना देखते हैं। लेकिन क्या बिना काम किए जीना संभव है? या क्या आपको किसी तरह अपने आप से लड़ने की ज़रूरत है? आइए देखते हैं।

कारणों

किशोर, वे छात्र जिन्होंने अभी-अभी संस्थान से स्नातक किया है, साथ ही जिम्मेदार व्यवसायों के लोग जिन्होंने 5 साल या उससे अधिक समय तक काम किया है, काम करने की इच्छा की कमी का सामना करते हैं।

लेकिन ऐसी तीखी अस्वीकृति का कारण क्या है? वास्तव में, उनमें से कई हैं, हालांकि, मनोवैज्ञानिक मुख्य रूप से निम्नलिखित भेद करते हैं:

कुछ नया करने का डर। नौकरी प्राप्त करना, विशेष रूप से जीवन में पहला, हमेशा बहुत रोमांचक होता है। एक व्यक्ति नहीं जानता कि उसे क्या इंतजार है, वह चिंतित है कि वह टीम को कैसे प्राप्त करेगा। इसके अलावा, वह नई जिम्मेदारी का सामना न करने से डरता है। उसे यह प्रतीत होने लगता है कि इस तरह के परीक्षणों का सामना करने की तुलना में काम नहीं करना बेहतर है।
गलत तरीके से चुनी गई विशेषता। स्कूल में स्नातक होने के बाद हर कोई स्पष्ट रूप से प्रतिनिधित्व नहीं करता है कि वह भविष्य में क्या बनना चाहता है। बहुत से अध्ययन करने जाते हैं जहां माता-पिता सबसे आसान पेशे पर टिक के लिए कहेंगे या प्रवेश करेंगे। बाद में यह अहसास होता है कि जिन्होंने काम करना सीख लिया है, वे काम नहीं करना चाहते हैं।
काम कोई पेशा नहीं है। आंकड़ों के अनुसार, 60% आबादी विशेषता में काम नहीं करती है। यह एक निश्चित प्रकार के काम के कम भुगतान, कुछ व्यवसायों की कम मांग और नियोक्ताओं की बढ़ती मांगों के कारण है। नतीजतन, व्यावसायिक शिक्षक स्टोर में जूते बेचते हैं, और इंजीनियर टैक्सी ड्राइवरों के रूप में काम करते हैं।
तनावपूर्ण काम। शिक्षक, डॉक्टर, खनिक, अग्निशामक, प्रबंधक, अन्वेषक और अन्य पेशेवर जिनके काम में वृद्धि हुई जिम्मेदारी या खतरे से जुड़े हैं, दूसरों की तुलना में अधिक बार काम के कारण अवसाद में आते हैं। दैनिक अनुभव तंत्रिका तंत्र को ढीला करते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति बिल्कुल भी काम नहीं करना चाहता है।
इमोशनल बर्नआउट। यह आबादी के सभी समूहों में होता है। सहकर्मियों के साथ खराब संबंधों, कम वेतन, कठिन जीवन परिस्थितियों, नीरस काम आदि के कारण बढ़ती भावनात्मक थकावट हो सकती है। इस मामले में, एक व्यक्ति अपने कर्तव्यों के प्रति उदासीन हो जाता है, वह सहकर्मियों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, अक्सर अनिच्छा के बारे में शिकायत करता है काम करना। अक्सर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ मनोदैहिक रोगों का विकास होता है।

लेखक की सलाह। बहुत बार एक व्यक्ति अपने आलस्य के साथ काम करने की अपनी अनिच्छा की व्याख्या करता है। लेकिन इसका कारण पहली नज़र में लगने से हमेशा गहरा होता है। किसी तरह अपने जीवन को बदलने के लिए, सवालों का ईमानदारी से जवाब देना महत्वपूर्ण है: "मैं काम क्यों नहीं करना चाहता? मुझे सबसे ज्यादा क्या भ्रमित करता है?" इसके बाद ही कोई समझ सकता है कि किस दिशा में आगे जाना चाहिए।

क्या करें?

आप अंतहीन काम नहीं करने के कारणों पर प्रतिबिंबित कर सकते हैं। लेकिन एक समय आता है जब आपको शब्दों से कार्यों की ओर बढ़ना होता है। आगे क्या करना है? अपने जीवन का सामंजस्य और खुशी से निर्माण कैसे करें? निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:

नकारात्मक विचारों को त्यागें और सोचें कि क्या आपको खुशी मिलती है। आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद है? हो सकता है कि आप छोटे बच्चों के साथ सिलाई, ड्रॉ, कुक, चैट करना, जानवरों की देखभाल करना पसंद करते हों?
अपने सपनों का पेशा सीखने के लिए जाएं। यहां तक कि अगर आपके पास अपनी पसंदीदा चीज करने के लिए उपयुक्त शिक्षा नहीं है, तो भी निराशा न करें। याद रखें कि सीखने में कभी देर नहीं होती है। यह कठिन, महंगा हो सकता है, लेकिन यह असंतोष और नकारात्मकता का जीवन जीने से बेहतर है।
यदि आप सहकर्मियों या वरिष्ठों के साथ संबंधों से संतुष्ट नहीं हैं, तो एक बार और सभी के लिए "और" पर डॉट लगाएं। समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढें, किसी के साथ दोस्ती करें, यकीन है कि इस तरह से काम करना आसान और अधिक सुखद होगा।
कम वेतन से संतुष्ट नहीं? जीवन में कुछ बदलने से डरो मत। विज्ञापन ब्राउज़ करना शुरू करें, प्रचार के बारे में बॉस से बात करें। बस काम को जल्दबाजी में न छोड़ें, नहीं तो आप आजीविका के साधन के बिना रह सकते हैं।
खूब आराम करो। दिन के दौरान संचित भावनात्मक तनाव ट्रेस के बिना गायब हो जाना चाहिए। कोई व्यक्ति एक गर्म स्नान, एक पसंदीदा फिल्म देखने, एक रेस्तरां में रात के खाने या खेल प्रशिक्षण में मदद करता है। यदि आप अभिभूत और उदास महसूस करते हैं, तो विटामिन पीते हैं, छुट्टी लेते हैं, पहाड़ों या जंगल में जाते हैं। नींद के महत्व को न भूलें। एक व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक होने के लिए 8 घंटे की आवश्यकता होती है।

अगर आप काम बिल्कुल नहीं करना चाहते हैं

उपरोक्त युक्तियों के बावजूद, कुछ लोग काम से घृणा करना बंद नहीं करते हैं। विशेष रूप से अक्सर यह रचनात्मक, कमजोर लोगों में देखा जाता है। लेकिन क्या बिना काम किए जीना संभव है? हैरानी की बात है, हाँ। इसके लिए आपको चाहिए:

एक रखी हुई महिला या जिगोलो बनें। यह विकल्प सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। एक पुरुष या महिला के लिए आपको "देखभाल के तहत" लेना चाहते हैं, आपको अपनी उपस्थिति, आकर्षण, व्यवहार्यता, व्यक्तिगत विकास पर काम करने की आवश्यकता है। न केवल सुंदरता के साथ, बल्कि उनके दिमाग के साथ चमकने के लिए लड़कियों को वास्तविक गृहिणी बनने के लिए तैयार होना चाहिए। एक आदमी को विनम्र, मजबूत और असाधारण होना होगा। उसी समय यह महत्वपूर्ण है कि यह न भूलें कि अपने लिए एक संरक्षक खोजने के लिए इकाइयों द्वारा प्राप्त किया जाता है। इसके अलावा, सड़क पर किसी भी समय होने का खतरा हमेशा रहता है।
पैसा बचाएं और "सस्ते" देश में रहें। इंडोनेशिया, थाईलैंड, भारत, वियतनाम, लाओस अपेक्षाकृत सस्ती रहने के लिए प्रसिद्ध हैं। वास्तव में, यह विकल्प बहुत आम है। कई अपार्टमेंट, कार बेचते हैं और प्राप्त धन पर रहते हैं, प्रकृति और जलवायु का आनंद ले रहे हैं।
गाँव में एक घर खरीद लिया। सुदूर गाँव में हर कोई नहीं रह सकता। लेकिन सभ्यता से अलगाव उनके बगीचे, घर के बने मांस, अंडे और अन्य चीजों में उगाए गए प्राकृतिक उत्पादों द्वारा क्षतिपूर्ति से अधिक है। यदि आप थोड़े से संतुष्ट हो सकते हैं, तो यह विकल्प आपके लिए है।
अपने शौक का काम करें। इस मामले में, आपको अपने आप पर कदम नहीं रखना होगा। सबक पसंदीदा, जो एक निश्चित आय भी लाता है, "काम" को कॉल करना मुश्किल है। उदाहरण के लिए, यदि आप जिम जाना पसंद करते हैं, तो आप एक फिटनेस ट्रेनर बन सकते हैं। यदि आप केक सेंकना पसंद करते हैं - उन्हें ऑर्डर करने के लिए बनाना शुरू करें। लड़कियां एक मॉडल बन सकती हैं, नाखून, पलकें बढ़ाना सीख सकती हैं, अपने हाथों से विभिन्न गहने बना सकती हैं। इस संबंध में पुरुष अधिक कठिन हैं, लेकिन कुछ खोजना भी संभव है।

चेतावनी! बहुत बार धोखेबाज शिकायत का जवाब देते हैं "मैं काम नहीं करना चाहता"। वे आसान धन की पेशकश करते हैं जिसके लिए एक छोटे से निवेश की आवश्यकता होती है। हालांकि, निर्दिष्ट राशि प्राप्त करने के बाद, वे गायब हो जाते हैं। इसलिए, सभी लुभावने प्रस्तावों को सावधानीपूर्वक जांचना चाहिए।

संक्षेप में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कार्य के लिए अनिच्छा से लड़ना संभव और आवश्यक है। आप कुछ ऐसा करके खुद को मजबूर नहीं कर सकते हैं जो घृणा का कारण बनता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति को खुश होना चाहिए। अन्यथा, धन की दौड़ में आप अपने सभी स्वास्थ्य खो सकते हैं। इसलिए काम करने और खुश रहने का अपना सबसे अच्छा तरीका ढूंढें!