साइकाइस्थेनिक और अन्य व्यक्तित्व प्रकार, काया के आधार पर

होते हैं विभिन्न प्रकार के दर्जनोंप्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित।

उनमें से कुछ व्यापक रूप से ज्ञात थे, जिनमें समाजशास्त्र, मनोविज्ञान शामिल हैं, यहां तक ​​कि मनोविज्ञान से दूर लोगों के बढ़ते ध्यान का उद्देश्य बन गया।

सबसे प्रसिद्ध टाइपोलॉजी में से एक वह है जिसे प्रस्तावित किया गया था अर्नेस्ट क्रेचमर, एक जर्मन मनोवैज्ञानिक। यह इस विचार पर आधारित है कि कई प्रकार के व्यक्तित्व हैं, जिस तरह से किसी व्यक्ति को दिखता है और उनके पास क्या शारीरिक स्वास्थ्य है।

शरीर का प्रकार - यह क्या है?

हर व्यक्ति एक अद्वितीय उपस्थिति हैबच्चों और वयस्कों में स्वास्थ्य, नस्ल, राष्ट्रीयता, गतिशीलता की डिग्री, आहार पैटर्न सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।

संविधान भी प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग है, लेकिन कुल मिलाकर, समान विशेषताओं को नोट किया जा सकता है और उनके आधार पर एक टाइपोलॉजी बनाई जा सकती है।

संविधान के बारे में अधिकांश सिद्धांतों के निर्माता, एक व्यक्ति का निर्माण तीन मुख्य प्रकारों को अलग करता है:

1. astenik (या gipostenik)। उन्हें भी बुलाया जाता है ectomorphyएक अन्य टाइपोलॉजी के अनुसार। इसका क्या मतलब है? वे लंबे पैर और हथियारों के साथ पतले, यहां तक ​​कि नाजुक लोग हैं। वे लंबे होते हैं (लेकिन महिलाएं कम हो सकती हैं), बल्कि संकीर्ण कंधों, और लंबी गर्दन। अधिकांश हाइपोस्थेनिक्स जीवन भर नाजुकता बनाए रखते हैं, क्योंकि वे अन्य प्रकारों की तुलना में कठिन हो जाते हैं ताकि वे अधिक मोटा या अधिक मांसल बन सकें। पतलेपन और उच्च वृद्धि, विशेष रूप से महिलाओं के कारण बुजुर्ग और बूढ़े में ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना है। हाइपोस्टेनेस में आमतौर पर ऐसे पुरुष शामिल होते हैं जिनकी कलाई की लंबाई 17-18 सेमी से कम होती है, और जिन महिलाओं के आंकड़े 14-15 सेमी से कम होते हैं।



2. Normostenik। एक और आम नाम है mesomorph। उनके शरीर मजबूत और सामंजस्यपूर्ण हैं, वे पर्याप्त मात्रा में मांसपेशियों और वसा के निम्न स्तर से प्रतिष्ठित हैं। सामान्य एथलीटों को नॉरटोस्टेनिक से प्राप्त किया जाता है क्योंकि वे आसानी से मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाने के लिए प्रबंधन करते हैं, और वे अच्छे चयापचय के कारण अधिक वजन के लिए व्यावहारिक रूप से इच्छुक नहीं हैं (लेकिन यदि वे सक्रिय रूप से उच्च कैलोरी भोजन खाते हैं या खा सकते हैं तो वे ठीक हो सकते हैं)। आमतौर पर एक औसत ऊंचाई, चौड़े कंधे होते हैं, जो बढ़ते भार का सामना करने में सक्षम होते हैं। मेसोमॉर्फ पुरुषों में, कलाई की कमर लगभग 18-20 सेमी, महिलाओं में, 15–17 सेमी होती है। इस प्रकार की महिलाएं पुरुष की तरह दिख सकती हैं।
3. hypersthenicsया endomorph एक अन्य सिद्धांत के अनुसार। ये बड़े लोग हैं, एक नियम के रूप में, वसा ऊतक की अधिक मात्रा और मांसपेशियों की थोड़ी मात्रा होती है। वे आसानी से वसा प्राप्त करते हैं, और धीमी चयापचय के कारण उनका वजन कम करना बेहद मुश्किल है। मांसपेशियों का द्रव्यमान प्राप्त करना भी मुश्किल है। एंडोमोर्फ खेल खेलना मुश्किल है, इसलिए, वजन कम करने की कोशिश करते हुए, वे आहार प्रतिबंधों का रास्ता चुनना पसंद करते हैं।

   एक विशिष्ट एंडोमोर्फ एक बड़ा पेट, एक गोल चेहरा, एक बहुत छोटी मात्रा में मांसपेशियों के साथ छोटे अंग के साथ एक पूर्ण पुरुष है।

   हाइपरथेनिक्स में ऐसे पुरुष शामिल हैं जिनकी कलाई 20 सेमी से अधिक की ऊंचाई पर है, और ऐसी महिलाएं जिनके संकेतक 17 सेंटीमीटर से अधिक हैं। उन्हें छोटे कद की विशेषता है, खासकर महिलाओं के लिए।

एक ही समय में, शास्त्रीय हाइपोस्टेनिक्स, नॉरमोस्टेनिक और हाइपरस्टेनिक्स को खोजना मुश्किल है: कोई भी व्यक्ति प्रत्येक प्रकार की विशेषताओं को जोड़ सकता है.

संविधान की उपरोक्त किस्में इष्टतम प्रशिक्षण और पोषण आहार के चयन में मदद करती हैं, जो आपको जल्दी से उबरने या वजन कम करने में मदद करेगा, मांसपेशियों का लाभ उठाएगा।

ई। क्रेचमेरा की टाइपोलॉजी

अर्नेस्ट क्रॉश्चमर ने सभी प्रकार की काया को विभाजित किया तीन मुख्य प्रकार और उनमें से प्रत्येक की विशेषता है। उनकी राय में, संविधान और विशेष रूप से सिर का आकार, काफी हद तक यह निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति कैसे व्यवहार करेगा और किस मानसिक बीमारी का शिकार होगा।

इस तथ्य के बावजूद कि क्रेचर्स के सिद्धांत की बार-बार आलोचना की गई थी, यह उन दोनों के बीच लोकप्रिय होना जारी है जो मनोविज्ञान में गंभीर रूप से रुचि रखते हैं और अधिकांश आबादी के बीच हैं।

आपको किसी भी टाइपोलॉजी पर रचनात्मक रूप से देखना चाहिए, जिसमें कि क्रिस्चमर द्वारा बनाया गया था, क्योंकि उनमें से कोई भी 100% किसी भी व्यक्ति को चिह्नित नहीं कर सकता हैऔर जिन लोगों का चरित्र काफी हद तक किसी प्रकार से मेल खाता है, वे बहुत आम नहीं हैं।

क्रेचमर द्वारा प्रस्तावित तीन मुख्य निकाय प्रकार:

1. Astenik। अलगाव में कठिनाइयाँ, भावनाओं में संयमित होती है, संचार में रूचि नहीं रखती है, या कम संख्या में लोगों के साथ संचार करती है, शर्मीली होती है। उनकी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं अक्सर ध्रुवीय होती हैं: प्रशंसा या सदमे की स्थिति में, वह प्यार करता है या घृणा करता है। हास्य, ज्यादातर लोगों के लिए समझ में आता है, इसे पीछे हटाना, हंसी का कारण बन सकता है, हँसी नहीं।

   Asthenics गंभीर, बुद्धिमान हैं, अपने स्वयं के विचारों और कार्यों का अत्यधिक विश्लेषण करते हैं, वे सपने देखना और सपने देखना पसंद करते हैं।

   अधिकांश लोगों की तुलना में थोड़ा अधिक सिज़ोफ्रेनिया के विकास की संभावना है।

2. पुष्ट (normostenik के समान ही)। एथलेटिक्स किसी चीज को ग्रहण करने की प्रक्रिया में असुविधा का अनुभव करते हैं: जीवन में परिवर्तन, विशेष रूप से गंभीर, उन्हें भटका देते हैं। उनकी सोच बल्कि जड़ता है, सुधार, नकल और इशारों पर दिखती है। उसी समय, वे शांत और आश्वस्त दिखते हैं यदि परिस्थितियां उनके अनुरूप हैं। सिज़ोफ्रेनिया के विकास के लिए प्रवण, लेकिन एस्टेनिकी से कम। पैटी।



3. पिकनिक (Hypersthenics)। पिकनिक अच्छे स्वभाव वाले हैं, उन्हें मजाक करना पसंद है, वे आसानी से लोगों के साथ एक आम भाषा पाते हैं। उन्हें मूड के लगातार परिवर्तनों की विशेषता होती है, वे दुनिया को वास्तविक रूप से देखते हैं और उसमें आसानी से अनुकूलन करते हैं, इसलिए वे लगभग किसी भी जीवन की स्थिति में समायोजित कर सकते हैं। अक्सर वे खुशी महसूस करते हैं, खासकर जब वे अपने पसंदीदा व्यवसाय में लगे होते हैं, और बेहद ऊर्जावान लोगों की छाप बनाते हैं जो हमेशा उनके लिए ताकत रखते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण है। उनमें द्विध्रुवी भावात्मक विकार विकसित करने की प्रवृत्ति होती है।

क्रेचमर ने भी एकवचन किया dysplastic प्रकार (असममित, एक डिग्री या किसी अन्य शरीर में अनुपातहीन), लेकिन उसे इतना विस्तृत विवरण नहीं दिया। कुछ अप्रिय, उनकी राय में, सिज़ोफ्रेनिया के विकास के लिए प्रवण हैं।

वहाँ है और मिश्रित एक प्रकार जो दो या अधिक बुनियादी प्रकारों को जोड़ता है।

विस्तृत विवरण

अस्थिक (हाइपोस्टेनिक)

मुख्य चरित्र लक्षण: गंभीरता, अकेले रहने और दूसरों के साथ संवाद करने की इच्छा, जब आवश्यक हो, शर्म, दिवास्वप्न, अपनी दुनिया में विसर्जन, कम भावुकता, भावनात्मक राज्यों में ध्रुवीयता।

अस्तव्यस्त जिद्दी, ऊर्जावान और मजबूत-इच्छाशक्ति और काफी कमजोर-इच्छाशक्ति, अस्थिर दोनों हैं।

ताकत: न्याय के लिए प्रयासरत, आदर्शों के लिए उन्मुखीकरण, यह प्राप्त करने के प्रयास में कि एसेनिक बहुत अधिक, दृढ़ता, गतिविधि का एक उच्च स्तर है, विशेष रूप से उसके लिए महत्वपूर्ण चीजों में, विकसित बुद्धि, भीड़ से बाहर खड़े होने की इच्छा और आत्म-सुधार।

कमजोरियों: स्वार्थ, बादलों में रहने की प्रवृत्ति, संचार कौशल का कम विकास और संचार की इच्छा की कमी, इच्छाशक्ति की कमी (सभी astenik नहीं), भावनात्मक सूखापन, हास्य की खराब विकसित भावना, आत्म-इच्छाशक्ति, हठ, मांग।

पुरुषों और महिलाओं की विशेषताएं: उंची भावनात्मक ठंडक, मुख्य रूप से न केवल संविधान के प्रकार के कारण, बल्कि लिंग शिक्षा की ख़ासियत के कारण, पुरुष खगोलशास्त्र की विशेषता है। महिलाओं के लिए भावनाओं को व्यक्त करने की तुलना में उनके लिए यह अधिक कठिन है, वे संयमित, जिद्दी हैं।

Astenics महिलाओं को दूसरों को समझना आसान होता है, वे आमतौर पर संचार की प्रक्रिया में कम तनाव का अनुभव करती हैं, लेकिन ठंडी भी होती हैं और परिवार की बजाय काम और पसंदीदा गतिविधियों को प्राथमिकता देती हैं।

उपयुक्त व्यवसायों: रचनात्मक क्षेत्र - लेखक, कलाकार, संगीतकार, कवि, नर्तक। इसके अलावा, खगोलशास्त्र वैज्ञानिक क्षेत्र के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है, जो अनुसंधान (भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, और इसी तरह) से निकटता से संबंधित है। जिन व्यवसायों में सक्रिय संचार शामिल है, वे पर्याप्त नहीं हैं।

psychasthenic

मुख्य चरित्र लक्षण: संवेदनशीलता, एकाग्रता, धैर्य, अपने स्वयं के कार्यों और योजनाओं का लगातार विश्लेषण करने की इच्छा, आत्म-अवशोषण, शर्म, अपनी स्वयं की उपयोगिता और सक्षमता के बारे में लगातार संदेह, चिंता, भय विकसित करने की प्रवृत्ति, निर्णय लेने में कठिनाई, अविश्वास, कम आत्मसम्मान, पूर्णतावाद।

ताकत: कार्य करने की क्षमता, कारण, उच्च बुद्धिमत्ता और ज्ञान की लालसा, संयम, आत्म-आलोचना (अक्सर अत्यधिक, दुर्भाग्य से), निकट और दूर भविष्य की योजना बनाने की लालसा, जिसमें कार्य योजना, सटीकता, स्वच्छता का प्यार, विकसित कल्पना, विश्वसनीयता शामिल है, लेकिन बशर्ते कि मानस शास्त्र काफी आरामदायक स्थितियों में हो।

कमजोरियों: अनिर्णय, आत्मविश्वास की कमी, चिंता, अत्यधिक भेद्यता, निर्णय लेने में कठिनाई में कठिनाई (यह जितना अधिक गंभीर है, उतना ही अधिक मानस के बारे में सोचने में समय व्यतीत करता है)। Psychasthenics में नई परिस्थितियों को अपनाने में कठिनाई होती है।

पुरुषों और महिलाओं की विशेषताएं: Psychasthenic लड़कियां सावधानी से अपनी उपस्थिति का ख्याल रखती हैं, लेकिन आमतौर पर विचारशील कपड़े चुनती हैं और सूक्ष्म श्रृंगार करती हैं।

विपरीत लिंग के साथ, महिलाओं और पुरुषों दोनों के साथ रिश्ते शुरू करना बेहद मुश्किल है: वे शर्मिंदा हैं और बहुत ज्यादा चिंता करते हैं।

उपयुक्त व्यवसायों: ऐसी नौकरी चुनने की सलाह दी जाती है जिसमें बहुत अधिक तनाव न हो, लगातार बदलती परिस्थितियाँ। उनके लिए बड़ी संख्या में लोगों के साथ काम करना, भीड़ के सामने बोलना भी मुश्किल होता है।

वे उपयुक्त कला क्षेत्र, वैज्ञानिक (लेकिन शिक्षण नहीं) पेशे हैं जिन्हें विस्तार (प्रोग्रामर, प्रूफरीडर और कलात्मक कार्यों के संपादक) पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

normostenik

मुख्य चरित्र लक्षण: नई स्थितियों के लिए अनुकूलन की प्रक्रिया में निकटता, रूढ़िवाद, अनम्यता, कठिनाइयों, जो महत्वपूर्ण नहीं है पर बहुत अधिक ध्यान देने की इच्छा।

सकारात्मक पहलू: शांत रहने की क्षमता, कठिन परिस्थितियों में कविता, एक कम भावनात्मक स्तर, मित्रता, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, आत्मविश्वास।

नकारात्मक पक्ष: रूढ़िवाद, अनम्यता, जिद, जल्दी से बदलती परिस्थितियों, अनुकूलता, सोच की जड़ता के अनुकूल होने में असमर्थता।

पुरुषों और महिलाओं की विशेषताएं: एथलेटिक्स लड़कियां अक्सर अपनी दृश्य अपील के कारण सुर्खियों में रहती हैं, उन्हें खेल खेलना और खाना पसंद है।

पुरुष भी खेल में जाने के लिए, गतिविधि में भिन्न, महिला ध्यान से प्यार करने की इच्छा रखते हैं।

उपयुक्त व्यवसायों: उपयुक्त क्षेत्र जिसमें लगातार बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने की आवश्यकता नहीं है। संभावित व्यवसायों की सूची बाकी काफी विस्तृत है: उदाहरण के लिए, प्रबंधक, लेखाकार, एथलीट, कोच, नर्तक।

hypersthenics

मुख्य चरित्र लक्षण: मित्रता, हास्य की अच्छी भावना, संचार की लालसा, आशावाद, लोगों के साथ आसानी से जुड़ने की क्षमता, मनोदशा का थोड़ा असंतुलन, व्यावहारिकता।

ताकत: विकसित संचार कौशल, दूसरों को आकर्षित करने की क्षमता, आकर्षण, सकारात्मकता, समर्पण, बदलती परिस्थितियों, लचीलेपन, गतिविधि, उच्च प्रदर्शन के लिए जल्दी से अनुकूल करने की क्षमता।

कमजोरियों: खराब रूप से व्यक्त की गई अनिर्णयता, सतहीता, परिवर्तनशीलता, किसी की अपनी क्षमताओं का अपर्याप्त तर्कसंगत मूल्यांकन।

पुरुषों और महिलाओं की विशेषताएं: हाइपरस्थेनिक लड़कियां अक्सर अपने आकर्षण के कारण पुरुषों के ध्यान के केंद्र में होती हैं।

वे आसानी से लोगों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, वे पुरुषों की तुलना में अधिक चतुर होते हैं, वे मोटे तौर पर मजाक करने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं। इस प्रकार की महिलाएं और पुरुष दोनों ही नेताओं की भूमिका के अनुकूल हैं।

अनुशंसित पेशे: व्यापार, संचार, सेवाओं से संबंधित क्षेत्र। उदाहरण: पत्रकार, सलाहकार, प्रबंधक, प्रस्तुतकर्ता

जब एक पेशा चुनते हैं, तो सभी लोगों के लिए सबसे पहले यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी भावनाओं, इच्छाओं, क्षमताओं द्वारा अपने प्रकार से इतना निर्देशित न हों। बहुत सारी स्थितियां मानव व्यक्तित्व के निर्माण को प्रभावित करती हैं, और कोई भी टाइपोलॉजी इस पर ध्यान नहीं दे सकती है।

हम क्या हैं? तीन शरीर प्रकार: