“प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है। नतीजतन, मनोचिकित्सा को इस तरह से तैयार किया जाना चाहिए ताकि किसी व्यक्ति की आवश्यकताओं की विशिष्टता को संतुष्ट किया जा सके, और किसी व्यक्ति को मानव व्यवहार के काल्पनिक सिद्धांत के प्रोसीस्ट्रियन बिस्तर में फिट नहीं किया जा सके ”(मिल्टन एच। एरिकसन)।
मिल्टन हाइलैंड एरिकसन - अमेरिकी मनोचिकित्सकजो चिकित्सा सम्मोहन में विशेषज्ञता प्राप्त है।
वह एक था क्लीनिकल सम्मोहन के अमेरिकन सोसायटी के संस्थापक और एक रचनात्मक और सृजनशील समाधान के रूप में बेहोश करने के लिए अपने दृष्टिकोण का उल्लेख किया।
का इतिहास
डॉ। एरिकसन भारी शारीरिक अक्षमताओं का सामना करना पड़ा अपने जीवन के अधिकांश।
17 साल की उम्र में, वह पोलियो से बीमार हो गया और इतना लकवाग्रस्त हो गया कि डॉक्टरों को विश्वास था कि वह मर जाएगा।
बिस्तर में अच्छी तरह से हो रही है लगभग पूरी तरह से लंगड़ा और बोलने में असमर्थवह अशाब्दिक संप्रेषण के अर्थ से अच्छी तरह वाकिफ हो गया - शरीर की भाषा, स्वर का स्वर और कैसे इन अशाब्दिक अभिव्यक्तियों का अक्सर सीधे-सीधे मौखिक खंडन किया जाता है।
उसने खोजा "शारीरिक स्मृति"वह है, आपके अपने शरीर की मांसपेशियों की गतिविधि। इन यादों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, उसने धीरे-धीरे शरीर के कुछ हिस्सों पर इस हद तक नियंत्रण हासिल करना शुरू कर दिया कि, अंत में, वह अपने हाथों को फिर से बोलने और उपयोग करने में सक्षम हो गया।
डॉ। एरिकसन का करियर 50 साल से अधिक का है। उन्होंने विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय में एक छात्र के रूप में पहले सुझाव और सम्मोहन पर व्यापक शोध किया, और फिर अपने चिकित्सा प्रशिक्षण के दौरान और रोड आइलैंड, मैसाचुसेट्स और मिशिगन में अपने शुरुआती पेशेवर असाइनमेंट के दौरान।
1930 के दशक के अंत तक, डॉ। एरिकसन सम्मोहन पर अपने शोध के लिए जाने जाते थे और मनोरोग हलकों में एक प्रमुख व्यक्ति बन गए।
1957 में, वह और उनके कई सहयोगी क्लीनिकल सम्मोहन के अमेरिकन सोसायटी की स्थापना की, और डॉ। एरिकसन ने उद्घाटन अध्यक्ष के रूप में कार्य किया। उन्होंने इस विषय पर एक अमेरिकी पत्रिका भी बनाई और 10 वर्षों तक संपादक के रूप में कार्य किया।
1950 और 60 के दशक में, डॉ। एरिकसन ने बहुत कुछ प्रकाशित किया, यात्रा की और व्याख्यान दिया दोनों घरेलू और विदेश में, अनुसंधान करना जारी रखा, और एक मनोचिकित्सक के रूप में मांग में था.
1970 के दशक में, अपनी शारीरिक स्थिति के कारण अपने घर की दीवारों से बंधे हुए, डॉ। एरिकसन ने लगभग रोज़ाना पेशेवरों के लिए प्रशिक्षण कार्यशालाएँ जारी रखीं और कुछ रोगियों को शामिल करना जारी रखा।
जब वह 25 मार्च, 1980 को 78 वर्ष की आयु में निधन हो गया, तो इस वर्ष के अंत से पहले उनके सेमिनार बुक किए गए थे, और अनुरोधों ने एक और वर्ष की अनुसूची पार कर ली.
डॉ। एरिकसन ने 140 से अधिक वैज्ञानिक लेखों और सम्मोहन पर पांच पुस्तकों के रूप में एक लिखित विरासत छोड़ी, जिनमें से वह एक सह-लेखक हैं।
क्लासिक सम्मोहन से अलग क्या है?
एरिकसन स्थिति कुछ अन्य तरीकों से साधारण सम्मोहन से भिन्न होता है।.
जबकि सम्मोहन की प्रक्रिया आमतौर पर एक निष्क्रिय रोगी को मानक निर्देश जारी करने वाले चिकित्सक से प्रश्नों के रूप में परिकल्पित की जाती है, एरिकसन सम्मोहन तनाव इंटरैक्टिव चिकित्सीय संबंधों का महत्व और आंतरिक संसाधनों की केंद्रित भागीदारी और विषय का अनुभवजन्य जीवन।
डॉ। एरिकसन हिप्नोथेरेपी के अभ्यास में क्रांति हुई.
उनकी मनोचिकित्सा मनोवैज्ञानिक समस्याओं और दर्द की समस्याओं दोनों को खत्म करने के लिए किसी व्यक्ति के आंतरिक संसाधनों तक पहुंच का प्रावधान है।
यह योजना संपर्क और पर आधारित है टीमवर्क मनोचिकित्सक और ग्राहक.
डॉ। एरिकसन ने व्यक्तियों, जोड़ों, और परिवारों के उपचार में उपयोग की जाने वाली नई मनोचिकित्सीय रणनीतियों को अपनी कृत्रिम निद्रावस्था से प्राप्त किया।
यद्यपि उन्हें दुनिया के प्रमुख सम्मोहन चिकित्सक के रूप में जाना जाता था, डॉ। एरिकसन ने केवल औपचारिक सम्मोहन का उपयोग किया नैदानिक अभ्यास में मामलों के पांचवें में.
डॉ। एरिकसन ने आधुनिक मनोचिकित्सा में एक मौलिक बदलाव किया। एरिकसन के दृष्टिकोण के कई तत्व, जो कभी चरम माना जाता था, अब आधुनिक अभ्यास की मुख्यधारा में शामिल हैं।
ऑपरेशन, विधियों और तकनीकों का सिद्धांत
एरिकसन के सम्मोहन के मूल तत्व क्या हैं?
मनोचिकित्सा के एरिकसन मॉडल में शामिल है बहु-स्तरीय भाषण का व्यापक उपयोग। प्रत्येक वाक्यांश में एक से अधिक अर्थ हो सकते हैं। चेतन स्तर पर, मस्तिष्क शब्द के केवल एक अर्थ को संसाधित करता है, और अचेतन पर - इसके सभी अर्थ।
एरिकसन सम्मोहन तकनीक जिप्सी, कष्टप्रद बिक्री सहायक उद्यमशीलता का उपयोग करते हैं।
यदि कोई व्यक्ति इस तकनीक से परिचित है, तो आप अन्य लोगों के हेरफेर को पकड़ सकते हैं और नैतिक प्रतिरोध प्रदान कर सकते हैं।
फिर से, पारंपरिक मनोचिकित्सा से पीछे हटने में, एरिकसन ने "मेरे बारे में बताओ ..." के आधिकारिक उपयोग का खंडन किया।
इसके बजाय, उन्होंने रोगी को प्रोत्साहित किया जानकारी छिपाएँ और केवल वही चर्चा करें जो वे चाहते थे। इस निष्क्रिय विधि ने ग्राहकों को इसके साथ अधिक जानकारी साझा करने में मदद की।
ग्राहक अधिकृत था, चिकित्सक नहीं। उन्हें लगा कि बाद में किसी महत्वपूर्ण चीज की जानकारी रखने के लिए उन्हें इस विशेष क्षमता को बनाए रखने की जरूरत है। बातचीत के अंत तक, वे सभी उसे बताया.
अपनी जागरूकता बढ़ाने और ग्राहकों को बेहतर सुनने के लिए कभी-कभी ग्राहक सत्रों के दौरान एरिकसन ने खुद को सम्मोहित कर लिया। सत्र के दौरान चिकित्सक द्वारा आत्म-सम्मोहन था और अत्यधिक विवादास्पद बना रहा।
प्रतिरोध का उपयोग करने का प्रसिद्ध उदाहरण और "डबल बॉन्ड" जब एरिकसन लड़का था तब हुआ। एक दिन एरिकसन ने अपने पिता को परिवार के खलिहान में जाने के लिए एक मोटे बछड़े को मनाने में मदद की।
उसने बछड़े को खलिहान तक खींचने की कोशिश की, फिर भी वह नहीं हिला। उन्होंने महसूस किया कि बछड़ा विरोध करना चाहता था, और पूंछ को विपरीत दिशा में - खलिहान से दूर खींच लिया।
लड़के बछड़े की नई चाल से इनकार किया, इसलिए प्रारंभिक कार्रवाई की और खलिहान में प्रवेश किया।
उन्होंने इसे विषय के रूप में एक दोहरे बंधन के क्लासिक मनोवैज्ञानिक उदाहरण के रूप में इस्तेमाल किया अतिभारित और भावनात्मक रूप से.
इस प्रकार, एक उलझा हुआ व्यक्ति सफलतापूर्वक प्रतिरोध का एक रूप लेता है और दूसरे का जवाब नहीं देता है।
सबसे प्रसिद्ध सम्मोहन विधियों में से एक है हैंडशेक इंडक्शन। पहले ग्राहक संपर्क और रोजमर्रा की घटना के रूप में, एरिकसन ने साबित किया कि यह मन के स्वीकृत व्यवहार को बदलने का एक सूक्ष्म तरीका है।
जब कोई हैंडशेक करता है, तो उनके दिमाग व्यावहारिक रूप से ऑटोपायलट पर होते हैं। किसी को इस बात का अहसास भी नहीं है कि वह एक ट्रान्स में है।
यह दुनिया में सबसे आम सामाजिक मानदंड है - बैठक की शुरुआत में हाथ मिलाने के लिए, हम इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। इस अवचेतन प्रक्रिया में बाधा डालना, एरिकसन सुझाव के लिए मन खोल सकता है.
यह "पैटर्न रुकावट" का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। एरिकसन की हैंडशेक तकनीक उनकी किताबों और उनसे मिलने वालों में अच्छी तरह वर्णित है।
उन्होंने एक मजबूत, सामान्य शेक के साथ शुरुआत की इंडक्शन शुरू करें। फिर उन्होंने प्रक्रिया को बाधित किया, पकड़ की ताकत को कमजोर किया और कुछ विषयों को विषय के हाथ से छू दिया।
कार्य की प्रगति
एरिकसन हमेशा विकलांगता में एक अच्छा पक्ष मिला.
आखिरकार, वह रंग अंधा, डिस्लेक्सिक, बहरा और गूंगा था, और आंशिक रूप से लकवाग्रस्त था।
हालांकि, ये प्रतीत होता है कि नकारात्मक दोष ठीक चीजें थीं जो उसे एक विशेषज्ञ बनने की अनुमति देती थीं शरीर की भाषा पढ़ना.
लेकिन यह चिंता न केवल विकलांग लोगों को है। एक अधिक सामान्य उदाहरण होगा बच्चा जो बिस्तर पर जाने से मना करता है। यहां, एक माता-पिता एरिकसन थेरेपी के दो तरीकों को जोड़ सकते हैं - सकारात्मक और उत्तेजक प्रतिरोध पर जोर देना।
सबसे पहले, वे बच्चे को उसकी ऊर्जा के लिए प्रशंसा कर सकते हैं, और फिर उसे सोने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर सकते। यह डाल दिया जाएगा प्रतिरोध का अंत एक बच्चे में, क्योंकि उन्हें अब यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि वे देर तक रह सकते हैं।
यदि वे प्रस्ताव स्वीकार करते हैं और सोते नहीं हैं, तो अगले दिन वे और भी थक जाएंगे और जल्दी सो जाएंगे।
तकनीक भ्रम। मन को विचलित करते हुए, एरिकसन सम्मोहित भाषा के अवचेतन को खोलने में सक्षम था। एरिकसन के अनुसार, उनकी लगभग हर एक विधि एक या दूसरे रूप में भ्रम का उपयोग करती है।
उदाहरण के लिए, उन्होंने जानबूझकर अस्पष्ट भाषा पैटर्न, जटिल विषयों, जटिल शब्दों, रूपकों और चुटकुलों का इस्तेमाल किया अपने रोगी के विचार की सचेत ट्रेन को मोड़ें.
कुछ मामलों में, एरिकसन ने इस्तेमाल किया मनोवैज्ञानिक सदमे चिकित्साग्राहक को डर का सामना करने में मदद करने के लिए।
उदाहरण के लिए, एक बार उसने एक आदमी को झटका दिया लिफ्ट पर जाने का डरअटेंडेंट एलेवेटर को कंफर्म करते हुए रुक गए एलेवेटर में आदमी को चूमने की कोशिश करके (वह शादीशुदा था)।
आदमी ने चुंबन से इनकार कर दिया और लिफ्ट को चालू करने और लॉबी में लाने के लिए कहा! उन्होंने अपने बढ़ते लिफ्ट के डर को काबू किया।
एक अन्य मामले में, वह वास्तव में था एक महिला के पैर में कदम रखाजिसने उसे घर छोड़ने से मना कर दिया क्योंकि उसे लगा कि उसके पैर छोटे हैं!
शॉक ने अपने दिमाग को उसके बाद के इंडक्शन के लिए खोल दिया। उन्होंने कहा: "एक आदमी इतने बड़े पैरों के साथ एक महिला से शादी कैसे कर सकता है?" उसके बाद वह ठीक हो गई थी.
चरणों
एरिकसन के सम्मोहन में निम्नलिखित चरण हैं:
- परिग्रहण। आवाज की आड़ में, वार्ताकार के भाषण के गति, उसके भाषण की बारीकियों का उपयोग (दृश्य, श्रवण, गतिज)।
पोज़ में, मूवमेंट - पोज़ और मूवमेंट ऑफ़ इंटरलॉकर को कॉपी करते हुए, आप उसके प्रति सहानुभूति की भावना पैदा करते हैं, अवचेतन रूप से इंटरकॉटर आपको भरोसा करने लगता है और बातचीत में खुल जाता है।
- रखना। जैसा कि आप वार्ताकार के स्थान को स्थापित करते हैं, उनके स्वयं के परिचय, समय और भाषण की दर।
- ट्रान्स इंडक्शन। ट्रान्स एक अर्ध-चेतन अवस्था है, जिसकी विशेषता बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया की कमी है, एक नियम के रूप में, सम्मोहन द्वारा प्रेरित या माध्यम द्वारा पेश किया गया। कई लोग "ट्रान्स" शब्द से डरते हैं, इसे क्रूर हेरफेर के साथ जोड़ते हैं। शब्द ही किसी व्यक्ति को गैरकानूनी और खतरनाक चीज के साथ जोड़ देता है। लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है। लोग एक ट्रान्स में जा सकते हैं, एक निश्चित संगीत सुन सकते हैं, या पूल में तैर सकते हैं, या एक मालिश के दौरान, एक सुखद विश्राम प्राप्त कर सकते हैं।
उपयोग के लिए संकेत
चिकित्सक द्वारा शॉक थेरेपी के उपयोग को मंजूरी नहीं दी गई है और एक विवादास्पद मुद्दा है.
यह उनकी एकमात्र तकनीक है जिसे सिखाया नहीं जाता है। सम्मोहन लोगों की मदद कर सकता है मानसिक व्यसनों, विकारों और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ।
यहाँ कुछ परिणामों की एक सूची दी गई है:
- वजन में कमी;
- मादक पदार्थों की लत;
- रिश्तों;
- ओसीडी;
- भय;
- चिंता,
- दर्द से राहत;
- आदतों पर नियंत्रण रखें।
पेशेवरों की एक विस्तृत श्रृंखला है जो अपने काम में सम्मोहन के पहलुओं का उपयोग करते हैं, जैसे: मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, परिवार चिकित्सक, चिकित्सा कर्मचारी।
एरिकसन विधियां अक्सर होती हैं मनोचिकित्सकों द्वारा नैदानिक सेटिंग्स में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता हैवे इस तक ही सीमित नहीं हैं। नर्सों, व्यापारिक नेताओं, राजनेताओं और यहां तक कि योग प्रशिक्षकों को अपने काम में सम्मोहन के समावेश से लाभ हुआ।
ध्यान और यहां तक कि अवकाश भी रूप हैं। आत्म सम्मोहन। स्टेज और स्ट्रीट सम्मोहन पूरी तरह से मनोरंजन प्रयोजनों के लिए एक दृश्य है।
सम्मोहन मंच की सामान्य छवि को दिखाया जाता है क्योंकि सम्मोहनकर्ता एक बेवकूफ टोपी पहनता है, एक पॉकेट घड़ी लहराता है, इस विषय को अपनी उंगलियों को तानकर सो जाने का आदेश देता है। यह माना जाता है कि सम्मोहन भी यहां मौजूद है, लेकिन वास्तव में यह है नकली नकली।
अधिगम के सिद्धांत
डॉ। एरिकसन न केवल सम्मोहन चिकित्सा के अपने सरल दर्शन के लिए प्रसिद्ध हैं, बल्कि इस तथ्य के लिए भी कि :? लैकोनिक भाषा और पैटर्न का इस्तेमाल कियाजो दूसरों का ध्यान आकर्षित कर सके।
यह उनके व्यक्तिगत छात्रों के बहुमत द्वारा बताया गया था।
सॉफ्टवेयर पाठ्यक्रमों पर सीखना शुरू करना सम्मोहन की एक बुनियादी समझ की सिफारिश की जाती है।। कार्यक्रम के साथ आप मिल्टन एरिकसन के सोचने का तरीका सीखेंगे।
अपने रहस्यों की बीज विधि का उपयोग करना सीखें, जिसका उपयोग उन्होंने प्रत्येक प्रेरण से पहले किया था, कैसे रणनीतिक रूप से बेहोश मार्करों को पूर्ण कृत्रिम निद्रावस्था के सत्यापन के लिए समायोजित किया जाए, कैसे एक उन्नत रूपक संरचना का उपयोग करने के लिए आदर्श को याद किए बिना, कैसे अपने स्वयं के मन को कौशल के एक कृत्रिम निद्रावस्था में अनुकूलित करें।
जानिए एक पाखण्डी मनोचिकित्सक चिकित्सा का एक गुप्त रूप बनायाजो अभी भी उद्योग में सबसे अच्छा झटका देता है और आज सभी प्रकार के चिकित्सा के लिए नींव तैयार कर चुका है। और भी बहुत कुछ!
हिप्नोटिक भाषा के सिद्धांतों और विचारों को कैसे प्रस्तुत किया जाए, यह समझना महत्वपूर्ण है। अपने करियर के अंत तक, मिल्टन ने यह भी स्वीकार किया कि वह अपने कृत्रिम निद्रावस्था के कौशल पर कभी भरोसा नहीं करता था, यह सिर्फ उसका एक हिस्सा बन गया।
पाठ्यक्रम आपको दिखाएंगे कि कैसे व्यक्ति के आंतरिक तंत्र और स्वरूपों को प्रकट करना सीखें.
यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि एरिकसन सम्मोहन की तकनीक हैं उत्पादक और उत्पादक। लेकिन उन्हें सीधे सुझाव या व्यक्तित्व परिवर्तन के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसी क्रियाएं अक्सर असफल होती हैं या अस्थायी प्रभाव देती हैं।
यह कौशल के अधिग्रहण और प्राकृतिक वांछित व्यक्तिगत परिवर्तनों के उत्तेजना के लिए इसका उपयोग करने के लिए समझदार है जो सम्मोहन के परिणामस्वरूप नहीं, बल्कि सीखने के अभ्यास के परिणामस्वरूप बनाया जाता है।
एरिकसन सम्मोहन कैसे काम करता है? वीडियो से जानें:
