मुझे एक बच्चा चाहिए: जो जानना जरूरी है, उपयोगी सुझाव

ज्यादातर महिलाएं जल्द से जल्द मां बनना चाहती हैं या बाद में वे सोचती हैं कि क्या किया जाना चाहिए और क्या कदम उठाने चाहिए ताकि बच्चा स्वस्थ पैदा हो। बच्चे को जन्म देने के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए तैयार रहना है। और, किसी भी महत्वपूर्ण घटना की तरह, बच्चे के जन्म के लिए काफी तैयारी की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य

बेशक, यदि आप नियोजन प्रक्रिया के बारे में गंभीर हैं, तो आपने आवश्यक परीक्षाएं पास कर ली हैं, संक्रामक और भड़काऊ बीमारियों की उपस्थिति को बाहर कर दिया है, जो भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

न केवल महिला के स्वास्थ्य की स्थिति का मूल्यांकन करना आवश्यक है, बल्कि पुरुष भी। काफी हद तक शुक्राणु की गुणवत्ता और गतिशीलता गर्भवती होने के आपके प्रयासों की सफलता पर निर्भर करती है। अवसरों को बढ़ाने के लिए, एक आदमी के आहार पर ध्यान दें: इसमें मांस, नट्स, विटामिन ई शामिल होना चाहिए। विशेषज्ञ कई दिनों तक संभोग से परहेज करने की सलाह देते हैं - इसलिए शुक्राणु की गुणवत्ता और संख्या अधिक होगी।

कुछ जोड़े, इस तथ्य के बावजूद कि वे बच्चों से प्यार करते हैं और माता-पिता बनना चाहते हैं, इस पल को स्थगित कर देते हैं, इसे सामग्री के समर्थन के अपर्याप्त स्तर या वर्ग मीटर की एक छोटी संख्या के साथ जोड़ते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि एक महिला 35 साल की मां बनने के लिए वांछनीय है। आदर्श अवधि 25 से 35 वर्ष तक है।

पिछले 25 में, हर कोई इस तरह की जिम्मेदारी के लिए तैयार नहीं है (और पहले चरण में कार्यों में सीमाएं हैं), और नतीजतन, एक महिला काफी तनाव का अनुभव कर सकती है। 35 के बाद प्रजनन कार्यों में गिरावट होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि 40 के बाद की एक महिला गर्भवती नहीं हो पाएगी और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देगी, लेकिन इसकी संभावना कम हो जाती है।

बेशक, दवाओं का अनियंत्रित सेवन, धूम्रपान, शराब पीना (किसी भी मात्रा में) को रोकना आवश्यक है। शराब का सेवन न केवल निषेचन की संभावना को कम करता है, बल्कि भ्रूण में विभिन्न दोषों के विकास के जोखिम को भी बढ़ाता है। अंडा सेल विषाक्त पदार्थों को जमा कर सकता है, इसलिए लंबे समय तक नकारात्मक प्रभावों के साथ, निषेचन की क्षमता गायब हो सकती है। इस तरह की जीवन शैली पुरुषों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है - शुक्राणु की गुणवत्ता और उनकी गतिशीलता बिगड़ती है।

तनाव

तनाव उन महिलाओं के लिए एक खतरनाक कारक है जो निकट भविष्य में गर्भवती होने की योजना बना रही हैं। लंबे समय तक मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति तनाव हार्मोन के उत्पादन के साथ होती है, जो कि उनकी गतिविधि के कारण, सेक्स हार्मोन के "निष्क्रिय होने" की ओर जाता है, जो ओव्यूलेशन की कमी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन एंडोमेट्रियल परत की मोटाई में कमी का कारण बन सकता है - जिसके कारण निषेचित अंडा संलग्न नहीं हो पाएगा।

तनाव शुक्राणु की गुणवत्ता को कम कर सकता है।

भले ही आप कई महीनों के लिए प्रयास करें, लेकिन अभी तक कुछ भी काम नहीं किया है - जल्दी परेशान हो जाओ। पहली बार गर्भवती होना बेहद दुर्लभ है। यदि लंबे समय तक प्रयास करने के बाद (छह महीने से), कोई परिणाम नहीं है - एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।

आज, दवा कई तरीके प्रदान करती है जो उन जोड़ों की मदद करते हैं जो गर्भवती नहीं होते हैं। यह ड्रग्स हो सकती है, जिसका उद्देश्य पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता और गतिशीलता में सुधार करना है। ऐसी दवाओं के पति लेने के बाद, कई महिलाएं गर्भवती हुईं। चरम मामलों में, कृत्रिम गर्भाधान की सिफारिश की जा सकती है। उसके लिए धन्यवाद, इन विट्रो में विशेषज्ञ स्वयं एक महिला के अंडे को निषेचित करते हैं, और फिर गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से भ्रूण को स्थानांतरित करते हैं।