क्यों एक व्यक्ति जो अक्सर "दूसरों को हाथ देता है" एक मुश्किल क्षण में कई लोगों द्वारा नरम-शारीरिक रोमांस माना जाता है, जिनके कारण आप आराम से अपने जीवन को व्यवस्थित कर सकते हैं?
अगर आपको लगता है कि लोगों को मदद की ज़रूरत है, अगर उन्हें मदद की ज़रूरत है, तो क्या करें, लेकिन वे दूसरों की नज़र में कमजोर नहीं दिखना चाहते हैं?
दया से हमारा क्या मतलब है?
दयालुता - यह न केवल किसी कठिन परिस्थिति में किसी का समर्थन करने की क्षमता और इच्छा है, बल्कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण भी है, जिसके लिए व्यक्ति किसी भी परिस्थिति में अवचेतन रूप से तलाश करता है।
इसका मतलब यह नहीं है कि एक दयालु व्यक्ति अपने होंठों पर मुस्कान के साथ घड़ी के चारों ओर चलता है।
कुछ दयालु लोग मिलनसार चेहरे से दूर हो सकते हैं, लेकिन उनका बड़ा दिल है, जैसा कि वे कहते हैंऔर उन लोगों को गर्मी देने में सक्षम है जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है।
दूसरे शब्दों में, दयालुता के बारे में, हम कह सकते हैं कि ये एक मानवीय चरित्र की ख़ासियतें हैं, जो वास्तव में नैतिक गुणों के अधिकारी हैं और दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में सक्षम हैं।
दया अपने आप में प्रकट हो सकती है:
- क्रियाओं का। और जरूरी नहीं कि वीर हों। एक बुज़ुर्ग व्यक्ति के घर में एक भारी बैग लाया गया है, जो मेंढक को एवेन्यू से निकटतम जलाशय तक ले जा रहा है, एक व्यक्ति को एम्बुलेंस बुला रहा है और उसके आने का इंतजार कर रहा है जब आपको खुद को तत्काल मामलों पर चलाने की आवश्यकता होती है - यह दया भी है।
- वार्ताकार और वार्ताकार पर ध्यान। कभी-कभी मौखिक संवाद के बिना भी। आखिरकार, कई लोगों के पास शिकायतों की एक श्रृंखला के बिना व्यक्तिगत के बारे में बात करने के लिए कोई नहीं है। यही कारण है कि एक साथी के सामने स्वीकारोक्ति का एक सिंड्रोम होता है, जब कोई व्यक्ति एक वाहन में डिब्बे या सीट पर अपने गले में पड़ोसी के बारे में बोलता है।
- गर्म शब्द एक और मुश्किल या महत्वपूर्ण क्षण में।
- संयम करने की इच्छा किसी भी परिस्थिति में और किसी भी व्यक्ति के सामने और विशेष रूप से उन लोगों के सामने नकारात्मक भावनाएं, जो उम्र, व्यावसायिकता, सामाजिक या भौतिक स्थिति में छोटे हैं।
- कुछ मूल्यों का उचित हस्तांतरण उन लोगों के लिए जिनके पास किसी भी कारण से कम है।
उदाहरण के लिए, एक बेघर कुत्ते को फेंके गए गोखरू का हिस्सा बाद के लिए होता है, जो उसके बगल में बचे एक सौ डॉलर के बिल की तुलना में कहीं अधिक मूल्य का होता है।
- रोगी नैतिक और कभी-कभी शारीरिक समर्थन करते हैं कौशल में महारत हासिल करने के लिए कोई भी व्यक्ति।
- सहायता वह जो पहले शत्रुता का कारण बना है, लेकिन वर्तमान में एक कठिन स्थिति में है, मदद की जरूरत है और, कभी-कभी, उसे भी नहीं पूछता क्योंकि वह दोषी महसूस करता है।
- उनके आसपास की दुनिया की सजावट, अपने संसाधनों की कीमत पर बनाया गया समर्थन।
अच्छे लोगों का जीना मुश्किल क्यों हैं?
ऐसा होता है अगर भाग्य इस तरह से प्रबंधन करता है परोपकारी केवल व्यापारी व्यक्तित्व से घिरे होते हैं बेशर्मी से उसका शोषण करना और किसी व्यक्ति को अपने व्यक्तिगत कार्यों पर संसाधनों को खर्च करने का अवसर छोड़ने का इरादा नहीं करना।
इस तरह के एक साथी का जीवन एम्बुलेंस ब्रिगेड के कर्तव्य की अनुसूची के समान हो सकता है।
वह है हमेशा दुख रहे हैंलेकिन चाय पीने, आराम करने और लाक्षणिक रूप से, खिड़की से बाहर देखने या अपने लिए कुछ करने का समय नहीं है।
और अगर डॉक्टरों के मामले में, उनके पास कम से कम, एक वेतन है, तो परोपकारी लोगों को अक्सर इस भावना से केवल आंतरिक आराम होता है कि उन्होंने अपने दिल के इशारे पर सही काम किया। लेकिन समय ही, अक्सर, नहीं। और संसाधन भी।
एक व्यक्ति निम्नलिखित कारणों से अपनी स्वयं की जवाबदेही के लिए पीड़ित हो सकता है:
- अनुरोध के निष्पादन से इनकार करने में सक्षम नहीं। और याचिकाकर्ताओं की रैंक छोटी नहीं हो जाती। और यदि आप इस आधार पर गालियों का विरोध करने में सक्षम नहीं हैं, तो आपके जीवन जीने के अवसर को खोने का जोखिम है।
- चरित्र की ख़ासियत अन्य लोगों की समस्याओं के प्रति उदासीन रहने की अनुमति नहीं देती है, यही कारण है कि अपनी समस्याओं को हल करने के लिए कोई शक्ति नहीं बची है.
- अच्छे लोग अक्सर खाली समय दान करें, कुछ भौतिक मूल्य, शौक और यहां तक कि अन्य लोगों के हितों की खातिर रिश्ते भी।
- जिन लोगों को बार-बार किसी विशेष व्यक्ति से मदद मिली है और उन्होंने फैसला किया है कि यह समय के साथ ऊपर से इतना पूर्वनिर्धारित है अनिवार्य रूप से उनके अनुरोधों के निष्पादन की प्रक्रिया पर विचार करना शुरू करें और दी भी। नतीजतन, जिम्मेदारियों का "कॉम" बढ़ता है, और एक दोस्ताना कंधे की पेशकश के लिए लगातार सहमत होना शारीरिक या मानसिक और कभी-कभी सभी को एक साथ खो देता है।
- इनकार करने के मामले में, अच्छे लोगों के बीच एक दुर्लभ घटना, वैसे, उदासीन व्यक्ति नाराजगी दिखाना शुरू कर सकते हैं और दुख की बात है कि दुनिया के अन्याय पर आश्चर्य हुआ। कभी-कभी वे सामान्य रूप से मानव चरित्र के "सर्वोत्तम" गुणों का प्रदर्शन करते हुए, "अशिष्ट" को सताना शुरू कर देते हैं।
- मदद के जवाब में, हर कोई सामान्य रूप से धन्यवाद भी नहीं कहता।। और यद्यपि कुछ अच्छे लोग उनके सम्मान में प्रशंसात्मक प्रश्न नहीं पूछते हैं, लेकिन अवचेतन स्तर पर कई लोगों द्वारा मौखिक आभार की उम्मीद की जाती है।
- अच्छे कर्मों के बिना, एक व्यक्ति को लगता है कि वह अपने स्वभाव के खिलाफ रहता है। और इसके बारे में परेशान हो जाता है, खुद को बुलावा और स्वार्थ के लिए दोषी ठहराता है।
- रिश्तेदार परोपकार को साझा नहीं कर सकते हैं उनके अच्छे परिवार और उन्हें किसी के बारे में मदद के प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए अप्रिय निष्पादन की व्यवस्था करना जिनके बारे में वे जागरूक हो गए थे। यहां तक कि ऐसे मामलों में जहां वे स्वयं किसी भी तरह से कार्य से पीड़ित नहीं हैं।
- यह असामान्य नहीं है कि, अतीत में किसी व्यक्ति की बार-बार मदद करने से, एक व्यक्ति, एक मुश्किल स्थिति में आ गया, वह सीख जाता है कोई उसकी मदद नहीं करना चाहता.
और यह कारक, कभी-कभी, परिणामी भविष्यवाणी की तुलना में बहुत अधिक नकारात्मक प्रभाव डालता है।
लोग इस गुणवत्ता की सराहना क्यों नहीं करते हैं?
मुख्य कारण: कुछ व्यक्ति जल्दी से भूल जाते हैं कि अच्छे कर्म एक अनिवार्य कार्रवाई नहीं हैं, लेकिन सहायक की विशुद्ध रूप से एक अभिव्यक्ति है, जिसने फैसला किया कि किसी को एक काल्पनिक कंधे का विकल्प देना चाहिए।
इसके अलावा:
- सीमित दृष्टिकोण और कम बुद्धि वाले विषयों का मानना है कि वे स्वेच्छा से दूसरों की मदद करते हैं, और जिन लोगों के पास अपनी सीमाओं और संपत्ति की रक्षा करने का कोई वास्तविक अवसर नहीं है, वे कुछ साझा कर रहे हैं। और एक अच्छे साथी के साथ सामना किया सीमांत निश्चित रूप से पहले एक को अधिकतम निचोड़ने की कोशिश करेगा.
- अहंकारी विश्वास है कि हर कोई उन्हें बकाया है। और यहां तक कि बाहरी लोगों की मदद को ऐसे विषयों द्वारा एक प्राकृतिक घटना माना जाता है।
- बहुत कठिनाई के बिना जो दिया जाता है वह मूल्यवान है। यह कई लोगों के मानस की एक विशेषता है: उन कठिनाइयों के बारे में "भूलना" जो किसी ने इसके लिए पूछने वालों की मदद करने के लिए दूर करना था।
- प्रदान की गई सेवा का परिणाम वही नहीं है जो उसने मांगा था.
कभी-कभी इसका कारण सहायक की अक्षमता है जो कि पूछा गया था, कभी-कभी निराशा का सार मांग की भागीदारी की अतिरंजित मांग है।
- उम्मीद पाकर एक व्यक्ति एक सहायक की एक सूची को wimps की सूची में लिख सकता है, जिसे "संचालित" किया जा सकता है। और स्वचालित रूप से कमजोर लोगों के लिए समान है, सम्मान के योग्य नहीं है, लेकिन दूसरों के लिए बहुत सुविधाजनक है।
- कई लोगों के लिए, बाद में किसी की मदद एक सजा बन जाती है। - वे बिना किसी तनाव के "दलदल से बाहर निकाले जाने" की स्थिति में होने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि वे किसी के प्रति बाध्यता महसूस करना पसंद नहीं करते हैं। और अधिक मदद, मजबूत असंतोष और, परिणामस्वरूप, एंटीपैथी। कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है, जिसका सार है: जितना अधिक कोई अच्छा किया जाता है, उतना ही अधिक सहायक उसे प्राप्त करने से नफरत करता है।
मनोविज्ञान युक्तियाँ
जिनके पास उद्धरण है: "वे कमजोरी के लिए दया करते हैं, और अशिष्ट व्यवहार - शक्ति के प्रदर्शन के रूप में।" जो चाहते हैं वो करते हैं दयालु हो लेकिन कमजोर नहीं?
तैयार रहें कि लंबे समय तक आपके लिए अपने आप को रोकना मुश्किल होगा और मदद मांगने वाले हर किसी के फोन पर जल्दबाजी न करें।
लेकिन खाली अनुरोधों और असली परेशानी में पड़ने वाले की आवाज के बीच अंतर करना सीखना इसके लायक है। यदि केवल इसलिए कि दूसरे के उद्धार के लिए अधिक समय और ऊर्जा होगी।
- "नहीं" उच्चारण करने के लिए एक बहुत ही कठिन शब्द है, जब तक कि आप अपने व्यक्तिगत समय और अन्य संसाधनों को बिल्कुल भी महत्व नहीं देते हैं। इसे न केवल दर्पण के सामने, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी बोलना सीखें। आपको कर्तव्यों की संख्या कम करने की गारंटी है और उन चीजों को करने का समय होगा जो आप व्यक्तिगत रूप से रुचि रखते हैं।
- केवल उन मामलों में सहायता करें जहां यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। एक काम के सहयोगी को कई बार बदलना, क्योंकि एक साथी या एक बच्चा या रिश्तेदार बीमार है, एक बात है। और यह पूरी तरह से अलग है, एक सक्रिय व्यक्तिगत जीवन जीने की इच्छा के कारण महीने में कई बार कार्यालय में एक कर्मचारी के लिए बने रहना। हां, एक सहकर्मी सहकर्मी के अनुरोध को कई बार अस्वीकार करने के बाद, आप अपना अच्छा स्थान खो सकते हैं। लेकिन क्या यह आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है: किसी व्यक्ति की आत्म-सम्मान या चापलूसी चाट जो केवल आपसे प्राप्त करने में रुचि रखता है?
- पहली कॉल पर आना बंद करो, अगर संदेह है कि आपकी दया का उपयोग अंतरात्मा की आवाज़ के बिना किया जाता है। बेशक, यदि सीमित शारीरिक गतिशीलता वाला व्यक्ति नियमित रूप से आपसे नियमित रूप से अपील करता है, तो यह सामान्य है।
लेकिन अगर एक स्वस्थ विषय अब और फिर मदद के लिए पूछता है, हालांकि वह खुद का मुकाबला करेगा यदि वह थक गया है, तो "बेशर्म शोषण" के कान पहले से ही "दृश्यमान" हैं।
- बस अपनी मर्जी से किसी के साथ कुछ भी साझा करें।और जबरदस्ती से नहीं। यदि आप बल द्वारा दूर ले जाते हैं, तो अपनी दयालुता के भ्रामक विचार से आराम न करें, और तुरंत अपने अधिकारों का दावा करने वाले पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। एक मनोवैज्ञानिक या एक सैमबो कोच के अनुसार, परिस्थितियों के अनुसार निर्णय लें।
- ईमानदारी से प्रश्न का उत्तर दें: क्या आप विशेष रूप से दुखी लोगों को उनकी ग्रे वास्तविकता से बचने में मदद करने के लिए देखते हैं या आपके जीवन में सब कुछ क्रम में है और आप बस उदारता से अपने आसपास के लोगों के साथ साझा करते हैं कि भाग्य और ब्रह्मांड आपको पूरा मूल्य देते हैं? यदि पहले की संभावना अधिक है, तो पहले अपने जीवन में आदेश को बहाल करें, जो केवल आपकी क्षमता को मजबूत करेगा और परोपकार के लिए नए क्षितिज खोल देगा। और एक ही समय में यह आंख से बेहतर ढंग से निर्धारित करने में मदद करेगा, किसे वास्तव में मदद की जरूरत है, और कौन एक सिम्युलेटर है।
बीचर मेंहदी वार्ड उन्होंने कहा कि अक्सर कमजोरी के लिए दया ली जाती है, और कठोर व्यवहार - बल दिखाने के लिए। हालाँकि, उनके अपने शब्दों में, मजबूत की सबसे बड़ी गरिमा सही कुंजी और दिशा में अपनी शारीरिक या आध्यात्मिक श्रेष्ठता का उपयोग करना है।
यह काफी उपयुक्त, संक्षिप्त रूप से और जैसा कि अपेक्षित है, कहा जाता है धर्मगुरुअच्छी तरह से उन्नीसवीं सदी में अमेरिका में जाना जाता है।
और अगर आपके अंदर आग जल रही है, जिसकी गर्मी बहुत अधिक के लिए पर्याप्त है, तो इसे साझा करने से डरो मत। लेकिन बर्बाद न करने की कोशिश करें - उन लोगों पर जो केवल एक कठिन स्थिति में प्रतीत होते हैं।
बुराई का अच्छा जवाब क्यों दें:
