शराब अनिद्रा है गंभीर समस्याइसके अलावा नशेड़ी की स्थिति बढ़ रही है।
ऐसे लक्षण हैं जिनके द्वारा आप इस बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति की पहचान कर सकते हैं।
धारणा
पीने के बाद नींद खराब: क्यों?
शराब अनिद्रा - शराब पर निर्भरता की उपस्थिति के कारण एक विकार, जिसमें नींद की खराब गुणवत्ता का उल्लेख किया गया है, इसकी अवधि अपर्याप्त है, या दोनों घटनाओं का एक संयोजन है।
लगातार पीने और पीने के परिणामस्वरूप, लोग तंत्रिका तंत्र के साथ गंभीर समस्याएं विकसित करते हैं।
खराब गुणवत्ता वाले पोषण, अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, विटामिन की कमी के साथ संयोजन में नशे की लत अपने आप नींद की समस्याओं को भड़काती है.
इस तरह की लत वाले लोग, एक नियम के रूप में, पेय की खोज करने की आवश्यकता के कारण लगातार घबराहट की स्थिति में हैं, जैविक घड़ियों की प्राकृतिक लय का निरीक्षण नहीं करते हैं, और अपने स्वयं के स्वास्थ्य की निगरानी नहीं करते हैं।
इन सभी कारकों की पृष्ठभूमि पर उत्पन्न होने वाली अनिद्रा गंभीरता की एक विशेष डिग्री की विशेषता है और इसका इलाज करना मुश्किल है।
भले ही मरीज है शराब के निर्माण के प्रारंभिक चरण में, उसके पास पहले से ही पुरानी थकान है, घबराहट बढ़ गई है, अस्थेनिया के अन्य लक्षण हैं। यह समय के साथ अपरिवर्तनीय है जो नींद की गंभीर बीमारियों को जन्म देता है।
शराब के बाद नींद संबंधी विकार
एक व्यक्ति सो क्यों नहीं सकता? शराबी समस्याओं के प्रेमी दो मुख्य कारणों से प्रकट होते हैं:
- तंत्रिका तंत्र की अधिक उत्तेजना। मजबूत पेय के उपयोग के परिणामस्वरूप, मानव तंत्रिका तंत्र बढ़े हुए उत्तेजना की स्थिति में होता है, जिसमें उसका वह हिस्सा भी शामिल होता है जो नींद के लिए जिम्मेदार होता है। यदि हम पुरानी शराबियों के बारे में बात करते हैं, तो उनकी चिंता, घबराहट और तनाव की स्थिति लगभग हमेशा मौजूद होती है। तदनुसार, नींद की समस्याएं अपरिहार्य हैं।
- संचित स्वास्थ्य समस्याएं। एक खराब जीवन शैली हमेशा किसी भी व्यक्ति के लिए स्वास्थ्य समस्याओं के एक पूरे परिसर की उपस्थिति की ओर जाता है: अतालता, दबाव कूद, पेट और आंतों के रोग, यकृत की समस्याएं, आदि।
ऐसी समस्याएं सीधे जीवन की गुणवत्ता में गिरावट का कारण बन सकती हैं।
लक्षण और संकेत
एक समस्या के मुख्य लक्षण हैं:
- छोटी नींद;
- नींद में रुकावट;
- बुरे सपने;
- चिंता की स्थिति;
- निराधार भय;
- पुरानी थकान जो तत्काल जागृति के बाद भी मौजूद है।
बीमार हैं नींद की लगातार कमी की स्थिति में कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने घंटे वे वास्तव में बिस्तर में बिताते थे। यही है, वे मन के साथ समझते हैं कि उन्होंने अभी आराम किया है, लेकिन इस रूप में वे बिल्कुल महसूस नहीं कर रहे हैं।
अक्सर एक शुरुआती जागृति होती है, जिसके बाद फिर से आराम करना फिर से शुरू करना असंभव है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति 23 बजे बिस्तर पर जा सकता है और सुबह 4 बजे उठ सकता है।
के बावजूद थकावट और उदासीनता का अनूठा एहसास वह फिर से सो नहीं पा रहा है। शुरुआती जागरण अक्सर चिंता, चिंता की भावना के साथ होते हैं।
शराब के शुरुआती चरणों में, संयम की स्थिति में आराम करने और पूरी तरह से आराम करने की संभावना काफी अधिक है। लेकिन जितना अधिक लोग मादक पेय पदार्थों के आदी हो जाते हैं, उतना ही उनके लिए मुश्किल होता है आत्माओं की एक निश्चित खुराक के बिना भूल जाओ.
नशे की स्थिति में, नींद हमेशा गहराई में भिन्न होती है, भले ही यह अवधि में बहुत कम हो। इस समय, एक व्यक्ति विभिन्न बुरे सपने, भयावहता देखता है।
परिणामस्वरूप, जागने के बाद, चिंता बढ़ गई, भले ही एक व्यक्ति ने जो कुछ देखा, उसका विवरण याद न हो।
अवस्था
शराब अनिद्रा के कई चरण हैं:
- बाधित नींद मनुष्य लगातार जागता है और फिर से गुमनामी की स्थिति में आ जाता है। यह चरण रोग के प्रारंभिक चरणों के दौरान मनाया जाता है, जब मादक पेय पदार्थों के निरंतर उपयोग से तंत्रिका तंत्र अभी भी थोड़ा हिल रहा है।
- शराब की एक खुराक की आवश्यकता। इस चरण में, व्यक्ति पहले से ही एक महत्वपूर्ण शराब निर्भरता का अधिग्रहण करता है। पहले से ही एक निश्चित मात्रा में मजबूत पेय का उपयोग किए बिना नींद में डूब जाना।
- पुरानी अनिद्रा। बीमारी का सबसे गंभीर रूप, जिसमें से लगभग कोई नहीं है। व्यवस्थित नशे के कारण, न केवल तंत्रिका तंत्र में, बल्कि पूरे शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं।
सोते हुए स्थापित पुरानी समस्याएं थकान, चिड़चिड़ापन, उदासीनता की निरंतर भावना को भड़काती हैं।
अक्सर, एक व्यक्ति में मतिभ्रम होता है, वेस्टिबुलर तंत्र के विकार, अनैच्छिक पेशाब। जब बीमारी का एक समान चरण पहुंच जाता है, तो मृत्यु की जल्द ही व्यावहारिक रूप से गारंटी होती है।
निदान
इस मामले में निदान अक्सर इस तथ्य से जटिल होता है कि मरीजों को मदद के लिए विशेषज्ञों का उल्लेख करते समय सो रही और मौजूदा निर्भरता के साथ उभरती समस्याओं के बीच समानताएं न बनाएं।
यदि बाद के चरणों में रोगी को अल्कोहल की समस्या होती है और वह हड़ताली होता है, और विशेषज्ञ अनिद्रा के मुख्य कारण की पहचान कर सकते हैं, तो निर्भरता के शुरुआती चरणों में सही कारण की पहचान करना मुश्किल हो सकता है।
एक व्यक्ति जीवन की कठिन परिस्थिति, पारिवारिक समस्याओं, खराब स्वास्थ्य आदि की शिकायत कर सकता है। नतीजतन, वह अनिद्रा के लिए डॉक्टर से एक नुस्खा प्राप्त करता है या स्वयं दवा प्राप्त करता है, और मुख्य कारण छिपा रहता है.
यदि एक चिकित्सक या एक न्यूरोलॉजिस्ट को पता चलता है कि रोगी में शराब के साथ एक स्पष्ट समस्या है जिसने मदद के लिए आवेदन किया है, तो उसे एक मादक द्रव्य विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है।
यह एक नशा करने वाला है अनिद्रा से उबरने वाली शराब निर्भरता से छुटकारा पाने के आधार पर, सभी आवश्यक नैदानिक उपायों का संचालन करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।
उपचार के तरीके और दवाएं
शराब निर्भरता की उपस्थिति में नींद की समस्याओं से छुटकारा पाने का एकमात्र सही तरीका है - शराब का उपयोग पूरी तरह से छोड़ दें।
केवल प्राथमिक समस्या के उन्मूलन से अनिद्रा के साथ समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।
हर कोई स्वतंत्र रूप से स्थिति को हल नहीं कर सकता है, खासकर अगर वह पहले से ही काफी दूर चला गया है। इसलिए, सही निर्णय है विशेष क्लीनिकों के लिए अपीलजहां डॉक्टर समस्या से निपटने में मदद करेंगे।
उसी समय, रोगी को खुद को दृढ़ता से अपने लिए सवाल तय करना चाहिए, क्योंकि बिना इच्छा और अपने जीवन को बदलने की इच्छा के साथ, यह सकारात्मक परिणाम पर भरोसा करने के लिए व्यर्थ है।
अधिकांश शक्तिशाली दवाएं जो आपको सोते समय स्पष्ट समस्याओं की उपस्थिति में सो जाने में मदद करती हैं शराबी के लिए contraindicated। यह मादक पेय पदार्थों के साथ इन दवाओं की असंगति के कारण है।
इनमें शामिल हैं: अल्ज़ोलम, डेमेड्रोल, डोनर्मिल, वेलियम, एलेनियम और इसी तरह शराबियों द्वारा इन दवाओं के उपयोग से उनके बीच एक अलग लत का उदय होता है - एक मादक। नतीजतन, शरीर की सामान्य स्थिति आगे बढ़ जाती है।
अनिद्रा से लड़ने के लिए नशीली दवाओं का उपयोग करने वाली सबसे सौम्य दवाएं हैं: एक शामक प्रभाव की हर्बल तैयारी ()मदरवॉर्ट, वेलेरियन और अन्य।), ग्रैंडकसिन, बायोट्रेडिन, ग्लाइसिन, नोवोपासिट.
वे हैं मनोविकार बंद करो जो शराब के प्रभाव में प्रकट होता है और पूरे तंत्रिका तंत्र पर एक पूरे के रूप में स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इन दवाओं का लाभ परिणाम की गति है। रोगी को लेने के बाद कुछ घंटों के भीतर उनके वर्तमान स्थिति में एक उल्लेखनीय सुधार महसूस होता है।
अनिद्रा के लिए दवाओं का उपयोग करते समय, केवल साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है उपस्थित चिकित्सक द्वारा नियुक्त किया गया। दवाओं के स्वतंत्र अनियंत्रित उपयोग से गंभीर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
इस मामले में, एक महत्वपूर्ण शर्त खुराक में निर्धारित दवाओं का उपयोग और आवृत्ति के साथ निर्धारित होती है। विभिन्न अवसादों को संयोजित करना निषिद्ध है।
इसके अलावा, रोगियों की नींद को सामान्य करने के लिए आमतौर पर सौंपा जाता है ड्रॉपर कोर्स। यह आपको विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने की अनुमति देता है।
रोकथाम और रोग का निदान
चूंकि नींद की समस्याओं का मुख्य कारण शराब पीना है, इसलिए बीमारी के शुरुआती चरणों में, इस समस्या को हल किया जा सकता है शराब का पूर्ण परित्याग।
यह शरीर की समग्र स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा, अपने सभी प्रमुख कार्यों (प्रतिरक्षा सहित) के सुदृढ़ीकरण और सामान्यीकरण को उत्तेजित करेगा।
शराब बंदी भी जीवन की गुणवत्ता में सुधार, आत्मविश्वास हासिल करें।
अक्सर लोग दिन भर के काम के बाद आराम करने के लिए शराब का सहारा लेते हैं। नतीजतन, विश्राम का एक समान तरीका एक बुरी आदत में विकसित होता है, जिससे छुटकारा पाना आसान नहीं है।
समय में यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि नींद की समस्याओं की घटना सीधे शराब के लगातार उपयोग से संबंधित है।
इस मामले में, आपको ढूंढना चाहिए वैकल्पिक अवकाश विकल्प: सोने से पहले टहलना, प्रकृति की सैर, लंबी पैदल यात्रा, रिश्तेदारों से बातचीत, योग और ध्यान, खेल, तैराकी।
आपको भी नहीं भूलना चाहिए संतुलित पोषण, उचित आराम, दैनिक आहार का सम्मान करना। इन सभी उपायों से नींद की गुणवत्ता और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार होगा।
स्थिति के नकारात्मक विकास के साथ, हम निम्नलिखित के बारे में बात कर सकते हैं परिणामशराब के साथ संयोजन में अनिद्रा के कारण:
- एकाग्रता, स्मृति का उल्लंघन;
- चिंता, चिड़चिड़ापन के स्तर में वृद्धि;
- अन्य लोगों (रिश्तेदारों, जीवनसाथी, बच्चों, सहकर्मियों) के साथ संबंधों की गिरावट;
- सामाजिक पदों का नुकसान (काम, परिवार, समाज में स्थिति);
- जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी;
- गंभीर अवसाद की उपस्थिति;
- बीमार स्वास्थ्य;
- मृत्यु की उच्च संभावना (नींद की पुरानी कमी के कारण, स्वास्थ्य की सामान्य गिरावट के कारण, एक दुविधाजनक जीवनशैली आदि में बढ़ते जोखिम के कारण)।
इस प्रकार, शराब की लत वाले लोग सोने में परेशानी होने की गारंटी.
रोग के खिलाफ लड़ाई में रोगी के लिए समय पर निदान, उचित उपचार और समर्थन, इसके परिणामस्वरूप नशे और अनिद्रा से उसकी वसूली के लिए मुख्य स्थितियां हैं।
इस वीडियो में द्वि घातुमान के बाद अनिद्रा के बारे में:
