मैं किसी से संवाद क्यों नहीं करता: दूसरों से बात न करने के कारण

कभी-कभी जीवन के एक निश्चित चरण में, एक व्यक्ति को यह समझ में आता है कि वह अन्य लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहता है।

संचार में प्रवेश करने की अनिच्छा कई कारणों से हो सकता है।

मौन व्यक्ति

चुप्पी - एक मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व लक्षण है, जो दूसरों के साथ मौखिक संपर्क में आने की इच्छा के अभाव में व्यक्त किया गया है।

टैसीटर्न के लोग अनिच्छा से बातचीत करते हैं, जानकारी साझा करने की अनिच्छा प्रदर्शित करते हैं। वे अपनी राय व्यक्त करने, चर्चाओं में भाग लेने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं।

लोगों के साथ संवाद करने की अनिच्छा को समझाया जा सकता है स्वभाव या कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति.

पहले मामले में, किसी व्यक्ति के लिए ऐसा व्यवहार पूरी तरह से स्वाभाविक है, वह सहज और आत्मविश्वास महसूस करता है। यदि मौन एक स्वाभाविक विशेषता नहीं है, तो इसकी अभिव्यक्ति असुविधा का अनुभव होने का संकेत देती है।

एक व्यक्ति जन्म से ही असक्षम हो सकता है या वर्षों में ऐसा हो सकता है। सबसे अधिक बार, यह गुण वयस्कता में खुद को प्रकट करता है, जब लोग खुद को और उनकी जरूरतों को समझते हैं।

युवाओं और युवाओं में, प्रत्येक व्यक्ति अधिक बाहर के लिए उन्मुख: वह अपने आसपास की दुनिया को पहचानता है, समाज में जड़ जमाता है, संपर्क बनाता है, उपलब्धियों के लिए प्रयास करता है।

इस समय, सामाजिकता का स्तर काफी अधिक है। जब परिपक्व उम्र आ जाती है, ध्यान भीतर की तरफ जाता है। दूसरों के साथ संपर्क की आवश्यकता बहुत कमजोर हो सकती है, और कभी-कभी पूरी तरह से गायब हो जाती है।

संवाद न करने के कारण

मुझे लोगों से बात करने में दिलचस्पी क्यों है या नहीं? समस्या के मुख्य कारण:

शील। आत्म-संदेह या सामाजिक कौशल की कमी एक व्यक्ति को विवश, तनावग्रस्त और अभद्र बनाती है। वह अजनबियों की उपस्थिति में शर्मिंदा है, नए संपर्कों से बचने की कोशिश करता है, सार्वजनिक कार्यक्रमों में दिखाई देना पसंद नहीं करता है, आदि। अपने आप में शर्मीलापन एक नुकसान नहीं है। एक नियम के रूप में, यह सभ्य और भावनात्मक लोगों के लिए अजीब है। हालाँकि, आधुनिक समाज में, यह मनोवैज्ञानिक गुण जीवन को बहुत कठिन बना देता है।
यहां तक कि जब दिलचस्प वार्ताकारों के साथ बैठक होती है जो सहानुभूति का कारण बनती हैं, तो एक व्यक्ति को बातचीत शुरू करने और उसे नीचे रखने वाले भय के कारण आगे की बातचीत को बनाए रखने की ताकत नहीं मिलती है।
सामाजिक कौशल का अभाव। संचार एक सामाजिक प्रक्रिया है जो कुछ नियमों का पालन करती है। संचार कौशल का विकास उसके जीवन के पहले वर्षों से एक बच्चे में किया जाता है। यदि समाजीकरण के साथ समस्याएं थीं, तो लोगों के साथ संवाद करने की क्षमता बस अविकसित हो सकती है। इस मामले में, बातचीत के लिए एक विषय खोजने, एक सक्रिय संवाद बनाए रखने, वार्ताकार के हित का प्रदर्शन करने, सही शब्द चुनने, आदि के साथ कठिनाइयां हैं। इसके अलावा, व्यक्ति स्वयं में उच्च स्तर की बुद्धि, हास्य की भावना, समृद्ध शब्दावली, सोच का लचीलापन हो सकता है। लेकिन संचित संचार कौशल की कमी उसे लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने से रोकेगी।
वार्ताकारों की विफलता। संवाद करने की अनिच्छा को उन विरोधियों की कमी से समझाया जा सकता है जो विकास के स्तर के लिए उपयुक्त हैं, उनके विचारों और विश्वासों के लिए, उनके आध्यात्मिक गुणों के लिए। यदि किसी व्यक्ति को एक ऐसे वातावरण में रहने के लिए मजबूर किया जाता है जो उसे अस्वीकार करने का कारण बनता है, तो उसकी शांति समझ में आती है। समझने या आकलन करने की संभावनाओं की कमी दूसरों के साथ बातचीत करने की इच्छा को पूरी तरह से समाप्त कर देती है।
इमोशनल बर्नआउट। एक समान शब्द को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करने के लिए पेश किया गया था, जो कि उनकी व्यावसायिक गतिविधियों या रहने की स्थिति के कारण, उनके आसपास की दुनिया में रुचि खो देते हैं।
आमतौर पर, जिन लोगों की पेशेवर गतिविधि निरंतर संचार से जुड़ी होती है, उच्च स्तर की जिम्मेदारी, सहायता और सहानुभूति की आवश्यकता होती है, वे बर्नआउट के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
सामाजिक कार्यकर्ता, डॉक्टर, शिक्षक अक्सर काम के घंटों के दौरान सामाजिक संबंधों की अधिकता के कारण लोगों के साथ संवाद करने की इच्छा महसूस नहीं करते हैं।

अंतर्मुखता। अंतर्मुखी विचार और कल्पना की दुनिया में गोता लगाना पसंद करते हैं। खुद के विचार, तर्क और विचार उन्हें बहुत अधिक वास्तविकता से उत्साहित करते हैं। स्पष्ट अंतर्मुखता वाले लोगों को संचार की विशेष आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि उनके पास अपनी आंतरिक दुनिया का अभाव है। अकेले, वे ऊब नहीं होते हैं, लेकिन इसके विपरीत, वे बिल्कुल सहज और स्वाभाविक महसूस करते हैं।

यदि आप संवाद नहीं करना चाहते हैं तो क्या करें?

अपने स्वयं के मौन के कारणों को समझें, और इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए मनोवैज्ञानिकों की सलाह लेने में मदद करेंगे

दोस्तों के साथ

दोस्तों से अलग होना ज़रूरी है। पहला विभिन्न सामाजिक क्रियाओं के दौरान स्वाभाविक रूप से प्रकट होता है, दूसरा हम अपने आंतरिक घेरे में परिचय देते हैं और उनके साथ भावनात्मक संबंध की उपस्थिति के कारण उद्देश्यपूर्ण रूप से संचार का समर्थन करते हैं।

यदि दोस्तों की मंडली व्यवस्था करना बंद कर देती है, तो आपको चाहिए मौजूदा संपर्कों की समाप्ति और नए कनेक्शन की स्थापना के बारे में सोचें। अपने जीवन के पाठ्यक्रम में कुछ लोग लगातार बदल रहे हैं, विकसित हो रहे हैं, एक नए स्तर पर जा रहे हैं। अन्य एक स्थान पर रहते हैं।

ऐसी स्थितियों में, पहला व्यक्ति अपने पुराने दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए बस उदासीन हो जाता है, जो अब उनके विकास के स्तर से मेल नहीं खाते.

धीरे-धीरे, बातचीत के विषय समाप्त हो जाते हैं और लोग एक-दूसरे से दूर हो जाते हैं।

इस समय, यह वांछनीय है नए दोस्तों की तलाश करेंजिसके साथ संचार दिलचस्प और समृद्ध होगा। अक्सर ऐसा खुद से होता है।

जैसे ही कोई व्यक्ति अपनी जीवन शैली बदलता है, उसका सामाजिक चक्र अपने आप बदल जाता है। तदनुसार, अभिनय मित्रों को अस्वीकार कर दिया गया, यह आवास, शौक, आदतों को बदलने के बारे में सोचने योग्य है।

परिचितों की बात आती है तो स्थिति अधिक कठिन होती है, मित्रों की नहीं। परिचित - ये वे लोग हैं जिनका हम विभिन्न सामाजिक गतिविधियों के दौरान सामना करते हैं। यह पड़ोसी, सहपाठी, सहपाठी, दोस्तों के दोस्त आदि हो सकते हैं।

अक्सर, हम जरूरत के कारण इन लोगों के संपर्क से बच नहीं सकते हैं कुछ सामाजिक भूमिकाएँ निभाते हुए। तदनुसार, संचार मजबूर है। इस मामले में, संपर्क को कम करने की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है।

लोगों के लिए सद्भावना, सम्मान और सहनशीलता दिखाने की क्षमता विकसित करना महत्वपूर्ण है, भले ही वे उनके साथ बातचीत नहीं करना चाहते हों।

एक नियम के रूप में अत्यधिक सन्नाटा विरोधी उससे बात करने की इच्छा के क्रमिक नुकसान की ओर जाता है। तदनुसार, संचार स्वाभाविक रूप से स्वीकार्य न्यूनतम तक कम हो जाएगा।

माता-पिता के साथ

माता-पिता और बच्चों के बीच समझ की कमी गंभीर अंतर-पारिवारिक संघर्षों की गवाही देता है.

आमतौर पर, जब बच्चे माता-पिता से संवाद नहीं चाहते:

उदासीनता या शत्रुता दिखाएं;
व्यसन (शराब, ड्रग्स) से पीड़ित;
उनके बच्चे, उनके जीवन के विचारों और विश्वासों को समझने और स्वीकार करने की कोशिश न करें;
बच्चे के चुने हुए एक का विरोध करें;
बचपन में क्रूरता दिखाई - शारीरिक हिंसा, मनोवैज्ञानिक दबाव आदि।

यदि संघर्ष का कारण अनुभवी बचपन के आघात में है, वास्तव में वयस्कता में स्थिति को ठीक करें। यह माता-पिता के साथ ईमानदारी से बात करने के लिए पर्याप्त है, उन्हें अपनी शिकायतों और पीड़ाओं के बारे में बताएं। यदि वे पछतावा और अपने अपराध के लिए प्रायश्चित करने की इच्छा दिखाते हैं, तो समस्या हल हो सकती है।

यदि संवाद करने की अनिच्छा को वर्तमान संघर्ष की स्थिति से समझाया जाता है, तो संबंध को केवल एक समझौते की खोज करके समायोजित किया जा सकता है।

अक्सर पार्टियां खुद को ताकत और इच्छा नहीं पाती हैं उत्पादक संवाद और संघर्ष समाधान का निर्माण। इस मामले में, आप परिवार के पेशेवरों से संपर्क कर सकते हैं जो विरोधाभासों को हल करने और उत्पादक संवाद बनाने में मदद करेंगे।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीवन की परिस्थितियां हैं जिनमें माता-पिता के साथ संवाद करने की अनिच्छा है ठीक ही तो है।

दुर्भाग्य से, बच्चों को निकटतम लोगों की ओर से क्रूरता, हिंसा, आक्रामकता और स्वार्थ का सामना करना पड़ सकता है।

यदि माता-पिता के साथ बातचीत केवल निराशा और तनाव लाती है, तो यह सोचने लायक है संचार का पूर्ण बहिष्कार.

रिश्तेदारों के साथ

माता-पिता की तरह रिश्तेदारों को नहीं चुना जाता है। अक्सर रिश्तेदारों के साथ संवाद न करने का कारण उनके अंदर निहित है आक्रामकता, उदासीनता या जुनून। यदि रिश्तेदारों के साथ संचार एक खुशी नहीं है, तो इसे न्यूनतम रखा जाना चाहिए।

इस मामले में, संपर्क को पूरी तरह से रोकना आवश्यक नहीं है, क्योंकि सब कुछ के बावजूद ये लोग परिवार के सदस्य हैं।

स्थिति ऐसी हो सकती है कि समय बीतने के साथ पार्टियों की स्थिति बदल जाएगी। आप माफी के शब्द सुनेंगे, जिसके बाद सुलह संभव होगी.

रिश्तेदारों के लिए नापसंद के साथ भी यह वांछनीय है शालीनता के प्राथमिक नियमों का पालन करें: छुट्टियों पर बधाई दें, स्वास्थ्य में रुचि रखें, कठिन जीवन स्थितियों में मदद करें। यह संभव होगा कि खुले संघर्ष के लिए आगे न बढ़ें और सुलह की उम्मीद बनाए रखें।

अपवाद जब परिजन वास्तव में क्षुद्र, पाखंडी, क्रूर तरीके से व्यवहार करते हैं, तो ऐसी स्थितियां बनाएं।

उदाहरण के लिए, वे विरासत के लिए विश्वास में रगड़ते हैं, खुद को उचित संपत्ति, व्यक्तिगत मामलों में हस्तक्षेप करते हैं, आदि।

ऐसे मामलों में, पूरी तरह से बेहतर है संपर्कों को बाहर करें।

सहकर्मियों के साथ

नौकरी पाकर हम एक निश्चित टीम में शामिल हो जाते हैं। इसके कर्मचारियों की आयु, लिंग, परवरिश के स्तर और शिक्षा, बुद्धिमत्ता, संचार के तरीके, चरित्र और स्वभाव में भिन्नता है।

अधिकांश लोग अपने समय के महत्वपूर्ण अनुपात में काम करते हैं। तदनुसार, यह कहना सुरक्षित है कि जीवन का हिस्सा सहकर्मियों के बीच गुजरता है।

संगठन के कर्मचारियों के साथ संचार स्थापित करने की क्षमता न केवल मनोवैज्ञानिक आराम सुनिश्चित करने में मदद करती है, बल्कि श्रम की दक्षता को बनाए रखने में भी मदद करती है। एक आदमी जब वह बेहतर काम करता है अपने सहयोगियों के साथ उत्पादक तरीके से बातचीत करता है.

कोई भी वर्कफ़्लो हमेशा अपने प्रतिभागियों के लिए भावनात्मक रूप से रंगीन होता है। लोग किसी भी भावना को दिखाए बिना अपने कर्तव्यों को पूरा नहीं कर सकते। तदनुसार, व्यक्ति के दूसरों के साथ संवाद करने की स्पष्ट अनिच्छा, गलतफहमी और अपमान हो सकता है.