व्यक्तिगत विकास

अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें?


अंतर्ज्ञान का विकास कैसे करें


बिल्कुल प्रत्येक व्यक्ति अपने आप में एक अंतर्ज्ञान विकसित करने में सक्षम है, इसके लिए, किसी को किसी विशेष योग्यता के अधिकारी होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह समझने के लिए कि अंतर्ज्ञान को कितनी जल्दी विकसित करना है, आपको कुछ ज्ञान और कौशल रखने की आवश्यकता है, जिस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।

अक्सर, अंतर्ज्ञान को छठी इंद्रिय कहा जाता है। हर कोई ऐसी अवधारणाओं के बारे में जानता है जैसे चेतना और अवचेतन। चेतना मन, वास्तविकता, वास्तविकता, विचारों, सचेत निर्णयों, तार्किक श्रृंखलाओं का एक प्रकार है। अवचेतन मन एक गुप्त, अचेतन प्रक्रिया है। बिल्कुल हर व्यक्ति है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि यह कैसे काम करता है और इसके साथ सही तरीके से कैसे काम करता है। तो, अंतर्ज्ञान अवचेतन के साथ एक प्रकार का संबंध है, जो किसी भी ज्ञान को प्राप्त करने के लिए एक उपकरण है और आपके सवालों के जवाब देता है।
अवचेतन आपका मित्र है, आपका नौकर है, आपका साधन है, जो आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार है, आपकी हर इच्छा को पूरा करता है। लेकिन अवचेतन के साथ काम करना आसान बनाने के लिए अंतर्ज्ञान को विकसित करने की आवश्यकता है, ताकि आप अपने भीतर की आवाज को सुन सकें और खुद को सक्षम कर सकें।
आस्था।
सबसे पहले, आपको वास्तव में विश्वास करना चाहिए कि अवचेतन और अंतर्ज्ञान वास्तव में मौजूद हैं। यदि आप आंतरिक रूप से अंतर्ज्ञान के अस्तित्व से इनकार करते हैं, तो आपके लिए अंतर्ज्ञान को विकसित करना और इसे कम से कम समय में करना बहुत मुश्किल होगा। इसकी तुलना इच्छा की पुष्टि और दृश्य के साथ की जा सकती है। ये तकनीकें तभी काम करती हैं जब कोई व्यक्ति वास्तव में उन पर विश्वास करता है।
विश्वास।
पूरी तरह से अंतर्ज्ञान विकसित करें और छिपी हुई क्षमताओं केवल पर्याप्त आत्मसम्मान के साथ लोगों को आश्वस्त कर सकती हैं। कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति हमेशा किसी चीज से डरता है, डरता है और किसी चीज पर संदेह करता है। इसलिए, अपने आत्मसम्मान और आत्मविश्वास पर काम करें। तब आप खुद पर भरोसा कर सकते हैं और अपनी आंतरिक आवाज को सुन सकते हैं, अर्थात् अंतर्ज्ञान।
प्रश्न।
इस सवाल का जवाब पाने के लिए तर्कसंगत है कि आपकी रुचि है, आपको इसे पूछने की आवश्यकता है। उन सही प्रश्नों को तैयार करें जो आपको चिंतित करते हैं, उन्हें अपने "मैं" और अपने आंतरिक साथी से पूछें। अपनी आत्मा की गहराई के लिए अपने सवाल का भुगतान करें, उस पर काम करें, जल्द ही आपको सब कुछ मिल जाएगा।
प्रश्न का रूप। यदि आप अपने प्रश्न का उत्तर प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इसे सही ढंग से तैयार करने की आवश्यकता है। आपका अंतर्ज्ञान आपकी मदद कर सकता है और आपको सही रास्ते पर ले जा सकता है, लेकिन यह आपको निर्देश या कार्य योजना प्रदान करने में सक्षम नहीं होगा। इसलिए, इस तरह से सवाल पूछें कि आप "नहीं" या "हां" का जवाब दे सकें। इस मामले में, आपके लिए यह समझना आसान होगा कि आपका अंतर्ज्ञान आपको क्या बताता है।
लग रहा है।
निश्चित रूप से, आपके पास चिंताएं हैं कि आप अपने अंतर्ज्ञान के सुराग को सही ढंग से पहचान नहीं पाएंगे और पता नहीं क्या संवेदनाएं होनी चाहिए। यकीन मानिए, संवेदनाएं खुद-ब-खुद आ जाती हैं और आप इसे ज़रूर नोटिस करेंगे। बस इन भावनाओं को अनदेखा न करें, अन्यथा कनेक्शन फिर से गायब हो जाएगा, और आपको प्रश्न "कैसे अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए?" के उत्तर के लिए फिर से देखना होगा।
इसे ज़्यादा मत करो।
जैसे ही आपको लगता है कि आपका अंतर्ज्ञान आपकी मदद करने के लिए तैयार है और जवाब खुद से आने लगे, आपको अपनी क्षमताओं का बोझ और परीक्षण नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको ऐसे प्रश्न नहीं पूछने चाहिए जैसे "क्या मुझे इस पुस्तक को पढ़ना चाहिए?", "क्या मुझे स्नान करना चाहिए?", "क्या मुझे घर से बाहर निकलना चाहिए?" और इसी तरह। छोटे भी शुरू करें, सरल प्रश्न पूछें जो आपकी रुचि रखते हैं, और आंतरिक भावनाओं पर भरोसा करते हैं। जब तक आपके अंतर्ज्ञान को यह सुझाव देने के लिए विकसित नहीं किया जाता है कि क्या आपको एक वैश्विक मल्टी-मिलियन डॉलर परियोजना के लिए सहमत होना चाहिए, यहां आपको अभी भी स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, सचेत रूप से, अपने दिमाग को जोड़ने।
क्षमता।
अंतर्ज्ञान को यथासंभव कुशलता से विकसित करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी भावनाओं को सुनना होगा। यह छाती या दिल की धड़कन, आंतरिक संवाद में झुनझुनी हो सकती है, कुछ लोगों के लिए यह गंध और सुगंध के रूप में भी प्रकट होता है। अपनी भावनाओं पर काम करें और उनकी प्रकृति का अनुमान लगाने की कोशिश करें, शायद आपका अंतर्ज्ञान आपको किसी महत्वपूर्ण चीज के बारे में चेतावनी देना चाहता है।
तर्क।
जब आप अंतर्ज्ञान के विकास पर काम करते हैं, तो तर्क को पूरी तरह से अक्षम करें और पेशेवरों और विपक्षों का वजन न करें। इस स्तर पर, आपको बस इन भावनाओं को समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है।
हमसे संपर्क करें।
अन्य लोगों के साथ, व्यक्ति या फोन पर बातचीत के दौरान, वार्ताकार की भावनाओं को पहचानने की कोशिश करें कि वह बातचीत के दौरान क्या करता है, वह किस स्थिति में है। यह एक व्यावहारिक अभ्यास है जो आपको अपने अंतर्ज्ञान को जल्दी और प्रभावी ढंग से विकसित करने की अनुमति देगा।
अकेलापन।
अपने आप को सुनने और समझने के लिए, और अंतर्ज्ञान आप का एक हिस्सा है, आपको कभी-कभी अपने साथ अकेले रहना पड़ता है। आपको परेशान या परेशान नहीं होना चाहिए, आप सुखद शांत संगीत को चालू कर सकते हैं। आराम करें और अपने आंतरिक संवाद बनाने की कोशिश करें। अपने आप से पूछें कि क्या जीवन में सब कुछ आपके अनुकूल है, चाहे आप सब कुछ पसंद करें, मैं कुछ भी बदलना नहीं चाहूंगा, चाहे आप पार हों, अपने माध्यम से अन्य लोगों के लिए कुछ कर रहे हों। आप अपने लिए एकमात्र सलाहकार हैं जो आपको केवल खुशी की कामना करता है और जो जानता है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए।
अपने आप को जानें और प्यार करें, और फिर आप जीवन में अपने उद्देश्य को खोजना और वास्तव में खुश व्यक्ति बनना मुश्किल नहीं होगा।

वीडियो व्यायाम - अंतर्ज्ञान को कैसे विकसित किया जाए