कैसे कोई बात नहीं बेहतर पाने के लिए

पूर्णता मनुष्य में एकमात्र ऐसी चीज है जिसकी कोई सीमा नहीं है। अपने आप बेहतर कैसे बनें और निष्क्रिय को रोकें? आप स्थिरता के बावजूद क्यों बढ़ना चाहते हैं? कोशिश करने के लिए कैसे शुरू करें, न कि केवल दिखावा करने के लिए? यदि अंतर्दृष्टि आपके पास आई है, तो वह जीवन नॉन्सस्क्रिप्ट बन जाता है या तिरछा हो जाता है - हम मुकाबला तत्परता शुरू करते हैं। हम आज सरल सुझावों का उपयोग करते हुए कमियों को खत्म करते हैं। अब से, आप कम से कम कीमती साल बचाएंगे, और अधिकतम के रूप में - आप बेहतर हो जाएंगे!

कैसे बेहतर बनें

होशपूर्वक जीना

विचारों और कार्यों को रिपोर्ट न दें तो बेहतर कैसे बनें? हम रोबोट नहीं हैं जो ऑटोपायलट पर रहते हैं। यह असंभव है, क्योंकि नेत्रहीन रूप से एक अनुसूची का पालन करना दुनिया के ढांचे को मिटा देता है। जागरूकता हर चीज को समझने और उसे अर्थ देने की क्षमता है।

परिवार में संबंध अर्थ से रहित नहीं हैं, दुनिया को देखने की यात्रा भी अर्थ से रहित नहीं है। इसलिए हम जो भी इसके लिए कर रहे हैं उसके कनेक्शन के साथ दैनिक मामलों को सुदृढ़ करना भी महत्वपूर्ण है। इस तरह की एक चतुर अभिव्यक्ति है - रिश्तों का कारण और प्रभाव। यह ब्रह्मांड का नियम है जो मनुष्य और बाहरी दुनिया के बीच काम करता है।

अपने और अन्य लोगों के समय की सराहना करें

फोन पर एक कॉल 40 मिनट के लिए देरी हो रही है, बजाय लघु "हैलो, आप कैसे हैं, नया क्या है?"। दोस्तों किसी भी बैठक के लिए लगातार देर हो रही है, हालांकि वे 17:00 बजे सहमत हुए। एक समय के लिए और दूसरों के लिए अपमान कई लोगों में रहता है। समय की पाबंदी कम होना, क्रियाओं में संक्षिप्तता अन्य बुरी आदतें पैदा करती हैं। समय का अनादर करना असंगति का प्रकटीकरण है, जिसके बिना आप जीवन में बहुत दूर नहीं जा सकते। आप बेहतर बन सकते हैं यदि आप अपने स्वयं के और दूसरों के मिनटों को महत्व देते हैं।

केवल खुद पर ध्यान केंद्रित न करें

ताकि एक व्यक्ति दुनिया में निराश न हो, दूसरों पर ध्यान देना जरूरी है। नहीं सब कुछ खुद व्यक्ति के चारों ओर घूमता है - आसपास बहुत सी चीजें हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। करुणा व्यक्तित्व का एक मजबूत बिंदु है, जो कई उपेक्षा करता है। दान और पारस्परिक सहायता, समर्थन आंतरिक क्षमता को प्रकट करता है।

कोई नुकसान नहीं अनाथों को वित्तीय सहायता नहीं लाएगा, पार्क में या शनिवार को एक पेड़ लगाएगा। बाकी को सुनना भी जरूरी है। अनुभवी लोगों की युक्तियां उन लोगों के लिए निर्विवाद लाभ ला सकती हैं जो अभी विकसित होना शुरू कर रहे हैं। अपने आसपास के लोगों की समझ में आत्म-चेतना का दर्शन निहित है।

समाज में लचीला होना सीखें

आलोचना आत्मसम्मान और नैतिक रूप से कुचलने को नष्ट कर देती है? आप सब कुछ दिल पर नहीं ले सकते! यह सामान्य है कि कुछ लोग आपकी राय से असहमत हैं, इसे विवादित करते हैं, इसके अलावा, वे इसे अस्वीकार करते हैं। आपकी अपनी राय होना महत्वपूर्ण है, जो दूसरों के निर्णयों के लिए उत्तरदायी नहीं है।

सलाह सुनना एक बात है, लेकिन दूसरों के हाथों में प्लास्टिसिन होने की अनुमति नहीं है। सब कुछ आदमी के बिल पर नहीं जाना चाहिए! लोग दूसरों की भावनाओं को निभाना पसंद कर सकते हैं। यदि आप दिखाते हैं कि यह दिलचस्प नहीं है, तो वे अंततः पीछे छूट जाएंगे।

खुद को महत्व दें

जब आत्म-प्रेम की भावना ही अंदर न हो तो बेहतर कैसे बनें? किसी के जीवन की अस्वीकृति एक बहुत मजबूत निर्णय है, लेकिन स्वयं की अस्वीकृति विनाशकारी है। जब किसी व्यक्ति को अपने व्यक्तित्व के लिए प्यार होता है, तो यह भावना उसके वातावरण में परिलक्षित होती है। कड़ी मेहनत के बाद आप एक हल्की बौछार के साथ कंपनी में समय बिता सकते हैं। सिनेमा में जाने के लिए, कराओके में गाने के लिए, स्पा के लिए समय समर्पित करने के लिए - आराम और उनके प्रयासों का प्रोत्साहन एक मजबूत प्रेरणा देता है। यह अपने आप को कहने के लायक है: "आप वह हैं जो सफलता के लिए आने में सक्षम है, और मुझे आप पर विश्वास है। आपके पास ताकत है और आप एक महान साथी हैं!"। इस तरह के शब्द ज़ोर से अपने आप में विश्वास को मजबूत करने और स्थिति को छोड़ने में मदद नहीं करते हैं।

बातें करना और करना - अविभाज्य चीजें

कहने के लिए "और मेरे पास एक बड़ा घर होगा, और मुझे जनता की मान्यता होगी, और मेरे पास यह और वह होगा" - एक मूर्खतापूर्ण विचार। यह कई लोगों के लिए जाना जाता है, और यह समय-समय पर हमें पता चलता है। विश्वसनीयता शब्द आदमी का एक लक्षण है जो हवा में नहीं फैलता है। आसपास के लोग अक्सर विश्वसनीय लोगों द्वारा निर्देशित होते हैं और उन्हें उदाहरण के रूप में सेट करते हैं। इच्छाशक्ति और चरित्र को विकसित करना महत्वपूर्ण है जो आंतरिक शक्ति के बारे में बात करेगा। यह कहा गया था कि बैठक कल होगी, और फिर अचानक अनिच्छुक - यह जिम्मेदारी के साथ सामना करने के लिए जाने और मिलने के लायक है। वजन कम करने में कितना समय लगा है? इसे अभी शुरू करने का एक बड़ा कारण!

खुद को बेहतर कैसे बनाया जाए

बढ़ने की इच्छा में मन का एक रिबूट शामिल है, जो लंबे समय तक हाइबरनेशन में था। "जीवन हमेशा की तरह आगे बढ़ता है" या "मेरे साथ सब कुछ ठीक है", और यहां तक ​​कि अक्सर "धीरे-धीरे" - यह वही है जो हम दिन-प्रतिदिन अपने आसपास के लोगों से सुनते हैं। आप ऐसे व्यक्ति को देखते हैं और यह उन सभी दर्द, अवसाद को दर्शाता है, जो कई वर्षों में बढ़ा। बेशक, हर दिन एक इंद्रधनुष और कपास कैंडी के साथ डिज्नी परी कथा नहीं हो सकती है - कुछ भी हो सकता है। यदि यह हमेशा के लिए जारी रहता है - तो आपको शर्लक होम्स विधि को चालू करना होगा। अपनी ही जाँच में जासूस क्यों न बनें?

प्रसिद्ध जासूस की विधि से बेहतर कैसे बनें? विस्तार से चौकस रहें! केवल दो नियमों का पालन करके, एक व्यक्ति उस अभाव कौशल - एकाग्रता का अधिग्रहण कर सकता है। तो, क्या रहस्य है:

• बहुत पर स्प्रे करने की आवश्यकता नहीं है। एक बात पर ध्यान देना पर्याप्त है। त्रुटियां कैसे होती हैं? यदि आप जल्दबाजी में व्यापार करते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, ढीला। यदि आप दो बाजारों में हैं (तो कई लोग समझ जाएंगे) आपके दिमाग में महत्वपूर्ण जानकारी रखना मुश्किल है।
• भावनाएँ हमारी सब कुछ हैं! अगर नर्व लगातार परेड पर राज करते हैं तो बेहतर कैसे बनें? चिंता और कई अन्य नकारात्मक घटनाएं दुनिया की पूरी तस्वीर को तोड़ देती हैं। रचनात्मक रूप से सोचने के लिए, खुद के सकारात्मक पक्ष को शामिल करने के लिए यह अधिक खुला है। एक निराशावादी हमेशा दुनिया को एक सकारात्मक से बदतर देखता है।

केवल दो घटकों के साथ बेहतर बनने की क्षमता: बहुत इच्छा और छिद्रण दृढ़ता। उनके बिना, परिवर्तन केवल दरवाजे को बायपास करेंगे और उन पर दस्तक नहीं देंगे। अब हमें कागज की एक शीट और एक कलम लेने की जरूरत है। प्रक्रिया की गंभीरता के लिए, उन्हें सुंदर होना चाहिए (यह महत्वहीन नहीं है) - इसलिए यह प्रक्रिया आधिकारिक होगी। निम्नलिखित बिंदुओं को लिखना महत्वपूर्ण है जिन्हें एक नए "I" के रास्ते पर चलना चाहिए:

1. तुच्छ से अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्यों पर स्विच करें। पहले तो मन थोड़ा चौंक जाएगा, लेकिन इसके बिना किसी भी तरह से! एक सपने की नौकरी के लिए आने वाले महीनों में काम छोड़ दें। आत्म-नियंत्रण विकसित करें - टीवी, कंप्यूटर पर घंटों तक न बैठें और योग, साहित्य पढ़ें। सामान्य तौर पर, जो हम लंबे समय से सोच रहे हैं।
2. वास्तविकता का गहन विश्लेषण करने के लिए। उन चीजों को लिखें जो संतुष्ट नहीं हैं और उनके साथ किए जाने की आवश्यकता है। प्रत्येक के पास - समस्या को हल करने के तरीके लिखें, इसे "अन्य" के साथ "बदलें"।
3. स्टेप बाय स्टेप प्लान। 3 साल में एक लाख मत बनाओ, लेकिन लिखो कि आप इसे कैसे कर सकते हैं। जोर से शब्दों के तहत कार्यान्वयन के चरणों होना चाहिए। अपने सपनों को पूरा करने के लिए अधिक से अधिक संसाधनों को शामिल करना आवश्यक है।
4. कमियों पर काम करें। समय क्या मारता है? मशरूम के लिए जंगल में नहीं जा रहा है (यह, इसके विपरीत, एक प्लस है), लेकिन मन से फोन के पीछे बैठना, रात तक कंसोल खेलना, लक्ष्यहीन खरीदारी। हमें चिढ़ाने वाले चिड़चिड़ेपन को खत्म करना जरूरी है।
5. लक्ष्यों के कार्यान्वयन की निगरानी करें। प्रत्येक परिणाम एक डायरी में लिखना और एक दूसरे के साथ तुलना करना महत्वपूर्ण है। अब आप किस स्तर पर हैं, यह समझ में नहीं आने पर बेहतर कैसे बनें? यह जानना अच्छा है कि एक महीने पहले हम पहाड़ के पैर पर थे, और आज - लगभग रिज पर।

बेहतर कैसे बनें? अपने मन को अधिकतम तक सक्रिय करें और इस इच्छा को कड़वे अंत तक न जाने दें! उपरोक्त टिप्स बाधाओं के बावजूद आपको बस लेने और शुरू करने में मदद करेंगे। निश्चित रूप से, आप उन सभी को लागू नहीं करेंगे, लेकिन आप निश्चित रूप से एक ही स्थान पर नहीं रहेंगे। अगर आपको लेख पसंद आया है - तो इसे दोस्तों के साथ साझा करें और जीवन की एक नई शुरुआत एक साथ करें।