मैं कोई नहीं हूं। बहुत से लोग मेरे पास से गुजरते हैं और मेरी उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, आसपास बहुत सारे अवसर हैं, और वे सभी मेरे साथ संपर्क से बचते हैं। इतनी सारी बातें जो आप समझना चाहते हैं, मेरे सिर में एक गड़बड़ है। प्राथमिकता के लिए स्पष्ट रूप से प्राथमिकता और कार्य कैसे करें? तुच्छता की भावना कहाँ से आई? जब जीवन अनिश्चित हो जाता है, और आप शांत तरीके से सोचने की क्षमता खो देते हैं - यह आपके व्यवहार का विश्लेषण करने का समय है। हम क्या गलत कर रहे हैं और क्या हम लगातार हमला कर रहे हैं?
मैं नगण्य हूं या शून्यता से कैसे निपटूं
चारों ओर बहुत सारे दिलचस्प लोग हैं जो विशेष उत्साह के साथ सफलता को उड़ाते हैं। बाकी लोग उनके लिए तैयार हैं, वे अपनी जगह पर आमंत्रित होना चाहते हैं, वे कभी भी अनसुना नहीं करते ... और मैं एक बाहरी व्यक्ति हूं। कोई भी मुझे एक महीने के लिए नहीं बुला सकता है, और जब मैं प्रकट होता हूं, तो यह सब समान होगा, लंबे समय तक मुझे प्यार की भावनाएं नहीं होती हैं, लेकिन मेरे अंदर, बिल्लियों की तरह स्क्रब किया जाता है। मैं इतना हंसना चाहता हूं, बल्कि मैं अपनी तुच्छता से रोना चाहता हूं। मेरा क्या कसूर है? उपस्थिति, जैसे, जगह में भौतिक डेटा, समय और क्षमता है, लेकिन मेरे जीवन में कुछ भी नहीं होता है।
यह मेरे सिर में गड़बड़ी जैसा कुछ नहीं है। यह वह है, क्योंकि बहुत सारे कारण, तथ्य, शिकायतें हैं। यदि कोई व्यक्ति अराजक स्थिति में है, तो वह एक ही समय में दुःख, क्रोध, उदासीनता का अनुभव कर सकता है, दूसरों को कॉल कर सकता है। लेकिन अमर को गले लगाने की इच्छा एक उधम मचाती है। इस तरह के तनाव में रहना कैसे रोकें और हारने वाले की तरह दिखना बंद करें? यह "प्रकट होना" है, "होना" नहीं है, क्योंकि अक्सर एक व्यक्ति खुद अपनी स्थिति के साथ आता है और उसे एक कठोर ढांचे में चलाता है।
जब आप सोचते हैं कि आप कुछ भी करने में सक्षम नहीं हैं, और आपके सभी कार्य जानबूझकर विफल हो जाते हैं, तो आपको अंकन समय को रोकने की आवश्यकता है। परिस्थितियों के बारे में शिकायत करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन सफलता हासिल करने के लिए हर संभव प्रयास करना बेहतर है। जीवन कभी भी हारे हुए लोगों से प्यार नहीं करता है, आत्मा में कमजोर, जो किसी भी कारण से खुद को बंद कर लेता है। "मैं कोई नहीं हूं" विचार को फेंकने के लिए, अपने आराम क्षेत्र को असामान्य वातावरण में बदलने के लायक है।
जब आप सभी बदमाशी को रोकना चाहते हैं, तो एक नया दर्जा हासिल करने के लिए - आपको अपनी आदतों को अलविदा कहने की जरूरत है। एक कमजोर-इच्छाधारी व्यक्ति खुद को जिम्मेदारी से इनकार करने का अधिकार देता है, अनुचित ध्यान से बचने की आदत है। यह पता चला है कि हम खुद "खुश लहर" पर होने की संभावना से बचते हैं और सभी संभावनाओं के समर्थन में खड़े होते हैं। जापानी वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि किसी भी निर्णायक कार्रवाई के लिए पहला कदम खेल है। वह किसी भी असुरक्षा को मिटाता है, और यह इस भावना के कारण ठीक है कि लोग एक गतिरोध पर हैं।
बाहर बोलने के लिए अनिश्चितता, बोलते हैं, खुली दुनिया में बाहर जाते हैं, व्यक्तित्व पर जोर देते हैं, एक महत्वपूर्ण कार्य करते हैं - लोग सक्रिय भूमिका लेने से इनकार करते हैं। खेल न केवल शरीर, बल्कि आत्मा को भी सख्त करता है, जिसमें अक्सर कमी होती है। व्यायाम मनोवैज्ञानिक विश्राम देता है, जो कि, सिर में उस अनाज से बचाता है।
एक जटिल व्यक्ति को नियमित प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, एक ठोस चरित्र बनाने की जरूरत है। एक सुंदर शरीर आपको आश्वस्त करता है, और मस्तिष्क - किसी भी बाधा के लिए तैयार। विशेष रूप से खेल प्रकृति में उपयोगी है, जब आप चार दीवारों तक सीमित नहीं होते हैं। जॉगिंग, ध्यान - यह पूरी तरह से आपके सिर में अराजकता से बचाता है और आपके विचारों को क्रम में रखता है।
मैं कोई भी हूँ या वास्तविक जीवन नहीं हूँ
आन्या एक विश्वविद्यालय की छात्रा है जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना कर रही है। उसे एक गैर-बराबरी माना जाता है, क्योंकि उसके पास अपने साथियों के रूप में ऐसे स्पष्ट परिणाम नहीं हैं। वह एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में महंगी चीजों, यात्रा, प्रशिक्षण का दावा नहीं कर सकता। लड़की इस तथ्य के लिए खुद को दोहराती है कि उसके दोस्त अपने माता-पिता से अलग रहते हैं और अपना जीवनयापन करते हैं ... और वह एक सामान्य किशोरी की तरह सीखती है और उसकी कोई योग्यता नहीं है। और यह भी आर्कडी, जो श्रृंखला के लिए कास्टिंग कर रहा था और अब टीवी पर खेला जा रहा है। वे हमेशा उसे कंपनी में देखना चाहते हैं, और मेरा नाम बहिष्कार के लिए है। वे इतने शांत कैसे हो सकते हैं, और मैं कितना असहाय हूं?
"मैं कोई भी नहीं हूं, क्योंकि मैं समर्थन और अपने आराम क्षेत्र के बिना एक दिन भी नहीं बिता सकता। मुझे शयनागार में रहने के लिए घर छोड़ने की पेशकश की जाती है, लेकिन मैं खुद को अजनबियों से घिरा हुआ नहीं देख सकता"उसके आकार से, अन्या पूरी हो गई है, इसलिए उसे हमेशा एक इंस्टाग्राम मॉडल बनने और एक प्रेमी ढूंढने की मांग की जाती है। हाँ, उसे अनुभव था कि लड़का एक बार मिलने से ज्यादा कुछ नहीं चाहता था, लेकिन यह एक रिश्ता नहीं है। उसके सिर में दलिया। साथियों, रिश्तेदारों की ओर से गलतफहमी से, ध्यान की कमी और कुछ सफलता ने अन्या को परिस्थितियों का "शिकार" बना दिया।
ऐसी स्थिति में जहां आप अपने जीवन को नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं, अपनी आवश्यकताओं को सुनना महत्वपूर्ण है। उस व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं और आपके बीच ईमानदारी से संबंध हैं। ईमानदार होने के लिए, आप अपनी उपस्थिति के कारण दूसरों के लिए आकर्षक नहीं हैं। यहां यह महत्वपूर्ण है कि या तो अपने व्यक्तित्व को महत्व दें और खुद का सम्मान करें, या यदि आप इसे आवश्यक मानते हैं, तो बदलने की कोशिश करें। आप कभी भी खुद को परिस्थितियों का शिकार नहीं बना सकते हैं और वापस बैठ सकते हैं। वहाँ दो विकल्प हैं - व्यक्तिगत खुशी के लिए लड़ने के लिए और सफलता प्राप्त करने के लिए हर तरह से, या आगे अपनी परेशानियों के लिए सभी को दोषी ठहराते हैं।
अपने जीवन को रिबूट करने के लिए क्या किया जा सकता है
सबसे पहले - बंद करो! आप मानक पथ पर नहीं जा सकते। यह मौलिक रूप से गलत है, इस वजह से कोई नतीजा नहीं निकलता है। अपने कार्यों में समझ बनाने के लिए, आपको परिणामों पर अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है। एक लक्ष्य निर्धारित करें, प्राथमिकताएं निर्धारित करें और विशिष्ट परिवर्तनों के लिए हर संभव प्रयास करें। परिणाम समय से मापा जाना चाहिए। मैं छह महीने के बाद पतला हो जाऊंगा, सही खाना शुरू करूंगा, अंग्रेजी का अध्ययन करूंगा और उन लोगों के साथ संवाद करना बंद कर दूंगा जिनकी मुझे जरूरत नहीं है।
परिणामों को अनुमानित करने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं:
- एक शिक्षक की तलाश करें और उसकी सलाह पर विश्वास करें। यह एक महान प्रतिष्ठा वाला व्यक्ति हो सकता है जो स्वतंत्र मूल्यांकन देगा। ऐसे लोग हैं जो तटस्थ हैं और हमेशा समर्थन के लिए खुले हैं। वे निंदा नहीं करते हैं, वे अवचेतन रूप से किसी व्यक्ति के मनोविज्ञान का अनुभव करते हैं, प्रभावी सलाह देते हैं। उसके दोस्तों में, रिश्तेदार वही हो सकते हैं जो एक उदाहरण या प्रत्यक्ष सेट करेंगे, लेकिन बाकी आपको खुद को परिष्कृत करना होगा।
- योजना बनाने में सक्षम हो। सिर में दलिया क्या से उत्पन्न होता है? बस यादृच्छिकता से, जो दूर के कोने में सभी को बिखेरती है। एक विशिष्ट विचार है, इसके लिए आपको ऐसे कदम उठाने और ऐसी आदतों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, मेरे पास इतना समय और संसाधन हैं - यह संरेखण आपको सफलता के करीब लाएगा।
- मान्यता प्राप्त करें। हमें समाज में रखा गया है, इसलिए हम बिना ध्यान के नहीं रह सकते। समर्थन प्राप्त करने के लिए, जिम्मेदारी लेने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। एक विश्वसनीय व्यक्ति को प्यार किया जाता है, सम्मान दिया जाता है, एक उदाहरण के रूप में सेट किया जाता है और कभी नहीं भुलाया जाता है। यदि आप दूसरों के लिए उपयोगी या दिलचस्प बन जाते हैं तो आपको नजरअंदाज नहीं किया जाएगा। यह वह जगह है जहां आत्मविश्वास के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। यदि इसे कम करके नहीं आंका जाता है, तो दूसरे लोग आपको "सवारी" करने के बारे में भी नहीं सोचेंगे। यदि आप अनुभवहीन हैं, तो आप बस उपयोग कर सकते हैं। अपने आसपास के लोगों को छानना जरूरी है।
- अपने भविष्य में निवेश करें। आप एक ठोस नींव नहीं बना सकते हैं, अगर एक कदम आगे नहीं रहना है। घर के लिए धीरे-धीरे कैसे बचाएं? एक अच्छे बैंक में पैसा इकट्ठा करें या मुद्राओं के वित्तीय बाजार में रुचि रखें। एक अच्छी विदेशी कंपनी में कैसे काम करें और इंग्लैंड में रहें? पेशे की भाषा और सूक्ष्मता में दृढ़ रहना आवश्यक है। व्यक्तिगत और भौतिक विकास योजना के बिना मौजूद नहीं है।
हमें यकीन है कि सोचा था कि "मैं कोई भी नहीं हूं और मेरे पास व्यक्तिगत खुशी के लिए कुछ भी नहीं है" अब आपको उपस्थित नहीं करता है। आपके अंदर इतनी क्षमता है कि आपको हर दिन काम करने की जरूरत है। यदि आपको एक व्यक्ति बनने के लिए निर्धारित किया जाता है, तो ग्रे माउस होने के लिए इंतजार करने में परिणाम लंबा नहीं लगेगा। अपने बिंदु A को अलविदा कहें और बिंदु B पर आएं, जहां आप एक अलग व्यक्ति बन गए हैं। अपनी ताकत का एहसास करें और बिना रुके आगे बढ़ें!
