बहुतों को असभ्य, घमंडी लोगों से निपटना पड़ता है। इस स्थिति में कैसे व्यवहार करें - हर कोई खुद के लिए फैसला करता है। कोई व्यक्ति दिल पर नहीं ले सकता है, और ध्यान नहीं देता है। दूसरे लोग यह सोच सकते हैं कि किसी व्यक्ति को अपमानित कैसे किया जाए और खुद को हमलों से बचाकर बदला लिया जाए। कहाँ से शुरू करें?
पहली बात यह है कि अपनी खुद की ताकत की पहचान करें और उन पर संदेह न करें। किसी को अपमानित करने के लिए, आपको खुद पर विश्वास रखने की आवश्यकता है। अन्यथा, यह दूसरों की कीमत पर आत्म-पुष्टि की तरह दिखेगा। जो एक ही समय में अपमानित दिखेगा वह बिना टिप्पणी के समझ में आता है।
अगला कदम यह निर्धारित करना है कि किसी व्यक्ति का गौरव क्या है पेशेवर गुण, प्रतिष्ठा, वित्तीय कल्याण - यह सब इस्तेमाल किया जा सकता है। उसी समय, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि यह वास्तव में क्या अच्छा है और इस पर टिप्पणी नहीं करें। अन्यथा, ईर्ष्या होने का खतरा है। केवल सच बताना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। झूठ या अतिशयोक्ति अभिमान को प्रभावित नहीं करती है।
आक्रामकता के जवाब में अपमान
सबसे अधिक बार, अपमान की इच्छा एक अपमान की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है। एक तरीका है प्रदर्शनकारी अनदेखी।
इसके लिए एक निश्चित अंश की आवश्यकता होगी। एक व्यक्ति को दिखाएं कि उसका कोई मतलब नहीं है, और उसकी राय कुछ भी नहीं है। विशेष रूप से स्पष्ट रूप से यह उस समय हो सकता है जब वह लगभग पांच मिनट के लिए एक लंबा, अपमानजनक छेड़छाड़ कहता है, और जवाब में वह एक शांत सुनता है: "क्या आपने कुछ कहा?"। यहां तक कि अगर उसके पास दोहराने के लिए पर्याप्त फ्यूज था, जो अपने आप में संभावना नहीं है, तो इसके लिए एक समान रूप से शांत जवाब है: "मुझे पता था कि सार्थक कुछ भी नहीं था।"
कभी-कभी आप एक बयानबाज़ी के रूप में एक अपमानजनक बयान डाल सकते हैं, उदाहरण के लिए: "मैं खुद को संलग्न नहीं करता हूं, और आप पागलों की तरह क्यों व्यवहार करते हैं?" आलोचना व्यक्ति को खुद को नहीं बल्कि उसके व्यवहार को संदर्भित करती है। बहस करने के लिए कुछ भी नहीं है, केवल विपरीत साबित करना संभव है। यदि कोई व्यक्ति यह स्पष्ट करने की हिम्मत करता है कि उसके व्यवहार में क्या गलत है, तो दो तरीके हैं: रचनात्मक संवाद बनाने या छोड़ने की कोशिश करने के लिए, निराशाजनक रूप से आहें भरते हुए।
एक और तरीका है विडंबना। यहां बहुत कुछ न केवल शब्दों के चयन पर निर्भर करता है, बल्कि आत्मनिरीक्षण पर भी निर्भर करता है। यह वास्तव में एक व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए अंतर्दृष्टि ले जाएगा। इसलिए, अगर वह दूसरों को प्रभावित करने की कोशिश करता है, तो आप कह सकते हैं: “आप बहुत मजाकिया बनने की कोशिश करते हैं। यह आपको इतना मदद करने के लिए प्रतीत नहीं होता है। ”
छिपी हुई आक्रामकता
हर कोई एक खुले संघर्ष का नेतृत्व नहीं कर सकता है। इसलिए, कभी-कभी उन तरीकों का उपयोग करना बेहतर होता है जो इतने स्पष्ट नहीं होते हैं।
इनमें एक परोपकारी लिफाफे में नियमित आलोचना शामिल है। उदाहरण के लिए, वाक्यांश: "मुझे लगा, आप जानते हैं ...", "मुझे नहीं पता कि आप कर सकते हैं ...", संयोग से स्पीकर की आँखों में, यह व्यक्ति नहीं जानता है और नहीं कर सकता है।
इसमें ऐसी युक्तियां भी शामिल हैं जो किसी विशेषज्ञ द्वारा आवश्यक नहीं हैं। यह गतिविधि के क्षेत्र को संदर्भित करता है जिसमें एक व्यक्ति खुद को एक पेशेवर, या जीवन का एक क्षेत्र मानता है जहां वह अच्छा कर रहा है। "इसे आसानी से काटने की कोशिश करें।" - इस तरह के एक वाक्यांश एक पेशेवर नाई को अपमानित करेगा, साथ ही साथ शब्द: "लड़कियों को मत देखो।" - एक व्यक्ति जो खुद को एक अनुकरणीय परिवार का आदमी मानता है।
यदि जो अपमानित करना चाहता है, वह महान शक्ति से संपन्न है, और उसके साथ संघर्ष करना बहुत खतरनाक है, तो एक प्रकार की विडंबना होगी - निराशाजनक समझौता। यह एक ऐसी स्थिति है जहां शब्द "ठीक है, निश्चित रूप से" एक ऐसे व्यक्ति के स्वर के साथ ध्वनि है, जिसके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है।
अपमानित करने के लिए एक छिपे हुए तरीके का लाभ यह है कि इसे सही ढंग से जवाब देना मुश्किल है। यदि कोई व्यक्ति चिल्लाना, शपथ लेना, या प्रतिशोधी हमले करना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब केवल यह है कि शब्द वास्तव में उसे छू गए थे।
क्या याद रखना
आपको रोने वाले व्यक्ति को अपमानित नहीं करना चाहिए। यह केवल स्पीकर की असंयमता दिखाएगा, कोई और नहीं। अनावश्यक भावनाओं के बिना शांति से बोले जाने वाले शब्दों में बहुत अधिक शक्ति होती है।
आत्म-नियंत्रण से पता चलता है कि एक व्यक्ति आत्मविश्वासी है और खुद को मुखर करने के लिए अपमानित करता है।
इसके अलावा, लंबे भाषण अपमानित होने की तुलना में थकाने की अधिक संभावना है। शब्दांकन स्पष्ट और छोटा होना चाहिए।
अपमान का दुरुपयोग न करें। वे अधिक प्रभावी होते हैं जब किसी व्यक्ति के मुंह से ऐसे शब्द वास्तव में दुर्लभ होते हैं। वे चंचल आलोचकों के आदी हो जाते हैं और बस उन पर ध्यान नहीं देते हैं। इसके अलावा, आप किसी ऐसे व्यक्ति की भावनाओं को आहत नहीं कर सकते जो इसके लायक नहीं है।
आंखों के संपर्क के बारे में मत भूलना। जब कोई व्यक्ति अपने संबोधन में आक्रामकता महसूस करता है, तो वह सबसे अधिक अपनी आँखें उठाएगा। और अगर वक्ता इस नज़र का सामना करने में असमर्थ है, तो वह दूर हो जाता है या अपनी आँखों को औसत करता है, यह उसके आत्म-संदेह को धोखा देगा।
माना जाता है कि मजाकिया वाक्यांशों को याद न करें जो अक्सर सोशल नेटवर्क पर प्रकाशित होते हैं। आप आक्रामक सुन सकते हैं: "आपके दिमाग में आने के लिए पर्याप्त नहीं था, आप जनता को उद्धृत कर रहे हैं?" इससे आपके पैरों के नीचे से जमीन खिसक सकती है। किसी विशेष व्यक्ति के संबंध में केवल आपके स्वयं के दिमाग से जो कुछ भी उत्पन्न होता है वह मूल होगा और अप्रचलित नहीं होगा।
अपने आप को हाथ में रखने की क्षमता आपको बुद्धिमानी से यह तय करने की अनुमति देगी कि आपको वास्तव में किसी को जमीन पर कम करने की आवश्यकता है।
