आदमी रोज संचार में प्रवेश करता है, नए लोगों से मिलता है।
कभी-कभी संचार के दौरान गलतफहमी हैजिससे संघर्ष होता है।
यदि उसी समय व्यक्ति ने कुछ कर्तव्यों का पालन किया, तो घटना को भूमिका-आधारित माना जाता है। मनोवैज्ञानिक कुछ प्रकार के भूमिका संघर्षों को कहते हैं, जिनमें से प्रत्येक में कुछ ख़ासियतें हैं।
धारणा
भूमिका संघर्ष एक ऐसी स्थिति है जब एक व्यक्ति एक निश्चित सामाजिक भूमिका निभाता हैलेकिन यह उसके हितों या आंतरिक दृष्टिकोणों को पूरा नहीं करता है, या व्यक्ति केवल उसे सौंपे गए कर्तव्यों का सामना नहीं करता है, जो एक विशेष भूमिका का अर्थ है।
मनोवैज्ञानिक अपनी ताकत, चरित्र, व्यक्तिगत गुणों के अनुसार समाज में आत्म-साक्षात्कार की भूमिका को कहते हैं।
यदि कोई व्यक्ति अब भूमिका पसंद नहीं करता है, नकारात्मक भावनाएं अंदर जमा हो जाती हैं, कुछ सेटिंग्स दिखाई देते हैं। व्यक्ति तनाव का सामना कर रहा है, जो एक संकट में विकसित होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति भूमिका से दूर जा सकता है।
उदाहरण के लिए: एक व्यक्ति शिक्षक नहीं बनना चाहता है, लेकिन परिस्थितियां उसे इस पेशे में काम करती हैं। वह एक अनगढ़ रिश्ते में लगा हुआ है एक ऐसी भूमिका करता है जो उसे पसंद नहीं है.
नतीजतन, वह या तो अपनी स्थिति के साथ सामंजस्य स्थापित करेगा, या दूसरी नौकरी ढूंढेगा, शिक्षक की भूमिका निभाना बंद कर देगा।
कारण और अर्थ
का कारण बनता है डेटा संघर्ष हैं:
- विरोधाभास, मूल रूप से भूमिका में अंतर्निहित;
- समाज में भूमिका और इसकी धारणा के बीच विरोधाभास;
- विरोधाभास जो एक साथ कई भूमिकाओं की उपस्थिति के कारण उत्पन्न होते हैं, लेकिन वे एक साथ मिलकर काम नहीं कर सकते।
एक नियम के रूप में, समाज में नींव का गठन, नियम किसी व्यक्ति पर दबाव डालना। यदि भूमिका को जटिल कार्यों के प्रदर्शन की आवश्यकता होती है और व्यक्ति उनके साथ सामना नहीं कर सकता है, तो न केवल एक आंतरिक संघर्ष उत्पन्न होता है - एक अनुभव, बल्कि एक बाहरी भी, जब समाज की निंदा प्रकट होती है।
व्यक्ति के कार्यों का मूल्यांकन दूसरों द्वारा किया जाता है और कभी-कभी बहुत निंदा की जाती है, जो केवल भूमिका संघर्ष को तेज करता है।
भूमिका संघर्ष विरोधाभासों के कारण दिखाई देते हैं व्यक्तित्व की भूमिका पदों, उसकी क्षमताओं और इसी भूमिका-व्यवहार के बीच।
हालांकि, कभी-कभी व्यक्तियों के लिए भूमिका संघर्ष आवश्यक होते हैं अपने आप को समझो और समझें कि चयनित भूमिका मेल खाती है या बदलने की आवश्यकता है।
इस वीडियो में एक व्यक्ति की सामाजिक भूमिकाओं पर:
वर्गीकरण
मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित प्रकार के भूमिका संघर्षों को अलग करते हैं:
- intrarole। प्रकट होता है जब एक सामाजिक भूमिका समाज में जटिल संबंधों और परस्पर विरोधी अपेक्षाओं का अर्थ करती है।
- अंतर-भूमिका। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति की एक साथ कई सामाजिक भूमिकाएँ होती हैं और उनकी असंगत आवश्यकताएँ होती हैं।
- व्यक्तिगत भूमिका। यह तब होता है जब भूमिका व्यक्ति के मूल्यों और जरूरतों के अनुरूप नहीं होती है।
विशेषज्ञ भी प्रकाश डालते हैं स्थितिजन्य भूमिका संघर्ष। ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति खुद को अपने लिए एक नई भूमिका में पाता है, लेकिन उसे पूरा नहीं कर पाता, क्योंकि वह पुरानी भूमिका को याद करता है।
एक व्यक्ति को नई जिम्मेदारियों की आदत होती है और तुरंत पूर्ण के लिए खुद को प्रकट करने के लिए तैयार नहीं है.
संकल्प के उदाहरण और तरीके
कई भूमिका निभाने वाले संघर्ष हैं न केवल वयस्कों बल्कि किशोरों को भी प्रभावित करते हैं। यदि आप कुछ प्रयास करते हैं तो ऐसी स्थितियों को हल करना संभव है।
पदलोलुप
इस तरह के संघर्ष का एक उदाहरण है पेशेवर महिला.
उसने अपने करियर में ऊंचाइयों को हासिल किया है, लेकिन जब वह घर आती है, तो पूरी तरह से पत्नी या माँ की भूमिका का सामना नहीं करना.
बच्चों के साथ संवाद करना, खाना पकाना, अपार्टमेंट साफ करना उनके लिए मुश्किल है। इसके लिए उसके पास पर्याप्त समय नहीं है, या वह केवल माँ या पत्नी की भूमिका में खो जाती है।
इस स्थिति को हल करने के लिए, आपको आवश्यकता है पति और बच्चों के बीच कुछ घरेलू कामों को वितरित करेंअगर कोई महिला अकेले सामना नहीं कर सकती है, या पत्नी को खुद पत्नी और मां की भूमिका में अधिक फायदे देखने की जरूरत है।
शायद, इन भूमिकाओं को वह वास्तव में पसंद नहीं करती है, यह आवश्यक है उन्हें एक सकारात्मक रोशनी में दिखाएं: परिवार की छुट्टियों, पिकनिक की व्यवस्था करें, अपने हाथों से उपहार दें, देखभाल करें।
फिर वह इस भूमिका को अधिक पसंद करेगी, वह अपने परिवार के साथ खुद को और अधिक दिखाना चाहती है।
पत्नी या माँ की भूमिका में छोटी जीत विशेष रूप से उसकी मदद करेगी।, अर्थात्, एक स्वादिष्ट पकाया हुआ दोपहर का भोजन, बच्चों को होमवर्क, सुईवर्क में एक महत्वपूर्ण मदद। रिश्तेदार निश्चित रूप से इसकी सराहना करेंगे, जो निश्चित रूप से एक महिला को खुश करेंगे।
किशोर
इस तरह के संघर्ष का एक और उदाहरण है परिपक्व युवक.
वह एक किशोरी की तरह व्यवहार करने के आदी हैं, स्वतंत्रता की प्रशंसा करते हैं, मज़े करते हैं, गंभीर जीवन के मुद्दों के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन इसमें थोड़ा समय लगता है और समाज उनसे एक निश्चित गंभीरता की मांग करता है।
पर्यावरण दबाव बना सकता हैपेशे की पसंद, गतिविधि के क्षेत्र, एक परिवार के निर्माण के विषय में। एक व्यक्ति आंतरिक रूप से ऐसे सवालों के लिए परिपक्व नहीं हो सकता है, लेकिन वह मजबूर है।
यह पता चलता है कि वह उस भूमिका को पूरा नहीं करता है जो उम्र उस पर थोपती है, आंतरिक संवेदनाओं और अवधारणाओं के बीच एक विसंगति है जो समाज के साथ अच्छी तरह से स्थापित है।
इस संघर्ष को हल करने के लिए, आपको किसी व्यक्ति पर दबाव डालना बंद करना होगा एक निश्चित स्वतंत्रता का अवसर दें। समय आ जाएगा, व्यक्ति स्वयं अनजाने में उम्र के अनुरूप भूमिका निभाएगा।
वह कुछ मुद्दों को हल करेगा।, आंतरिक संकट और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें। कभी-कभी युवाओं को खुद को खोजने और एक निश्चित भूमिका पर प्रयास करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
कभी-कभी वह पूरी तरह से अप्रत्याशित हो जाती है, यहां तक कि अपने परिवार के साथ भी। हालांकि, चुनाव केवल व्यक्ति द्वारा ही किया जाना चाहिए, बिना उस पर दबाव डाले।
पेशे का परिवर्तन
एक समान रूप से दिलचस्प उदाहरण स्थिति है जब एक व्यक्ति पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र को बदलता है.
एक विशेषता ने कुछ कर्तव्यों को निहित किया, लेकिन पेशे के परिवर्तन के साथ वे बदल गए, और व्यक्ति को नई भूमिका के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है।
बहुत बार एक व्यक्ति ऐसे परिवर्तनों के लिए तैयार नहीं होता है।: वह पुरानी भूमिका को याद करता है और नए का पालन नहीं करता है। यह समाज की ओर से कुछ गलतफहमियों को जन्म दे सकता है।
समस्या को हल करने के लिए आदमी को समय दोइसलिए वह नए के लिए अभ्यस्त हो जाता है, नई परिस्थितियों के प्रति सजग हो जाता है। यदि वह पूरी तरह से नहीं समझता है कि उसे उसकी ज़रूरत है, तो उसे तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए, धीरे से यह कहना चाहिए।
धीरे-धीरे, नई भूमिका का अध्ययन और व्यक्ति द्वारा स्वीकार किया जाएगा। वह उसके साथ भाग नहीं लेना चाहेगा और खुद को अतीत में परेशान करने वाली आशंकाओं पर आश्चर्यचकित होगा।
कैसे बचें?
भूमिका संघर्ष से बचने के लिए, ध्यान में रखने के लिए कई सिद्धांत हैं:
- परिवार के साथ साझा करना चाहिए, दोस्तों आपके संदेह जो परेशान करते हैं। दूसरों से समझना, उनकी सलाह उनकी क्षमताओं में विश्वास हासिल कर सकती है, अशांति से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर कोई व्यक्ति अपने परिवार को अपने अनुभवों के बारे में बताता है। उनकी सलाह सबसे मूल्यवान हो सकती है।
- आपको दूसरों को सुनने के लिए सीखने की ज़रूरत है, उनके साथ आम भाषा खोजने में सक्षम होना चाहिए।। फिर, जब उनकी क्षमता को महसूस करने की प्रक्रिया में कठिनाइयां आती हैं, तो समाज निंदा नहीं करेगा, लेकिन समर्थन प्रदान करेगा। संचार बनाने की क्षमता, दूसरों से सभी उत्तेजना को छिपाने के लिए नहीं, वास्तव में मदद कर सकता है, लाभ।
- उन सभी भूमिकाओं से प्यार करना आवश्यक है, जिनमें उनके अपने फायदे खोजने के लिए।। इस मामले में, इन या अन्य कर्तव्यों को संभालना आसान होगा। व्यक्ति को नई रोशनी में भूमिका देखनी चाहिए, उसे प्यार करना चाहिए, सहानुभूति का अनुभव करना चाहिए। यदि यह हासिल नहीं किया जा सकता है, तो यह बदलती भूमिकाओं के बारे में सोचने के लिए समझ में आता है।
- यदि किसी व्यक्ति ने पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र को बदल दिया है, तो किसी को एक नई भूमिका निभाने में पहल करनी चाहिए। हमें इसे एक नए अनुभव के रूप में लेना चाहिए - सकारात्मक रूप से। नकारात्मक रवैया निश्चित रूप से आंतरिक संघर्ष को जन्म देगा।
कुछ नया करने की आदत डालने से प्रेरणा और ऊर्जा के आवेश में मदद मिलेगी, इसलिए डर और चिंता ही सुधार की राह में बाधा बन सकते हैं।
रोकथाम आंतरिक अशांति, अनुभवों का मुकाबला करने के लिए भी कार्य करता है। ध्यान, योग और पिलेट्स मदद करेंगे। चिंता और भय को कम करने में मदद मिलेगी शांत, अपनी भूमिका के बारे में अधिक सकारात्मक.
यदि एक आंतरिक संघर्ष विकसित होता है, तो आपको समस्या को हल करने में मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए।
भूमिका संघर्ष अक्सर होता है: वे न केवल वयस्कों में, आंतरिक रूप से परिपक्व लोगों में, बल्कि उन किशोरों में भी दिखाई दे सकते हैं जो अभी नई भूमिकाओं पर प्रयास करना सीख रहे हैं, पहले वाले अज्ञात की आदत डालें, समाज में एक निश्चित तरीके से व्यवहार करना सीखें।
ऐसी स्थितियों से निपटने के लिए काफी संभव है। बड़ी त्रुटिजो लोग अनुमति देते हैं, गलतफहमी की आशंका के कारण रिश्तेदारों की मदद के बिना, अपने दम पर समस्या को हल करने का एक प्रयास है।
कुछ परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए, खुद की जांच करना और अपने रिश्तेदारों से बात करना, एक व्यक्ति बहुत तेजी से रचनात्मक समाधान के लिए आएगा और आंतरिक संघर्ष का निपटारा होगा। यदि आप इसे नहीं लड़ते हैं, संकट और तनाव को दूर करने में सफल नहीं होंगे।
वीडियो संक्षेप में और स्पष्ट रूप से भूमिका तनाव और भूमिका संघर्ष का सार बताता है:
