कभी-कभी ऐसा होता है कि दो लोगों का जीवन पथ बदल जाता है, लेकिन भाग की इच्छा हमेशा आपसी नहीं होती है। और फिर एक ऐसे व्यक्ति की आत्मा में जो खालीपन के अचानक उभरने के बाद छोड़ दिया गया था, दमनकारी उदासी की भावना और किसी प्रिय व्यक्ति के अलावा किसी और के बारे में सोचने में असमर्थता जो हमेशा के लिए गायब हो गया था। बहुत समय बीत जाता है, लेकिन दर्द दूर नहीं होता है, और स्मृति अनिवार्य रूप से महीनों या वर्षों तक किसी प्रियजन के साथ बिताने की घटनाओं पर लौट आती है। और फिर दुष्चक्र से बाहर निकलने की इच्छा एक व्यक्ति खुद को अपरिहार्य सवाल पूछती है: जिस व्यक्ति से आप बहुत प्यार करते हैं, उसके बारे में सोचना कैसे रोकें और एक नए तरीके से जीना शुरू करें?
10 साल पहले मैं खुद ऐसी स्थिति में आया था, और अब पिछले वर्षों की ऊंचाई से मैं अपने विचारों को साझा कर सकता हूं कि इसके साथ कैसे सामना किया जाए।
पहला सबक जो मैंने सीखा था: वह सब कुछ जो हम दृढ़ता से जुड़े हुए हैं, हम जल्दी या बाद में हार जाते हैं, इसलिए जीवन हमें खुद से ऊपर बढ़ना सिखाता है। और दूसरा सबक: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भाग लेना मुश्किल है, जिसका जीवन सुस्त है और दिलचस्प नहीं है, जिसका उपयोग केवल लेने के लिए किया जाता है, देने के लिए नहीं और जो इस कारण से कम दोस्त हैं। एक शब्द में, यदि किसी प्रियजन से अलग होने का दुर्भाग्य आपको हो गया है, तो इसका मतलब है कि यह समय आपके आंतरिक दुनिया के साथ गंभीरता से काम करने का है।
सच कहूँ तो, यह एक आसान काम नहीं है, इसमें कुछ समय और प्रयास लगेगा। लेकिन प्रयास इसके लायक है, क्योंकि आप स्वतंत्रता और आशावाद का विकास करेंगे। और फिर किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करने का सवाल आपके लिए अप्रासंगिक हो जाएगा, क्योंकि आपका जीवन दिलचस्प रोमांचक गतिविधियों, बैठकों, यात्राओं से भरा होगा।
कुछ महत्वपूर्ण टिप्स
1. सरल सत्य को समझें: पृथ्वी पर कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता है। लोग आते हैं और चले जाते हैं - यह जीवन का अपरिहार्य और प्राकृतिक नियम है। यदि आप इस तरफ से अलगाव को देखते हैं, तो किसी व्यक्ति को जाने देना बहुत आसान होगा, क्योंकि आप किसी को भी अपने आप से जोड़ नहीं सकते हैं। आपको उन विचारों से नहीं लड़ना चाहिए जिन्होंने आपको छोड़ दिया है, अपने दिल से नुकसान उठाना बेहतर है और सबक के लिए यूनिवर्स का धन्यवाद करें। आत्मा को ठीक करने के लिए यह पहला कदम है!
2. अपने आसपास हर किसी को प्यार देना सीखें। ये आपके परिवार के सदस्य, मित्र, सहकर्मी, ऐसे किसी भी व्यक्ति के साथ हो सकते हैं, जिनके साथ आप सहायता कर सकते हैं या सहायता कर सकते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: यदि आप बुरा महसूस करते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो बदतर है, और उसकी मदद करें। दूसरों की देखभाल, गर्मजोशी, समझ और समर्थन देकर, आप अपनी ताकत और स्वतंत्रता विकसित करते हैं। जो केवल प्राप्त करना चाहता है वह आश्रित है।
3. अपने स्वयं के जीवन की सराहना और प्यार करना सीखें, क्योंकि आपके पास एक है! जीवन में, बहुत सारी दिलचस्प चीजें, और आपको बहुत कुछ सीखने और प्रयास करने के लिए समय चाहिए। क्या यह उदासी और निराशा में समय बर्बाद करने के लिए दया नहीं है? अपने क्षितिज का विकास करें, नए दिलचस्प दोस्तों की तलाश करें, जैसे दिमाग वाले लोग। विदेशी भाषा सीखना शुरू करें, घुड़सवारी करें या सैक्सोफोन बजाएं, यात्रा पर जाएं। क्या कोई और दिलचस्प गतिविधियां हैं?
तो, किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करने के सवाल का जवाब यह है: अपने आप से शुरू करें। इन युक्तियों का पालन करें, और आप ध्यान नहीं देंगे कि आपका जीवन धीरे-धीरे कैसे बदलना शुरू कर देगा। और फिर, संभवतः, आप एक नए रिश्ते को अधिक स्वतंत्र और खुश पाएंगे!
