तनाव और अवसाद

साइकोजेनिक डिप्रेशन - यह क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाए?

साइकोजेनिक डिप्रेशन है मानसिक विकारजो स्वयं को विभिन्न रूपों में प्रकट कर सकता है।

कुछ रोगियों में, इस बीमारी के लक्षण उदास मनोदशा और कम आत्मसम्मान के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े होते हैं, दूसरों में, विपरीत लक्षण देखे जाते हैं।

साइकोोजेनिक अवसाद हमेशा एक विशिष्ट कारक (एक मानसिक-दर्दनाक स्थिति) से उत्पन्न होता है। एक मानसिक विकार का उपचार पहले अभिव्यक्तियों के साथ शुरू होना चाहिए। अन्यथा, रोगी में आत्मघाती विचारों का खतरा होता है।

सामान्य जानकारी

साइकोजेनिक डिप्रेशन को वर्गीकृत किया गया है dysthymic विकार.

यह स्थिति विक्षिप्त और अस्वाभाविक-मनोवैज्ञानिक लक्षणों के संयोजन के रूप में प्रकट होती है।

रोगी चिंता या घबराहट की एक गंभीर भावना महसूस कर सकता है, उसके आंदोलन अत्यधिक सक्रिय हो जाते हैं। मनोवैज्ञानिक अवसाद की शिकायतें भड़कती हैं अंतरिक्ष में भटकाव.

इस अवसादग्रस्तता का मुख्य कारण एक मजबूत मनोवैज्ञानिक-आघात कारक का प्रभाव माना जाता है।

साइकोजेनिक डिप्रेशन को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है:

  1. क्षुद्रग्रह रूप (रोगी में अत्यधिक आत्मसम्मान है, उसके आसपास के लोगों की आलोचना से आक्रामकता का कारण बनता है, व्यवहार का उद्देश्य जितना संभव हो उतना खुद को ध्यान आकर्षित करना है, यदि आत्महत्या के विचार उत्पन्न होते हैं, तो ज्यादातर मामलों में आत्महत्या का संकेत है)
  2. चिंता-उदासी रूप (रोगी के आत्मसम्मान को समझा जाता है, आक्रामकता का प्रकोप एक उदासी राज्य द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, अवसादग्रस्तता की अवधि के दौरान, एक व्यक्ति शारीरिक चोट पहुंचा सकता है जो जीवन के साथ संगत नहीं हो सकता है)।
  3. छोटा और लम्बा रूप (पहले मामले में, अवसादग्रस्तता अवस्था को थोड़े समय के लिए मनोवैज्ञानिक-आघात कारक के बहिष्करण के साथ समाप्त कर दिया जाता है, दूसरे में, अवसाद क्रोनिक हो जाता है और नियमित रिलेपेस के साथ होता है)।

के कारण

मनोवैज्ञानिक अवसाद को उकसा सकता है एकल दर्दनाक स्थिति या स्थायी जोखिम नकारात्मक बाहरी कारकों के मानस पर।

नियमित रूप से तनावपूर्ण परिस्थितियां धीरे-धीरे किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को तोड़ती हैं, जिससे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

इस प्रक्रिया का परिणाम आत्म-सम्मान में बदलाव है, आसपास की दुनिया की धारणा का विरूपण और कुछ की अभिव्यक्ति दैहिक लक्षण अवसाद।

भड़काने के लिए निम्नलिखित कारक मनोवैज्ञानिक अवसाद का कारण बन सकते हैं:

  • उदासी व्यक्तित्व प्रकार;
  • दर्दनाक स्थितियों के परिणाम;
  • एक व्यक्ति और उसके पर्यावरण के जीवन सिद्धांतों के बीच विसंगति
  • उन स्थितियों के परिणाम जो व्यक्ति को नीचा दिखाते हैं;
  • आनुवंशिक गड़बड़ी;
  • उनके आसपास के लोगों से नियमित और अनुचित आलोचना;
  • जीवन की गुणवत्ता में अचानक परिवर्तन (बर्खास्तगी, सेवानिवृत्ति की आयु, आदि);
  • करीबी लोगों के साथ संपर्क का नुकसान (मृत्यु, अलगाव, तलाक, आदि);
  • सामग्री की स्थिति और इस कारक से जुड़ी समस्याओं का बिगड़ना।

लक्षण और संकेत

साइकोजेनिक डिप्रेशन का विकास होता है धीमी गति से.

मनो-भावनात्मक स्थिति में विचलन को दैहिक संकेतों के साथ जोड़ा जाता है।

पहली अभिव्यक्तियाँ तनावपूर्ण स्थिति के बाद या बिना किसी स्पष्ट कारण के अवसाद कुछ ही समय में हो सकता है।

इस बीमारी से पीड़ित मरीजों को निराशावाद, उदासीनता और उनके आसपास की दुनिया के प्रति उदासीनता से प्रतिष्ठित किया जाता है।

मनोचिकित्सा अवसाद के सहवर्ती लक्षण उदासी, चिंता और जीवन में केवल नकारात्मक घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

कश्मीर मनोवैज्ञानिक अवसाद के लक्षण निम्नलिखित राज्यों को शामिल करें:

  • अत्यधिक रोने और उदास मनोदशा;
  • स्लीपलेसनेस की प्रवृत्ति (छोटी और परेशान नींद);
  • व्याकुलता और एकाग्रता विकार;
  • मानसिक गतिविधि में विचलन;
  • प्रतिक्रियाओं का कुल निषेध;
  • लगातार सिरदर्द की प्रवृत्ति;
  • रक्तचाप में अचानक परिवर्तन;
  • निरंतर आंतरिक तनाव;
  • अत्यधिक लचीलापन और जड़ता;
  • अत्यधिक चिड़चिड़ापन और आक्रामकता;
  • भूख में कमी के कारण वजन कम होना;
  • पसीना बढ़ने की प्रवृत्ति।

जटिलताओं और परिणाम

समय पर उपचार की अनुपस्थिति में साइकोजेनिक अवसाद एक अवसादग्रस्तता राज्य के अंतर्जात रूप के विकास को भड़का सकता है।

ऐसी बीमारी का इलाज करेंगे बहुत कठिन.

इसके अलावा, अवसाद जीर्ण हो सकता है, और छोटे अंतराल पर रिलैप्स होगा।

इस प्रकार के मानसिक विकार का सबसे खतरनाक परिणाम अतिरिक्त मानसिक विकृति और आत्महत्या की प्रवृत्ति का दिखना है।

कश्मीर मनोवैज्ञानिक अवसाद की जटिलताओं की संख्या निम्नलिखित राज्यों को शामिल करें:

  • नियमित रूप से घबराहट के दौरे;
  • डिस्टीमिया का विकास;
  • वनस्पति-संवहनी विकृति;
  • साइकोजेनिक उदासी प्रकार;
  • आत्महत्या का प्रयास।

निदान

मनोवैज्ञानिक अवसाद का निदान करने का कार्य केवल यह पुष्टि करना नहीं है कि रोगी को मानसिक विकार है, बल्कि यह भी है इसके अंतर्जात प्रकार का उन्मूलन (विभिन्न प्रकार के अवसाद के लिए उपचार विधियां अलग हैं)।

पहले मामले में, एक व्यक्ति अपनी समस्याओं के लिए आसपास के लोगों को दोषी ठहराता है, दूसरे में - खुद को।

निर्धारित करने के लिए अवसाद के स्तर का उपयोग किया जाता है विशेष परीक्षण के तरीके.

उनके आचरण के परिणामस्वरूप, एक विशेषज्ञ न केवल एक विशिष्ट प्रकार की अवसादग्रस्तता स्थिति को प्रकट कर सकता है, बल्कि इसके विकास का एक चरण भी हो सकता है।

मनोचिकित्सा अवसाद का निदान करते समय सबसे प्रभावी निम्नलिखित तकनीकें:

  • ज़ंग अवसाद परीक्षण;
  • हेमिल्टन स्केल परीक्षण;
  • बालाशोवा के अनुसार अवसाद के स्तर का निर्धारण;
  • बेक डिप्रेशन स्केल;
  • थायराइड हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण;
  • समूह बी के विटामिन के लिए रक्त परीक्षण

इलाज

मनोचिकित्सा अवसाद के लिए चिकित्सा के एक कोर्स को संकलित करने में, कई कारकों को ध्यान में रखा जाता है। महत्वपूर्ण भूमिका अवसादग्रस्तता राज्य के विकास की डिग्री निभाता है, रोगी के मानस की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसके लिंग और उम्र, कुछ दैहिक रोगों की उपस्थिति।

इस प्रकार के अवसाद के इलाज की मुख्य विधि मनोचिकित्सा तकनीकों का उपयोग है।

वसूली की उपस्थिति या उपस्थिति की प्रवृत्ति के अभाव में दवाएं निर्धारित की जाती हैं जटिलताओं का उच्चारण किया (उदाहरण के लिए, आत्महत्या के बारे में विचार)।

दवाई

मनोचिकित्सा अवसाद के उपचार की तैयारी व्यक्तिगत रूप से रोगियों के लिए चुनी जाती है।

ज्यादातर मामलों में, अवसादग्रस्तता राज्य को खत्म करने के लिए लागू होता है अवसादरोधी और ट्रैंक्विलाइज़र।

दवाओं की इन श्रेणियों में कई किस्में शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने संकेत, मतभेद और उपयोग की विशेषताएं हैं।

स्वतंत्र रूप से उनके प्रवेश की आवश्यकता पर निर्णय लेना सख्त वर्जित है।

मनोचिकित्सा अवसाद के उपचार में निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है। दवाओं के प्रकार:

  • शामक;
  • सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर;
  • मोनोमाइन रिसेप्टर एगोनिस्ट;
  • मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर;
  • रिवर्स न्यूरोनल तेज के चयनात्मक अवरोधक;
  • एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव के साथ विटामिन का मतलब है।

मनोवैज्ञानिक सहायता

मनोचिकित्सा तकनीकों का मनोचिकित्सा अवसाद के उपचार में एक विशेष स्थान है। यह उपचार है सबसे प्रभावी। रोगी के आत्महत्या के बारे में विचार है या नहीं, इसके आधार पर उपचार का नियम अलग है।

किसी विशेषज्ञ का कार्य उत्तेजक कारकों की पहचान करना, उनके प्रति एक व्यक्ति का दृष्टिकोण बदलना और मौजूदा समस्याओं के समाधान खोजने में मदद करना है।

मनो-भावनात्मक स्थिति की वसूली को गति देने के लिए लागू होते हैं विशेष दवाएं.

उपयोग की जाने वाली विधियों के प्रकार:

  1. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (विधि रोगी की सोचने की योजना को बदलने की अनुमति देती है, मनोचिकित्सा में यह विधि अवसादग्रस्तता स्थितियों के इलाज के सबसे प्रभावी साधनों में से एक है)।
  2. मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ व्यक्तिगत सत्र (ऐसी तकनीकों का उपयोग मनोचिकित्सा अवसाद के कुछ लक्षणों की उपस्थिति में किया जाता है)।
  3. मनोचिकित्सा के अतिरिक्त तरीके (इस तरह की तकनीकों में आर्ट थेरेपी, जेस्टाल्ट थेरेपी, ज़ो थेरेपी, पानी की प्रक्रिया, साँस लेने के व्यायाम आदि शामिल हैं)।

लगभग सिफारिशें

अवसाद के उपचार में अधिकतम प्रभावशीलता है एकीकृत दृष्टिकोण। यह न केवल किसी विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त सत्रों में भाग लेने और उचित तैयारी करने के लिए आवश्यक है, बल्कि कई अतिरिक्त सिफारिशों का पालन करने के लिए भी आवश्यक है।

मानसिक विकारों के उपचार के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण जटिलताओं के जोखिम को कम करने और रोगी की उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा।

अतिरिक्त व्यावहारिक सिफारिशें:

  • ताजी हवा के लिए पर्याप्त जोखिम;
  • नींद और जागने के लिए सम्मान;
  • नियमित और व्यवहार्य व्यायाम;
  • श्वास अभ्यास या योग की माहिर तकनीक;
  • एक शामक प्रभाव (नींबू बाम) के साथ जड़ी बूटियों पर आधारित जड़ी-बूटियों को लेना;
  • विशेषज्ञ की सिफारिशों का सख्ती से पालन;
  • साइकोजेनिक अवसाद के स्थापित निदान के साथ स्व-उपचार का बहिष्कार।

रोकथाम और रोग का निदान

ज्यादातर मामलों में, मनोवैज्ञानिक अवसाद के लिए अनुमान हैं अनुकूल.

पर्याप्त और समय पर उपचार के साथ, रोग के लक्षण पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं, और पुनरावृत्ति का खतरा न्यूनतम हो जाता है।

उपचार की अनुपस्थिति में या मानसिक विकार के देर से निदान में प्रतिकूल पूर्वानुमान संभव है। इस मामले में, बीमारी पुराना हो सकता है। एक छोटी सी छूट के बाद, अवसाद का नया प्रकोप होगा।

मनोचिकित्सा अवसाद को रोकने के उपायों में निम्नलिखित शामिल हैं सिफारिशें:

  1. नींद और आराम का अनुपालन (शरीर के शारीरिक और मानसिक overstrain का बहिष्कार)।
  2. विटामिन की नियमित पुनःपूर्ति (विटामिन लेना, आहार को समायोजित करना)।
  3. शरीर पर तनाव को रोकना।
  4. मानस की अत्यधिक संवेदनशीलता की उपस्थिति में, शामक प्रभाव के साथ ड्रग्स लेना आवश्यक है (आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए)।
  5. यदि आपको अवसाद का संदेह है, तो आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

न केवल मानस पर, बल्कि यह भी अवसाद का एक नकारात्मक प्रभाव है पूरे जीव की स्थिति।

लगातार भावनात्मक तनाव मस्तिष्क, पाचन तंत्र और हृदय के प्रदर्शन को बाधित करता है।

मानसिक विकारों के कुछ प्रभाव हैं अचल। यदि अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको जल्द से जल्द योग्य चिकित्सा सहायता प्राप्त करनी चाहिए।