मनोवैज्ञानिक से सवाल:
"मुझे एक समस्या है, मेरे सामान्य कानून के पति दूसरे शहर में काम करते हैं, दूर नहीं - 30 किमी। आता है (आते हैं?) हर 2 सप्ताह में एक बार, लेकिन लगभग एक हफ्ते के लिए मुझे फोन नहीं करता है, और सप्ताहांत के लिए नहीं आया !!! इससे पहले, हमने एक दूसरे को दिन में कई बार फोन किया। सब कुछ अच्छा था, जैसा कि व्यक्ति में, और जब वह दूर था। मैं एक छोटा सा विषयांतर करूंगा, हम 3.5 साल तक एक साथ रहते हैं। मुझे पता है कि हमारे परिचित होने से पहले वह एक महिला थी। वे युवाओं से परिचित हैं। उसके बच्चों का परिवार है और पहले से ही 2 पोते हैं, हालांकि वह 40 साल की है। सामान्य तौर पर, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए जानता हूं कि वे समय-समय पर फोन करते हैं और न केवल, फिर 2 महीने से लेकर 6. तक चुप्पी और सब कुछ पहले की तरह शुरू होता है। सामान्य तौर पर, इन तीन वर्षों के दौरान, यह समय-समय पर क्षितिज पर दिखाई देता है।
लेकिन इस घटना से पहले, उन्होंने ऐसा नहीं किया, हालांकि वे मिलते थे, लेकिन कम से कम वह गायब नहीं हुआ, और चुप नहीं रहा, यानी। रिंगिंग !!!
मुझे अंतिम बातचीत बिल्कुल समझ में नहीं आई; मैंने उसकी आवाज़ को पहचाना भी नहीं, वह तनावग्रस्त और सख्त था। हमने व्यापार के बारे में कुछ मिनट बात की, और मैंने पूछा कि वह कब फोन करेगा, जिस पर उसने जवाब दिया - समय होगा - मैं फोन करूंगा ... यह दोपहर के भोजन पर था। शाम को मैंने उसे डायल करने की कोशिश की, लेकिन उसने या तो जवाब नहीं दिया या कॉल ड्रॉप कर दिया। तो लगभग रात तक। फिर मैंने उसे भर्ती करना बंद कर दिया। मैंने सुबह एक टेक्स्ट मैसेज लिखा, कई बार टाइप किया, उसने कोई जवाब नहीं दिया। और फिर मौन, अब कई दिनों के लिए। मैं उसकी कॉल का विवरण लेता हूं और मुझे पता है कि वे एक-दूसरे को कॉल करते हैं। यह पता चला है कि वह इस सप्ताह मेरे लिए समय नहीं था, हालांकि इससे पहले कि यह पूरी तरह से अलग था !!!!! मुझे संदेह है कि वह हमारे शहर में आया था, लेकिन मेरे पास नहीं ... मुझे पता नहीं है - क्या पता नहीं है ???? मैं उसके बाद उसे फोन नहीं करता, यह सब मुझे बहुत पीड़ा देता है, मुझे लगभग नींद नहीं आती है। मदद करें, कृपया बताएं कि कैसे व्यवहार करें। पहले कॉल करें या पॉज़ करना जारी रखें ???
अनुलेख क्षमा करें, शायद, एक भ्रमित कहानी है, लेकिन यह शॉवर में दृढ़ता से उबला हुआ है। और दर्द होता है ... "
मनोवैज्ञानिक का जवाब:
नमस्ते मुझे नहीं पता कि आपके पत्र और हमारे उत्तर के बीच इन कुछ दिनों में कुछ बदल गया है या नहीं। मैं उम्मीद करना चाहता हूं कि हां। यदि नहीं, तो ओल्गा अपने पत्र से अपनी भावनाओं और विचारों को साझा करें।
आपके पत्र को पढ़कर, मैंने विभिन्न भावनाओं का अनुभव किया: भय, निराशा, उदासी। मुझे लगता है कि आप कुछ इसी तरह का अनुभव कर रहे हैं। एक नागरिक पति एक सप्ताह के लिए गायब हो जाता है, कॉल नहीं करता है, नहीं लिखता है और किसी अन्य महिला के साथ संवाद करता है ... आप खो गए हैं ... और जैसे कि आप यह अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आप क्या कर सकते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप "सही" हैं ... जैसे कि पति को वापस करना आपकी अपनी भावनाओं से अधिक महत्वपूर्ण है और इच्छाओं ... यह विशेष रूप से दुखी करता है।
कोई भी आपको वास्तव में नहीं बता सकता है कि क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है, क्योंकि यह आपका जीवन, आपकी पसंद और आपका रिश्ता है। लेकिन मैं हर चीज को देखने का प्रस्ताव करता हूं जो एक अलग कोण से थोड़ा होता है, आप, आपकी उम्मीदों और आशाओं के बारे में सोचें।
ओल्गा, आप एक सिविल पति के साथ रिश्ते से क्या चाहती हैं? आप इस तथ्य के बारे में कैसा महसूस करते हैं कि एक विदेशी महिला समय-समय पर आपके रिश्ते के क्षितिज पर दिखाई देती है? आप उसकी उपस्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: जिस व्यक्ति के साथ आप जीवन साझा करते हैं, उसके पास एक आदमी की उपस्थिति या अंतरंगता? आपके कार्य (कॉल या ठहराव जारी) आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकते हैं? सबसे खराब परिदृश्य क्या है जो आपके मन को अपनी ओर खींचता है? यदि यह परिदृश्य सच होता है तो क्या होगा? आप इससे कैसे बचेंगे और इससे आपको क्या मदद मिलेगी?
आप अपने आदमी की जगह पर खुद की कल्पना करने की कोशिश कर सकते हैं और, उसकी तरफ से, अपने आप को इस सवाल का जवाब दें: मुझे क्या करना चाहिए ... (पहले सवाल का जवाब यहां जोड़ें: आप रिश्ते से क्या चाहते हैं?)।
मुझे उम्मीद है कि प्रतिबिंब के लिए ये प्रश्न और विषय आपको देखने के कोण को थोड़ा बदलने में मदद करेंगे, क्योंकि कभी-कभी, भावनाओं की चपेट में होने के कारण, एक अलग दृष्टिकोण से स्थिति को देखना हमारे लिए मुश्किल होता है।
ओल्गा, मैं भी एक बात नोट करना चाहता हूं। आपके पत्र को पढ़ते हुए, मुझे यह एहसास हुआ कि आप उम्मीद कर रहे हैं: कुछ स्पष्ट रूप से "सही" क्रियाएं हैं जो नागरिक पति को घर वापस लाने में मदद करेंगी। और यहाँ मुझे आपको निराश करना होगा। कोई ज्ञात "सही" क्रियाएं नहीं हैं। आखिरकार, दो लोगों का संबंध TWO लोगों की जिम्मेदारी है।
यदि आपके आम पति ने रिश्ते को छोड़ने का फैसला किया है, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते। यदि वह वापस जाने का फैसला करता है और यह दिखावा करता है कि सब कुछ क्रम में है, तो आपकी प्रतिक्रिया बेहद महत्वपूर्ण है: क्या आप चुप रहते हैं, उसे वापस स्वीकार करते हैं और इस तरह उसे बता देते हैं कि वह भविष्य में ऐसा कर सकता है? या क्या आप उसके साथ चर्चा करना चाहते हैं कि क्या हुआ और फिर खुली बातचीत में नहीं जाने पर आप क्या करेंगे? या आप उसके सामने दरवाजा बंद कर देंगे, यह दिखाते हुए कि उसने आपको कितना नाराज किया है, और क्या आप आशा करेंगे कि वह माफी के साथ आपके पैरों पर गिर जाएगा? या आप ब्रेक के सर्जक होंगे, क्योंकि आपको लगता है कि उसे आपके साथ ऐसा करने का कोई अधिकार नहीं है?
आप जो भी करते हैं, वह आपका निर्णय होगा, और आपको इसका अधिकार है, क्योंकि यह आपका जीवन, आपका रिश्ता और आपकी भावनाएं हैं। लेकिन एक या दूसरे तरीके से अभिनय करने से पहले, सवाल पूछें: "मेरा यह कार्य हमारे रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगा? क्या यह मुझे इस रिश्ते में और जीवन में जो हासिल करना चाहता है, उससे मुझे करीब या दूर लाएगा?"
यदि आपके पास अतिरिक्त प्रश्न या टिप्पणियां हैं, तो कृपया साइट पर मेरे पृष्ठ पर संकेतित ईमेल से संपर्क करें (हस्ताक्षर देखें)। यदि आप परामर्श के प्रारूप में अपनी भावनाओं और अनुभवों पर चर्चा करना चाहते हैं, तो आप मास्को में एक व्यक्ति-बैठक या आपके लिए सुविधाजनक समय पर स्काइप-परामर्श की व्यवस्था कर सकते हैं।
केसिया टेरेंटेवा, मनोवैज्ञानिक, कोच
