व्यक्तिगत विकास

किसी व्यक्ति को कैसे समझें: मनोवैज्ञानिक जीवन हैकिंग

ऐसा लगता है कि किसी अन्य ग्रह से आपका वार्ताकार? एक नए दोस्त को बेहतर जानना चाहते हैं? या शायद वे अब किसी पुराने दोस्त को नहीं समझते? दूसरों के लिए एक दृष्टिकोण खोजने और यह पता लगाने के तरीके हैं कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं। हम आपको दिमाग पढ़ना नहीं सिखाएंगे, लेकिन हम आपको बताएंगे कि किसी व्यक्ति को कैसे समझा जाए।

अपने आप को उसकी जगह पर रखो

अगर लोग खुद को एक-दूसरे की जगह पर रखते हैं, तो दुनिया में कोई टकराव, गलतफहमी और सेना नहीं होगी। यह निश्चित रूप से, यूटोपियन लगता है, क्योंकि क्या सभी स्थितियों में दूसरों के बारे में सोचना संभव है? उत्तर असंदिग्ध और सत्य है - नहीं। लेकिन, अगर हम जानना चाहते हैं कि किसी व्यक्ति को कैसे समझना है, तो हमें उसकी स्थिति में प्रवेश करना होगा। खुद से सवाल पूछने की जरूरत:

  • मैं उसकी जगह क्या करता?
  • मेरे कार्यों और निर्णयों को क्या प्रभावित करता है?
  • मुझे क्या सुखद लगता है और क्या नहीं?

अगर हम दुनिया को दूसरे की नज़रों से देखने का प्रबंधन करते हैं, तो हम न केवल इसे समझना सीखेंगे, बल्कि हम बाद की क्रियाओं का भी अनुमान लगा सकते हैं।

अंतर्ज्ञान को आत्मसात करें

ऐसा होता है कि दिल, तर्क के विपरीत, दूसरे के लिए है। वह करीब लगता है, सुखद, "उसका"। कभी-कभी, इसके विपरीत, बाहरी संकेत एक व्यक्ति को एक आदर्श व्यक्ति के रूप में दर्शाते हैं, और उसके बगल में होना अत्याचार है। अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना एक व्यक्ति को समझना है कि अगर व्यावहारिक रूप से उसके बारे में कुछ भी नहीं जाना जाता है।

एक अचेतन निष्कर्ष बनाने के लिए, आपको तर्क को बंद करने और उन भावनाओं को सुनने की ज़रूरत है जो किसी व्यक्ति को देखते समय उत्पन्न होती हैं।

अधिकतम जानें

आइसबर्ग थ्योरी हम में से प्रत्येक में अपने व्यावहारिक अनुकूलन पाता है। इसका सार यह है: पानी के ऊपर हिमशैल की नोक जो हम देखते हैं और व्यक्ति के बारे में जानते हैं। और शेष बर्फ ब्लॉक समुद्र की गहराई के नीचे स्थित है। इसमें - छिपे हुए अर्थ, अतीत, सबटेक्स्ट में देखभाल। हिमशैल का पानी के नीचे का हिस्सा सवाल का जवाब "किसी व्यक्ति को कैसे समझें?" को संग्रहीत करता है। हम इसे देखेंगे - हम इसे हल करेंगे।

क्रियाओं के बीच संबंध को पकड़ने के लिए, अंतर्निहित उद्देश्यों को समझने के लिए, आपको एक प्रश्नावली भरने की कोशिश करने की आवश्यकता है। वह रुचि के व्यक्ति की फाइल बन जाएगी।

  • जीवनी तथ्य
  • गतिविधि, रोबोट का दायरा
  • शौक, रुचियां
  • गोपनीयता का विवरण
  • पाठक की रुचियां
  • कमजोरी, रहस्य
  • स्वास्थ्य की स्थिति
  • सामाजिक दायरा
  • माता-पिता और रिश्तेदारों के साथ संबंध
  • आदतें, व्यसन

व्यवहार की निगरानी करें

किसी व्यक्ति को हल करने और समझने के तरीके को जानने के लिए, आपको उस व्यवहार को देखना होगा जो उससे परिचित है। चेहरे की अभिव्यक्ति, आवाज की शैली, कपड़ों की शैली उसके बारे में बहुत कुछ बताएगी।

भाषण

शब्द और चेहरे के भाव एक दूसरे से मेल खाना चाहिए। अगर कुछ गलत है, तो असंगति होगी। चेहरे की अभिव्यक्ति के लायक अधिक विश्वास, और जो कहा गया था उसका अर्थ नहीं। यह ध्यान में रखना, आरक्षण, भाषण की दर, आवाज में आत्मविश्वास को ध्यान में रखना आवश्यक है।

इशारा

किसी व्यक्ति को कैसे समझें और पता करें कि वह क्या महसूस करता है? बारीकी से निगरानी करें कि उसके चेहरे की मांसपेशियां कैसे सिकुड़ रही हैं। उदाहरण के लिए:

पलकें थोड़ी नीची हैं, होंठ संयमित हैं - उदासी।

आँखें सिकुड़ी हुई, गाल थोड़े लाल हो गए - दर्द।

नाक झुर्री हुई है, होंठ के किनारे को उठाया जाता है - घृणा।

जबड़ा संकुचित होता है, चीकबोन्स "खेलते हैं" - जलन, क्रोध।

आँखें नीची, पीला गाल - असुरक्षा, भय।

प्रचलित भावनाओं का अध्ययन करने के बाद, हम भावनात्मक-अस्थिर स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

चाल

आत्मविश्वासी व्यक्तित्व आसानी से एक चिकनी चाल और आगे देख कर पहचाना जाता है। किसी भी मौसम में गुप्त लोग अपनी जेबों में हाथ छिपाते हैं।

लगातार चारों ओर देखने से, भय, भय, निराशावाद का संकेत मिलता है।

यदि कोई व्यक्ति हमारे चलने की गति पर जोर देता है, तो इसका मतलब है कि वह उपज या समझौता करने का इरादा नहीं करता है। जो लोग एक तरह से उपग्रहों को धक्का देते प्रतीत होते हैं, उनका उपयोग अपनी राय थोपने के लिए किया जाता है।

उनके सिर झुके होने से लोग उत्साह को छिपाने की कोशिश करते हैं।

राय

कई अध्ययनों से पता चला है कि एक मुस्कान से, उदाहरण के विपरीत, विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। वे मस्तिष्क से एक संकेत प्राप्त कर रहे हैं, जब हम आनंद, प्रसन्नता, भय या कामोत्तेजना महसूस करते हैं, तो अपना विस्तार करते हैं। यदि हम क्रोध, घृणा, या जलन महसूस करते हैं, तो कब्ज का कारण बनता है।

मुद्रा और इशारे

यदि वार्ताकार, इसे देखे बिना, हमारी स्थिति की प्रतिलिपि बनाता है, तो इसका मतलब है कि वह हमारा सम्मान करता है और अनुरोध को पूरा करने के लिए तैयार है। शरीर और सिर आगे की ओर झुकाव झुकाव के हित को इंगित करता है। क्रॉस किए गए हथियार या पैर संचार, आंतरिक असुविधा, निकटता के लिए अनिच्छा का संकेत देते हैं।

बाल, जूते और कपड़े की स्थिति स्वच्छता, निर्मलता, शैली, भौतिक स्थिति के बारे में बताएगी।

सत्यापित करें

व्लादिमीर Vysotsky जानता था कि एक आदमी को कैसे समझना है। उसने अपने धीरज, धीरज, दोस्ती, मानवीय गुणों की जाँच करने के लिए एक दोस्त को पहाड़ों पर ले जाने की पेशकश की। आखिरकार, एक और पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी अप्रत्याशित या मुश्किल स्थिति में खुद को पाएं, सड़क पर एक लंबा समय बिताने के लिए, किसी भी बल के साथ मिलने के लिए।

प्राचीन ऋषि, जिनके लिए दुल्हन और दुल्हन अपने चुने हुए लोगों के बारे में एक राय के लिए बदल गए, ने अपने प्रियजनों के साथ लंबी यात्रा पर जाने की सिफारिश की। उन्होंने कहा कि अगर उसके बाद भी रिश्ता गर्म रहता है, तो यह शादी के लायक है। और अगर झगड़ा कूड़े की जगह लेगा, तो बेहतर है कि शादी जल्दी न करें।

आप पता लगा सकते हैं कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं:

  • देखें कि वह कर्मचारियों के साथ कैसे संवाद करता है - बुद्धिमान लोग खुद को हाथ में रखते हैं, अहंकारी होते हैं और जिनके पास परिसर होते हैं, घमंड दिखाता है।
  • उसे पैसे उधार देने के लिए - यह समय की पाबंदी है।
  • उस पर एक कप कॉफी फेंकने के लिए - आश्चर्य में, वह खुद को असली दिखाएगा।
  • अपने दोस्तों के बारे में गपशप करने के लिए - यदि वह इसे पसंद करने के लिए गपशप का समर्थन करता है, तो यह संभव है कि निम्नलिखित आइटम आप होंगे।
  • एक रहस्य बताएं - जैसा कि आप जानते हैं, रहस्यों को सोने की तुलना में अधिक कीमती रखने की क्षमता।

कभी-कभी यह संभव है, एक आदमी के साथ एक दशक रहा, यह महसूस करने के लिए कि हम बिल्कुल उसे नहीं समझते हैं। फिर क्या? भाग के लिए क्योंकि वे अजनबी थे? कुछ भी बदलने की कोशिश किए बिना दूर हो जाओ? या फिर भी पता करें कि जिस व्यक्ति को आप 100 वर्षों से जानते हैं, उसे कैसे समझें? हम आपको बताएंगे कि गर्म संबंध कैसे बनाए रखें, और आप हमेशा बर्तन को हरा सकते हैं।

सुनना सीखो

ऐसा होता है कि हमारी आवाज, निर्देश और समस्याओं के पीछे दूसरों की शांत चुप्पी चुप्पी में बदल जाती है। कभी-कभी, समझने के लिए, यह केवल सुनने के लिए पर्याप्त है। बिना रुकावट के, बिना दोष के। शब्द भ्रमित हो सकते हैं, गलतफहमी पैदा कर सकते हैं, लेकिन उन्हें स्पंज की तरह अवशोषित करने की आवश्यकता होती है। बाद में, वे बेतरतीब ढंग से बिखरी पहेली की तरह, एक तस्वीर में गिर जाएंगे।

निष्पक्ष रूप से देखें

एक मनोवैज्ञानिक चित्र को संकलित करने के लिए निष्पक्ष रूप से संपर्क किया जाना चाहिए। आखिरकार, किसी व्यक्ति को वास्तविक के लिए कैसे समझा जाए, अगर आपकी आंखों के सामने लंबे समय तक छवि है। इसलिए, उत्कृष्ट छात्रों के माता-पिता इस बात पर विश्वास नहीं कर सकते हैं कि उनके बेटे ने अवकाश पर धूम्रपान किया, क्योंकि वे जानते हैं कि उनके कितने बच्चों को पत्र प्राप्त हुए और कैसे बड़े करीने से उनके विभागों में काम किया।

दिलचस्प अध्ययन

सोवियत मनोवैज्ञानिकों ने लोगों के दो समूहों को एक तस्वीर द्वारा एक व्यक्ति का वर्णन करने के लिए कहा। पहले समूह को गलती से सूचित किया गया था कि तस्वीर कातिल थी। और विषयों के दूसरे समूह का मानना ​​था कि एक बहादुर नायक का वर्णन करता है। वास्तव में, वे सभी ने अपनी बात रखी। यह परिणाम साबित करता है, क्योंकि पहले समूह ने एक घमंडी और घृणित व्यक्ति को देखा, और दूसरा - एक ईमानदार और साहसी।

रूढ़ियों में मत देना

हम नहीं जानते कि किसी व्यक्ति को कैसे समझा जाए यदि उसके कार्यों को विश्व दृष्टिकोण, नैतिक सीमा के अपने ढांचे में निवेश नहीं किया जाता है। लेकिन सभी लोग अलग होते हैं और जीवन के बारे में उनके विचार भी भिन्न होते हैं। लड़कों को झगड़े से प्यार नहीं है, और लड़कियों को पेक नहीं करना है। वही पीढ़ियों के बीच की खाई पर लागू होता है, क्योंकि गलतफहमी लगभग हमेशा पिता और बच्चों के बीच होती है।

कुचलना मत

उकरी जैसे "मैं आपको समझ नहीं सकता" या "ऐसे व्यक्ति को कैसे समझना चाहिए जो इस तरह का अवसर नहीं देता है!" हम केवल इसे बदतर बना देंगे। हम खोलना नहीं चाहते हैं, लेकिन लंबे समय तक बात करने से बचेंगे, जिससे हमारी वास्तविक भावनाओं पर असर पड़ेगा।

अन्य लोगों की भावनाओं को साझा करने के लिए अपने प्रयासों की रिपोर्ट करना बेहतर है।

तुलना

लोगों की एक-दूसरे से तुलना करना हमेशा उपयोगी नहीं होता है, लेकिन अतीत और वर्तमान में खुद की तुलना किसी व्यक्ति के साथ करना गलत तरीका नहीं है। दूसरे को समझने के लिए, आपको इसमें परिवर्तनों को ट्रैक करने की आवश्यकता है। नई आदतों को देखना, वास्तविक सामाजिक दायरे के बारे में सीखना, अपने खिलाड़ी में संगीत सुनना, आप कम से कम यह मान सकते हैं कि वह अब अलग महसूस कर रहा है, उसके विचार क्या हैं।

हमने बताया कि किसी व्यक्ति को कैसे समझा जाए, उसके व्यवहार और शक्ति के परीक्षण के छिपे उद्देश्यों का पता लगाएं। याद रखें कि रिश्तेदारों को समय दिया जाना चाहिए, और नए परिचितों की बेहतर जांच की जानी चाहिए। कम से कम आपके द्वारा खोलने से पहले। हमारी सलाह का पालन करें ताकि लोगों के साथ आपके संबंधों में समझ आम हो जाए।