मेरे प्रेमी के पास मेरे लिए समय नहीं है: क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है?

“शुभ दिन! मैं 25 साल का हूं, काम करता हूं, खेल खेलता हूं, संगीत पसंद करता हूं, दोस्तों के साथ पढ़ता हूं और बाहर जाता हूं।

तीन हफ्ते पहले मैं एक आदमी से मिला। उसका नाम एलेक्स है। वह 26 साल का है, वह बहुत काम करता है, विश्वविद्यालय में पत्राचार द्वारा अध्ययन करता है। स्वभाव से, वह दयालु, सौम्य, विनम्र और विनम्र है। तुरंत, हमारे बीच सहानुभूति पैदा हुई। हमने 3 दिन एक साथ बिताए। उन्होंने मुझे लगातार तारीफ की, मेरी परवाह की। उसने मुझसे फोन नंबर मांगा। हमने सप्ताह को बुलाया और सप्ताहांत में एक-दूसरे को देखना चाहते थे।

लेकिन फिर उन्होंने मुझे लिखा कि उनका एक सत्र था और उन्हें सभी सप्ताहांत तैयार करने की आवश्यकता थी। मैं बहुत परेशान था, लेकिन यह समझने की कोशिश की कि उसे वास्तव में क्या करने की जरूरत है। मुझे यकीन है कि उसके पास दूसरी लड़की नहीं है। और मैं पहले से ही उसके माता-पिता को जानता हूं। उन्होंने मेरे साथ अच्छा व्यवहार किया।

फिर उसने मुझे एक सप्ताह लिखा और मुझे अपने दोस्तों के साथ शहर से बाहर बुलाया। मैं सहर्ष तैयार हो गया। वह मेरा हाथ पकड़े रहा, दोस्तों के सामने आकर। सामान्य तौर पर, मैंने देखा कि वह खुश था कि हम एक साथ सप्ताहांत मना रहे थे। फिर हम उसके पास गए। और अगले दिन तक साथ थे। और उसने आपको अगले सप्ताहांत भी देखने की पेशकश की। लेकिन फिर उन्होंने यह कहते हुए सब कुछ रद्द कर दिया कि उन्हें अपने माता-पिता की मदद करने की तत्काल आवश्यकता है।

सप्ताह में वह मुझे बहुत कम ही लिखता है, लेकिन वह बुला रहा है और कोई भाषण नहीं है। वह मेरे लिए भी समय नहीं है! मुझे लगता है कि मुझे उसकी बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। अगर वह मेरे साथ संवाद नहीं करना चाहता है, तो क्यों नहीं कहता है? मुझे अनावश्यक लगता है और वह मुझे बिल्कुल पसंद नहीं है (हालाँकि सभी दोस्त इसके विपरीत सोचते हैं)। मुझे लगता है कि मेरे साथ कुछ गलत हो रहा है। मैं समझ गया कि वह एक व्यस्त आदमी है। लेकिन आप मेरे लिए कम से कम एक दिन का आवंटन कर सकते हैं, क्योंकि वह मुझे पसंद करता है? मुझे नहीं पता कि इस स्थिति में कैसे व्यवहार करना है: शायद उसे अनदेखा करें? लेकिन मैं वास्तव में उसे पसंद करता हूं, और मैं उसे अधिक बार देखना चाहता हूं।

कृपया मुझे यह पता लगाने में मदद करें कि इस स्थिति में क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है? उसके व्यवहार को कैसे समझें? मैं बहुत चिंता करता हूं और खुद को दोषी मानता हूं। सहायता।

अग्रिम धन्यवाद। ”

ओल्गा, सेंट पीटर्सबर्ग

मनोवैज्ञानिक का जवाब:

एक अजनबी की आत्मा सबसे परिचित लोगों के लिए भी अंधेरा है, और बाहरी लोगों के लिए यह एक अज्ञात और रहस्यमय दुनिया है। चूंकि मैं केवल आपके शब्दों पर भरोसा कर सकता हूं, इसलिए मेरे कुछ विचार सच्चाई से दूर हो सकते हैं। और फिर भी चलो यह पता लगाने की कोशिश करें कि इस स्थिति में क्या करना है।

आपके पत्र से मुझे निम्नलिखित समझ में आया:

1. अलेक्सी आपसे सहानुभूति रखता है, और आप उसके साथ संबंध जारी रखना चाहेंगे।
2. एलेक्सी एक व्यस्त व्यक्ति है, शायद ही कभी कॉल / लिखता है और समय-समय पर बैठकें रद्द करता है।
3. आप जानते हैं कि उसके माता-पिता और दोस्त, और दोस्त, यकीन है कि एलेक्सी आपको पसंद करते हैं।
4. आप उसकी भावनाओं पर संदेह करते हैं और उसके व्यवहार और समय की कमी से संबंधित कई संदेह हैं।

यह तथ्य कि वे आपसे मिलने के 3 सप्ताह बाद ही जानते हैं कि उनके माता-पिता और दोस्त उत्साहजनक हैं। एक आदमी अपने दोस्तों के साथ लड़की को परिचित करने की संभावना नहीं है, और इससे भी अधिक अपने माता-पिता के साथ, अगर वह रिश्ते को जारी रखने की योजना नहीं बनाता है या उसे पसंद नहीं करता है। इस प्रकार, उसकी आपसी भावनाओं की संभावना काफी बड़ी है।

इसके अलावा, अब एलेक्सी का एक सत्र है, और शायद यह किसी भी निष्कर्ष को निकालने का सबसे अच्छा समय नहीं है, क्योंकि निष्पक्ष रूप से एक ऐसा कारक है जो अतिरिक्त समय और ऊर्जा से दूर ले जाता है।

मैं अत्यधिक अलेक्सी को नजरअंदाज नहीं करने की सलाह देता हूं। यदि वह वास्तव में एक व्यस्त व्यक्ति है, तो वह और आप, सबसे पहले, समर्थन और समझ की आवश्यकता है, और सनक और अनदेखी यहां मदद नहीं करेगी। मैं आपसे आग्रह करता हूं, इसके विपरीत, ईमानदार होने के लिए। एलेक्सी और खुद से पहले।

निकट भविष्य में इन संबंधों से आदर्श रूप में आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में सोचें (उदाहरण के लिए, 2-3 महीने)। आप लिखते हैं कि आप अधिक बार देखना चाहते हैं, इस प्रकार, HOW के बारे में सोचें अक्सर आप देखना चाहेंगे, और बैठकों की आवृत्ति आपके लिए न्यूनतम स्वीकार्य है। उदाहरण के लिए: “मैं एक दिन एक साथ बिताना चाहता हूं और शाम में 2 बार मिलना चाहता हूं; सबसे छोटी बात जिस पर मैं सहमत हूं, वह दो सप्ताह में एक पूरा दिन है, लेकिन उस सप्ताह, जब हम एक साथ दिन नहीं बिताते हैं, एक दिन की रात को मिलते हैं। ”

इसके अलावा, आप लिखते हैं कि एलेक्सी फोन नहीं करता है और एक सप्ताह के लिए आपको नहीं लिखता है। मैं मानता हूं कि यह आपके लिए एक महत्वपूर्ण क्षण भी है। इसलिए, इस बारे में सोचें कि क्या आप आदर्श रूप से पसंद करेंगे यदि आप संबंध जारी रखते हैं और क्या न्यूनतम स्वीकार्य है।

यही है, संक्षेप में, इन प्रतिबिंबों के साथ आप यह निर्धारित करते हैं कि यह संबंध आपके लिए किन परिस्थितियों में संभव है। इन प्रतिबिंबों के बाद, आपको एलेक्सी के सामने कार्ड प्रकट करने की आवश्यकता है। एक उपयुक्त माहौल में, जब आप अकेले होंगे, यह समझाएँगे कि आप अलेक्सी को बहुत पसंद करते हैं, लेकिन ऐसे कई क्षण हैं जब आपको रिश्ते में खुश होने की ज़रूरत है, अन्यथा यह सब क्यों? हमें बताएं कि आप और क्या देखना चाहते हैं, उसे ध्यान के आवधिक संकेतों (कॉल, एसएमएस) से प्राप्त करना चाहेंगे। एलेक्सी से पूछें कि वह इसके बारे में क्या सोचता है? क्या किसी तरह अपनी इच्छाओं को पूरा करना संभव है? यदि संभव हो, तो कैसे? आप अधिक बार देखने, लिखने और लिखने के लिए क्या कर सकते हैं?

आपको अपनी आवश्यकताओं को तेजी से आगे नहीं बढ़ाना चाहिए: आदर्श और स्वीकार्य परिस्थितियों के बारे में आपके विचार आपके लिए यह तय करना आवश्यक है कि आप इस रिश्ते को जारी रखेंगे या नहीं। किसी अन्य व्यक्ति को वह नहीं बनाना चाहिए जो आप चाहते हैं। अधिक सटीक रूप से, हेरफेर के विभिन्न तरीके हैं, उदाहरण के लिए, ध्यान आकर्षित करने के लिए अनदेखी करना, लेकिन ऐसे तरीकों पर खुले, ईमानदार और सम्मानजनक संबंध बनाना असंभव है।

इस प्रकार, सबसे अच्छी बात यह है कि आप समझ सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं, एलेक्सी को इसके बारे में बताएं और पता करें कि क्या वह कुछ कदम उठाने के लिए तैयार है। यह संभव है कि उसे इस तरह के ध्यान की आवश्यकता का एहसास भी न हो।

अपनी भावनाओं और डर के बारे में बात करने से डरो मत। सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि एलेक्सी कहेंगे कि वह आपके साथ संबंध विकसित करने के लिए समय आवंटित करने के लिए तैयार नहीं है। लेकिन अगर आप सब कुछ पर चर्चा नहीं करते हैं, तो आप लंबे समय तक पीड़ित हो सकते हैं और कभी-कभी उसकी ओर से होने वाली बैठकों से बाधित हो सकते हैं, फिर उम्मीद करते हैं कि वह फिर से "चला गया"।

मैं इस बारे में कुछ कहना चाहूंगा: एक बार जब आप व्यस्त व्यक्ति के साथ संबंध स्थापित करने का दिखावा करते हैं, तो आपको उसकी अनुपस्थिति के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। तथ्य यह है कि वह आपको फोन नहीं करता है या एक बैठक को रद्द कर देता है, इसका मतलब अक्सर यह होगा कि वह अभी व्यस्त है। और इससे आपका कोई लेना-देना नहीं होगा। तो अब मुख्य सवाल यह है कि क्या यह स्थिति आपके लिए आरामदायक है?

यदि आपके पास अतिरिक्त प्रश्न या टिप्पणियाँ हैं, तो कृपया साइट पर मेरे पृष्ठ पर इंगित ई-मेल पते से संपर्क करें (उत्तर के अंत में हस्ताक्षर देखें)। यदि आप अभी भी बातचीत के रूप में अपनी भावनाओं और अनुभवों पर चर्चा करना चाहते हैं, तो इस मामले में आप मास्को में एक व्यक्ति-परामर्श या आपके लिए सुविधाजनक समय पर स्काइप-परामर्श की व्यवस्था कर सकते हैं।

कंसल्टेंट साइकोलॉजिस्ट, केसिया टेरेंटेवा