फिर से जीने के लिए या खुशी की राह कैसे शुरू करें

"जीवन जीने और जीवन पर अलग-अलग विचारों वाले एक नए व्यक्ति बनने" के बारे में यह क्या है? जब आपको पता चलता है कि स्थिति एक गतिरोध पर है, और हर दिन या तो अतीत को दोहराता है, या अंगूठे पर जाता है तो "स्टॉप-टैप" पर क्लिक करने का समय है। "ठीक है, कि आप पर निर्भर है, पाइप, नोवोसेल्टसेव," पंथ वाक्यांश एक वास्तविकता नहीं बन जाएगा, अगर आप भाग्य को दोष देना बंद कर देते हैं और स्थिति को नियंत्रित करते हैं। हर दिन सराहना करने और आत्म-प्राप्ति के लिए इसका उपयोग करना कैसे सीखें? सफलता उन लोगों को क्यों मिलती है जो वास्तव में विश्वास करते हैं? युक्तियाँ आपको खुद से निपटने और शाश्वत ज्ञान की कुंजी खोजने में मदद करेंगी।

जीवन की शुरुआत कैसे करें

यदि आप कहेंगे: "उड़ो, एक पंखुड़ी उड़ो, पश्चिम में पूरब की तरफ, पृथ्वी के चारों ओर उड़ो, मेरे विचार में नेतृत्व करो। क्या तुमने देखा है कि सफलता इस मिनट मेरे पास आएगी।" चाहना बुरा नहीं है, लेकिन अभिनय और भी अधिक फायदेमंद है! एक नया जीवन कैसे शुरू करें जब सब कुछ आपको सूट करता है, लेकिन आत्मा को बदलाव की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति ऐसी क्षमता विकसित करने में सक्षम है जो उसे किसी भी क्षेत्र में खुद को खोजने की अनुमति देगा। आज गंतव्यों का एक विशाल पुल है, इसलिए आप जीवन से सब कुछ प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि हम इसके लिए देने के लिए तैयार हैं! अपने सपनों को समय समर्पित करने के लिए - सही पर, एकमात्र सही निर्णय।

"मैं एक नया जीवन शुरू कर सकता हूं, लेकिन क्या मुझे बोल्ड और मापा हुआ कार्य करने से रोकता है?" यह सवाल संदेह को खत्म करने और व्यक्तिगत दोषों को समझने में मदद करता है। त्रुटियों के कारण की तलाश करना आवश्यक है, और फिर से विफलता का अनुभव नहीं करना है। जब हम दृढ़ता से पहले जीवन शुरू करने का निर्णय लेते हैं तो हम क्या महसूस करते हैं? सहजता और प्रेरणा। यह ऐसी भावनाएँ हैं जो अतीत में जाने में मदद करती हैं, जहां हमारे अपराध, तनाव और नाखुशी स्थित हैं। पिछला अनुभव केवल मूल्यवान सबक देना चाहिए, और अब आसानी से प्रवाह नहीं होना चाहिए।

फिर से जीना अपनी असफलताओं से छुटकारा पाना है। इसके लिए, सभी भय, सभी समस्याओं, कमजोरियों और पूर्वाग्रहों को एक कागज के टुकड़े पर लिखना होगा। ईमानदारी से वह सब कुछ लिखना आवश्यक है जो अब सूट नहीं करता है, कि सहन करने की अधिक ताकत नहीं है। इस प्रक्रिया में हम जितनी अधिक ऊर्जा निवेश करेंगे, जीवन का नया चरण शुरू करना उतना ही आसान होगा।

फिर आपको सकारात्मक रूप से कहने की आवश्यकता है: "अब मैं अंत में खुद को और अपने वातावरण को बदल दूंगा। मैं वह व्यक्ति बन जाऊंगा जो अपना नाम सहन करने के लिए योग्य है।" इस तरह के और समान शब्द एक नए स्तर पर चेतना कार्यक्रम करते हैं। आखिरकार, शिलालेख के साथ पत्र को जलाना महत्वपूर्ण है। राख भय को नष्ट कर देगी, और उनके साथ दृढ़ संकल्प आ जाएगा।

अर्थहीन जानकारी का अध्ययन करने से इंकार करना

दुनिया में, एक सूचना उछाल हर दिन होता है, यही कारण है कि महत्वपूर्ण मामलों से हमें अलग करना मुश्किल नहीं होगा। मास मीडिया - आंकड़ों के अनुसार, अधिक समय लें। क्यों? वे टीवी, पत्रिकाओं और समाचार पत्रों, रेडियो और इंटरनेट को कवर करते हैं। यह शामिल नहीं है कि हम समाचार से महत्वपूर्ण जानकारी (आम तौर पर) सीख सकते हैं, लेकिन हमें इसके प्रवाह को फ़िल्टर करने की आवश्यकता है। एक दिन दुनिया और स्थानीय समाचार के एक हिस्से को प्राप्त करने के लिए 30 मिनट आवंटित करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप सकारात्मक सोच विकसित करते हैं, तो आप नए सिरे से जी सकते हैं, और आप समाचार के साथ इतनी दूर नहीं जा सकते हैं!

आंतरिक बाधाओं से लड़ें

कैसे निर्धारित करें कि आपके सामने एक सफल व्यक्ति है? वह अपने डर का सामना करने के लिए तैयार है और परिवर्तन से डरता नहीं है। एक मनोवैज्ञानिक द्वारा एक दिलचस्प अवलोकन किया गया था: "यह पहले सेकंड के दौरान भय पर कदम रखने के लिए पर्याप्त है, जिसके बाद आप फिर से सतर्क हो सकते हैं।"

यदि एक घटना जिसके बिना एक नया चरण असंभव है, तो तेज बदलाव की आवश्यकता है - आपको हिम्मत करने की आवश्यकता है! समाज, रिश्तेदारों और खुद के संबंध में जंगली असुविधा के बावजूद - आपको अपनी उत्तेजना को दूर करने की आवश्यकता है। यह अज्ञात में कदम रखने के लिए नहीं, बल्कि लंबे समय तक इंतजार करने के लिए दर्दनाक होगा। यदि आप आराम क्षेत्र छोड़ते हैं, तो एक उच्च संभावना के साथ एक नया जीवन शुरू करें।

आसपास के प्रभाव में न दें

किसी भी तरह से फिर से शुरू करना असंभव है, अगर आप दूसरों की राय के अधीन हैं। लोग अक्सर दूसरों पर दायित्व थोपते हैं, जो उन लोगों को गुलाम बनाता है। अत्यधिक लगाव आपके व्यक्तित्व को दूसरों की उपस्थिति के तहत छिपा रहा है।

कैसे परिसरों से छुटकारा पाने के लिए? खुले लोगों के साथ नए परिचित बनाएं जो वाक्पटुता के आदी हैं। मंच पर जाने की हिम्मत कैसे हुई? एक थिएटर समूह के लिए साइन अप करें या कास्टिंग पर जाएं। हर जगह समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश है जो समझेंगे और समर्थन करेंगे। लोग अक्सर मना करते हैं, झूठी सलाह देते हैं, क्योंकि वे देखभाल करना चाहते हैं। लेकिन कोई भी व्यक्ति के रूप में खुद की देखभाल नहीं करता है।

सच्चे प्यार का इजहार करें

आखिरी बार जब हमने प्रेम के एक-एक शब्द को कृतज्ञता के भाव से बोला था। प्यार न केवल एक रोमांटिक रिश्ता है जो पहले वर्षों तक रहता है। आप बिना कारण और आमतौर पर स्वीकृत ढांचे के बिना गर्म भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। लोगों के बीच संबंधों में ईमानदारी की कमी है, जो कॉलसिटी और घृणित मामले के तहत छिपा हुआ है।

किसी मूल्यवान व्यक्ति को फोन करने और बताने में क्या कठिनाई है: "मैं आपको धन्यवाद देने के लिए कहता हूं कि मेरे पास आपके पास है। हम इतना कुछ प्राप्त कर चुके हैं। मुझे अपनी सफलता पर विश्वास है, आदि" पारस्परिक समर्थन - इसके बिना, नए रास्ते पर कहीं भी, जहां, इसलिए, बहुत अधिक नुकसान। प्यार - यह वास्तव में दुनिया को क्रूरता और नैतिक क्षय से बचाएगा। दाहिने हाथों में, यह एक शाश्वत साधन है जो सबसे सकारात्मक को आकर्षित करता है।

अधिक समय पढ़ने में व्यतीत करें

हास्य कलाकारों के बारे में एक हास्यास्पद कार्यक्रम न देखें, बल्कि आत्म-ज्ञान पर एक किताब पढ़ें। विचार कैसा है? कुछ सहमत होगा, क्योंकि आलस्य और विचारहीन समय पर ध्यान देना आसान है। मस्तिष्क गतिविधि को सक्रिय करने के लिए ऑडियोबुक सुनना शुरू करना चाहिए। आप सोच की गति को और कैसे बढ़ा सकते हैं? एक तेज प्लेबैक गति सेट करें। यह न केवल सड़क पर समय बचाने के लिए, दोपहर के भोजन पर, बल्कि महान प्रभाव के साथ सीखने का एक शानदार तरीका है।

धन का निवेश करें

भौतिक दुनिया में, लाखों लोग अपने स्वयं के वित्त का प्रबंधन करना नहीं जानते हैं। न केवल लोग पैसे बचाने में असफल होते हैं, बल्कि उन्हें कर्ज में डूबने के लिए पुरस्कृत भी किया जाता है। पूंजी जुटाने की क्षमता एक महत्वपूर्ण नियम है जो एक स्थिर भविष्य बनाने में मदद करेगा। कुछ लोग खुद को दूसरी चीज़ की खरीद से वंचित नहीं कर सकते, अन्य लोग इससे समृद्ध होते हैं।

सुनहरा नियम कहता है: "प्रत्येक आय (वेतन, बोनस, जीत) के साथ आपको 10% स्थगित करने की आवश्यकता है।" अगर हम जीने के आदी हैं (मान लें कि) $ 500 है, तो $ 50 को एक महीने में बचाना मुश्किल नहीं है। वर्ष के लिए 600 डॉलर के रूप में ज्यादा के रूप में आ जाएगा! प्रलोभन का विरोध करने और उन्हें खर्च करने के लिए, आप ब्याज पर जमा कर सकते हैं और फिर भी अतिरिक्त आय हो सकती है। आज, सभी तर्कसंगत लोग आर्थिक रूप से साक्षर हैं। जब आप घर पर सैंडविच बना सकते हैं तो हैमबर्गर खरीदना क्यों नहीं छोड़ते? यदि आप कम से कम न्यूनतम बचत को ध्यान में रखते हैं - तो आप एक अच्छी रकम बचा सकते हैं।

काम और आराम को मिलाएं

एक नया जीवन शुरू करने के लिए सक्रिय कार्य और आराम की अवधि के लिए समय की सही गणना करना है। वर्कहॉलिक नहीं बनने के लिए जो कार्यस्थल के अलावा कुछ भी नहीं देखता है - आपको एक गुणवत्ता आराम की आवश्यकता है। अब हम टीवी पर बिताए टूटे हुए घंटों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। घूमना, मसाज पार्लर जाना, सौना तक यात्रा करना - यह सब ताकत हासिल करने और फिर से ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। सबसे बड़ी रचनात्मकता को प्राप्त करने के लिए, बाकी अवधि के दौरान प्रेरित होना महत्वपूर्ण है।

आप फिर से कैसे रह सकते हैं? यह ऊपर वर्णित अभ्यास में सरल सुझावों को लागू करने के लिए पर्याप्त है। बेशक, आप उन सभी को नहीं कर सकते हैं, लेकिन कम से कम उन परिवर्तनों को देखें जिन्हें आप निश्चित रूप से पसंद करेंगे। इस लेख की तरह? इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें। परिवर्तन दूर नहीं है, यदि आप उन्हें अपने परिश्रम से आकर्षित करते हैं। आपके प्रयासों में शुभकामनाएँ!