हालांकि सवाल यह है कि "कितनी तेजी से पढ़ने के लिए?" उन्हें अधिक बार पूछा जाता है, "यह क्यों करना है?" पूछना अधिक सही होगा, क्योंकि सुपाच्य जानकारी की गुणवत्ता पढ़ने की गति पर निर्भर करती है। सतही परिचित की तुलना में पाठ की गहन, गहन अनुभूति बहुत बेहतर है। लेकिन ऐसे मामले हैं जब अधिकतम डेटा को जल्दी से आत्मसात करना अभी भी आवश्यक है। उदाहरण के लिए, परीक्षा से पहले। फिर जल्दी से पढ़ना सीखना वास्तव में महत्वपूर्ण है। यह कैसे करें? इस तकनीक को बनाने में कितना समय लगेगा? इस लेख के एक विचारशील पढ़ने के साथ, सब कुछ जगह में गिर जाएगा।
तेजी से पढ़ने में महारत हासिल करना कितना मुश्किल है?
पठन पाठन के रूप में दर्ज जानकारी को ग्रहण करने की प्रक्रिया है। दक्षता दृष्टि की सुविधाओं पर निर्भर करती है, साथ ही साथ एकाग्रता, सावधानी, दृढ़ता, स्मृति, विचार प्रक्रियाओं की गति, प्राप्त जानकारी के विश्लेषण और प्रसंस्करण से जुड़ी मानसिक और शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं। ये सभी कारक विकास और सुधार के लिए उत्तरदायी हैं। तदनुसार, उनका प्रशिक्षण सामग्री की धारणा की गति को बढ़ाने में मदद करता है।
यह माना जाता है कि आप 20 मिनट में जल्दी से पढ़ना सीख सकते हैं।, अर्थात्, आवश्यक कौशल में महारत हासिल करने के लिए, जिसे भविष्य में नियमित रूप से सम्मानित किया जाना चाहिए।
पढ़ने की गति का पहला वैज्ञानिक अध्ययन 1878 में फ्रांसीसी नेत्र रोग विशेषज्ञ एमिल जावल द्वारा किया गया था। उनके काम के परिणामों से पता चला कि मानव दृष्टि का क्षेत्र पहले के विचारों की तुलना में बहुत व्यापक है। इसने स्पीड रीडिंग की नींव रखी। और सचमुच 50 साल बाद, यूएसए में तेजी से पढ़ने पर पहला पाठ्यक्रम खोला गया।
1998 में, प्रिंसटन यूनिवर्सिटी में एक सेमिनार "प्रोजेक्ट पीएक्स" आयोजित किया गया। प्रयोग के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि व्यक्तिगत सिफारिशों के उपयोग ने पढ़ने की गति में चार गुना वृद्धि में योगदान दिया। यदि प्रति मिनट 120-180 शब्दों को पढ़ने वाली स्लाव भाषाओं को आदर्श माना जाता है, तो इस सूचक को 700-900 शब्दों तक बढ़ाया जा सकता है।
वैसे विशेष प्रशिक्षण के बिना, जल्दी और सहजता से पढ़ना सीखना संभव है। बस, अगर किसी व्यक्ति को पाठ को जल्दी से संसाधित करने की आवश्यकता होती है, तो वह स्वचालित रूप से इन परिस्थितियों के अनुकूल होने लगता है। मौलिक अनुकूलन को समय में काफी बढ़ाया जा सकता है, और दिशात्मक प्रशिक्षण इस प्रक्रिया को तेज करता है।
जल्दी से पढ़ने के लिए मुख्य बाधाओं में शामिल हैं:
- वापसी - आवर्तक नेत्र आंदोलनों, पाठ के कवर भागों को फिर से पुन: व्यवस्थित करना;
- दृश्य धारणा का संकीर्ण क्षेत्र - परिधीय दृष्टि की कमी (एक टकटकी रोक में शब्दों की एक छोटी संख्या का कवरेज);
- subvocalization - पाठ का आंतरिक उच्चारण जो पढ़ा जाता है;
- ध्यान अवधि में कमी - एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित होने की प्रवृत्ति;
- पढ़ने की प्रेरणा का अभाव - दिलचस्प पाठ, या धारणा के लिए इसकी जटिलता नहीं।
इन कठिनाइयों को समझना और उन्हें समतल करने के तरीकों को खोजना, एक व्यक्ति गति पढ़ने की तकनीक को जल्दी से मास्टर करने में सक्षम है। हम आगे मुख्य तरीकों पर चर्चा करेंगे।
जल्दी से पढ़ना कैसे सीखें
रिसेप्शन, कैसे जल्दी से पढ़े, बहुत आविष्कार किया। उन सभी को अलग करने का कोई मतलब नहीं है। तो, आइए कुछ सबसे प्रभावी पर नज़र डालें:
- कीवर्ड विधि;
- "Zeroing";
- शब्द के माध्यम से पढ़ना;
- सबवोकलाइज़ेशन दमन;
- ऊर्ध्वाधर पढ़ना;
- "मिश्रित पत्र" की विधि;
- "पत्रों को पार किया" की विधि।
ये तकनीक एकाग्रता, दृढ़ता और दृश्य क्षेत्र सहित पढ़ने के लिए आवश्यक विभिन्न कौशलों को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।
कीवर्ड विधि
यह जल्दी से पढ़ने में मदद करता है, और केवल उसी की आवश्यकता होती है। इस विधि में पाठ के विषय को समझना शामिल है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को ग्रीको-रोमन कुश्ती की ख़ासियत को समझना होगा। उसे एक पाठ मिलता है जिसमें विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट का सारांश होता है, जिसमें कराटे, मुक्केबाजी आदि शामिल हैं। यह उन सभी का अध्ययन करने के लिए समय बिताने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए, यह सतही रूप से सामग्री से परिचित होने के लिए पर्याप्त है, केवल इसके उन हिस्सों पर ध्यान देना, जहां कुश्ती का उल्लेख है।
"ज़ीरोइंग"
यह विधि सबसे महत्वपूर्ण अंशों को पढ़ने के लिए समय बचाता है। यह धाराप्रवाह रूप से अपने आप को सभी पाठों के साथ परिचित करता है, "उन भागों को बाहर निकालना" जो पहले से ज्ञात हैं, और आवश्यक सामग्री को पढ़ने के मुख्य प्रयासों को समर्पित करते हैं।
"शूटिंग" के कौशल के विकास के लिए किसी भी पाठ को लेना और उसे आधे मिनट तक देखना आवश्यक है। अगला, अपनी आँखें बंद करें और "सिर के माध्यम से स्क्रॉल करें" इस टुकड़े के किसी भी तीन विचार। तो इसे फिर से पढ़ें। इस बार, पहले से विकसित लोगों पर ध्यान न देते हुए, 3-4 नए तथ्यों का चयन करें। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए इस अभ्यास को कम से कम पांच बार दोहराना वांछनीय है।
शब्द के माध्यम से पढ़ना
एक अच्छा व्यायाम जो पढ़ने की गति के अलावा, सामान्य रूप से अधिक मस्तिष्क गतिविधि को विकसित करने में मदद करता है। यह प्रत्येक ठोस शब्द पर ध्यान केंद्रित करने में नहीं, बल्कि शब्दों पर छलांग लगाकर सार को पकड़ने में होता है। यह आपको "व्यापक" पाठ को समझने की अनुमति देता है, इसके अतिरिक्त बौद्धिक क्षमताओं को सक्रिय करता है।
सबवोकलाइजेशन दमन
स्वयं के साथ "वार्तालाप" उपयोगी हो सकता है, लेकिन उन मामलों में स्पष्ट रूप से नहीं है जब त्वरित पढ़ने की आवश्यकता होती है। पाठ का उच्चारण सामग्री के अध्ययन की गति को काफी कम कर देता है। इस मामले में क्या करना है? आंतरिक "हॉर्न" को कैसे मफ़ल करें? आप कुछ सरल लय पर अपनी उंगलियों को टैप कर सकते हैं जो पाठ पर ध्यान की एकाग्रता को कम नहीं करते हुए उप-स्वरकरण को दबाएंगे।
वर्टिकल रीडिंग
एक कौशल जो लाइन से लाइन में रैखिक रूप से जाने के बजाय पूरे पृष्ठ को कवर करने में मदद करता है। इसके विकास के लिए, शुल्की पद्धति को लागू करना उपयोगी है - संख्याओं या अक्षरों के साथ तालिकाओं में बेतरतीब ढंग से स्थित हैं। यह तकनीक आपको पृष्ठ की धारणा के पैमाने का विस्तार करने की अनुमति देती है। शुल्त् सारणी का सबसे सरल संस्करण एक वर्ग है जिसे 25 कोशिकाओं (पाँच पंक्तियों और पाँच स्तंभों) में विभाजित किया गया है। 1 से 25 तक के अंकों को यादृच्छिक क्रम में दर्ज किया जाता है। समय के साथ, तालिका 6x6, 7x7, 8x8, आदि ड्राइंग द्वारा कार्य को जटिल किया जा सकता है।
"मिश्रित अक्षर" की विधि
जैसा कि यह वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामस्वरूप निकला, मानव मस्तिष्क के लिए पत्र न होना बेहतर है, लेकिन एक शब्दकोश पढ़ना। इस प्रकार, सवाल पूछते हुए, "मैं कितनी तेजी से पढ़ सकता हूं?", क्या इसे "कितनी जल्दी मैं व्यक्तिगत शब्दों को पढ़ सकता हूं?" - यह व्यायाम में मदद करता है, जिसे "भ्रमित अक्षर" कहा जाता है। तथ्य यह है कि किसी शब्द की पहचान करने के लिए यह आवश्यक है कि पहला और अंतिम अक्षर सही हो। अंदर वे भ्रमित हो सकते हैं। धारणा की गुणवत्ता पर प्रदर्शित करने का तरीका नहीं है। यह अभ्यास किसी के साथ किया जाना चाहिए। एक दूसरे ग्रंथों के लिए तैयार करना आवश्यक है, जिसमें अधिकांश शब्दों के आंतरिक भागों में पत्र शामिल होंगे। शब्दावली पढ़ने के विकास से संपूर्ण रूप से पाठ के अध्ययन की गति बढ़ जाती है।
"पत्रों को पार किया" की विधि
पिछली पद्धति का एक विकल्प, जब कुछ अक्षरों को शब्दों में पार किया जाता है, उदाहरण के लिए, स्वर या व्यंजन। यह, फिर से, हमें trifles पर कम ध्यान देने की अनुमति देता है और पूरे पाठ के कवरेज के दायरे को बढ़ाता है। पाठ के साथ प्रारंभिक परिचय के कारक को खत्म करने के लिए यह अभ्यास जोड़े में भी सबसे अच्छा प्रदर्शन किया जाता है।
जल्दी से पढ़ने के लिए इन युक्तियों, लंबी तैयारी और किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। ज्यादातर मामलों में, इन अभ्यासों को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, लेकिन यहां तक कि जिनके लिए आपको एक साथी की आवश्यकता होती है, वे अभी भी कार्यान्वयन में बहुत जटिल नहीं हैं, क्योंकि ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो गति पढ़ना सीखना चाहते हैं।
