एक समय था जब मैंने दिन में 11-13 घंटे काम किया था। मैं देर तक ऑफिस में रहा, रात को आखिरी गाड़ियों में घर आया। मैं तब मॉस्को क्षेत्र में रहता था, और घर से काम तक का मेरा सफर 2 घंटे का एक रास्ता था।
अगले दिन, बमुश्किल सोते हुए, मुझे जल्दी उठना पड़ा और फिर से कार्यालय में भागना पड़ा।
मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे यह लय पसंद नहीं थी। इसके विपरीत, मैंने कंपनी के विकास में अपनी भूमिका के महत्व को महसूस किया। यह सब मेरे लिए व्यक्तिगत समय और परिवार से बहुत अधिक महत्वपूर्ण था।
जब सप्ताहांत में मेरी पत्नी ने कहा कि मैं केवल घर पर रात बिता रहा था, तो वह मेरे साथ अधिक समय बिताना चाहेगी, मुझे उसके अनुरोध को बिल्कुल भी समझ नहीं आया। काम से ज्यादा महत्वपूर्ण क्या हो सकता है?
मैं रास्ते में भोजन चबा रहा था, बकबक कर रहा था कि सब कुछ मेरे बिना आ जाएगा, आदेश ग्राहकों के पास नहीं जाएंगे, और फिर मैंने कॉर्पोरेट प्रक्रियाओं के वर्णन के जंगल में पहुंचा दिया, जिसे केवल मैं ही समझ सकता था।
पहले से ही एक दूसरे से पहले छोड़ने के लिए सोचा था, मुझे शर्मिंदगी और शर्म महसूस हुई: वे मेरे बिना यहां कैसे हैं? वे मेरे बारे में क्या सोचेंगे? अचानक, हर कोई यह तय करेगा कि मैं गैर जिम्मेदार हूं और मैं जो करता हूं उसके बारे में गंभीर नहीं हूं?
लेकिन तब से, ओवरटाइम काम के प्रति मेरा दृष्टिकोण नाटकीय रूप से बदल गया है। मैंने फैसला किया कि मैं अब और नहीं लूँगी। साक्षात्कारों में, मैंने नि: शुल्क प्रसंस्करण पर अपनी असहमति व्यक्त की।
6 के बाद श्रम मुक्त करने के लिए मेरा दृष्टिकोण क्यों बदल गया?
क्योंकि मुझे कुछ महत्वपूर्ण बातों का एहसास हुआ, यहाँ वे हैं:
फर्म की समस्याएं मेरी समस्याएं नहीं हैं
सबसे अधिक बार, ओवरटाइम काम कंपनी की सिस्टम समस्याओं का एक अभिव्यक्ति है। कुछ भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, व्यावसायिक प्रक्रियाएं स्वचालित नहीं हैं: काम में मिनट लग सकते हैं।
या, बचाने के लिए, कंपनी ने अपने प्रभावी काम के लिए आवश्यक से कम कर्मचारियों की भर्ती की है।
यह पता चला है कि कर्मचारी को वास्तव में इतना काम दिया जाता है कि उसे शारीरिक रूप से आवंटित कार्य दिवस के लिए ऐसा करने का समय नहीं है।
यदि किसी कर्मचारी को ऐसी परिस्थितियों में देरी नहीं होती है, तो समस्याएं अनिवार्य रूप से उत्पन्न होती हैं: ग्राहकों को आदेश नहीं भेजे जा रहे हैं, रिपोर्ट बंद नहीं की गई हैं, दस्तावेज प्रेषित नहीं किए गए हैं, आदि।
और यह बदले में कर्मचारी की जिम्मेदारी की एक हाइपरट्रोफाइड भावना का कारण बनता है। नैतिक कर्तव्य, देर से उठने और रहने की इच्छा की भावना है।
तथ्य यह है कि कई कंपनियों में इसे एक कर्मचारी के पवित्र कर्तव्य के रूप में प्रस्तुत किया जाता है (देर से उठना) वास्तव में केवल यह तथ्य है कि संगठन अपने संसाधनों का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं करता है।
लेकिन वैश्विक स्तर पर समस्याओं को हल करने के बजाय: व्यावसायिक प्रक्रियाओं, संगठनात्मक संरचना, आईटी का अनुकूलन करने के लिए, यह घरेलू अर्थव्यवस्था में छिद्रों को मुक्त ओवरटाइम काम के साथ बंद कर देता है और कर्मचारियों को अपनी समस्याओं के लिए जिम्मेदारी का बोझ स्थानांतरित करता है।
यह वैसा ही है जैसा कि जहाज में छेद को पैच नहीं करने के लिए, और फिर नाविकों को समुद्र में अपने स्वयं के शरीर के साथ प्लग करने के लिए, उन्हें आश्वस्त करते हुए कि यदि जहाज डूब जाता है, तो यह उनके नाविक होंगे, गलती!
यह सारी ऊर्जा कहां से आती है?
सार्वजनिक दिमाग में, वर्कहॉलिज़्म को एक समस्या के रूप में भी नहीं माना जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि कई मनोवैज्ञानिक इसे अवसाद या ओसीडी जैसी बीमारियों के साथ सममूल्य पर रखते हैं।
जो कोई भी 14 घंटे काम करता है, वह संभवतः एक दुखी व्यक्ति के बजाय एक ऊर्जावान, उद्देश्यपूर्ण, मजबूत इरादों वाले व्यक्ति की छवि रखेगा, जो अपने व्यक्तिगत जीवन और उसके स्वास्थ्य के लिए केवल उन्मादी लालसा के कारण पागल हो जाता है।
लेकिन मैंने हमेशा खुद से पूछा: “यह सारी ऊर्जा कहाँ से आती है? मेरे पास पर्याप्त कैसे है और दूसरों के पास इतनी ऊर्जा-गहन लय में रहने के लिए पर्याप्त ताकत है? "
और मेरे पास इस पर एक सिद्धांत है, मुझे उसके बारे में प्रत्यक्ष प्रमाण दें।
तथ्य यह है कि हम जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक ऊर्जा है।
हमारे शरीर में आरक्षित ऊर्जा संसाधन हैं जो हमारे शरीर को आपातकालीन स्थिति के लिए "स्टोर" करते हैं: खतरे, तत्काल आवश्यकता आदि। जब ऐसी घटना होती है, तो शरीर इस ऊर्जा को भंडार से लेता है, जैसा कि यह था, और हम शक्ति और जीवन शक्ति की निरंतर वृद्धि महसूस करते हैं।
हमारा शरीर कैसे समझता है कि "महत्वपूर्ण मामला" आ गया है और हम "स्पेयर" ऊर्जा का उपयोग करने के लिए "हरी बत्ती" दे सकते हैं? तनाव के स्तर से। तनाव का मतलब है खतरा। तनाव का अर्थ है ऊर्जा उधार लेने का समय।
यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि निगमों में एक तनावपूर्ण माहौल है: "तंग समय सीमा", परिणाम के लिए उत्साह, सख्त अनुशासन। उसी समय, प्रेरणा प्रणाली एक कर्मचारी के "चार्ज" स्थिति का समर्थन करती है। वह लगातार एड्रेनालाईन तरंग की सवारी करता है, तनाव और दबाव के अधीन होता है।
यह एक व्यक्ति को लग सकता है कि वह केवल बहुत ऊर्जावान और इच्छुक है, क्योंकि वह 12 घंटे काम कर रहा है।
लेकिन उनका शरीर लंबे समय से इस आरक्षित ऊर्जा के उपयोग के लिए स्थानांतरित हो रहा है, पहनने के लिए काम कर रहा है।
और अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए इस तरह के दृष्टिकोण के परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं: भलाई, अवसाद, पुरानी चिंता के साथ सामान्य समस्याएं, इस तथ्य के कारण कि आपके व्यक्ति को घर पर नहीं दिखाई देता है।
और यह मुझे लगता है कि इस "अतिरिक्त ऊर्जा" की आवश्यकता न केवल रोजमर्रा के उद्देश्यों के लिए है।
यह ऊर्जा संसाधनों का एक अधिक "सूक्ष्म" स्तर है, जो हमारे दैनिक प्रेरणा, हमारी रचनात्मक शक्तियों, यहां तक कि जीवन में हमारी रुचि का समर्थन करता है।
एक व्यक्ति को बहुत शारीरिक थकान महसूस नहीं हो सकती है, लेकिन साथ ही उसकी मानसिक शक्ति, उसकी व्यक्तिगत रचनात्मक ऊर्जा, उसकी भावनात्मक मनोदशा में गिरावट आती है।
क्या करें?
मैं समझता हूं कि सभी मामले अलग हो सकते हैं और सामान्यीकरण नहीं करना चाहते हैं। यह लेख केवल मेरे उदाहरण का वर्णन करता है। यह बहुत संभव है कि आपके लिए व्यक्तिगत रूप से अदरक की आवश्यकता है, और मैं आपकी पसंद का पूरा सम्मान करता हूं।
हो सकता है कि किसी ने ठोस भुगतान किया हो (हर जगह "हैच" मुफ्त में नहीं!
लेकिन यह भी संभव है कि कोई व्यक्ति इस लेख को पढ़े, समझ जाएगा कि उसे देर तक कार्यालय में बैठने वाली एकमात्र चीज़ नियोक्ता द्वारा भेजी गई ज़िम्मेदारी का बोध कराती है, निंदा का भय। हो सकता है कि ये आपके निजी जीवन की समस्याएं हों (मैं अपने परिवार के घर नहीं जाना चाहता)
सामान्य तौर पर, मैं कहना चाहता हूं कि जिन कंपनियों में आपको रहने की जरूरत है, वहां काम करने से इनकार करने की मेरी नीति ने मुझे अच्छी तरह से सेवा दी है। यह रोजगार के लिए एक अच्छा मापदंड था।
एक नियम के रूप में, जिन कंपनियों में इसे "स्वीकार" किया जाता है, वे अस्वस्थ काम करने वाले वातावरण में अक्सर शासन करती हैं: घर्षण, तनाव और बड़ी संख्या में संगठनात्मक समस्याएं।
बल्कि, ऐसा संबंध एक दुर्घटना के बजाय एक पैटर्न है।
और, इसके विपरीत, एक अच्छा मौका है कि एक कंपनी में जहां "नाइट ड्यूटी" को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, सब कुछ सुचारू रूप से, शांति से, पारदर्शी रूप से काम करता है।
और अगर आप नए काम पर नहीं झुकना चाहते हैं, तो "ग्रे" कंपनियों से बचने की कोशिश करें।
क्योंकि इस तरह की कंपनी के लिए कानून नहीं लिखा गया है: यह ब्लैकमेलिंग शुरू कर सकता है, बर्खास्तगी और वेतन कटौती से डर सकता है। यदि फर्म श्रम संहिता के अनुसार काम करती है, तो यह किसी को भी बर्खास्त नहीं कर सकती है और न ही मजदूरी को कम कर सकती है।
अपने अधिकारों को जानें! अपने आप को भयभीत मत होने दो!
और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अपना ख्याल रखना!
