संगीत लोगों को कैसे प्रभावित करता है
जैसा कि पहले से ही ज्ञात है, संगीत का किसी व्यक्ति पर प्रभाव हो सकता है, और यह प्रभाव सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकता है। आज, कुछ लोग, विशेष रूप से युवा पीढ़ी, संगीत के बिना जीवन का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं और लगभग 24 घंटे अपने पसंदीदा गाने सुनते हैं, लगभग खिलाड़ी के साथ बिदाई के बिना।
हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि एक मनोवैज्ञानिक उपकरण या प्रभाव के तरीके के रूप में संगीत इतना मनोरंजन नहीं है। यह किसी व्यक्ति की भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक या शारीरिक स्थिति को सुधार या खराब कर सकता है। तो एक व्यक्ति पर संगीत का क्या प्रभाव है?
आप किस तरह का संगीत सुन रहे हैं?
अक्सर इस सवाल को व्यक्ति को बेहतर तरीके से जानने के लिए, बातचीत को जारी रखने के लिए, या बस सामान्य हितों को खोजने के लिए कहा जाता है। लेकिन, मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि सीखा है कि किस तरह का संगीत पसंद करता है, कोई भी उसके विकास की डिग्री के बारे में बात कर सकता है।
उदाहरण के लिए, आधुनिक पॉप संस्कृति के प्रेमी सबसे निचले स्तर पर हैं, क्योंकि एक व्यक्ति के रूप में विकास, सामान्य रूप से, वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। चूंकि यह ऐसा संगीत है जो केवल निचले चक्रों को प्रभावित करता है और अन्य ऊर्जा प्रक्रियाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
रॉक संगीत के प्रशंसक अधिक विकसित व्यक्तित्व हैं, क्योंकि संगीत उच्च चक्रों और विशेष रूप से रचनात्मक "पर्सी" को प्रभावित करता है। लेकिन रॉक संगीत का अर्थ है एक विशेष उपचार या रॉक बैलाड में शास्त्रीय, जातीय। शेष प्रकार के रॉक संगीत की गिनती नहीं होती है, क्योंकि वे केवल व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
व्यक्तित्व विकास में भी, वे शास्त्रीय, सिम्फोनिक संगीत सुनना पसंद करते हैं, क्योंकि यह सभी उच्च ऊर्जा प्रक्रियाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
आधुनिक पॉप संगीत, रैप, इलेक्ट्रॉनिक, टेक्नो इत्यादि, एक व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और केवल चेतना और जागरूकता के क्षरण को बढ़ावा देते हैं, खासकर युवा पीढ़ी।
पिछले एक दशक से, किसी व्यक्ति पर संगीत के प्रभाव का वैज्ञानिकों द्वारा सक्रिय रूप से अध्ययन किया जाता है। यह साबित हो गया कि संगीत लोगों को भावनात्मक रूप से प्रभावित करता है, इस कारण से, वास्तव में, 2003 में आधिकारिक उपचार पद्धति के रूप में मान्यता दी गई थी।
आत्म-अभिव्यक्ति (आत्म-ज्ञान) के साधन के रूप में संगीत।
सभी संगीत रचनाओं को सशर्त रूप से दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- सक्रिय करना (प्रेरित करना, ऊर्जावान, कार्रवाई के लिए कॉल करना);
- सुखदायक (आराम, आराम)।
संगीत को अभी भी श्रवण रिसेप्टर के रूप में माना जाता है, लेकिन किसी व्यक्ति का मुख्य प्रभाव मस्तिष्क प्रक्रियाओं के माध्यम से होता है। संगीत किसी व्यक्ति की स्थिति और मनोदशा को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, ध्यान, प्रशिक्षण और बहुत कुछ के लिए मन के लिए विशेष संगीत है। इसके अलावा, संगीत की धारणा, साथ ही साथ किसी अन्य प्रक्रिया में किसी व्यक्ति से एकाग्रता, ध्यान, एक्यूमेन और अवलोकन की आवश्यकता होती है।
मूड पर संगीत का प्रभाव।
सबसे अधिक संभावना है, बहुत से संगीत की ओर रुख करते हैं जब वे खराब महसूस करते हैं या सबसे अधिक बार अवसाद की स्थिति या मुश्किल जीवन स्थितियों में। जैसा कि यह आश्चर्य की बात नहीं है, संगीत ने कई लोगों को उदास राज्य से निपटने में मदद की, और कुछ स्थितियों में, इसके विपरीत, इस राज्य में और भी अधिक विसर्जन में योगदान दिया, जो आगे मानव मानस पर संगीत के प्रभाव को साबित करता है।
यदि आप एक महान संगीत प्रशंसक हैं और आप एक दिन भी नहीं रह सकते हैं, तो इन युक्तियों पर टिके रहें:
सुबह। सुबह का संगीत ऊर्जावान होना चाहिए, मज़बूत होना चाहिए और आपको खुश करना चाहिए। इससे न केवल आपकी शारीरिक स्थिति पर, बल्कि भावनात्मक रूप से भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, और यह उत्पादक और प्रभावी दिन में भी योगदान देगा।
शाम। बिस्तर से पहले, शांत और आरामदायक रचनाओं को सुनना बेहतर होता है, अधिमानतः शास्त्रीय संगीत बिना शब्दों के। इस मामले में, आप आसानी से एक उपयोगी और आरामदायक नींद में डुबकी लगा सकते हैं, और आपका शरीर नए दिन के लिए अनुकूल रूप से आराम करने और ताकत हासिल करने में सक्षम होगा।
अवसाद। ऐसे गीतों से बचें जो आपको दुखी करते हैं, जिसके बाद आप थका हुआ और उदास महसूस करते हैं। आखिरकार, संगीत न केवल सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, बल्कि आपको अवसाद और उदासीनता की स्थिति में भी ले जा सकता है।
प्लेलिस्ट की समीक्षा करें और अपने मस्तिष्क और तंत्रिका-भावनात्मक स्थिति के लिए सही संगीत सुनना शुरू करें।
