मिसोफोबिया - यह क्या है: फोबिया के कारण, लक्षण और उपचार

गंदगी-भय - यह है गंदे होने का खतरनाक डर, एक खतरनाक बीमारी से संक्रमित होना।

इसलिए, जिन लोगों को यह फोबिया है, वे इस तथ्य को छूने से बचते हैं कि यह उन्हें गंदा, अंकुरित लगता है: सार्वजनिक परिवहन में हैंडल, दरवाज़े के हैंडल, अन्य लोगों की त्वचा, पालतू बाल।

सामान्य जानकारी

मिथोफोबिया क्या है? इसे फोबिया भी कहा जाता है germofobiey - रोगाणुओं का डर।

यह दुनिया में व्यापक रूप से है, विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका और दुनिया के अन्य विकसित देशों में।

जीवन की प्रकृति के कारण शहर के निवासी यह फोबिया ग्रामीण की तुलना में अधिक बार होता है।

मिसोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अपनी सारी शक्ति के साथ काम करना चाहता है रोगाणुओं के प्रभाव से खुद को बचाएंइसलिए, वह अक्सर अपने हाथों को धोता है, लगातार चिकित्सा दस्ताने पहन सकता है या उनके संपर्क में आने से पहले पहन सकता है, उसकी राय में, रोगजनक सूक्ष्मजीवों से आबादी हो सकती है, उनके साथ एंटीसेप्टिक्स (नैपकिन, स्प्रे) ले जाएं और उनसे संपर्क करें। ।

लेकिन किसी को हाथ धोने की जुनूनी इच्छा के साथ गलतफहमी को भ्रमित नहीं करना चाहिए, जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार का एक लक्षण है: मनोचिकित्सकों के अनुसार, ओसीडी वाला व्यक्ति, सबसे पहले यह सोचता है कि रोगाणु और संक्रमण के बारे में नहीं, बल्कि अपने हाथों को कैसे धोना है।

लेकिन व्यवहार में, मिसोफोबिया और जुनूनी-बाध्यकारी विकार काटना पड़ सकता है.

अन्य फोबिया की तरह, जर्मोफोबिया में अलग-अलग विशेषताएं हो सकती हैं, जो किसी विशेष व्यक्ति के व्यक्तित्व और जीवनी पर निर्भर करती है।

उदाहरण के लिए, एक हेर्मोफोब सार्वजनिक स्थानों पर दरवाज़े के हैंडल, हैंड्रिल और अन्य वस्तुओं के साथ संपर्क करने से डरता है, लेकिन लोगों की त्वचा और घर की धूल उसे कम डराती है, और दूसरा त्वचा और धूल के संपर्क में और उसे छूने से उसी डरावनी अनुभव करता है। आइटम है कि वह के बारे में निश्चित नहीं है।

कई प्रसिद्ध लोग, उदाहरण के लिए कैमरन डियाज़, व्लादिमीर मायाकोवस्की, निकोला टेस्ला, यह फोबिया है या हुआ था।

इस वीडियो में माइक्रोबियल डर के बारे में तथ्य:

विकास के कारण

पैथोलॉजिकल भय की उपस्थिति के मुख्य कारण:

1. बच्चों की चोट। कई फोबिया बचपन में ही पैदा हो जाते हैं। यदि कोई बच्चा एक धारणा, यहां तक ​​कि रोगाणुओं या संक्रामक रोगों के बारे में एक लोकप्रिय विज्ञान कार्यक्रम है, जो संपर्क या हवाई बूंदों से फैलता है, तो यह एक आघात को पीछे छोड़ सकता है। मैसोफोबिया उन लोगों के लिए भी अतिसंवेदनशील है, जिन्हें बच्चों के रूप में पीटा गया, अपमानित किया गया और शर्मिंदा किया गया।
2. व्यक्तित्व सुविधाएँ। दूसरों की तुलना में अधिक बार संदिग्ध, संदिग्ध लोग फोबिया और अन्य मानसिक विकारों से पीड़ित होते हैं। वे अधिक विचारोत्तेजक हैं, इसलिए मीडिया द्वारा प्रसारित जानकारी उन्हें डराती है। इसके अलावा, मिज़ोफोबिया और अन्य रोग संबंधी आशंकाएं उन लोगों में अधिक होती हैं जो लगातार तनाव (नियमित तनाव, न्यूरोसिस) में होते हैं, गंभीर घटनाओं (प्रियजनों की बीमारी और मृत्यु, किसी प्रियजन से अलग, यौन, शारीरिक और मानसिक हिंसा के तीव्र एपिसोड) का अनुभव करते हैं।
3. प्रियजनों की संख्या में misophobes की उपस्थिति। यह विशेष रूप से माता-पिता के बारे में सच है जो बच्चे को अपने डर को व्यक्त करने में सक्षम हैं। उनमें से कई बार बच्चों को रोगाणुओं के बारे में अपनी चिंताओं को व्यक्त करते हैं और परिवार के सदस्यों की स्वच्छता की अधिक निगरानी करते हैं। बच्चा यह भी देखता है कि माता-पिता कैसे दुनिया के साथ बातचीत करते हैं (वे दस्ताने, मास्क पहनते हैं, लगातार नैपकिन के साथ वस्तुओं को पोंछते हैं), उनके आतंक के हमलों को नोटिस करते हैं, और धीरे-धीरे उनके दिमाग में जानकारी तय हो जाती है कि रोगाणु भयानक हैं और इससे बचने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए उनके साथ संपर्क करें।
4. नकारात्मक अनुभव। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति पहले एक गंभीर संक्रामक बीमारी उठा सकता था और इससे लंबे समय तक चंगा करता था। नतीजतन, यह इस तथ्य को जन्म देता है कि वह कुछ खतरनाक से फिर से बीमार होने के डर से रोगाणुओं से जुड़े हर चीज से डरने लगा। यदि कोई करीबी व्यक्ति बीमार पड़ जाए तो एक और फोबिया विकसित हो सकता है।

लेकिन रोगाणुओं के डर का मुख्य कारण संक्रामक रोगों और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के बारे में जागरूकता है, और यह जानकारी हमेशा वास्तविकता के करीब नहीं होती है।

मीडिया चौंकाने वाली जानकारी पर केंद्रित है, जो लोगों से एक मजबूत प्रतिक्रिया का कारण बनता है, अक्सर तथ्यों को एक अंधेरे प्रकाश में दिखाते हैं और यहां तक ​​कि उन्हें विकृत करते हैं, जिससे उपभोक्ता अत्यधिक लाभान्वित होता है और इसलिए लाभ की खोज में गलत जानकारी देता है।

इसके अलावा स्थिति बढ़ जाती है एंटीसेप्टिक निर्माताजो, अपने उत्पादों को बढ़ावा देकर, कीटाणुओं को यथासंभव खतरनाक दिखाते हैं।

कुछ लोग मिसोफोबिया से पीड़ित होते हैं क्योंकि उनके पास कुछ विशेष घटनाओं के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होती है।

उदाहरण के लिए, उन्हें इस बात की जानकारी नहीं हो सकती है कि प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम करती है, एड्स, हेपेटाइटिस सी, तपेदिक और अन्य जैसी खतरनाक बीमारियां कैसे फैलती हैं। यहां तक ​​कि सभ्य दुनिया में, लोगों को हमेशा पता नहीं है कि एड्स संपर्क द्वारा प्रेषित नहींया इस पर विश्वास नहीं करना चाहता।

वास्तव में मनुष्य के लिए कौन से रोगाणु खतरनाक हैं? सबसे खतरनाक:

विशेषता लक्षण और संकेत

मिसोफोबिया के मुख्य लक्षण:

1. बार-बार हाथ धोना। एक मिसोफोब अपने हाथों को इतनी बार धो सकता है कि उन पर त्वचा के साथ समस्याएं होती हैं: यह सूख जाता है, गुच्छे करता है और मॉइस्चराइजर्स के लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है। कई हर्मोफोब लगातार मेडिकल दस्ताने पहनते हैं या आवश्यकतानुसार पहनते हैं।
2. ऐसी किसी भी चीज से बचना जो प्रदूषण से जुड़ी हो सकती है। सार्वजनिक शौचालय और परिवहन का उपयोग करने से बचें कुछ मामलों में, फोबिया इतना मजबूत होता है कि मिसोफोब घर से बाहर नहीं निकलता है।
3. एंटीसेप्टिक्स का अत्यधिक उपयोग। यदि एक गलतफहमी वाला व्यक्ति अभी भी अपना घर छोड़ता है, तो उसके पास लगभग हमेशा गीले पोंछे और स्प्रे होते हैं। वह नियमित रूप से कार्यस्थल पर आइटम पोंछता है, दरवाजे के हैंडल, सिंक, अपने कपड़े, हाथ।
4. उनके चारों ओर बाँझपन पैदा करने की इच्छा। हेर्मोफोब हमेशा अपार्टमेंट में बहुत साफ होते हैं, और वे नियमित रूप से घर की सफाई करते समय बड़ी संख्या में एंटीसेप्टिक्स का भी उपयोग करते हैं।

किसी भी प्रदूषण से उन्हें चिंता होती है, इसलिए वे इसे रोजाना साफ करते हैं।

5. जानवरों और लोगों के साथ संपर्क की अस्वीकृति। डर की वजह से, अपने आप में बंद रहने वाले, रोमांटिक लोगों सहित संचार से बचें। वे जानवरों को हवा दे सकते हैं, लेकिन उनकी सफाई की निगरानी भी कर सकते हैं, जबकि अन्य सड़क के जानवरों और पालतू जानवरों से बचते हैं।
6. शारीरिक स्थिति में बदलाव। जब रोगाणु कीटाणुओं के बारे में सोचते हैं, गंदगी देखते हैं, ग़ैर-बाँझ वस्तु के साथ गलती से संपर्क करते हैं, तो वे घबराहट का अनुभव करते हैं, जो लक्षण के साथ होता है दैहिक लक्षण: मतली, उल्टी, हृदय गति में वृद्धि, कमजोरी, कंपन, चक्कर आना और हवा की कमी। उन्हें गर्मी या ठंड में फेंक दिया जाता है, और दुर्लभ मामलों में वे चेतना भी खो सकते हैं।

यह सब मजबूत है जीवन मुश्किल बना देता है गंदगी-भय।

उन्हें अपनी पढ़ाई खत्म करने, नौकरी पाने, दोस्ताना या रोमांटिक रिश्ते निभाने में मुश्किल होती है और घर से बाहर की दुनिया उन्हें बेहद खतरनाक जगह लगती है।

वे अक्सर अन्य लोगों से गलतफहमी का सामना करते हैं जो उनकी विषमताओं को नोटिस करते हैं। कुछ हर्मोफोब एक परिवार नहीं है क्योंकि वे घनिष्ठ शारीरिक संपर्क से भी डरते हैं।

लगातार उपहास, घबराहट, अन्य लोगों से निकले अपमान, यहां तक ​​कि करीबी लोगों के कारण, मिज़ोफोब अपने आप में पूरी तरह से उतरो जो उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और हाइपोकॉन्ड्रिया, सामाजिक भय, अवसाद, न्यूरोसिस, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, आतंक विकार, विभिन्न परिसरों सहित अन्य मानसिक समस्याओं के विकास का कारण बनता है।

और चूंकि मानसिक स्थिति का शारीरिक से गहरा संबंध है, इसलिए वे अक्सर बीमार हो जाते हैं। इसलिए, समय में मिज़ोफोबिया को पहचानना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।

हमें क्यों चाहिए? घृणा का भाव? वीडियो से जानें:

उपचार के तरीके

मिसोफोबिया के उपचार में फार्मास्यूटिकल और साइकोथेरेप्यूटिक विधियों का उपयोग किया जाता है।

दवाओं

दवाएं:

• अवसादरोधी दवाओं। वे चिंता की गंभीरता को कम करते हैं, नींद में सुधार करते हैं, मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, भावनात्मक तनाव को कम करते हैं। उदाहरण: ज़ोलॉफ्ट, प्रोज़ैक;
• न्यूरोलेप्टिक्स, आमतौर पर एटिपिकल। वे साइड विकारों की उपस्थिति में जुड़े हुए हैं जो सीधे फोबिया से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए, जुनूनी-बाध्यकारी विकार की उपस्थिति में, और उन मामलों में जहां शास्त्रीय उपचार आहार अप्रभावी है। उदाहरण: रिस्पेरिडोन, क्वेटियापाइन;
• बीटा ब्लॉकर्स। प्रभावी रूप से फोबिया की दैहिक अभिव्यक्तियों को अवरुद्ध करते हैं, क्योंकि वे एड्रेनालाईन रिसेप्टर्स को प्रभावित करते हैं। उदाहरण: मेटोप्रोलोल, बिसोप्रोलोल;
• बेंज़ोडायजेपाइन समूह से शामक और ट्रैंक्विलाइज़र। चिंता को दूर करें, नींद में सुधार करें। उदाहरण: नोवो-पासिट, क्लोनाज़ेपम, डायजेपाम।

लेकिन पर्याप्त मनोचिकित्सा की मदद के बिना, दवाएं बेकार हैं। वे लक्षणों में से कुछ को रोकते हैं, लेकिन वापसी या कम खुराक के बाद, डर लौट आता है।

दवाओं के संयोजन का चयन किया जाता है उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है।

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सक तरीके:

• एक्सपोज़र विधि। मिसोफोब उसके संपर्क में है जो उसे डराता है (उदाहरण के लिए, छवियों को देखकर), लेकिन यह एक मनोचिकित्सक की उपस्थिति में होता है, जो उससे बात करता है जो उसे परेशान करता है और धीरे-धीरे फोबिया कम हो जाता है;
• संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा। तरीके मनोचिकित्सक के साथ कार्यप्रणाली, होमवर्क, बातचीत के अनुसार रिकॉर्ड रखने पर आधारित हैं। यह एक व्यक्ति को यह समझने में मदद करता है कि उसका डर तर्कहीन है, और उससे छुटकारा पाएं;
• विपक्षी विधि। डर, भय के साथ संपर्क करने के लिए मानक प्रतिक्रिया। विरोध का तरीका इस तथ्य पर आधारित है कि किसी व्यक्ति को डराने, सटीक विपरीत प्रतिक्रिया के साथ संपर्क करने के लिए सीखना आवश्यक है। रोगी को आत्म-विश्राम के तरीके सिखाए जाते हैं, जिसका उपयोग वह डरने पर करता है, और डर के क्षणों में वह शांत महसूस करने की कोशिश करता है।

सिफारिशें

गलतफहमी वाले लोगों के लिए सिफारिशें:

1. ऐसे लोगों से बचें जो लोगों को कीटाणुओं और गंदगी से डरते हैं, कुछ ऐसा जो उपचार की सफल शुरुआत के साथ भी आपको फिर से दहशत का अनुभव करा सकता है। गुणवत्ता में ट्रिगर - एक ट्रिगर जो भय को सक्रिय करता है, - एक संक्रामक बीमारी के बारे में इंटरनेट पर एक लेख, रोगों के बारे में एक मंच पर एक टिप्पणी, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के बारे में एक लोकप्रिय विज्ञान कार्यक्रम बनाया जा सकता है।
2. धैर्य रखें: एक फोबिया से कुछ दिन जो वर्षों से संरक्षित है, इससे छुटकारा पाना असंभव है। अपने आप को यह सोचने के लिए तैयार करें कि उपचार कम नहीं होगा, और अच्छे कारण के बिना इसे न छोड़ें।
3. सभी से सावधानी से रहें डॉक्टर के निर्देश, अपना होमवर्क करें, भले ही किसी कारण से वे आपको हास्यास्पद लगें, और समय के साथ भय कम हो जाएगा।

दृष्टिकोण कई कारकों पर निर्भर करता है: फोबिया की विशेषताएं, रोगी का व्यक्तित्व, मनोचिकित्सक की व्यावसायिकता, भय के कारण, चुने हुए तरीके और दवाएं।

और ठीक से चुना गया उपचार फोबिया को कम या काफी कम कर सकता है, इसे जल्द से जल्द शुरू करना महत्वपूर्ण है।

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