अफसोस की बात है कि सिनेमा और किताबों से कई कहानियां जो हम मानते हैं, वे सिर्फ एक प्रेम संबंध हैं। जब एक मेलोड्रामा या एक श्रृंखला में जुनून, पीड़ा, छोड़ने, बिदाई, माफी और आँसू दिखाते हैं, तो पता है - नहीं, यह प्यार नहीं है, एक वास्तविक बीमारी, इसके अलावा, यह नशीली दवाओं की लत या शराब के करीब है। इसके अलावा, इसका एक कोड है - F63.9, अर्थात यह जुए, क्लेप्टोमेनिया, या समान शराब या मादक पदार्थों की लत जैसे व्यसनों की श्रेणी से संबंधित है। लेकिन जिस व्यक्ति को आपसे प्यार नहीं है, उसे प्यार करना कैसे बंद करें?
प्रेम निर्भरता प्रेम से कैसे अलग है
विक्टर ह्यूगो की बेटी के सम्मान में कभी-कभी प्रेम निर्भरता को एडेल सिंड्रोम कहा जाता है। इस लड़की ने अपना पूरा जीवन एक साधारण अधिकारी का पीछा करने, अपने गैरीसन के पीछे यात्रा करने और उसे अंतहीन पत्र फेंकने में समर्पित कर दिया। नतीजतन, गरीब एडेल एक मनोरोग अस्पताल में उतरा। हालांकि, दुर्भाग्यपूर्ण लड़की के साथ सब कुछ स्पष्ट है: कई अस्वस्थ रिश्तेदारों, उसकी बहन की मृत्यु, और खुद ह्यूगो ने उपन्यासों में प्रेम की लत वाले लोगों की छवियों को एक से अधिक बार प्रदर्शित किया: क्लाउड फ्रोलो, एपोनिना, एस्मेराल्डा - इन सभी का F63.9 कोड के साथ निदान किया जा सकता है।
इस विकार के लक्षण क्या हैं?
- सबसे पहले, आप इन संबंधों पर दृढ़ हैं, इसके अलावा, आप इस व्यक्ति को प्राप्त करने के लिए सभी महत्वपूर्ण ताकतों को निर्देशित करते हैं।
- इसके अलावा, आप 1000% सुनिश्चित हैं कि वह आपका असली भाग्य है और कोई नहीं।
- आप गुफा में जाने के लिए तैयार हैं, और अधिक सटीक रूप से, यहां तक कि एक आदमी को अपने पैरों में स्थानांतरित करने के लिए और उसे सचमुच सब कुछ माफ कर दें।
- आपको किसी भी चीज़ में कोई दिलचस्पी नहीं है और कोई भी: दोस्त, शौक, और काम पृष्ठभूमि में फीका नहीं है, लेकिन लगभग एक सौवां;
पहले चरणों में, प्रेम निर्भरता उत्साह के साथ होती है, और आगे और अधिक से आप उदास हैं और वसूली के क्षण शायद ही कभी होते हैं।
स्वामित्व की भावना में बदलकर, इसके पास होने की एक अविश्वसनीय इच्छा। अक्सर यह एक व्यक्ति की उन्मत्त निगरानी, घुसपैठ, निरंतर कॉल और बैठकों के लिए पूछने के साथ होता है। आप उसे पर्सनल स्पेस नहीं छोड़ते। इस प्रकार, उपरोक्त मिस ह्यूगो ने अपने जुनून के उद्देश्य के साथ बैठकें खरीदीं, और अपने स्वयं के पैसे से अपने ऋणों का भुगतान भी किया और उसके लिए वेश्याओं का आदेश दिया। हालांकि, उसके पास अधिक अपर्याप्त क्रियाएं थीं। इसलिए, एक बार एक लड़की ने एक सम्मोहन करने वाले को आमंत्रित किया और उसकी मदद से लगभग एक उबाऊ अधिकारी से खुद की शादी कर ली ...
वैसे, यह मत सोचो कि प्रेम की लत केवल एक महिला का दुर्भाग्य है। पुरुष भी एक मूर्ति बना सकते हैं, वास्तविकता में रहने से इनकार करते हैं और अपनी मूर्ति को छोड़कर हर चीज में रुचि खो देते हैं।
लेकिन मुख्य बात यह है कि यह प्यार नहीं है, जो केवल सकारात्मक लाता है और आपको आगे बढ़ाता है, और आपके प्रियजन को भी स्वतंत्रता देता है, यह मालिक की हाइपरट्रॉफेड वृत्ति है।
एक नियम के रूप में, यह रोग अवसाद और उदासीनता के साथ है। लेकिन सबसे मुश्किल बात यह है कि लंबे समय तक प्रेम की लत के बाद एक और व्यक्ति हो सकता है - यह व्यक्तित्व की समस्या है, न कि परिस्थितियों का संयोग। इसलिए, प्रेम की लत पर काबू पाने से पहले, अपनी आत्मा और मानस पर एक बड़ा काम करना आवश्यक है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात - यह समझने के लिए कि प्यार को दुख नहीं देना चाहिए और अप्राप्य होना चाहिए। आप बस अपने आप को उस तरह बर्बाद नहीं कर सकते।
आप जांच सकते हैं कि आपकी भावनाएँ आपको कैसे प्रभावित करती हैं। याद रखें, जब आप आखिरी बार मुस्कुराए थे, तो क्या आपने अपने शौक और दोस्तों में रुचि खो दी है, क्या आप अक्सर एक अच्छे मूड में हैं और अधिक आकर्षक बन गए हैं। यदि हाँ, तो आपकी भावना स्वस्थ है और यह निश्चित रूप से प्रेम संबंध नहीं है। वैसे, इस बीमारी की उपस्थिति भी सबसे खराब होती है, जबकि एक प्यार करने वाला व्यक्ति केवल अधिक सुंदर हो जाता है।
कारण: ह्यूगो को दोष नहीं देना है
वास्तव में, बीमारी का कारण इस तथ्य में बिल्कुल नहीं है कि किताबें, गाने और मेलोड्रामा में इस तरह के रिश्ते हम पर लगाए गए हैं। वास्तव में, माता-पिता के साथ हमारे संबंधों में सब कुछ शामिल है, अधिक सटीक रूप से, हमारे संबंध में।
सबसे पहले, जिनके पास आधिकारिक माताएं थीं वे जोखिम समूह से संबंधित हैं। यह तथ्य है कि हमें माँ पर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता से छुटकारा नहीं मिला है जो वयस्कता में प्रेम निर्भरता के उद्भव को प्रभावित करता है।
साथ ही प्यार से निर्भर लोग अक्सर उन लोगों में आते हैं जिन्हें बचपन में अपने माता-पिता से प्यार नहीं मिला था। बेशक, ऐसा व्यक्ति प्यार की तलाश करेगा। यदि माता-पिता अक्सर एक बच्चे को अकेला छोड़ देते हैं, तो वह अपने पूरे जीवन को अस्वीकार कर दिया जाएगा।
यदि किसी बच्चे को बताया जाता है कि वह बुरा है, तो यह साबित करने का प्रयास करता है कि ऐसा नहीं है, यह भी प्रेम संबंध में बदल सकता है। अक्सर, माताएं एक बच्चे को डराती हैं कि वे उसे एक अनाथालय में दे देंगे या उसे सड़क पर छोड़ देंगे। किसी भी मामले में, ऐसी परिस्थितियों में बड़ा हुआ व्यक्ति आत्मनिर्भर होने की संभावना नहीं है, इसलिए वह आधा तलाश करेगा: आखिरकार, वह यह भी नहीं सोचता है कि आप खुद से खुश हो सकते हैं।
यह भी एक प्रेम संबंध हो सकता है यदि बच्चा अपनी सभी इच्छाओं में लिप्त है (और यह मालिक की बहुत ही प्रवृत्ति को उत्तेजित कर सकता है), अगर माता-पिता ने हर कदम देखा और अपने पूरे जीवन को नियंत्रित किया, यह निर्णय लिया कि बच्चा क्या चाहता है और क्या नहीं।
लेकिन न केवल माता-पिता दोषी हो सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को कोई शौक नहीं है और कोई दोस्त नहीं है, तो दुखी प्यार इस शून्य को भर सकता है।
हां, और सामान्य आत्मसम्मान वाले काफी खुश लोगों के लिए, यह हो सकता है, खासकर अगर किसी ऊर्जा को किसी प्रियजन में निवेश किया गया था।
कम आत्मसम्मान और अनिश्चितता के साथ कि कोई व्यक्ति किसी को पसंद कर सकता है, "आधा" खोने का डर है, जो निर्भरता में भी विकसित होता है।
एक और कारण है किशोरावस्था में बिना वजह प्यार। यह उसके बाद है कि अकेलेपन का डर दिखाई दे सकता है।
हालाँकि, अभी भी बहुत सारे कारण हैं, और यह उनका खात्मा है जो खुशहाल रिश्तों की कुंजी हो सकता है।
इसे कैसे दूर किया जाए
जो आदमी आपको प्यार नहीं करता, उसे प्यार करना कैसे बंद करें? सबसे पहले, हम मनोचिकित्सक के पास जाते हैं और सभी परेशानी की जड़ की तलाश करते हैं। केवल इस स्टोव से और नृत्य करने की आवश्यकता है। अपने पिता को माफ कर दो जो आपको नीचा समझते थे, अपनी माँ को क्षमा करें जिन्होंने आपके लिए आपका भाग्य तय किया।
कम आत्मसम्मान के साथ काम करने के लिए और प्रशिक्षण, और चिकित्सा की आवश्यकता होगी। आपको चोट को खोजने और काम करने की भी आवश्यकता होगी, साथ ही साथ आत्मनिर्भर व्यक्ति बनना भी सीखेंगे। उसके बाद, आपको नए व्यवहार सीखने की जरूरत है।
यदि आपके लिए संबंध जीवन में आनंद का एकमात्र स्रोत है, तो जीवन में नए लक्ष्यों को खोजने के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ नए हित भी।
हां, प्रेम की लत के साथ संघर्ष एक पेशेवर के साथ एक गंभीर काम है। लेकिन आप इसे स्वयं शुरू कर सकते हैं।
सबसे पहले, यह समझें कि कोई भी आपकी भावनाओं के लिए आपको कुछ नहीं देता है। यह क्रूर नहीं है, बिल्कुल नहीं है। ज़रा सोचिए कि अपने आप को और उन सभी को देना व्यर्थ है जिन्हें इसकी ज़रूरत नहीं है। ऐसे बलिदान का कोई मतलब नहीं है।
आगे। आपको ऐसे व्यक्ति को आदर्श नहीं बनाना चाहिए जिसे आप बिना पढ़े प्यार करते हैं। वह कोई देवता नहीं है, वह स्नान भी नहीं कर सकता है। वह एक साधारण व्यक्ति है जिसमें खामियों का एक समूह है। और अब इस बारे में सोचें कि पूरी दुनिया इस पर एक साथ क्यों आई है। निश्चित रूप से कम कोमल और दयालु और ऐसे शानदार प्रेमी नहीं हैं। दोस्तों और घर से एक प्यार और प्यार प्राप्त किया जा सकता है। इसलिए, उनके साथ अधिक बार संवाद करें और उनके समर्थन को सूचीबद्ध करें। न केवल यह व्यक्ति आपको खुशी दे सकता है: आप उसे दोस्तों में, बच्चों में और दिलचस्प काम में पा सकते हैं ...
अपने दुखी प्यार की वस्तु के साथ नहीं मिलने की कोशिश करें। ठीक है, अगर आप शहर से बाहर जाते हैं।
उन सभी चीजों को फेंक दें जो आपकी लत की याद ताजा करती हैं।
और यह भी - अपना ख्याल रखना। बस इस सारे प्यार को अपने प्रति निर्देशित करें और यह भावना निश्चित रूप से आपसी हो जाएगी।
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