20 नियम जो जीवन को सरल बनाते हैं
उनके पालन-पोषण, शिक्षा और संचित जीवन के अनुभव के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति के पास मनोवैज्ञानिक चाल के एक निश्चित भंडार और अनिर्दिष्ट नियमों की एक छोटी सूची है, जिसका पालन करना, इस दुनिया में जीवित रहने के लिए बहुत आसान और अधिक आरामदायक है।
जीवन ज्ञान जो जीवन को सरल बनाता है
1. मानव स्मृति की एक दिलचस्प विशेषता केवल पहली और आखिरी घटनाओं (एपिसोड, नाटकीय प्रदर्शन, एक बैठक या एक पार्टी के क्षण) को याद करना है। इसलिए, एक साक्षात्कार पर जा रहे हैं या एक व्याख्यान (रिपोर्ट, प्रस्तुति) तैयार कर रहे हैं, इस बारीकियों पर विचार करें।
2. मिरर - चिढ़ ग्राहकों, ग्राहकों या आगंतुकों के लिए एक निवारक। यह चाल सेवा क्षेत्र में काम करने वाले सभी लोगों की मदद करेगी, जैसे कि फूलों की दुकान, शॉपिंग सेंटर, कैफे या बार। अपने मुख्य स्थान के पीछे एक बड़ा दर्पण रखें ताकि ग्राहक उनके प्रतिबिंब को देख सकें। यहां तक कि सबसे कुख्यात बॉलर खुद को देखते हुए गुस्सा नहीं करना चाहेंगे।
3. नकारात्मक भावनाओं को दिखाने के लिए जल्दी मत करो। संघर्ष के बीच में खुद को संयमित करना सीख लेने के बाद, आप अपने जीवन को बहुत सरल कर देंगे, क्योंकि आउटगोइंग शब्द को उस व्यक्ति की स्मृति से इरेज़र से नहीं मिटाया जा सकता है, जिसे वह संबोधित करता है। संघर्ष का कारण भूल हो सकती है, और अपमान की संभावना नहीं है। इसलिए, सबसे चरम क्षण में, एक गहरी साँस लें और धीरे-धीरे कम से कम 5 की गिनती शुरू करें।
4. यदि आप कुछ भी नहीं करते हैं, तो अपने प्रश्न का उत्तर प्राप्त करना बहुत आसान है, बस प्रतीक्षा करें। आपका वार्ताकार, जो जवाब देने की इच्छा नहीं रखता था, एक ऐसी स्थिति में आ जाएगा, जहां विराम में देरी होगी और बस अभद्रता हो जाएगी, जो उसे बोलने के लिए मजबूर करेगी।
5. सरल चबाने वाली गम आपको एक जिम्मेदार घटना से पहले चलने वाली नसों को शांत करने में मदद करेगी। प्रदर्शन (परीक्षा, साक्षात्कार, बातचीत) से पहले, गम चबाएं। यह आपकी मदद कैसे करता है? कार्रवाई का तंत्र पागलपन के लिए आदिम है - जब हम जबड़े के साथ काम करते हैं, तो मस्तिष्क अवचेतन रूप से भोजन को अवशोषित करने की प्रक्रिया के रूप में मानता है। लेकिन किसी भी खतरे या खतरे के सामने, कोई भी खाता है, करता है? तो सब कुछ शांत है और कोई तनाव बस मौजूद नहीं है। यहाँ एक शारीरिक घटना है।
6. ध्यान से सुनना सीखे, आप एक उत्कृष्ट वार्ताकार की प्रतिष्ठा को मजबूती से हासिल करेंगे।
7. किसी भी पूर्ण बातचीत के बाद, व्यक्ति को आपके विशिष्ट शब्दों को याद नहीं है, लेकिन उसके बाद उन्हें कैसा महसूस हुआ।
8. चेहरे के भाव, हावभाव और वार्ताकार के आसन को कॉपी करके, आप उसका अधिकतम आत्मविश्वास और आप पर भरोसा करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वह अपनी जेब में हाथ डालता है, तो आप इस क्रिया को दोहराते हैं, और यदि वह अपना सिर कंधे पर झुकाता है, तो आप दर्पण की सटीकता के साथ इस इशारे को करेंगे।
9. विज्ञान को आसान बनाने या कुछ नया सीखने के लिए, नए अधिग्रहीत कौशल या किसी अन्य व्यक्ति के ज्ञान को सिखाने की कोशिश करें। किसी बाहरी व्यक्ति को हस्तांतरित करने के प्रयास की तुलना में, प्राप्त जानकारी को आत्मसात करने का इससे अधिक प्रभावी तरीका नहीं है।
10. यदि आप किसी व्यक्ति को देखने के लिए ईमानदारी से खुश हैं, तो यह पारस्परिक होगा। शायद इस बार या तुरंत नहीं, लेकिन अगली बैठक (मीटिंग) में, इसलिए 100%।
11. तनावपूर्ण स्थिति आपके सभी बलों को संघर्ष और इसके समाधान के लिए जुटाती है, और शरीर के छिपे हुए संसाधनों को भी प्रकट करती है, जो तेजी से दिल की धड़कन और आंतरायिक श्वास द्वारा प्रकट होता है। इस जानकारी को ध्यान में रखते हुए, इस तरह की अभिव्यक्तियों को महसूस करते हुए, उन्हें उपहार के रूप में उचित सम्मान के साथ व्यवहार करें, और उन्हें एक घातक खतरे के रूप में न समझें।
12. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति पहले ही 50% तक सफलता प्राप्त कर चुका होता है। अक्सर, आत्मविश्वास का मतलब विशेष ज्ञान या उपलब्ध ताकत से बहुत अधिक होता है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि इस वास्तविकता में हर कोई अपनी भूमिका निभाता है, और केवल वे जो इस भूमिका को बेहतर और अधिक आत्मविश्वास से प्रबंधित करते हैं।
13. यदि आप लंबे समय तक लगातार कुछ पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप इसे प्राप्त करेंगे। सवाल यह है कि क्या आपको इसकी जरूरत है।
14. समझदारी से दोस्ती और संबंध बनाएं। कभी-कभी एक गर्म कंपनी में एक दोस्ताना सभा बहुत अधिक लाभ ला सकती है और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने घड़ी की निगरानी की तुलना में मूल्यवान जानकारी दे सकती है। उपयोगी रिश्ते और संबंध हीरे की तुलना में अधिक मूल्य के हैं, क्योंकि वे किसी भी मुद्दे को हल करने और सबसे दुर्गम ताले को खोलने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
15. आपके सामने कार को ले जाने वाले ड्राइवर के व्यवहार के बारे में आपकी जलन जैसे कि एक सेवानिवृत्त केतली बता रही थी कि ड्राइवर को दूसरे विभाजन में विभाजित किया जा सकता है। यह कल्पना करने के लिए पर्याप्त है कि आपके दादाजी या बुजुर्ग माँ उस कार को चलाते हैं जैसे कि आप इस तरह की परेशानी से गुजरते हैं।
16. अपना आसन देखें। सीधे पीठ और सिर दूसरों के प्रति बदलते दृष्टिकोण की जड़ में उच्च स्थान पर हैं।
17. जब आप आत्म-संदेह या अनुचित आतंक के हमले से प्रभावित होते हैं, तो शुरू करें ... सफाई करें! समझने योग्य यांत्रिक आंदोलनों ने दिमाग को पूरी तरह से सेट कर दिया, उन्हें साफ कर दिया, जिससे आपका दिमाग वापस उछाल और शांत हो गया।
18. अपना रूप देखो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक व्यापार बैठक या साक्षात्कार के दौरान बातचीत कितनी सार्थक है, आपकी जैकेट या शर्ट की स्थिति आसानी से सबसे सही और सक्षम उत्तर और बयानों को पार कर सकती है।
19. एक मज़ेदार कहानी बताकर या लोगों के एक समूह को दूसरे तरीके से हंसाने से, आप इस कंपनी के प्रतिभागियों के संबंधों की कड़ियाँ और बारीकी को पहचान सकते हैं। जब व्यक्तियों का एक समूह हंसता है, तो हर कोई, एक अवचेतन स्तर पर, उस व्यक्ति को उन लोगों से देखता है, जिनसे वह सबसे अधिक गर्मजोशी से संबंधित है।
20. मनोदशा और क्रिया का संबंध स्पष्ट है। आप खुशी के साथ नृत्य कर सकते हैं, और आप खुशी और खुशी की भावना पैदा कर सकते हैं।
इन सरल युक्तियों पर ध्यान दें, उन्हें अपने दोस्तों के साथ साझा करें, और दुनिया बस थोड़ी सी, लेकिन अधिक खुश और अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाएगी, और आप अन्य लोगों के साथ मिलकर बहुत आसान हो जाएंगे।
