चेतना के विरोधाभास: हम कैसे अपने लिए अप्रत्याशित कार्य करते हैं

एक अतार्किक कृत्य का वर्णन करते हुए, हम अक्सर कहते हैं: "और यह कैसे हो सकता है? किसी प्रकार का विरोधाभास।" या हम अजीब खबर को शब्दों के साथ फिर से बेचना शुरू करते हैं: "विरोधाभासी रूप से यह लगता है ..."। हममें से कुछ सामान्य ज्ञान के विपरीत काम कर रहे हैं, और उनके कार्यों की व्याख्या नहीं कर सकते हैं। हमारी सोच में विरोधाभास कैसे प्रकट होते हैं? पैराडॉक्सिकल थेरेपी के कौन से तरीके नशे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं? और उत्तरजीवी विरोधाभास क्या है? हर जगह विरोधाभास: हमारे सिर में और आसपास की दुनिया में। वे विरोधों को एकजुट करते हैं और साथ ही जीवन में तनाव पैदा करते हैं, जिसके लिए जीवन मौजूद है।

विरोधाभास क्या है

विरोधाभास पहली नज़र में अजीब है, जो "सामान्य ज्ञान" के विपरीत या स्थापित राय के साथ बाधाओं पर, इसलिए, यह अतार्किक लगता है। व्युत्पत्ति से ग्रीक शब्द से व्युत्पन्न है paradoxos - असंगत, अप्रत्याशित। अवधारणा के अन्य अर्थ हैं: अप्रत्याशित घटना या घटना पारंपरिक धारणाओं का विरोध करती है। औपचारिक तर्क में, यह एक तार्किक निष्कर्ष है जो एक साथ "थीसिस" और "एंटीथिसिस" की शुद्धता को साबित करता है। विरोधाभास को एक तार्किक विरोधाभास भी कहा जाता है, जिसमें से एक रास्ता खोजना असंभव है।

विरोधाभास और एपोरिया को भेद करना आवश्यक है। Aporia एक काल्पनिक स्थिति है जो सामान्य जीवन में मौजूद नहीं हो सकती है। विरोधाभास - दुनिया का मुख्य घटक और दुनिया में घटनाएं।

"विरोधाभास" शब्द का विकास

"विरोधाभास" शब्द की उत्पत्ति प्राचीन धार्मिक दर्शन में प्लेटो और स्पिनोज़ा के समय में हुई थी। विरोधाभासी को असामान्य या मूल राय कहा जाता है, जिसने देवताओं की सर्वव्यापीता के बारे में जोर दिया। बाद में, दार्शनिकों ने जीवन के अन्य क्षेत्रों में विरोधाभासों के बारे में तर्क दिए। प्राचीन दार्शनिक विद्यालयों के दस्तावेज़ अन्य प्रतिबिंबों का वर्णन करते हैं जो आम तौर पर स्वीकृत मान्यताओं के साथ संयुक्त नहीं होते हैं।

पहले ज्ञात विरोधाभासों में से एक क्रेटन दार्शनिक एपिनेसाइड्स ऑफ नोसोस का कथन है "सभी क्रेटन झूठे हैं"यह सर्वविदित है कि लियार विरोधाभास ने दार्शनिक के अनुयायियों पर बहुत मजबूत प्रभाव डाला। अनुयायियों में से एक ने तब तक खाने से इनकार कर दिया जब तक वह बयान का अर्थ नहीं समझ गया। परिणामस्वरूप, वह भुखमरी से मर गया। ":" यह ज्ञात है कि एक ढेर बड़ी संख्या में अनाज है। ढेर का एक दाना नहीं करता है, इसलिए निम्नलिखित को इसमें जोड़ा जाना चाहिए। वे कितने अनाज बनेंगे? ”इस शब्द का इस्तेमाल बाद में वैज्ञानिक सिद्धांत और रोजमर्रा की जीवन स्थितियों में किया गया था।

XIX और XX सदी के मोड़ पर, सभी इच्छुक गणितज्ञों और तर्कशास्त्रियों के विरोधाभासी कथन। वैज्ञानिक गणितीय, शब्दार्थ, वाक्य-विन्यास, शब्दार्थ, रूपात्मक, मनोवैज्ञानिक और अन्य विरोधाभासों में भी रुचि रखते हैं। वे हैं छिपे हुए विरोधाभासों को प्रकट करें और आम तौर पर सिद्धांतों और विज्ञान के विकास में मदद करते हैं। वास्तव में, विज्ञान और सामान्य जीवन की किसी भी शाखा में काफी कुछ विरोधाभास हैं जिन्हें दूर नहीं किया जा सकता है।

मनोविज्ञान के विज्ञान में विरोधाभास

वैज्ञानिकों के अनुसार, मनुष्य और उसका मस्तिष्क, चेतना, बुद्धि, व्यवहार - एक निरंतर विरोधाभास। हम पैसे की कमी के बारे में शिकायत करते हैं और आखिरी बेकार चीज खरीदते हैं। हम एक अजनबी को डराने से डरते हैं, लेकिन रिश्तेदारों से अपमान सहना। हम सुंदर बनने का प्रयास करते हैं, लेकिन तारीफ नहीं करते।

मनुष्य के व्यवहार और सोच का अध्ययन करने के लिए, 20 वीं शताब्दी के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों ने बनाया विरोधाभास या उत्तेजक चिकित्सा पद्धतियां। भयावह के गैर-मानक तरीके, ग्राहक को कॉल करना, सत्र के दौरान उपयोग किए गए उकसाव, कम नहीं करते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक समस्या को बढ़ाते हैं। वे "उन्हें एक कील के साथ दस्तक" के सिद्धांत पर कार्य करते हैं: वे भय को बढ़ाते हैं, इसे जीने और विषय को बंद करने में मदद करते हैं। सबसे कठिन मामलों से निपटने के लिए उत्तेजक चिकित्सा पद्धति को अपरिहार्य माना जाता है।

फ्रैंक का विरोधाभासी इरादा विधि

विक्टर फ्रेंकल द्वारा बनाई गई विधि का उपयोग आज व्यापक रूप से न्यूरोसिस और अनुचित व्यवहार के मनोचिकित्सा में किया जाता है।

फोबिया से पीड़ित लोग, पुराने भय से डरते हैं, उनके फोबिया के लक्षण अनचाहे होते हैं। Agoraphobes खुली जगहों से डरते हैं और बाहर नहीं जाते हैं। एब्लेटोफोबिया से पीड़ित लोगों में पानी का डर उन्हें नहाने, हाथ धोने और धोने से रोकने के लिए मजबूर करता है। एक अप्रिय स्थिति से बचने की कोशिश करना या अप्रिय अभिव्यक्तियों को भुनाने से शुरुआती तनाव बढ़ जाता है। घेरा बंद हो जाता है।

विरोधाभासी आशय विधि का सार एक व्यक्ति को अवांछनीय प्रतिक्रिया का अनुकरण करने के लिए एक फोबिया के साथ मनाने के लिए है। यह होशपूर्वक और हास्य के साथ किया जाना चाहिए। अनिद्रा से पीड़ित? सपने को दूर करने और यथासंभव लंबे समय तक जागने की कोशिश करें। माउस को देखते ही चिल्लाना? जानवर की कल्पना करें और जोर से दो बार चिल्लाएं। अपने आप को अस्वीकार्य कुछ करने का अधिकार दें। प्रक्रिया में व्यक्तिगत भागीदारी न्यूरोटिक सर्कल को तोड़ने में मदद करेगी।

जेस्टाल्ट थेरेपी में परिवर्तन के विरोधाभासी सिद्धांत

परिवर्तन का विरोधाभासी सिद्धांत जेस्टाल्ट थेरेपी के संस्थापक फ्रिट्ज पर्ल्स द्वारा तैयार किया गया था। फेम सिद्धांत अर्नोल्ड बेइसर के प्रकाशन के बाद प्राप्त हुआ।

परिपूर्ण बनने की इच्छा, या जिस तरह से दूसरे हमें चाहते हैं, वह आंतरिक संघर्ष की ओर ले जाता है। जो व्यक्ति परिवर्तन चाहता है, वह लगातार "वह क्या है" और "वह क्या बनना चाहता है" के बीच फटा हुआ है। और यह कभी एक या दूसरे नहीं बन जाता है। इसलिए, कई समस्या को दूर करने के लिए चिकित्सा के एक सत्र में आते हैं, समस्या को "विवादित" करते हैं। लेकिन गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट "प्रूनर" की भूमिका में नहीं होता है। चिकित्सक का लक्ष्य ग्राहक को उनकी सच्ची इच्छाओं को समझने में मदद करना है और खुद की देखभाल करना सीखना है।

परिवर्तन के विरोधाभासी सिद्धांत का सार निम्नानुसार तैयार किया गया है: एक व्यक्ति खुद को बदलने के लिए शुरू होता है। या अन्यथा: परिवर्तन स्वयं को बदलने के लिए एक मजबूर प्रयास के माध्यम से नहीं होते हैं।

सेडोना विधि या भावनाओं की मुक्ति की विधि

सेडोना को अमेरिकी निर्माता लेस्टर लेवनसन द्वारा विकसित किया गया था, लेकिन वह प्रशिक्षण केंद्र के कार्यकारी निदेशक गेल डोसोस्किन के लिए प्रसिद्ध धन्यवाद बन गए। गेल ड्वॉस्किन ने अपनी पुस्तक "सेडोना-विधि" में विधि का वर्णन किया और 1990 के बाद से अमेरिका और यूरोप में व्याख्यान और प्रशिक्षण के साथ काम किया है।

एक दर्दनाक स्थिति में हो जाना, ज्यादातर लोग नकारात्मक भावनाओं से निपटने के तीन तरीके चुनते हैं: दमन, अभिव्यक्ति, परिहार। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के साथ एक दर्दनाक ब्रेक के बाद, वे "मैं सही क्रम में हूं" की पीड़ा को खारिज कर देता हूं। यदि आप काम में विफल रहते हैं तो बार में जाएं और बेहोशी तक पियें। दबी हुई भावनाएं जमा होती हैं, असुविधा और शारीरिक बीमारी का कारण बनती हैं। लेखक के अनुसार, आदर्श रोल मॉडल एक बच्चा है जो जमीन पर गिर जाता है, चिल्लाता है और अपने पैरों से दस्तक देता है। तो वह अप्रिय भावनाओं से मुक्त हो जाता है। उम्र के साथ, हम भावनात्मक स्वास्थ्य की तुलना में बाहरी सज्जा के बारे में अधिक परवाह करते हैं।

सेडान-विधि का सार अपने आप को मोचन की अनुमति देने के लिए, सभी नकारात्मक भावनाओं को पीड़ित करने और इस तरह उन्हें साफ करने की अनुमति है। बेशक, स्टोर में फर्श पर गिरना इसके लायक नहीं है। लेकिन घर पर, आप तब तक रो सकते हैं और शोक मना सकते हैं जब तक कि अनुभव का कोई निशान न हो।

उत्तरजीवी विरोधाभास

जब हम दूसरे लोगों की जीत पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम असफलताओं के बारे में भूल जाते हैं। उत्तरजीवी के विरोधाभास सफल लोगों की कहानियों का अध्ययन करने में मुख्य गलती है।

एक उत्तरजीवी की गलती का एक उदाहरण द्वितीय विश्व युद्ध का इतिहास है। अमेरिकी बमवर्षकों की लड़ाकू उड़ानों के दौरान, कई वाहन बेस में नहीं लौटे। गिराए गए विमान गिर गए, नुकसान बस विनाशकारी थे। कमांड ने डिजाइनरों के लिए कार्य निर्धारित किया है: सबसे कमजोर भागों को मजबूत करने के लिए। अध्ययन के लिए मशीन का इस्तेमाल किया, जो नुकसान के बाद भी आधार को मिला। ये बचे थे।

लेकिन गणितज्ञ अब्राहम वाल्ड को कुछ और में दिलचस्पी थी: क्षति के बावजूद, ये विमान अभी भी उड़ान भरने में कामयाब रहे। इसलिए इन स्थानों को अच्छी तरह से संरक्षित किया जाता है। और उन नुकसानों की जांच करना आवश्यक था जिसके बाद विमान बेस पर वापस नहीं आए। यह उत्तरजीवी का विरोधाभास है।

सफलता की कहानियों में हम रोजमर्रा की जिंदगी में विश्वास करते हैं। उदाहरण के लिए, हम सीखते हैं कि एक सपने में टेबल का विचार मेंडेलीव के पास आया और हम अपनी खोजों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। हम पढ़ते हैं कि धूम्रपान करने वाला 80 साल तक जीवित है और बुरी आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करना बंद कर देता है।

वास्तव में, हर सफलता की कहानी के पीछे कई दुर्घटनाएँ होती हैं जिन्हें दूर नहीं किया जा सकता है। और फिर भी - अन्य लोगों की विफलताओं का एक तार, जो कभी प्रसिद्ध नहीं हुआ, स्टारडम हासिल नहीं किया। यह हर दिन होता है, लेकिन कुछ लोग इससे निष्कर्ष निकालते हैं।

हमारी सोच के 7 मनोवैज्ञानिक विरोधाभास

मनुष्य और उसके मानस हमेशा वैज्ञानिक शोध के लिए एक मूल्यवान वस्तु रहे हैं। मनोविज्ञान में, एक अलग दिशा है - विरोधाभासी मनोविज्ञान। विरोधाभासी मनोविज्ञान में, अंतर्विरोधों की पहचान करने के लिए विरोधाभासों का उपयोग किया जाता है जो सामान्य जीवन में अदृश्य या भूल जाते हैं।

हम लोगों को पसंद नहीं करते हैं, जिसमें हम अपनी खामियों को देखते हैं।

कार्ल जंग ने हमारे आस-पास के लोगों की तुलना उन दर्पणों से की जिनमें हम अपना प्रतिबिंब देखते हैं। फ्रायड ने इसे सुरक्षा तंत्र कहा: हम अन्य लोगों के लिए अपनी कमियों का श्रेय देते हैं। यदि हम अन्य लोगों की कमियों से बहुत नाराज होते हैं, तो हम अपने आप में उसी को दबाते हैं या स्वीकार नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, हम खुद को बचाने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन हम किसी को अत्यधिक बर्बादी के लिए दोषी मानते हैं।

जितना अधिक हम दूसरों को खुश करने की कोशिश करेंगे, उतनी ही कम सफलता मिलेगी।

प्रसिद्ध वाक्यांश ए.एस. पुश्किन "कम हम एक औरत से प्यार करते हैं, वास्तव में हम उसे पसंद करते हैं" वास्तव में एक गहरा मनोवैज्ञानिक अर्थ है। लेकिन यह केवल प्रेम के बारे में नहीं है और न केवल महिलाओं के बारे में है। जब हम दूसरों को कई काम करने देते हैं, तो हम उन्हें अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करने की अनुमति देते हैं। फिर आसपास के लोग बस "अच्छे स्वभाव वाले" का उपयोग करना शुरू करते हैं। अगर, इसके विपरीत, हम जुनूनी हो जाते हैं, तो हम विदेशी सीमाओं का उल्लंघन करते हैं। यह लोगों को दूर धकेलता है।

जितना हम जानते हैं, हम उतना ही कम जानते हैं

जितना हम सीखते हैं, उतना ही अस्पष्ट रहता है। एक साधारण रूपक इस विरोधाभास को समझाने में मदद करेगा। शिशु के ज्ञान को एक बिंदु के रूप में दर्शाया जा सकता है। जब एक बच्चा दुनिया को पता चलता है, तो उसका ज्ञान एक चक्र के अंदर रखा जाता है। और बाहर अज्ञात रहता है। ज्ञान का चक्र जितना बड़ा होता है, उतना ही अज्ञात के साथ संपर्क की सीमा होती है।

अधिक विकल्प, कठिन यह एक विकल्प बनाने के लिए है।

हम इस तरह के विरोधाभास का सामना करते हैं जब भी हम स्टोर में 20 प्रकार के केचप या पांच प्रकार के नमक देखते हैं। यह स्थिति गणितीय रूप से समझाने में आसान है। कोई भी विकल्प असमानता की समस्या का समाधान है। हमारा मस्तिष्क सबसे लाभदायक समाधान के लिए विकल्पों की शीघ्र गणना करने की कोशिश करता है। प्रत्येक अतिरिक्त विकल्प गणना को जटिल करता है और मस्तिष्क को अधिभारित करता है।

मृत्यु का भय जितना अधिक होगा, जीवन का आनंद लेने की संभावना उतनी ही कम होगी।

मृत्यु का भय मनुष्य में आनुवंशिक स्तर पर होता है और अन्य सभी फोबिया का आधार बन जाता है। लेकिन कभी-कभी मौत का डर खुद ही जीवन के डर को भड़का देता है। यह परिवर्तन, आत्म-साक्षात्कार, रिश्तों का डर है। कभी-कभी वह बस आनन्दित होने के लिए रुक जाता है, कभी-कभी वह सचमुच में पंगु हो जाता है। हैरानी की बात है कि जीवन जीने और आनंद लेने की इच्छा मृत्यु के भय से छुटकारा पाने में मदद करती है।

जितना अधिक स्वेच्छा से हम अपनी खामियों को पहचानते हैं, उतना ही हम लोगों को पसंद करते हैं।

विवाद को प्रभाव प्रभाव के रूप में जाना जाता है: किसी की भेद्यता का प्रदर्शन दूसरों के हिस्से पर सहानुभूति के स्तर को बढ़ाता है। यह क्रिया आज ऑनलाइन देखी जा सकती है। विकलांग लोग अपनी पीड़ा का वर्णन करते हैं और पाठकों से दोस्ताना समर्थन प्राप्त करते हैं। बॉडीपोसिटिव आंदोलन के अनुयायियों ने फ़ोटोशॉप में अप्रकाशित फ़ोटो प्रकाशित किए और लाखों लाइक्स एकत्रित किए।

हम समस्या के बारे में जितना सोचते हैं, उतना ही कम हमें इसे हल करने का मौका मिलता है।

जब सिर एक समस्या से भरा होता है, तो व्यक्ति स्पष्ट चीजों को देखना बंद कर देता है। आलस्य के क्षणों में भी, मस्तिष्क आराम नहीं करता है, लेकिन समस्या पर कड़ी मेहनत कर रहा है। लगातार तनाव चिंता और न्यूरोसिस की ओर जाता है। और इस अवस्था में समाधान को स्वीकार करना असंभव है। इसके लिए, मनोचिकित्सकों की एक सार्वभौमिक सलाह है: स्थिति को छोड़ दें और समस्या को हल करें।

निष्कर्ष

• विरोधाभास एक क्रिया है: तर्क, अपेक्षाओं, अपेक्षित घटनाओं के विपरीत।
• आधुनिक दर्शन और विज्ञान की अधिकांश उपलब्धियाँ प्राचीन दर्शन में वर्णित विरोधाभासों पर आधारित हैं।
• उत्तरजीवी की गलती यही कारण है कि हम किसी अन्य व्यक्ति की सफलता की नकल नहीं कर सकते।
• हमारी सोच के विरोधाभास ज्यादातर लोगों के लिए काम करते हैं।