नया जीवन कैसे शुरू करें?

नया जीवन कैसे शुरू करें?

दुनिया में कितने लोग, इतने सारे और खुशी की अवधारणाएं हैं। खुशी की कोई सटीक परिभाषा नहीं है, क्योंकि यह गतिशील है। यह खुशी है - जीना, बदलना, बढ़ना! और जीवन को बदलने की इच्छा जो हमारे भीतर उत्पन्न होती है, वह आनंद की अनुपस्थिति, इसके लिए भूख और लालसा के अलावा और कुछ नहीं है। और अगर कोई व्यक्ति इस सवाल के बारे में सोचता है कि "नया जीवन कैसे शुरू करें और अपने आप को कैसे बदलें?", इसका मतलब है कि वह "जाग गया" और खुशी की कमी को महसूस करते हुए, उसने पहली बार अपनी सामंजस्यपूर्ण स्थिति को वापस करने या खोजने का फैसला किया।
और निश्चित रूप से नए सवालों का पालन करेंगे। कहाँ से शुरू करें? कैसे नए रास्ते पर एक पैर जमाने के लिए? कैसे-कैसे दिमाग वाले लोग मिलेंगे? आत्म-सुधार का मार्ग कैसे नहीं छोड़ा जाए?

स्टेज एक: एक नए जीवन के लिए अपना रास्ता चुनना

नया जीवन जरूरी नहीं कि नया काम हो, नई पत्नी हो, नए दोस्त हों, नई जगह हो। नया जीवन गुणवत्ता, स्तर, पूर्ति, संवेदनाओं और भावनाओं की विशेषता वाला जीवन है। कुछ जो जानबूझकर अपने अस्तित्व को खराब करने का निर्णय लेते हैं। यह, एक नियम के रूप में, सुधार के बारे में है। और प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के व्यक्तिगत परिवर्तनों की आवश्यकता होती है, जिनके लिए शायद ही कभी वैश्विक परिवर्तन, लंबी यात्रा, धर्म परिवर्तन आदि की आवश्यकता होती है।
तो आप इस नए जीवन की शुरुआत कहां से करते हैं? खुद के साथ। केवल अपने से। और अपने आप से शुरू करें और केवल अपने आप से काम करना जारी रखें। इस मामले में कोई अंत या समाप्ति नहीं है, क्योंकि आत्म-सुधार एक कभी न खत्म होने वाली प्रक्रिया है। और यदि आप पुनर्जन्म में विश्वास करते हैं, तो आपके अगले जीवन में यह गतिशील है, बढ़ने और विकसित होने की इच्छा, आपके साथ होगी।
एक नए जीवन की सबसे तार्किक और सही शुरुआत आपके स्वास्थ्य को क्रम में रखना है! यह एक विश्लेषण और जीवन शैली में बदलाव के साथ शुरू होना चाहिए। कोई भी बुरी आदत एक ऐसी लत है जो मन को स्वच्छ रहने से रोकती है। यह मनुष्य की आंतरिक स्वतंत्रता की एक सीमा है।
चूंकि परिचित आराम क्षेत्र को छोड़े बिना एक नया जीवन शुरू करना असंभव है, इसलिए सभी पुराने स्वादों और आदतों को नए के साथ बदलना महत्वपूर्ण है - एक उच्च स्तर, बेहतर वाले। बाह्य रूप से, एक निश्चित बिंदु तक का जीवन काफी सुरक्षित लग सकता है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति शराब पीता है, धूम्रपान करता है, भोजन का दुरुपयोग करता है, तो सूक्ष्म विनाशकारी परिवर्तन सूक्ष्म योजनाओं पर होते हैं। और जहां विनाश है, वहां वास्तविक गहरी खुशी नहीं हो सकती।
बुरी आदत कामुक आनंद, अस्थायी और सीमित देती है। एक ही समय में, एक स्वस्थ जीवन शैली एक व्यक्ति के लिए सभी ऊंचाइयों को खोलता है, दुनिया की धारणा की पूरी गहराई।
यह "फाड़" के लायक नहीं है, जो हर चीज के साथ एक रिश्ते का झपट्टा मारता है जो जीने से रोकता है। सबसे विनाशकारी कारकों के साथ शुरू करो। मैं मनुष्य के निम्नलिखित "दुश्मनों" पर प्रकाश डालना चाहूंगा:

• शराब;
• धूम्रपान;
• अस्वास्थ्यकर आहार;
• दैनिक आहार के साथ गैर-अनुपालन;
• व्यायाम की कमी;
• बिना काम के;
• आलस्य।

परिवार और दोस्तों के समर्थन से, आप लगभग एक साल में इस तरह के ट्रैक रिकॉर्ड को संभाल सकते हैं। लेकिन अगर कोई भी आपका समर्थन नहीं करता है, तो हार न मानें, समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें, आत्मा को उन लोगों के लिए खोलें जो पहले से ही अगले चरण में हैं, जो गुजर चुके हैं, जिन्होंने बुरी आदतों का सामना किया है और अपनी खुशी और स्वतंत्रता में वृद्धि की है, और उन्हें काल्पनिक नुकसान तक सीमित नहीं किया है और अभी भी खड़े हैं ! याद रखें कि प्रश्न "नया जीवन कैसे शुरू करें?" क्या आप व्यक्तिगत रूप से थे, न कि वे जो अब आपके परिवर्तनों से असहमत हैं।
अनचाही काम दैनिक हमें उस पर जाने के लिए मजबूर करता है, आलस्य हमारे शरीर को सोफे में दबा देता है, टेलीविजन में, सामाजिक नेटवर्क में डूब जाता है, दोस्तों से अलग हो जाता है, परिवार से अलग हो जाता है। जबरदस्ती के तहत काम करना भी एक आदत है; सोफे पर लेटना एक आदत है; रोज़गार की बात करना और महीनों तक दोस्तों को न देखना एक आदत है। और जब आप अपने आंतरिक "राक्षसों" का पीछा करना शुरू करते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से खुद को नए तक खोलते हैं।
आदतें समझ में आती हैं। हमारे शरीर को साफ करने वाली हर चीज, परिणामस्वरूप, मन, आत्मा, हृदय को साफ करती है। ख़ुशी का रास्ता साफ़ हो गया है, या यूँ कहें, सड़क ही ख़ुशी बन जाती है!

सभी के लिए सुलभ उपकरण: स्व-सुधार, खरोंच से एक नया जीवन शुरू करने के तरीके के रूप में

नया जीवन एक नया आत्म है। और इसके साथ मुझे अधिक आरामदायक, शांत, अधिक विश्वसनीय होना चाहिए। आत्मा की शुद्धता शरीर की शुद्धता का अनुसरण करती है।
आत्म-सुधार रिश्तों का सुधार, सुधार, सामंजस्य है। सभी के साथ: आपके साथ, परिवार के सदस्यों के साथ, सहकर्मियों के साथ, दोस्तों के साथ, जिस शहर में आप रहते हैं, राज्य के साथ, अपने भीतर ईश्वर के साथ, प्रकृति के साथ।
यह चरण शरीर की सफाई के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, यदि आप शाकाहारी बन जाते हैं और मांस खाना बंद कर देते हैं, तो आप सभी जानवरों को अलग तरह से देखेंगे। आप उन्हें अपने ग्रह के निवासियों के बराबर देखेंगे। इसी से हमारी चेतना काम करती है। यह हमारे साथ बदल जाता है। इसका विस्तार होता है।
यदि आप खेल खेलना शुरू करते हैं, तो आप ऊर्जा के ज्वार-भाटे को महसूस करेंगे, इसे प्रबंधित करना सीखेंगे, और अधिक करने में सक्षम हो सकते हैं, और, तदनुसार, भौतिक शब्दों में नई ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं। भले ही यह सब सुबह या योग के नियमित जॉग के साथ शुरू हुआ हो। "शरीर-मन-चेतना-सफलता-सुख" का संबंध अविभाज्य है।
लेकिन दूसरों के साथ संबंध आत्म-सुधार का आधार हैं। रिश्तों पर काम किए बिना नया जीवन शुरू करना असंभव है। हम इस दुनिया में आए ताकि हर कोई और जो कुछ भी है उसके साथ आपसी संबंधों के माध्यम से खुद को जान सके।
आत्म-सुधार, मनोविज्ञान, वीडियो देखें, आध्यात्मिक सामग्री की फिल्में देखें, सेमिनारों पर जाएं और व्याख्यान - विकल्प और खुद को विकसित करने के तरीके - एक महान कई। एक पर मत रुकना! सब कुछ जो आपको बदलता है, बदलता है और आपके आस-पास की दुनिया!
व्यक्तिगत आत्म-सुधार के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा अन्य लोगों की सफलता और खुशी है जिन्होंने यह रास्ता अपनाया है।

भावनाओं और भावनाओं के साथ एक नया जीवन कैसे शुरू करें?

क्या आपकी भावनाएं और भावनाएं मित्र या शत्रु हैं? उत्तर अस्पष्ट है, लेकिन जीवन हमेशा बेहतर होगा यदि आप निम्नलिखित राज्यों पर कड़ा नियंत्रण स्थापित करते हैं:

• क्रोध;
• वासना;
• लालच;
• जलन;
• नराज़;
• त्वरित गुस्सा;
• निराश;
• अविश्वास, आदि।

इन भावनाओं को अपने आप में दबाना असंभव है, अन्यथा वे आत्मा की गहराई में बस जाएंगे और अंततः शारीरिक विमान रोगों और चोटों पर प्रतिबिंबित करेंगे। किसी व्यक्ति की इन नकारात्मक अवस्थाओं को प्रबंधित करना काफी सक्षम है। ऐसा करने के लिए, आंतरिक नियंत्रण को चालू करना और इसे कभी भी बंद नहीं करना आवश्यक है: हर शब्द के बारे में सोचें, सभी स्थितियों का विश्लेषण करें, रिश्तों का सार याद रखें, और विवरण नहीं। सब के बाद, सबसे अधिक बार झगड़ा trifles द्वारा ट्रिगर किया जाता है, और विस्तार करते हुए, एक व्यक्ति को उन सभी तनावों को बाहर निकालने के लिए मजबूर करता है जो वह लंबे दिनों और हफ्तों में जमा हुआ है। और याद नहीं कि संघर्ष किस कारण हुआ!

पुराने ऋण और सामान के साथ एक नया जीवन कैसे शुरू करें?

कुछ भी नहीं। सभी नकारात्मक भावनाओं के माध्यम से काम करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे उत्पन्न होते हैं, तनाव जारी करते हैं, आक्रोश, आरोपों के दिमाग को साफ करते हैं। बाहरी सुख की आशा नहीं, बल्कि उसे स्वयं बनाने की - अपने भीतर! और इस अवस्था को दूसरों के साथ तब साझा करें जब यह आप पर हावी हो जाए।
लेकिन पहले आपको खुद को भरना होगा। यह प्रक्रिया स्वतंत्र रूप से या एक मनोवैज्ञानिक, एक बायोएनेर्जी चिकित्सक, एक आध्यात्मिक गुरु या एक पुजारी, या एक योग प्रशिक्षक की मदद से शुरू की जा सकती है। खुद को जानना, स्वीकार करना और प्यार करना महत्वपूर्ण है।
सभी को स्वतंत्रता के लिए सबसे सुखद और स्वीकार्य मार्ग चुनना चाहिए। ब्रह्मांड से पूछें कि आप अपने भीतर सुख और शांति की गहरी स्थिति वाले व्यक्ति को खोजने में मदद करें, और वह आपके अनुरोध का जवाब देगा! पहले, यह व्यक्ति आपको नए रास्ते पर लाने में मदद करेगा, और फिर आप खुद भी वही बन जाएंगे।