डर की भावना एक व्यक्ति के लिए एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है। कुछ मामलों में, डर पैथोलॉजिकल हो जाता है, फिर एक फोबिया की घटना के बारे में बात करें।
सामान्य मानव फोबिया में से एक है हाइड्रोफोबिया, या पानी का डर। यह 15% आबादी में होता है।
मनोचिकित्सा में इस विकृति को वर्गीकृत किया गया है न्यूरोटिक विकार। हाइड्रोफोबिया मनुष्य को बहुत कष्ट पहुँचाता है, क्योंकि पानी उसे हर जगह घेर लेता है, इसलिए स्थिति को अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।
पानी के डर को क्या कहा जाता है?
हाइड्रोफोबिया क्या है? हाइड्रोफोबिया है मानसिक बीमारी पानी के अनियंत्रित बेकाबू डर में प्रकट।
रोगी न केवल पानी में जाने से डरता है, बल्कि पास होने के लिए भी।
गंभीर मामलों में, भय पीने के पानी और अन्य तरल पदार्थों में फैलता है। फोबिया का दूसरा नाम है हाइड्रोफोबिया, एक्वाफोबिया, नमी का डर.
हाइड्रोफोबिया की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं। कुछ लोग स्नान करने से डरते हैं, अन्य लोग खुद को पानी से धो नहीं सकते हैं। मनोचिकित्सा में आशंकाओं की बारीकियों के आधार पर, निम्न प्रकार के हाइड्रोफोबिया हैं:
- talassofobiya। एक बीमार व्यक्ति समुद्र या महासागर के रोग संबंधी भय का अनुभव करता है। वह खुद को किनारे के किनारे तक पहुंचने के लिए मजबूर नहीं कर सकता;
- batofobiya। पैथोलॉजी किसी भी गहरे जल निकायों के डर के रूप में खुद को प्रकट करती है;
- hionofobiya। यह एक दुर्लभ बीमारी है जो बर्फ के डर से होती है;
- ablutophobia। इस तरह के हाइड्रोफोबिया बच्चों में होता है, एक काफी सामान्य भय है, धोने के डर में प्रकट होता है, स्नान करता है;
- potamofobiya। झरने या अशांत जल प्रवाह के डर से प्रकट। मरीज पहाड़ पर्यटन में शामिल नहीं हो सकते हैं, झरने की यात्रा पर जा सकते हैं।
कभी-कभी पानी के डर को अन्य फोबिया के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, ब्रोंटोफोबिया (गरज के साथ डर), परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति में बारिश का डर पैदा होता है।
फोबिया के कारण
हाइड्रोफोबिया के कारण हो सकते हैं मानसिक और शारीरिक.
मानसिक विभिन्न भावनात्मक झटके हैं और जल तत्व से जुड़े तनाव हैं।
आदमी जैसा हो सकता है दर्दनाक घटनाओं में प्रत्यक्ष प्रतिभागी, और समझनेवाला।
कभी-कभी एक्वा फोबिया को आपदा फिल्मों को देखने, किताबें पढ़ने, पानी के नकारात्मक प्रभाव से जुड़ी डरावनी कहानियां सुनने से उकसाया जाता है।
खासतौर पर इसका खतरा बच्चे, क्योंकि उनका मानस अभी भी बहुत मोबाइल है। हाइड्रोफोबिया के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारक हैं:
- तैराकी सिखाने में गलत तकनीक। एक बच्चा पानी को निगल सकता है, पानी के नीचे गहरा जा सकता है। विशेष रूप से अक्सर यह प्रकट होता है जब बच्चों को बस पानी में फेंक दिया जाता है, ताकि वे स्वतंत्र रूप से बाहर तैर सकें।
- पानी पर दुर्घटना। यह एक उलटी नाव हो सकती है, जो रोगी के साथ-साथ उसके करीबी व्यक्ति के छेद में गिर सकती है।
- पानी के साथ संपर्क का नकारात्मक अनुभव, उदाहरण के लिए, उबलते पानी या हाइपोथर्मिया के साथ जला।
- बच्चे के अनुचित स्नान, उदाहरण के लिए, पानी में बहुत तेजी से विसर्जन।
- शिकारी मछली और अन्य समुद्री जानवरों का डर। कभी-कभी किसी व्यक्ति ने इन जलीय निवासियों को कभी नहीं देखा है, लेकिन उन्होंने उनके बारे में बहुत कुछ सुना या पढ़ा है।
गहराई का डर, विसर्जन के बाद विकसित हुआ। आदमी ने कानों पर दबाव, हवा की कमी के रूप में असुविधा का अनुभव किया।- पानी की आपदाओं के बारे में किताबें पढ़ना, फिल्में देखना आदि।
इस प्रशिक्षण का परिणाम हाइड्रोफोबिया का एक मजबूत तनाव और विकास है।
गहराई का डर, विसर्जन के बाद विकसित हुआ। आदमी ने कानों पर दबाव, हवा की कमी के रूप में असुविधा का अनुभव किया।भड़काने के लिए हाइड्रोफोबिया इस तथ्य को भी प्रभावित कर सकता है कि एक व्यक्ति शराब पीते समय पानी में डूबा हुआ है।
एक्वाफोबिया के प्रकट होने के शारीरिक कारण कुछ हैं रोग (टेटनस, रेबीज) जिसमें लैरींगियल एडिमा विकसित होती है। रोगी निगल नहीं सकता है, हाइड्रोफोबिया विकसित होता है।
यदि उपचार न किया जाए तो रोगी की दम घुटने से मृत्यु हो जाती है। यदि वह जीवित रहने में कामयाब रहा, तो पानी का डर जीवन भर बना रह सकता है।
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लक्षण और संकेत
हाइड्रोफोबिया के सभी मामले नहीं होते हैं उज्ज्वल अभिव्यक्तियाँ। कभी-कभी रोगी स्वयं अपने डर को नियंत्रित कर सकता है, दूसरों से समस्या को छिपा सकता है।
लक्षण हाइड्रोफोबिया को मानसिक और वनस्पति (शारीरिक) में विभाजित किया गया है।
मानसिक लक्षण निम्नलिखित व्यवहार प्रतिक्रियाओं द्वारा प्रकट:
- पानी के संपर्क से बचें;
- किसी बहाने जलाशयों में प्रवेश करने की अनिच्छा;
- पानी के बारे में सोचते समय घबराहट और चिंता की अभिव्यक्ति;
- पीने के दौरान चिंता;
- बारिश में घर छोड़ने की अनिच्छा;
- पानी को लेकर फिल्म देखने का डर।
यह सब के साथ जुनूनी विचारों, एक बढ़ती अवसादग्रस्तता की स्थिति।
शारीरिक लक्षण रोगों के रूप में प्रकट:
- चक्कर आना;
- ठंड लगना;
- पसीने में वृद्धि;
- सांस की तकलीफ;
- बेहोशी;
- दिल की धड़कन;
- आक्षेप।
गंभीर हाइड्रोफोबिया मनुष्यों के लिए सबसे बड़ा खतरा है, उन्हें विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होती है।
बच्चों में उदासीनता
कुछ बच्चों की जल आशंका प्रकट होती है। बचपन में.
यह सामान्य माना जाता है, क्योंकि बच्चा दुनिया को सीखना शुरू कर देता है।
माता-पिता को चाहिए बच्चे को धीरे-धीरे पानी देना सिखाएंअचानक आंदोलनों के बिना। आमतौर पर डर एक साल के भीतर गुजरता है।
बच्चों में सच हाइड्रोफोबिया 4-5 वर्षों में विकास के चरम पर पहुंच जाता है। वे तैरने से इनकार करते हैं, पानी में गोता लगाते हैं, यहां तक कि वयस्कों के समर्थन से भी।
कभी-कभी माता-पिता इस पर विचार करते हुए बच्चे की आशंकाओं को गंभीरता से नहीं लेते हैं सनक की अभिव्यक्ति। इस मामले में, माता-पिता बच्चे को जबरन पानी के साथ संपर्क करने के लिए मजबूर करते हैं, जिससे स्थिति और बढ़ जाती है।
बीमारी की एक मजबूत डिग्री के साथ, बच्चा पानी पीने, धोने, स्नान करने से इनकार करता है। पानी की प्रक्रियाओं के दौरान, बच्चा चिल्लाता है, झुलसता है।
यदि आप पानी के साथ बच्चे से संपर्क करना जारी रखते हैं, तो एक हिस्टेरिकल जब्ती विकसित हो सकती है, बच्चा चेतना को घुटना शुरू कर देगा।
ऐसे संकेतों के प्रकट होने के साथ माता-पिता जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए पानी को छूने वाला बच्चा आपको मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
बच्चा पानी से डरता है। पानी का डर कैसे दूर करें? मनोवैज्ञानिक युक्तियाँ:
इलाज
आदेश में यह हाइड्रोफोबिया के आत्म-उपचार में संलग्न होने के लिए आवश्यक नहीं है स्थिति को बढ़ाना नहीं है।
हाइड्रोफोबिया में मदद केवल एक योग्य मनोचिकित्सक कर सकते हैं।
रोग चिकित्सा को चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक में विभाजित किया गया है। ज्यादातर मामलों में, मनोचिकित्सक के साथ कई सत्र लाते हैं सकारात्मक परिणाम.
उपचार में निम्नलिखित विधियों का उपयोग शामिल है:
- सम्मोहन। सम्मोहन के तहत, चिकित्सक रोगी को सुझाव देता है कि पानी खतरनाक नहीं है, अर्थात यह नए सकारात्मक दृष्टिकोण बनाता है।
- कला थेरेपी। रोगी को अपने भय के विषय को कागज पर चित्रित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जो वह दिखता है। फिर वह सकारात्मक तरीके से पानी खींचता है।
- दृश्य विधि। यह इस तथ्य में शामिल है कि रोगी पानी के साथ अपने संपर्क का प्रतिनिधित्व करता है, उसकी भावनाओं और व्यवहार का वर्णन करता है।
- फ़ोबिया वस्तु के साथ सहभागिता। डॉक्टर रोगी को पानी के संपर्क में आने के लिए सिखाता है, जो एक छोटे से शुरू होता है, उदाहरण के लिए, एक तालाब में घुटने के गहराई से प्रवेश करने से। फिर रोगी धीरे-धीरे उथले गहराई पर पानी में पूरी तरह से गोता लगाने के लिए सीखता है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक रोगी में जल तत्व के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाता है।
मनोचिकित्सा का मुख्य लक्ष्य डर को खत्म करना है, स्नान के प्रति रोगी के शांत रवैये का गठन। डर से छुटकारा पाने के लिए बच्चों को वयस्कों के नियंत्रण में तैरना सीखने के लिए पर्याप्त है।
एक्वाफोबिया की विशेष रूप से गंभीर अभिव्यक्तियों के साथ उपयोग कर सकते हैं दवा उपचार। ऐसा करने के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स, ट्रेंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स का उपयोग करें। दवा की पसंद और पाठ्यक्रम की अवधि हालत की गंभीरता के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा बनाई गई है।
हाइड्रोफोबिया के साथ कैसे जीना है?
कुछ मामलों में, रोगी को पानी से बिल्कुल नहीं डरता है, लेकिन विशिष्ट स्थितियोंपानी से संबंधित।
उदाहरण के लिए, लोग महासागरों, बाढ़ से डरते हैं। आम भी डूबने और मरने का डर है।
समस्या से छुटकारा पाने का पहला कदम है कारण की जागरूकता.
तब आपको उनके डर की गैरबराबरी को समझना चाहिए। उदाहरण के लिए, समुद्र पर बाढ़ या दुर्घटनाओं के आंकड़े पढ़ें। आंकड़ों के अनुसार, ऐसी घटनाएं बहुत दुर्लभ हैं।
फिल्में देखने के डर से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो पानी से जुड़ी सकारात्मक कहानियों को दिखाता है।
से डर डूब गया आप खुद से भी छुटकारा पा सकते हैं। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए:
- कोमल किनारे के साथ तैराकी के लिए एक सुंदर और सुरक्षित स्थान चुनें।
- समुद्र तट पर दोस्तों के साथ एक सुखद बैठक की व्यवस्था करना ताकि पानी की निकटता से हर्षित छापें बनी रहें।
- लगातार अपने आप को प्रेरित करें कि पानी खतरनाक नहीं है। आप सर्फ की आवाज़ सुन सकते हैं, नदी या समुद्र की खूबसूरत तस्वीरें देख सकते हैं।
- धीरे-धीरे तैरना सीखें: पहले घुटने पर पानी में, फिर कमर तक, पानी में बिताए समय को बढ़ाने के लिए हर बार जाएं।
अगला चरण - उथले पानी में तैराकी आंदोलनों का कार्यान्वयन। नीचे की निकटता की भावना भय को दूर करने में मदद करती है।
अगला चरण - उथले पानी में तैराकी आंदोलनों का कार्यान्वयन। नीचे की निकटता की भावना भय को दूर करने में मदद करती है।इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करके, रोगी समस्या से निपट सकते हैं.
बेशक, इसमें कुछ समय लगेगा। हाइड्रोफोबिया के मामले में, उपचार का पूर्वानुमान अनुकूल है।
पैथोलॉजिकल भय का सामना करते हुए, रोगी को उसकी परेशानी में बंद नहीं होना चाहिए। फोबिया के खिलाफ लड़ाई में मदद केवल कर सकते हैं सकारात्मक दृष्टिकोण और प्रियजनों का समर्थन.
डूबने के डर को कैसे दूर किया जाए? अभ्यास पूल में:
