व्यक्तिगत विकास योजना: खुशी, सफलता और कल्याण कैसे प्राप्त करें

हाल ही में, मुझे अपने ब्लॉग पर एक स्व-विकास योजना बनाने और प्रकाशित करने का विचार आया, जिसमें कुछ संख्या में लगातार कदम शामिल होंगे। इन चरणों में से प्रत्येक में एक सिद्धांत शामिल होगा, सामग्री के रूप में जिसे आपको पढ़ने और अभ्यास करने की आवश्यकता होगी, कुछ "होमवर्क" जो आपको अपनी कसरत के रूप में करने की आवश्यकता होगी। यह एक खेल की तरह होगा: आप एक स्तर पास करते हैं और अगले पर जाते हैं। इन चरणों के पारित होने के दौरान, आप अपने कौशल को विकसित करेंगे, अपनी कमियों का सामना करेंगे और व्यक्तिगत समस्याओं का समाधान करेंगे।

यह सब कुछ मुफ़्त और ऑनलाइन है, इस साइट पर मौजूद सभी सामग्री आपको लिंक पर मिल जाएगी। प्रत्येक नए चरण की उपस्थिति के बारे में जानने के लिए आप साइट (लेख के तहत प्रपत्र) की सदस्यता ले सकते हैं। कोई भी आपको नियंत्रित नहीं करेगा, लेकिन यह सराहना की जाती है यदि आप प्रत्येक चरण में टिप्पणियों में, अपने छापों, सफलताओं का वर्णन करते हैं या प्रश्न पूछते हैं, जो मुझे केवल खुशी है और खुशी से उनका जवाब देंगे। यह बेहतर होगा यदि आप कुछ गतिविधि दिखाते हैं और आपकी रुचि होगी, टिप्पणियों में लिखें और पूछें कि क्या स्पष्ट नहीं है या क्या आप सहमत नहीं हैं के साथ कहें।

मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं? आइए बताते हैं, इसलिए सबसे पहले:

निश्चित नहीं है कि कहां से शुरू करें?

यह कार्यक्रम उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो विकास करना चाहते हैं, लेकिन यह पता नहीं है कि कहां शुरू करना है, क्या करना है और क्या पढ़ना है। एक व्यक्तिगत विकास योजना आपको मेरे ब्लॉग के पन्नों के माध्यम से ले जाएगी, इंगित करें कि उन्हें किस क्रम में पढ़ा जाना चाहिए और रोमांचक आत्म-परीक्षण विधियों और प्रथाओं की पेशकश करनी चाहिए।

प्रेरणा की कमी?

हर कोई जानता है कि अपने आप को अपने आप पर उद्देश्यपूर्ण तरीके से काम करने के लिए मजबूर करना काफी मुश्किल है: अपनी आदतों को तोड़ना, कमियों को सही करना ... जब आपकी आंखों के सामने एक तैयार योजना होती है तो ऐसा करना बहुत आसान होता है। कार्यक्रम के शुरुआती चरणों के कार्य किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल नहीं हैं, वे प्रदर्शन करने में आसान हैं। यह आपको अपने पाठ्यक्रम पर आगे बढ़ने में मदद करेगा, और सब कुछ छोड़ने के लिए नहीं, मुश्किल से शुरुआत।

दक्षता विचार

यह योजना इस साइट के साथ आपके काम को सुव्यवस्थित करेगी। बेशक, आप किसी भी अराजक अनुक्रम में लेख पढ़ सकते हैं, लेकिन यह अच्छी तरह से संगठित तरीके से उनके माध्यम से जाना अधिक प्रभावी है, इसके अलावा प्रत्येक चरण व्यावहारिक अभ्यास की पेशकश करेगा कि मैं यथासंभव रोचक और दिलचस्प बनाने की कोशिश करूंगा: उनके साथ आप सामग्री के माध्यम से समेकित और काम करेंगे। ।

क्या मुझे योजना का पालन करना होगा?

जरूरी नहीं कि आप उसके बारे में भूल जाएं और किसी भी क्रम में लेख पढ़ें। मैं केवल एक विकल्प का प्रस्ताव करता हूं, जैसा कि पोस्टमॉडर्न उपन्यास "प्लेइंग क्लासिक्स" के लेखक जूलियो कोरटासर ने बनाया था: उन्होंने पाठक को अध्याय के आदेश का चयन करने, या लेखक के आदेश का उपयोग करने, या उस क्रम में पढ़ने का अवसर दिया जो पाठक चुनता है। इसलिए मैं कहता हूं: मेरी साइट को अपनी सुविधानुसार पढ़ें, लेकिन यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करना है, कैसे जारी रखना है, कैसे खुद को जांचना है और समझना है कि क्या आप सही रास्ते पर हैं, तो इस योजना का पालन करना सबसे अच्छा है।

शायद कुछ चरणों को छोड़ दिया जा सकता है यदि आप समझते हैं कि वे आपके लिए आवश्यक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, "बुरी आदतों से लड़ना" कदम को पारित नहीं किया जा सकता है यदि आपके पास ऐसी आदतें नहीं हैं।

चरण संरचना

प्रत्येक चरण में एक सिद्धांत शामिल होगा, यह वास्तव में है जिसे आपको पढ़ने की आवश्यकता होगी। अभ्यास वह है जो आपको करना होगा। और ऐच्छिक, क्या करना / पढ़ना वांछनीय है, लेकिन आवश्यक नहीं है। निष्कर्ष के लिए एक अनुभाग होगा। यह सिर्फ एक संक्षिप्त रूप में सिद्धांत की सामग्री है, ताकि आप सभी को याद रखें और सुरक्षित रहें।

प्रकाशन के चरण।

मैंने सिर्फ एक व्यक्तिगत स्व-विकास योजना के विचार को विकसित करना शुरू कर दिया है, इसलिए सभी चरणों को तुरंत प्रकाशित नहीं किया जाएगा, पिछले एक के बाद प्रत्येक नए कदम की रिहाई में कुछ समय लगेगा जब तक मैं इसे तैयार नहीं करता। कितने चरण हैं - मैं अभी तक नहीं कह सकता, और इसलिए नहीं कि मैं पहले से गणना करने में बहुत आलसी था, लेकिन क्योंकि उनके पास सीमा नहीं हो सकती है: मैं स्वयं आत्म-विकास की प्रक्रिया में हूं, नए अमूर्त "चरणों" की ओर जिसे मैं नहीं जानता या आज नहीं बना सकता, कल मेरे लिए स्पष्ट हो जाएगा, और परसों मेरी सिफारिशों के बाद मेरी साइट पर दिखाई देगा।

चूंकि आत्म-विकास की प्रक्रिया गतिशील है, जिस प्रक्रिया में मैं खुद को आपके साथ शामिल कर रहा हूं और, क्योंकि यह बहुत लंबा है (शायद मेरी सारी जिंदगी जारी है), अब अंतिम चरणों की रिपोर्ट करना संभव नहीं है।

कार्यक्रम से क्या उम्मीद करें?

लेकिन फिर भी, प्रारंभिक चरणों का कार्यान्वयन और सिफारिशों का पालन आपको बेहतर के लिए महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है या सही दिशानिर्देश सेट कर सकता है जो आप खुशी, कल्याण और सद्भाव प्राप्त करने के रास्ते पर करेंगे। बेशक, मैं यह वादा नहीं कर सकता कि इनमें से प्रत्येक चरण आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा और आपकी समस्याओं को तुरंत हल करेगा। ये कदम आपको केवल एक नए स्तर की समझ के लिए बढ़ा सकते हैं, धक्का दे सकते हैं और आपको सही रास्ते पर ला सकते हैं, आपको पूर्वाग्रहों से छुटकारा पाने और भ्रम का पर्दा हटाने में मदद करेंगे और फिर सब कुछ आप पर निर्भर करेगा, आप खुद पर कार्रवाई करेंगे।

मैं तत्काल परिणाम का वादा नहीं कर सकता। जिस तरह मैं आपको बहुत अंत तक नहीं ले जा सकता, मैं केवल रास्ता बता सकता हूं, बाकी आप बाद में तय करेंगे, प्रत्येक अपने आप के लिए, मेरी खुद की विशिष्टताओं के आधार पर, क्योंकि सब कुछ व्यक्तिगत है। लेकिन मैं आपको कुछ "आधार" देने की कोशिश करूंगा, जो सभी को सूट करें, यह उनकी क्षमता का हिस्सा प्रकट करने में मदद करेगा, खुद को और दुनिया को और अधिक सजगता और शांति से अनुभव करेगा, स्पष्ट रूप से अपने लक्ष्य निर्धारित करेगा और अपने जीवन पाठ्यक्रम से विचलित नहीं होगा। यह कुछ ऐसा है जिसके साथ रहना आपके लिए बहुत आसान और खुशहाल होगा, कुछ ऐसा जो आपके और आपके व्यक्तिगत जीवन की योजना के लिए नए क्षितिज खोलेगा, जो आपके जीवन को उस तरह से बना देगा जैसा आप चाहते हैं।

चरणों की सूची:

चरण 1 - व्यक्तिगत विकास की मूल बातें
चरण 2 - अपने आप को देखें
चरण 3 - "आत्म-विकास की मांसपेशी"
चरण 4 - कैसे आराम करना सीखें
चरण 5 - बुरी आदतों से छुटकारा
चरण 6 - स्वस्थ शरीर में - स्वस्थ मन
…
…
चरण n